Zure haurrak etengabe astintzen al ditu besoak? Edo leku berean zutik eta aurrera eta atzera kulunkatzen al da? Agian zuk zeuk azazkalak hozkatzen dituzu pixka bat kezkatuta edo beldurtuta sentitzen zarenean. Jokabide errepikakor eta batzuetan arraro hauei medikoki 'autoestimulazio-jokabideak' edo `(Autoestimulazio-jokabideak)' deitzen diegu. Honen izen laburra 'Stimming' da. Izan ere, gure gogoak eta gorputzak sentitzen dutena kudeatzeko erabiltzen dugun modu bat da, hau da, kontrolatzeko.
Zer da, besterik gabe, 'Stimming'?
Laburbilduz, `Stimming`-a inkontzienteki egiten dugun portaera errepikakorra da, gure emozioei aurre egiteko, gure gogoa lasaitzeko edo gure arreta zentratzeko. Pentsa ezazu ilea kiribiltzea edo oinak astintzea aspertuta zaudenean. Hauek ere `Stimming` dira. Izan ere, denok egiten ditugu `Stimming` portaera txikiak.
Baina portaera hauek askotan lotzen dira `Autismo Espektroaren Nahasmendua (AEN)` eta `Arreta Defizitaren eta Hiperaktibitatearen Nahasmendua (ADNA)` bezalako baldintzekin. Arrazoia da baldintza hauek dituzten pertsonek mundua modu oso intentsoan bizi dutela, hau da, zentzumenetan. Beraz, `Stimming` izeneko zerbait erabiltzen dute zentzumen areagotu horiei aurre egiteko.
Estimulazio mota nagusiak eta adibideak
Portaera hauek mota desberdinetan bana daitezke. Ikus ditzagun zeintzuk diren mota nagusiak.
| Estimulazio mota | Adibideak |
|---|---|
| Entzumenezkoa | Hatzak jotzea, belarriak behin eta berriz jotzea, abesti edo soinu bera behin eta berriz entzutea. |
| Ahotsa | Eztarria behin eta berriz garbitu, hitz bera behin eta berriz esanez, leunki marmarkatuz. |
| Ukimenezkoa | Azala igurtziz edo urratuz, eskumuturra luzatuz, eskua astinduz, mahaia hatzekin joz. |
| Ikusmenezkoa | Argiei begira egotea, maiz keinu egitea, begiak iraultzea eta hatzak begien aurrean astinduz, argia distira egiten ari balitz bezala. |
| Bestibularra | Leku berean aurrera eta atzera ibiltzea, biraka, gorputza aurrera eta atzera kulunkatuz. |
| Usaimena eta dastamena (usaimena/ahoa) | Jendea edo gauzak etengabe bultzatzea, ahoan hainbat gauza murtxikatzea edo miazkatzea. |
"Autismoaren" eta "stimingaren" arteko lotura berezia
Jende askok autismoa pentsatzen du "Stimming" hitza entzuten duenean. Arrazoi bat dago horretarako. "Autismoa" duen haur edo heldu batek inguruko mundua oso intentsitate handiz sentitzen du. Adibidez, pertsona normal batek ia entzun ezin dezakeen soinu bat oso ozena izan daiteke "autismoa" duen pertsona batentzat. Gainera, soinu gehiegi, usain gehiegi edo ikuspegi gehiegi daudenean aldi berean, haien garunak ezin du hori jasan. "Zentzumen-gainkarga" deitzen zaio.
Une hauetan, "estimulazioa" "segurtasun-balbula" bat bezalakoa da. Hau da, gehiegizko estimulazio horren presioa askatzen laguntzen dizun zerbait da, zure burua lasaitzen du eta seguru sentiarazten zaitu.
Adibidez, autismoa duen haur batek salto egin eta txalo egin dezake gustuko duen zerbait ikusten duenean. Hau bere zoriontasuna adierazteko modu bat da. Ekolalia , biraka dabilen objektu bati begira egotea, hala nola haizagailu bati, eta oin puntetan ibiltzea ere ohiko jokabideak dira autismoa duten pertsonen artean.
TDAH duten pertsonek 'estimulazio' nahasmendua ere badute?
Bai. TDAH duten pertsonek ere izan ditzakete estimulazio gehiegi kontrolatzeko estimulazio-jokabideak. Baina arrazoia normalean apur bat desberdina da. Autismoa duten pertsonek estimulazio gehiegi kontrolatzeko erabiltzen duten bitartean, TDAH dutenek kontzentratuta egoteko , asperdura saihesteko edo ezinegona kontrolatzeko erabiltzen dute.`Stimming` erabiltzen da. Adibidez, klasean ikasgai aspergarri bat dagoenean, hanka astindu edo boligrafo batekin jo bezalako gauzak.
Portaera hau gelditu behar al dugu? Zer egin beharko genuke?
Hau da guraso askok egiten duten galdera. "Ai, doktore, ezin dio nire haurrak eskuak astintzeari utzi? Beste jendea begira dago".
Hemen ulertzea garrantzitsuena da "stimming"-a ez dela gauza txarra. Pertsona batek bere emozioak eta sentsazioak kudeatzeko erabiltzen duen tresna oso garrantzitsua da. Beraz, portaerak ez badio kalterik eragiten pertsona horri edo besteei, ez da gelditu behar den zerbait . Horren ordez, garrantzitsuagoa da arrazoia ulertzen saiatzea, galdetuz: "Zergatik egiten du nire seme-alabak hau une honetan?".
Hala ere, estimulazio-jokabide batzuk kaltegarriak izan daitezke. Adibidez:
- Burua hormaren kontra jotzea
- Norbera hozka egitea edo urratzea
- Ilea gogor tiratzea.
Zure seme-alabak auto-kalte egiteko jokabide mota hau erakusten badu, kezkatu beharreko zerbait da zalantzarik gabe. Kasu horretan, ez atzeratu eta hitz egin zure familiako medikuarekin edo pediatra batekin honi buruz. Hark jokabide honen kausa jakin ahal izango du eta beharrezko aholkuak emango dizkizu hura kudeatzeko.
Honako hauek lagun zaitzakete kaltegabeko estimulazioa kudeatzen edo kontrolatzen:
- Kausa ulertzea: Konturatu zure seme-alabak noiz hasten den ' ETS ' izaten. Jendetza duen lekuetara joaten denean al da? Zarata ozenak entzuten dituenean? Hala bada, egoera horiek saihestu edo zure seme-alabak aldez aurretik prestatu ditzakezu.
- Errutina espezifikoa: Egunean zehar errutina espezifiko bat izateak haurraren antsietatea eta beldurra murriztu ditzake. Gainera, "kitzikapen" beharra murriztu dezake.
- 'Estimulatzaile jostailuak' aurkeztea: Portaera kaltegarrietan parte hartu beharrean, energia hori askatzeko alternatiba seguru bat eskain diezaiokezu. Adibidez, eskua hozka egiten duen haur bati mastekatzeko diseinatutako mastekatzeko jostailu berezi bat eman dakioke. Adibide gisa, eskuan estu daitezkeen estres-bolak daude. Hauek 'Estimulatzaile jostailuak' edo 'fidget jostailuak' ere deitzen dira.
Garrantzitsuena portaera hau errukiaz eta ulermenez ikustea da. Ez da haurraren errua. Bere izatearen parte da.
Etxerako mezua
- «Stimming» portaera normala da, neurri batean edo bestean denok egiten duguna, gure emozioak eta sentsazioak kontrolatzen laguntzen diguna.
- Portaera hauek nabarmenagoak eta maizagoak dira autismoa eta TDAH bezalako gaixotasunak dituzten pertsonen artean. Haien biziraupenerako ezinbestekoa den aurre egiteko mekanismoa da.
- Portaera batek ez badizu zuri edo besteei kalterik egiten , garrantzitsuagoa da horren arrazoia ulertzea eta gertatzen uztea, gelditzera behartu baino.
- Zure seme-alabak bere buruari kalte egiten dion jokabidea egiten badu, hala nola burua jotzea, ez egin kasurik. Hitz egin berehala mediku batekin horri buruz.
- Jokabide kaltegarrien ordez, energia hori birbideratzen saia zaitezke "estimulatzaile jostailuak" bezalako alternatiba seguruak eskainiz.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina