Ama edo aita berria zarenean, ez dago zure txikia egunez egun hazten ikustea baino gauza zirraragarriagorik, ezta? Baina, aldi berean, gauza txikienek ere beldurra eragin diezazukete. Inoiz pentsatu al duzu: "Ai, ondoko haurra bueltaka ari da orain, eta nirea oraindik ez?". Ez kezkatu. Ez dira haurtxo guztiak modu berean edo abiadura berean garatzen. Garapen- mugarri batzuk izan arren, normala da txikia pixka bat lehenago edo pixka bat beranduago iristea. Bueltatzea haurtxo baten bizitzako lehen mugarri handienetako bat da. Beraz, hitz egin dezagun gaur horri buruz guztiaz.
Noiz hasten da haurtxo bat bueltaka ematen?
Haurtxoek normalean 4 hilabete inguruan hasten dira bueltaka. Lehenik eta behin, albo batetik bestera kulunkatzen dira, adibidez. Gero, bueltaka hasten dira. Gehienetan, haurtxoek lehenik sabelaldetik bizkarrera bueltaka ibiltzen dira.
"Sabeleko Ordua" oso garrantzitsua da hemen. Laburbilduz, Sabeleko Ordua haurra esna dagoen bitartean zure sabelean jartzen duzunean da. Jaio eta lehen egunetan has daiteke hau.
Sabelaldeko Ordua ariketa bikaina da zure haurraren lepoa, burua, sorbaldak eta bizkarreko muskuluak indartzeko. Horrek ematen die bira emateko eta gero esertzeko behar duten indarra.
Sabeleko Denborak haurraren zentzumen-pertzepzio, oreka, ikusmen eta baita arazoak konpontzeko trebetasunak ere garatzen laguntzen du. Horregatik da ezinbestekoa egunero haurrari Sabeleko Denborarako denbora pixka bat ematea.
Nola lagundu haurtxo bati buelta ematen?
6 hilabete ingururekin, haurtxo gehienak buelta eman dezakete. Baina lehen esan dudan bezala, ez dira haurtxo guztiak berdinak. Gauza batzuk egin ditzakezu zure haurra buelta ematera animatzeko.
| Zer egin daiteke? | Horren abantaila. |
|---|---|
| Eduki ezazu bularrean. | Zure haurrari ez bazaio gustatzen sabelaldean etzanda egotea, jarri zure bularrean edo zure magalean, zure sabelean. Horrek zure haurra erosoago sentiaraziko du, zu ikus zaitzakeelako. Haur batzuei ez zaie gustatzen sabelaldean etzanda egotea, ezin zaituztelako ikusi. |
| Lurrean jolastu. | Eseri lurrean zure haurrarekin eta hitz egin, abestu abestiak eta jolastu jostailuekin. Irribarre egiten diozunean, zure haurra seguru sentitzen da. Horrek zure haurraren garuna garatzen laguntzen du eta zure eta zure haurraren arteko lotura sendotzen du. |
| Erabili jostailu bat. | Jarri jostailu bat haurraren begien aurrean eta animatu burua norabide horretan biratzera. Ondoren, mugitu jostailua irauli nahi duzun norabidean. Haurrak jostailuari heltzen saiatzen denean, irauli saiatuko da. |
| Musika eta erritmoa | Sabelaldeko Denboran denbora labur batez musika jartzeak haurrari erritmoari jarraitzeko gaitasuna garatzen lagun diezaioke. Gainera, buelta ematen lagun diezaioke. |
Gogoratu...
Medikuek gomendatzen dute haurrari egunean 15-30 minutuz sabelean etzanda egotea 2 hilabete dituenerako. Beraz, egunean zehar tarte txikiak gorde haurrari bueltaka ibiltzeko aukera emateko.
Kezkatu beharko zenuke zure haurra lo dagoen bitartean bueltaka jartzen bada?
Egunez haurtxo bat bueltaka ikustea poza den arren, gauez lo dagoela bueltaka ibiltzea beldurgarria izan daiteke amentzat.
"Haurra aurpegia gora jarri behar al dut berriro?"
Ama askok duten arazoa da hau. Gauez haurrari begiratzean, sabelaren gainean edo alboan buelta eman duela ikus dezakezu. Hori gertatzen denean, ez duzu berriro buelta eman beharrik . Beti da ideia ona aurpegia gora lotaraztea, baina bere kabuz buelta ematen badu, ez da arazorik. Arrazoia da haurtxoak nahikoa indar duela bere kabuz buelta emateko, eta arnasbidea blokeatuta badu, burua aurrera eta atzera mugitzeko indarra duela ateratzeko.
Amerikako Pediatria Akademiaren arabera, Bat-bateko Haurren Heriotza Sindromea (BHHS)Hori saihesteko modurik onena haurra bizkarrean lotaraztea da. Sabel gainean lo egiteak SIDS izateko arriskua handitzen du.
"Zer egin behar duzu haurra buelta eman eta trabatuta dagoela dirudienean?"
Zure haurtxoak batzuetan buelta eman eta buelta emateko arazoak baditu, berriro buelta eman dezakezu. Buruko txiki bat edo eskuoihal biribildu bat ere jar diezaiokezu bularraren azpian Sabelaldeko Orduan burua altxatzen laguntzeko. Ez utzi inoiz zure haurtxoa bakarrik Sabelaldeko Orduan. Gorputz-muineko sindromearen arriskua dago denbora horretan lo hartzen badu.
Kontuz ibili segurtasunarekin zure haurra bueltaka hasten denean!
Zure txikiak biraka dabilen mundua arakatzen hasten denean, bi aldiz pentsatu behar dugu haren segurtasunari buruz.
| Segurtasun neurriak | Deskribapena |
|---|---|
| Utzi biltzeari. | Haurra bueltaka hasten denean, utzi behar diozu biltzeari. Bueltaka hasten bada, eskuak libreki erabili ahal izan beharko lituzke burua altxatzeko. |
| Mantendu sehaska garbi. | Ez jarri ezer haurraren sehaskan, hala nola mantak, burkoak edo jostailuak . Hauek itotzea eragin dezakete eta SIDS izateko arriskua handitu. Haurra posizio jakin batean mantentzen duten gailuak erabiltzea (lo egiteko posizionatzaileak) ere arriskutsua da. |
| Hazkundeari begira egon. | Adi egon zure haurraren garapenari. Gaitasun-galeraren zantzurik sumatzen baduzu, hitz egin zure medikuarekin . |
Kontuz ibili bereziki gauza hauekin:
Zure haurra,
- Burua altxatzen ez baduzu
- Eserita zauden bitartean burua kontrolatzeko zailtasunak badituzu
- Jostailuak hartzen ez badituzu
- Eskuei erreparatzen ez badiezu edo etengabe ukabilak estutzen badituzu
Garapen-nahasmendu baten seinale izan litezke hauek. Beraz, horrelako zerbait ikusten baduzu, ez izutu eta berehala kontsultatu zure pediatrari aholku eske.
Etxerako mezua
- Haur bakoitza desberdina da. Ez kezkatu zure haurra beste haurtxoekin alderatzeaz.
- "Sabelaldeko denbora" ezinbestekoa da haurraren muskuluak indartsuago bihurtzeko eta buelta ematen ikasteko.
- Beti jarri haurra bizkarrean lotan. Baina bere kabuz buelta ematen badu, ez saiatu buelta ematen.
- Haurra bueltaka hasten denean, utzi biltzeari. Ez jarri ezer sehaskan, hala nola burkoak, mantak edo jostailuak.
- Zure haurraren garapenean atzerapenik edo aurreko gaitasunen galerarik nabaritzen baduzu, hitz egin zure medikuarekin horri buruz.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina