Baliteke zuk ere 'BIPOC' hitza ikusi izana interneten eta sare sozialetan nabigatzen ari zinela. Baliteke ikusi eta galdetu izana zer den hitz berri hau. Izan ere, azkenaldian asko hitz egin den hitza da hau, batez ere Mendebaldeko herrialdeetan. Baina hitz horren atzean dagoen ideia, kontzeptua, oso garrantzitsua da gure Sri Lankarentzat, batez ere gure herriaren osasun mentalaz hitz egiten dugunean. Beraz, gaur, hitz egin dezagun honi buruz oso modu sinple eta adiskidetsuan.
Lehenik eta behin, zer da BIPOC?
Laburbilduz, BIPOC hiru ingelesezko hitzen konbinazioa da.
- B - Beltza
- I - Bertakoak (herrialde jakin bateko bertakoak)
- POC - Koloreko Pertsonak (zuriak ez diren beste arraza guztiak)
Terminoa Ameriketako Estatu Batuetan bezalako herrialdeetan erabiltzen hasi zen, zuriak ez diren guztiak ez direla modu berean zapalduta azpimarratzeko. Terminoa sortu zen, hain zuzen ere, historian zehar pertsona beltzek eta indigenek izandako mina eta erronka bereziak adierazteko, batez ere esklabutza eta genozidioa bezalako esperientzia latzak jasan dituztenek.
"Koloretako Jendea" (KOP) terminoak zuriak ez ziren guztiak kategoria bakarrean sailkatzen zituen. Baina BIPOC terminoak garrantzi berezia ematen die komunitate beltz eta indigenen esperientziei, historikoki eta estrukturalki guztien artean zapalduenak izan baitira.
Ondo da, orain ziurrenik pentsatzen ariko zara, hau Amerikari aplikatzen bazaio, zergatik aplikatu behar digu guri? Horixe da garrantzitsuena.
Zertan da garrantzitsua kontzeptu hau Sri Lankarentzat?
Gure herrialdean ez dago beltzik edo indigenarik Amerikan bezala, baina gure gizartea ez da mota bereko jendea elkarrekin bizi den lekua. Sri Lanka oso herrialde anitza da, non arraza, erlijio, kultura eta maila sozioekonomiko desberdinetako jendea bizi den.
BIPOC kontzeptuaren oinarrizko ideia da gizarteko talde guztiek ez dituztela gauza berdinak bizi . Ez dute guztiek osasun, hezkuntza eta enplegu aukera berdinak eskuratzeko aukerarik. Hori osasun mentalean ere aplikatzen da.
Pentsa ezazu honela...
- Colombon bizi den eta ekonomia ona duen norbaitek medikuarengana eta aholkularitzarako sarbide bera al du osasun mentaleko arazo bat duenean, plantazio-eremu batean bizi den eta tamilera bakarrik hitz egiten duen norbaitekin alderatuta?
- Iparraldeko herrixka bateko norbaiten egoera mentala, 30 urteko gerrak eta maiteak galtzeak suntsituta, hegoaldeko norbaiten egoera bera al da, halako esperientziarik izan ez duena?
- Zenbat presio gehiago jasaten du herri batean gaixotasun mentalaz hitz egitean estigmatizatua eta "ero" gisa etiketatua izateko beldurrez tratamendua bilatzen ez duen pertsona batek hiri-ingurune bateko norbaitek baino?
Galdera hauek bakarrik erakusten dute gure herrialdean ere , kokapena, hizkuntza, maila ekonomikoa, hezkuntza eta esperientzia historikoaZenbat alda daiteke pertsona baten buruko osasuna eta horretarako laguntza jasotzeko gaitasuna horrelako gauzen arabera. BIPOC kontzeptuak alde hori ulertzen irakasten digu.
Komunitate ezberdinen osasun mentalean eragina duten erronka espezifikoak
Estatu Batuak bezalako herrialdeetan egindako ikerketek erakusten dute gutxiengoek ez dutela buruko gaixotasunak garatzeko aukera gehiago, baina garatzen dituztenean, litekeena dela larriagoak izatea eta gehiago irautea . Hau jasaten dituzten presio gehigarriengatik da. Istorio hau ohikoa da gure herrialdean ere. Ikus ditzagun gure herrialdeko komunitate ezberdinek dituzten erronka batzuk.
| Erronka | Osasun Mentalean duen eragina |
|---|---|
| Trauma historikoa | Estres osteko nahasmendua (ETS), antsietatea eta depresioa ohikoak dira gerra, istilu eta tsunamiak bizi izan diren eremuetan. Trauma hau belaunaldiz belaunaldi transmititu daiteke. |
| Hizkuntza-hesiak | Zure sentimenduak eta mina zure hizkuntzan adierazteko gai ez izatea estres-faktore handia da. Tamileraz edo ingelesez hitz egiten duen pertsona batek ezin badio bere arazoa zehatz-mehatz azaldu singaleraz bakarrik zerbitzuak eskaintzen dituen ospitale bateko medikuari, baliteke tratamendu egokia ez jasotzea. |
| Gizarte-estigma eta sinesmen kulturalak | Komunitate batzuetan, uste sendoa dago buruko gaixotasuna lotsaren, ahultasunaren edo indar gainnatural baten ondorioa dela. Ondorioz, arazoa ezkutatu edo beste metodo batzuetara jo dezakete medikuarengana jo beharrean. |
| Zailtasun ekonomikoak | Pobrezia osasun mentalean zuzenean eragiten duen faktore indartsua da. Bizitza osora iristeko arazoak dituen pertsona batek agian ez du denborarik edo gaitasunik izango osasun mentalean pentsatzeko edo tratamenduan dirua gastatzeko. |
| Osasun Zerbitzuetara Sartzeko Zailtasunak | Osasun mentaleko zerbitzuak oso mugatuak dira urruneko, landa-eremuetan eta plantazio-eremuetan. Mediku eta aholkulari espezialistak hirietara mugatuta daude. Horrek esan nahi du eremu horietako jendeak kilometro asko egin behar dituela hara iristeko, eta hori ere oztopo handia da. |
Zer egin dezakegu gizarte justuago eta sentikorrago baten alde?
Arazo hauetaz jabetzea da lehen urratsa. Ondoren, banaka zein gizarte gisa egin ditzakegun gauzak daude.
- Entzun ditzagun besteen esperientziak: Gurekin ez bezalako jatorria duen norbaitek bere arazoa partekatzen duenean, saiatu gaitezen pertsona horren ikuspuntutik ulertzen, "Zer da hori?" pentsatu beharrean. Enpatia oso garrantzitsua da.
- Pentsa dezagun gure aurreiritzietan: Guztiok ditugu inkontzienteki alborapenak pertsona talde ezberdinei buruz. "Beste herrialdeko jendea horrelakoa da", "Beste eskualdeko jendea horrelakoa da" bezalako gauzak. Hauek zalantzan jar ditzagun eta pertsona bakoitza banako gisa ikusten ikas dezagun.
- Izan gaitezen kontziente, hezi dezagun: Irakurri eta ikas dezagun gure herrialdeko kultura desberdinei eta dituzten erronkei buruz. Partekatu ditzagun honelako artikuluak besteekin.
- Laguntza: Depresioarekin arazoak dituen lagun, bizilagun edo lankide bat ikusten baduzu, bere jatorria edozein dela ere, egon zaitez laguntzeko. Gutxienez, haien kezkak entzutea gauza bikaina da. Beharrezkoa bada, animatu itzazu laguntza profesionala bilatzera.
- Eska dezagun aldaketa politika mailan: herritar gisa gure ardura da agintariei herrialdean sistema bat sortzea eskatzea, non denek erraz eskura dezaketen osasun mentaleko zerbitzuak, beren hizkuntzan eta beren kultura errespetatuz.
Ez ahaztu, osasun mentala osasun fisikoa bezain garrantzitsua dela. Sukarra duzunean medikuarengana joaten zaren bezala, ez dago lotsarik medikuarengana joatean triste bazaude.
Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek depresioa jasaten badu, mesedez, bilatu mediku edo aholkulari kualifikatu baten laguntza. Zure familiako medikuarekin edo zure ospitale hurbileneko medikuarekin hitz egitea hasiera ona da.
Etxerako mezua
- BIPOC Mendebaldeko herrialdeetan gutxiengo taldeek, batez ere beltzek eta indigenek, jasaten dituzten zapalkuntza bereziak izendatzeko erabiltzen den terminoa da.
- Kontzeptu hori garrantzitsua da gure herrialdearentzat ere. Sri Lankan ere, jendeak dituen osasun eta buru arazoek arraza, erlijio, hizkuntza, ekonomiaren eta bizilekuaren arabera aldatzen dira.
- Gerraren trauma, hizkuntza-hesiak, gizarte-estigma eta pobrezia bezalako faktoreek eragin handia dute gure herrialdeko komunitate batzuen osasun mentalean.
- Desberdintasun horiek ulertzea eta elkarrenganako sentikortasuna izatea da osasun-sistema eta gizarte bidezkoago bat eraikitzeko lehen urratsa.
- Triste sentitzen bazara, ez izan beldurrik horri buruz hitz egiteko. Hitz egin zure medikuarekin eta lortu behar duzun laguntza.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina