Haurdunaldi bat izatea amesten ari zara une honetan? Bizitzako itxaropen oso ederra da. Baina itxaropen eder hori egia bihurtu aurretik, prestaketa txiki bat egin behar dugu zure txikia mundu honetara osasuntsu eta seguru ekartzeko. Zure lehen haurra edo bigarren haurra izan, egin beharreko zerbait da. Beraz, gaur haurdunaldiaren aurretik egiten den azterketa mediko garrantzitsu honi buruz hitz egingo dugu (Haurdunaldi aurreko azterketa).
Zergatik da garrantzitsua haurdunaldi aurreko azterketa medikoa?
Imajinatu haurra izan baino urtebete lehenago medikuarengana joango zarela. Batzuek pentsa dezakete: "Ondo nago, orduan, zergatik joan medikuarengana?"
Laburbilduz, honek zure osasuna haurdunaldirako onena dela ziurtatzen laguntzen du. Orduan , haurdunaldi seguru bat izateko aukera askoz handiagoa izango duzu haur osasuntsu batekin . Hau ez da gaixotasun arrunt batengatik botikak hartzea bezala. Zure medikuarekin oso elkarrizketa atsegina eta osasun-azterketa osoa da.
Zertaz ari zaizu medikua hizketan?
Eztabaida honetan zehar , medikuak hainbat galdera egingo dizkizu. Zure osasunaren ikuspegi osoa lortzea bezala da.
| Gaia hizketan | Zergatik da hori garrantzitsua? |
|---|---|
| Zure eta zure familiaren historia medikoa | Garrantzitsua da jakitea zure familiako inork diabetesa, hipertentsioa edo talasemia bezalako gaixotasun hereditarioak dituen. Horrela, zure haurtxoak izan ditzakeen arriskuak goiz identifikatu ahal izango dituzu. |
| Zure txertaketa-historia | Gaixotasun batzuk (adibidez, errubeola, barizela) oso arriskutsuak izan daitezke haurrarentzat haurdunaldian. Hori dela eta, garrantzitsua da aldez aurretik beharrezko txerto guztiak jaso dituzula ziurtatzea. Ideia ona da txertaketa-txartela aurkitu eta gordetzea. |
| Zure bizimodua | Honen barruan sartzen dira zure dieta, ariketa fisikoa egiten duzun, erretzea, alkoholaren kontsumoa, etab. Bizimodu osasuntsua da haurtxo osasuntsu batentzako oparirik onena. |
| Erabiltzen dituzun botikak | Bestelako gaixotasun batzuetarako botikak hartzen ari bazara, ziurtatu zure medikuari horien berri ematea. Botika batzuek jaiotzetiko akatsak sor ditzakete zure haurrarengan. Zure medikuak alternatiba seguruak gomendatu ahal izango dizkizu. |
| Nola handitu haurdun geratzeko aukerak | Haurdunaldia errazteko eta horretarako unerik onena identifikatzeko beharrezko aholkuak emango dizkizute. |
Ondoren, zer nolako proba medikoak egiten dira?
Elkarrizketaren ondoren, medikuak sakon aztertuko zaitu. Horrek zure gorputzaren osasun egoeraren ulermen argia emango dizu.
- Azterketa fisikoa: Zure oinarrizko osasun-egoerak neurtuko dira, hala nola altuera, pisua eta odol-presioa.
- Bularreko azterketa : bularretan arazorik dagoen egiaztatzen du.
- Pelbiseko azterketa eta Papanicolaou proba: Umetokian eta ugalketa-aparatuan infekzioak edo bestelako arazoak dauden egiaztatzen du. Papanicolaou probak umetokiko lepoko minbizia goiz detektatu dezake.
- Odol analisiak: Oso garrantzitsua da hau. Honen bidez, zure:
- Odoleko azukre maila (glukosa) - ikus Diabetesaren arriskua.
- Kolesterola eta triglizeridoak - Ikasi bihotzaren osasunari buruz.
- Gibelaren funtzioa
- Odol-taldea eta Rh faktorea - Oso garrantzitsua da haurdunaldian.
Proba hauek gaixotasun bat duzula erakusten badute, ez izutu. Zure medikuak haurdun geratu aurretik egoera ondo kudeatzeko gidatuko zaitu.
Haurdunaldian eragina izan dezaketen baldintzak
Zenbait osasun-egoerak zaildu egin dezake haurdun geratzea edo konplikazioak sor ditzake haurdunaldian. Adibidez:
- Odol-presio altua
- Diabetesa edo prediabetesa
- Gehiegizko pisua edo obesitatea
- Tiroide arazoak
- Depresioa bezalako buruko osasun arazoak
Nahi izanez gero, sexu bidez transmititzen diren gaixotasunen (ETS) probak ere egin ditzakezu. Hori guztia zuretzat eta zure haurraren segurtasun maximoa bermatzeko egiten da.
Nola prestatu gorputza haurdunaldirako?
Proben ondoren, medikuak aholku batzuk emango dizkizu zure gorputza bidaia eder honetarako prestatzeko.
1. Azido folikoa: Ezinbestekoa da. Haurdun geratzen saiatu baino hilabete lehenago gutxienez azido folikoa (400 mcg) hartzen hasi beharko zenuke egunero. Horrek asko laguntzen du haurraren garuneko eta bizkarrezur-muineko hodi neuraleko akatsak prebenitzen.
2. Omega-3ak: Omega-3ak, batez ere DHA gantz-azidoa, oso garrantzitsuak dira zure haurraren garunaren eta nerbio-sistemaren garapenerako. Egiaztatu zure haurdunaldiko bitaminak hauek dituen.
3. Txertoak: Aurretik aipatu bezala, hartu txertoak aldez aurretik. Gripearen aurkako txertoa ere garrantzitsua da garai honetan, zure sistema immunologikoa apur bat ahuldu baitaiteke haurdunaldian.
Ikas dezagun, halaber, proba genetikoei buruz.
Kasu batzuetan, zure medikuak proba genetikoak egitea gomenda dezake. Ez dira derrigorrezko probak , baina batzuetan oso garrantzitsuak dira.
Proba hauek zuk edo zure bikotekideak zenbait baldintza izan ditzazun eragin dezaketen geneak bilatzen dituzte, zehazki:
- Familiako norbaitek gaixotasun genetikoak baditu
- Haurdun geratzeko arazoak badituzu
- Aurretik hainbat abortu izan badituzu
Kasu honetan, zure medikuak aholkulari genetiko batengana bideratu zaitzake, eta hark proben alde onak eta txarrak azalduko dizkizu.
Hau guztia egiten da zure ametsetako haurra mundu honetara ekartzen laguntzeko, haur osasuntsu eta zoriontsu bat. Beraz, ez izan beldurrik, eta hitz egin zure medikuarekin honi buruz irekiro.
Etxerako mezua
- Haurra izateko asmoa baduzu, jo medikuarengana gutxienez 3 hilabete lehenago, eta hobe urtebete lehenago, aholku eskatzeko.
- Hau ez da ohiko proba bat soilik, medikuarekin zure bizimoduari eta osasun-historiari buruzko elkarrizketa garrantzitsua baizik.
- Haurdunaldiaren aurretik azido folikoa hartzen hastea ezinbestekoa da haurraren osasunerako.
- Diabetesa edo hipertentsioa bezalako gaixotasunak badituzu, oso garrantzitsua da horiek ondo kontrolatzea haurdun geratu aurretik.
- Ez izan beldurrik zure medikuarekin ireki hitz egiteko dituzun osasun arazo edo kezkak. Hark gidatuko zaitu norabide egokian.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina