Batzuetan mundua konkista dezakezula sentitzen al duzu? Zoriontsu eta energetiko sentitzen zara, eta etengabe lan egiten duzu? Baina gero, denbora baten ondoren, dena hankaz gora jartzen da, eta hain triste, bakarti eta nekatuta sentitzen zara, ezen ezin duzula ezer egin? Aldaketa emozional mota hau gaur hizpide dugun buruko gaixotasunaren, nahasmendu bipolarraren, izaera da. Hau ez da aldarte aldaketa bat soilik, askoz sakonagoa den zerbait baizik.
Zer da nahasmendu bipolarra, laburbilduz?
Laburbilduz, izenak berak badu bere esanahia. "Bi"-k 'bi' esan nahi du eta "polar"-ek 'poloa' edo 'muturra'. Munduko Ipar Poloa eta Hego Poloa bezala, bi mutur guztiz desberdin. Beraz, egoera honetan gertatzen dena da pertsona baten aldartea eta funtzionamendua bi mutur kontrajarrien artean aldatzen direla.
Bi mutur hauek dira:
1. Mania edo hipomania : Espektroaren "goi-muturra" da, zoriontasun, energia eta jarduera handiarekin.
2. Depresioa: Hau da 'behe' etapa, tristura bizia, energia galera eta interes galera dituena.
Bi fase hauek txandaka gerta daitezke. Batzuetan, tartean umore normalaren aldiak egon daitezke. Garrantzitsuena da hau ez dela denok jasaten ditugun umore aldaketa arinak bezalakoa. Hau askoz biziagoa da, eta eragin handia izan dezake pertsona baten eguneroko bizitzan, lanean, hezkuntzan eta familia harremanetan.
Zeintzuk dira bi mutur hauen sintomak?
Bi mutur hauetan ikus daitezkeen sintomak oso desberdinak dira elkarren artean. Ikus dezagun zeintzuk diren. Agian antzeko sintomak ikusi dituzu ezagutzen duzun norbaitengan.
| 1. Maniaren/Hipomaniaren sintomak | 2. Depresioaren sintomak |
|---|---|
| Zoriontasun ezohikoa edo haserre muturrekoa: Arrazoirik gabe gehiegi pozik egotea edo gauza txikiengatik azkar haserretzea. | Tristura eta itxaropenik ez bizia: Egun edo aste batzuetan irauten duen tristura eta itxaropenik ez sentimendua. |
| Gehiegizko energia eta jarduera: Geldirik egoteko energia gehiegi sentitzea, hainbat zeregin aldi berean egitea. | Energia galera osoa: Bizirik gabe sentitzea, zeregin txikiena ere egiteko nekatuegi. |
| Etengabe hitz egitea eta pentsamenduak lasterka egitea: Inori etenik gabe azkar hitz egitea, pentsamenduak erritmo bizian datozela sentitzea (Pentsamendu lasterka). | Hizketa moteldua eta pentsatzeko zailtasuna: hizketa motela eta nahasia. Erabakiak hartzeko zailtasuna. |
| Gehiegizko konfiantza: Edozer egin dezakezula sentitzea, besteak baino handiagoa sentitzea. | Baliogabetasun sentimenduak: Baliogabetasun, porrot eta erruduntasun sentimenduak. |
| Lo egiteko behar gutxiago: Bi edo hiru orduko loaren ondoren asetasun sentsazioa, baina nekea sentitu gabe. | Insomnioa edo gehiegizko loa: Gauez lo egiteko gai ez izatea edo egunean zehar logura sentitzea. |
| Jokabide arduragabeak eta arriskutsuak: dirua arduragabetasunez gastatzea, arrisku handiko ekimenetan inbertitzea, azkar gidatzea, sexu-harreman arduragabeak izatea, etab. | Suizidio pentsamenduak: Baliogabetasun sentimenduak, hiltzeko edo suizidatzeko pentsamenduak. |
| Erraz distraitzea: Gauza bakar batean arreta jartzeko ezintasuna. | Lehen gustuko zenituen gauzekiko interesa galtzea: Zaletasunekiko, lagunekin elkartzeko eta abarrekiko interesa erabat galtzea. |
Nola sentitzen da hau benetan?
Imajinatu, Kamal izeneko lagun bat duzula. Normalean pertsona isila da. Baina bat-batean energia arraro bat jasotzen du, gau osoa lo egiten du eta negozio-plan berri bat bururatzen zaio. Denekin hitz egiten du eta esaten du: "Mundua aldatuko dut", mailegu handiak hartzen ditu eta gauzak arduragabetasunez erosten ditu. Uste du ezin duela inoiz akatsik egin. Mania batean ikus daitekeen portaera da hau.
Baina aste batzuk igaro ondoren, mundua konkistatzera joan zen Kamal ez da inon agertzen. Bere gelan geratzen da, ez du hitz egiten, ez du jaten, ez du edaten. Ez ditu lehen gozatzen zituen gauzak begiratu ere egin nahi. Galtzaile bat bezala sentitzen da, pertsona alferrikakoa. Hori da depresioaren izaera. Bi mutur hauen arteko oszilazioak gertatzen dira nahasmendu bipolarrean.
Zer egin sintoma hauek badituzu?
Hau da zatirik garrantzitsuena. Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek, senide batek edo lagun batek sintoma hauek dituela susmo txikiena baduzu, ez kezkatu bakarrik edo ez lotsatu, baizik eta joan medikuarengana.
Nahasmendu bipolarra ez da ahultasun bat edo asmatutako zerbait. Tratamendua behar duen benetako egoera mediko bat da.
Psikiatra batek diagnostiko zehatza lortzen lagun zaitzake. Arriskutsua da buruko gaixotasun bat duzula erabakitzea sarean irakurtzen duzunaren arabera. Medikuak arretaz entzungo ditu zure sintomak, beharrezko probak egingo dizkizu eta zehazki esango dizu egoera duzun ala ez.
Batez ere suizidio pentsamenduak badituzu, ez atzeratu eta berehala esan konfiantzazko heldu bati, joan medikuarengana edo joan hurbilen duzun ospitaleko larrialdi zerbitzura (ETU). Ez zaude bakarrik, badaude lagun zaitzaketen pertsonak.
Horretarako tratamendu oso eraginkorrak daude, besteak beste, botikak eta psikoterapia. Tratamendu egokiarekin, posible da egoera hau kontrolatzea eta bizitza normal eta arrakastatsua bizitzea.
Etxerako mezua
- Nahasmendu bipolarra buruko gaixotasun bat da, zoriontasun handiko (mania) eta tristura handiko (depresio) aldiak txandakatuz ezaugarritzen dena.
- Hauek aldarte aldaketa normalak baino askoz larriagoak dira, eta egunak edo asteak irauten dute.
- Manian gastu arduragabea, gehiegi hitz egitea eta loaren gabezia bezalako gauzak ikus daitezke, eta Depresioan, berriz, tristura muturrekoa, asperdura eta bizitzarekiko asperdura.
- Horrelako sintomak badituzu, ez duzu lotsatu beharrik. Oso garrantzitsua da berehala medikuarengana joatea eta aholku eta tratamendu egokia jasotzea.
- Tratamendu egokiarekin, egoera hau ondo kontrolatu daiteke eta bizitza arrakastatsu eta zoriontsua izan dezakezu.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina