Sare sozialetan eta telebistan emakume ederrak ikusi dituzu arrabol txiki bat beren azal distiratsuan zehar pasatzen, ezta? Honi 'aurpegi-arrabola' deitzen zaio. Oso ezaguna bihurtu da edertasunaren munduan egunotan. Jende askok tentatzen du gailu txiki hau erabiltzeko bere azalaz pentsatzen duenean. Baina hau ez da zerbait berria. Horrelako arrabolak XVII. mendetik erabili izan dira azalaren osasuna hobetzeko. Beraz, hitz egin dezagun honi buruz sakonago gaur. Ikus dezagun zer onura ekartzen dizkion benetan gure azalari eta nola erabili zehazki.
Zer da aurpegia biratzea?
Laburbilduz, aurpegia arrabolatzea harri bereziekin, hala nola jadearekin edo kuartzo arrosarekin, egindako arrabola txiki bat erabiliz aurpegia astiro masajeatzea da. Helburua aurpegiko hantura murriztea, begi azpiko zirkulu ilunak kontrolatzea eta zure azalari itxura fresko eta distiratsua ematea da.
Prozesu honen gauza nagusia aurpegiko odol-zirkulazioa estimulatzea eta sistema linfatikoa aktibatzea da. Horrek aurpegian pilatu diren fluido ez-beharrezkoak kentzen ditu, hantura murrizten du. Aurpegiko muskuluetako tentsioa ere murrizten du eta lasaitasuna ekartzen dio gogoari.
Aurpegiko arrabola hozkailuan erabiltzen duzunean, hozte-efektuak gorritasuna, hantura eta batzuetan baita mikroneedling bezalako tratamenduen ondoren ere ondoeza murrizten lagun dezake.
Zenbait ikerketek iradokitzen dute arrabol mota hauek erabiltzeak estresa murriztu dezakeela eta zahartzearen hormona kortisolaren mailak ere jaitsi ditzakeela. Egunean 5 minutuz erabiltzeak aldi baterako baina positiboa den aldea eragin dezake zure itxuran. Baina gogoratu, arrabolak erabiltzean minik sentitzen baduzu, gelditu. Beti egin astiro.
Zeintzuk dira aurpegia biraraztearen onura nagusiak?
Aurpegiko arrabola aldizka erabiltzeak berehalako hainbat onura eman diezazkioke zure larruazalari, baina garrantzitsua da gogoratzea emaitza horiek askotan aldi baterakoak direla.
| Onura | Deskribapena |
|---|---|
| Aurpegiko masajea | Honek zure aldartea hobetu, antsietatea murriztu eta zure azalaren itxura aldi baterako argitu dezake. |
| Odol-zirkulazioa eta drainatze linfatikoa hobetzea | Aurpegiko odol-zirkulazio onak itxura distiratsu eta osasuntsua ematen dio larruazalari. |
| Hanturaren murrizketa. | Aurpegiko hantura murrizteko modu bikaina da hau, batez ere goizean. Hozkailuan erabiltzen denean are hobeto funtzionatzen du, freskagarri efektuagatik. |
| Kosmetikoak azalean hobeto xurgatzen laguntzea | Aurpegiko arrabola batek erabiltzen duzun hidratatzailea, seruma edo olioa uniformeki zabaltzen eta azalean sakon xurgatzen laguntzen du. |
Nola aukeratu aurpegiko arrabol ona?
Aurpegiko arrabol mota asko daude merkatuan. Ohikoenak arrosa kuartzoz, jadez, amatistaz eta altzairu herdoilgaitzez eginda daude.
- Kuartzo arrosa: Harri honek beroa (hotza edo beroa) denbora luzeagoan mantentzeko gaitasuna du. Jadea baino zertxobait sendoagoa ere bada.
- Jade: Jade harri freskagarri naturala da. Oso leuna ere bada, beraz, erraz masajeatu daiteke aurpegiaren formaren arabera.
Zure gustuen araberakoa da zure egokitzen dena aukeratzea.
Nola erabili behar da aurpegiko arrabola behar bezala?
Honetatik etekinik handiena ateratzeko, garrantzitsua da behar bezala erabiltzea. Astean bi edo hiru aldiz 5 minutu inguru egitea nahikoa da.
1. Garbitu: Lehenik eta behin, garbitu eta garbitu aurpegia ondo.
2. Aplikatu hidratatzaile bat: zure hidratatzaile gogokoenaAplikatu serum edo olio bat aurpegian. Horrek arrabola errazago irristatzen lagunduko du zure azalean eta azala tiratzea ere eragotziko du.
3. Hoztu (nahi izanez gero): Erabili aurretik hozkailuan sartuz gero, freskatzeko efektu polita izango du.
4. Biratu norabide egokian: Hau da garrantzitsuena. Biratu beti aurpegiaren erdialdetik kanpora eta behera . Adibidez, kokotsaren erdialdetik masailetatik behera belarriraino. Kopetatik alboetara. Ez igurtzi inoiz gora eta behera edo aurrera eta atzera puntu berean. Horrek ez du odol-zirkulazioari lagunduko.
5. Errepikatu: Egin mugimendua puntu bera bost aldiz gutxi gorabehera. Egin pixka bat motelago lepoan eta kokotsaren azpian.
6. Ziurtatu garbitzen duzula: Erabili ondoren, garbitu ondo alkoholarekin edo xaboiarekin eta lehortu. Bestela, bakterioak pilatu eta azaleko infekzioak sor ditzakete hurrengoan erabiltzen duzunean.
Laburbilduz, aurpegia biratzea ariketa leun bat bezalakoa da larruazalerako. Odol-zirkulazioa handitzen du, hantura murrizten du eta aldi baterako argitzen du larruazala. Gainera, lasaitasun pixka bat ekartzen du egunaren amaieran.
Baina gogoratu, akne larria, azaleko infekzioak edo bestelako azaleko arazoak badituzu, hobe da zure medikuarekin kontsultatzea aurpegiko arrabola erabili aurretik.
Etxerako mezua
- Aurpegia biratzea modu bikaina da aurpegiko hantura murrizteko, odol-zirkulazioa handitzeko eta larruazalari aldi baterako distira eta freskotasuna emateko.
- Erabili beti aurpegi garbi batean, hidratatzaile edo serum batekin. Horrela, arrabola erraz irristatuko da azala tiratu gabe.
- Biratu norabidea oso garrantzitsua da. Beti aurpegiaren erdialdetik kanporantz astiro biratu.
- Erabili ondoren, garbitu arrabola ondo. Horrek bakterioen infekzioak saihesteko balio dezake.
- Aurpegia biratzea ez da larruazaleko arazo guztien konponbidea. Larruazaleko arazo iraunkorra baduzu, ziurtatu medikuarengana joatea aholku eske.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment