سلام! حالتان چطور است؟ این روزها سرماخوردگی و آنفولانزا همه جا شیوع پیدا کرده است. گاهی اوقات فقط یک سرماخوردگی معمولی است، اما گاهی اوقات میتواند کمی شدیدتر باشد. این یکی از آن چیزهایی است که امروز میخواهیم در مورد آن صحبت کنیم، «آنفولانزا» یا به اصطلاح پزشکی «(آنفولانزا)». بسیاری از مردم آن را «آنفولانزای ویروسی» نیز مینامند. بنابراین، بیایید جزئیات دقیق این «آنفولانزا» را بررسی کنیم.
این «آنفولانزا» (یا آنفولانزا) چیست؟
به عبارت ساده، «آنفولانزا» بیماریای است که توسط
ویروسی به نام «آنفولانزا» ایجاد میشود و وارد بدن ما میشود. این یک بیماری مسری است. وقتی به «آنفولانزا» مبتلا میشوید، علائمی مانند سردرد، بدن درد، گلودرد و تب را تجربه میکنید. همچنین بر سیستم تنفسی تأثیر میگذارد، بنابراین ممکن است مواردی مانند سرفه و مشکل در تنفس را تجربه کنید. گاهی اوقات این علائم
میتوانند کمی شدیدتر و شدیدتر باشند. به خصوص در هوای سرد، یعنی در زمستان، این «آنفولانزا» بیشترین شیوع را دارد. در این صورت بسیاری از افراد میتوانند به طور همزمان به آن مبتلا شوند. ما آن را یک بیماری همهگیر مینامیم.
شایعترین زمان ابتلا به آنفولانزا در چه فصلی از سال است؟
فصل آنفولانزا به دوره ای گفته می شود که تعداد موارد ابتلا به آنفولانزا افزایش می یابد. در کشورهای نیمکره شمالی (مانند ایالات متحده آمریکا) این دوره از اکتبر تا مه در نظر گرفته می شود.
بیشترین تعداد موارد ابتلا بین دسامبر و فوریه گزارش شده است. در کشور ما اگرچه موارد آنفولانزا کم و بیش در تمام طول سال دیده می شود، اما شیوع بیماری با سرد شدن هوا و بارندگی افزایش می یابد.
آنفولانزا چقدر شایع است؟
آنفولانزا
یک بیماری بسیار شایع است. حتی در کشوری مانند آمریکا، تخمین زده میشود که بین ۲۰ تا ۴۰ میلیون نفر در هر فصل آنفولانزا به آنفولانزا مبتلا میشوند. بنابراین تصور کنید که این بیماری چقدر سریع شیوع پیدا میکند.
تفاوت بین «آنفولانزا» و سرماخوردگی معمولی چیست؟
بسیاری از افراد این دو را با هم اشتباه میگیرند. دلیلش این است که هم آنفولانزا و هم سرماخوردگی میتوانند علائم مشابهی مانند آبریزش بینی و سرفه داشته باشند.
اما تفاوت اصلی این است که علائم سرماخوردگی اغلب خفیف است و طی دو تا سه روز از بین میرود. اما علائم آنفولانزا میتواند شدیدتر باشد، میتواند شدید باشد و گاهی اوقات میتواند عوارض جدی ایجاد کند. نکته مهم دیگر این است که این دو بیماری توسط دو نوع ویروس مختلف ایجاد میشوند.
چطور میتوانم مطمئن شوم که به «آنفولانزا» یا «کووید-۱۹» مبتلا شدهام؟
این سوالی است که بسیاری از افراد میپرسند. زیرا علائم آنفولانزا و کووید-۱۹ میتوانند بسیار مشابه باشند. بنابراین،
تنها راه برای اطمینان از ابتلا به آنفولانزا یا کووید-۱۹، آزمایش دادن است. هر دو بیماری خطر عوارض جدی را به همراه دارند. با این حال، از آنجا که این دو عفونت توسط ویروسهای مختلفی ایجاد میشوند، پزشکان از داروهای متفاوتی برای درمان آنها استفاده میکنند.
چه کسانی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عوارض جدی آنفولانزا هستند؟
افرادی که شرایط سلامتی خاصی دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عوارض جدی آنفولانزا هستند، به این معنی که ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشند. اگر هر یک از شرایط زیر را دارید، در معرض خطر بیشتری هستید:
- اگر آسم ، بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) یا بیماری مزمن ریوی دیگری دارید.
- اگر سابقه بیماری کلیوی، کبدی، سیستم عصبی، قلبی یا عروقی دارید، از جمله بیماری مانند «(سکته مغزی)».
- اگر بیماری دارید که باعث ایجاد مشکل در عملکرد عضلات میشود، یا سرفه کردن، بلعیدن یا پاک کردن مایعاتی مانند مخاط از دستگاه تنفسی را دشوار میکند.
- شما دیابت دارید ( اگر دیابت دارید.
- اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیف شده است (به عنوان مثال، به دلیل HIV/AIDS، سرطان یا مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی).
- اگر بیماری خونی مانند کم خونی داسی شکل دارید.
- اگر BMI (شاخص توده بدنی) شما بیشتر از 30 باشد، به این معنی است که از چاقی رنج میبرید .
- اگر زیر ۵ سال یا بالای ۶۵ سال سن دارید.
- اگر باردار هستید.
- اگر زیر ۱۹ سال سن دارید و مرتباً آسپرین مصرف میکنید.
- اگر در یک مرکز مراقبت طولانی مدت مانند خانه سالمندان زندگی میکنید.
علائم «آنفولانزا» چیست؟
علائم آنفولانزا معمولاً
به طور ناگهانی بروز میکنند. علائم اصلی عبارتند از:
- تب
- لرز
- درد بدن، درد عضلانی
- سرفه
- سردرد
- گلودرد
- آبریزش بینی یا گرفتگی بینی ("(احتقان)")
- خستگی بیش از حد، احساس ضعف
- اسهال یا استفراغ (این مورد بیشتر در کودکان خردسال شایع است)
لازم نیست همه این علائم را همزمان داشته باشید. برخی افراد ممکن است فقط چند مورد از آنها را داشته باشند.
چه چیزی باعث آنفولانزا میشود؟
آنفولانزا توسط ویروسی به نام «آنفولانزا» ایجاد میشود. سه نوع اصلی از این ویروس وجود دارد که افراد را آلوده میکند. آنها «آنفولانزای A»، «آنفولانزای B» و «آنفولانزای C» هستند. از این میان، «آنفولانزای A» و «آنفولانزای B» دو نوعی هستند که به صورت فصلی (یعنی در فصل زمستان) شایعتر هستند و میتوانند علائم شدیدی ایجاد کنند. علائم ویروس «آنفولانزای C» معمولاً به آن شدت نیست و یک ویروس فصلی نیست. موارد ابتلا کم و بیش در طول سال گزارش میشود. ممکن است نام «آنفولانزای H1N1» (آنفولانزای خوکی) و «آنفولانزای پرندگان» را شنیده باشید. هر دوی اینها زیرگروههایی از ویروس «آنفولانزای A» هستند.
آیا آنفولانزا مسری است؟
بله، آنفولانزا قطعاً یک بیماری مسری است. این بدان معناست که از یک فرد به فرد دیگر منتقل میشود. یک فرد مبتلا به آنفولانزا میتواند یک یا دو نفر دیگر را آلوده کند.
آنفولانزا چگونه منتقل میشود؟
ویروس آنفولانزا از طریق تماس مستقیم یا غیرمستقیم با فرد آلوده منتقل میشود. چندین راه اصلی برای انتقال آنفولانزا وجود دارد:
- وقتی کسی در نزدیکی شما سرفه، عطسه یا صحبت میکند: قطرات میتوانند روی دستان شما بنشینند، یا میتوانند از طریق هوا حرکت کرده و وارد بینی یا دهان شما شوند. سپس ویروس میتواند به ریههای شما منتقل شود.
- با لمس سطحی که ویروس روی آن است و سپس لمس صورت، بینی، دهان یا چشمهایتان: نمونههایی از این موارد شامل دستگیره در، میز، کامپیوتر و تلفن است.
- با لمس دست یا صورت فرد مبتلا به آنفولانزا و سپس لمس صورت، بینی، دهان یا چشمهای خود.
چه مدت طول میکشد تا پس از قرار گرفتن در معرض ویروس، علائم آنفولانزا بروز کند؟
اگر به این ویروس آلوده شده باشید، علائم معمولاً
ظرف یک تا چهار روز پس از مواجهه ظاهر میشوند. این زمان «دوره کمون» نامیده میشود.
چگونه آنفولانزا را تشخیص دهیم؟
پزشک شما با پرسیدن سوالاتی در مورد علائم شما و گرفتن نمونهای از مخاط بینیتان، آنفولانزا را تشخیص میدهد. آنها یک سواب نرم، بلند و پنبهای (`(سواب)`) را وارد بینی شما میکنند تا ویروس `((آنفولانزا)` را جستجو کنند. برخی از آزمایشها میتوانند در عرض چند دقیقه نتیجه را به شما بدهند. یا ممکن است پزشک شما نمونه را به آزمایشگاه بفرستد که ممکن است یک یا دو روز طول بکشد تا نتایج را دریافت کند.
آنفولانزا چگونه درمان میشود؟
در برخی موارد، پزشکان میتوانند آنفولانزا را با داروهای ضد ویروسی درمان کنند. این داروها میتوانند خطر ابتلا به بیماری را کاهش داده و مدت زمان بیماری را کوتاه کنند. اما بسیاری از افراد میتوانند بدون مصرف داروهای تجویزی بر آنفولانزا غلبه کنند. پزشکان در موارد زیر داروهای ضد ویروسی تجویز میکنند:
- اگر علائم شما کمتر از ۴۸ ساعت پس از شروع علائم بروز کرد: اگر مصرف این داروها را بیش از دو روز پس از شروع علائم شروع کنید، ممکن است اثر کمتری داشته باشند. دلیل این امر این است که تا آن زمان ویروس کپیهای زیادی از خود ساخته و بدن شما شروع به تولید آنتیبادیهای خود برای مبارزه با آن کرده است.
- اگر بیماری زمینهای دارید یا در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستید: در این موارد، پزشکان ممکن است داروهای ضد ویروسی تجویز کنند، حتی اگر علائم بیش از ۴۸ ساعت وجود داشته باشند.
- اگر علائم شدیدی دارید، حتی اگر بیش از ۴۸ ساعت از شروع بیماری شما گذشته باشد.
- اگر با افرادی زندگی میکنید یا از آنها مراقبت میکنید که در معرض خطر عوارض شدید آنفولانزا هستند.
داروهای «آنفولانزا» کدامند؟
چندین داروی ضد ویروسی برای آنفولانزا وجود دارد:
- (فسفات اوسلتامیویر): ممکن است نام این دارو را با نام تجاری «تامیفلو» نیز شنیده باشید. این دارو به شکل قرص یا مایع موجود است و به صورت خوراکی مصرف میشود. معمولاً برای چند روز مصرف میشود.
- زانامیویر: این دارو با نام تجاری رلنزا® موجود است. با استفاده از دستگاه استنشاقی از طریق دهان استنشاق میشود. معمولاً برای چند روز مصرف میشود. با این حال، برای افرادی که مشکلات تنفسی مانند آسم یا بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) دارند توصیه نمیشود.
- پرامیویر: این دارو با نام تجاری راپیواپ (Rapivap®) موجود است. این دارویی است که پزشک مستقیماً به صورت وریدی (IV) تزریق میکند. معمولاً در یک دوز تجویز میشود.
- (بالوکساویر ماربوکسیل): این دارو با نام تجاری «زوفلوزا®» عرضه میشود. این دارو به صورت قرص یا شربت خوراکی مصرف میشود. فقط باید یک دوز مصرف کنید. با این حال، اگر باردار، شیرده، بستری در بیمارستان یا مبتلا به بیماریهای مزمن خاص هستید، مصرف آن توصیه نمیشود.
نکته مهم: قبل از شروع هرگونه داروی ضد ویروسی، باید پزشک خود را در مورد سایر بیماریهایی که دارید مطلع کنید.
عوارض جانبی درمان
هر داروی ضد ویروسی میتواند عوارض جانبی متفاوتی داشته باشد. با این حال، شایعترین عوارض جانبی تهوع و اسهال است. داروهای استنشاقی گاهی اوقات میتوانند باعث برونکواسپاسم شوند، وضعیتی که در آن مجاری هوایی ناگهان باریک و مسدود میشوند.
چگونه علائم آنفولانزا را در خانه مدیریت کنیم؟
بسیاری از افراد میتوانند علائم آنفولانزا را در خانه با استفاده از داروهای بدون نسخه (OTC) و سایر درمانهای خانگی، بدون مراجعه به پزشک، مدیریت کنند. در اینجا به برخی از آنها اشاره میکنیم:
- خوب استراحت کنید.
- برای جلوگیری از کم آبی بدن ، مایعات فراوان مانند آب و سوپ بنوشید.
- برای درد بدن، از بطریهای آب گرم یا بستههای حرارتی استفاده کنید.
- میتوانید از مسکنهایی مانند «استامینوفن» (مثل «تایلنول») یا «داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی» (مثل «ادویل»، «موترین»، «آلیو») برای کاهش تب و تسکین سردرد و بدن درد استفاده کنید.
- داروهای ضد احتقان (مثلاً فنیلافرین، سودوافدرین) میتوانند به صورت اسپری یا خوراکی برای تسکین آبریزش بینی یا گرفتگی بینی استفاده شوند.
- داروهای سرکوب کننده سرفه (ضد سرفه) (مثلاً دکسترومتورفان) را میتوان برای کنترل سرفههای مکرر مصرف کرد.
- میتوانید از داروهایی (خلطآور) (مثلاً گایافنزین) استفاده کنید که به خروج آسان مخاط از ریهها کمک میکنند.
نکته مهم: همه داروهای بدون نسخه برای همه مناسب نیستند. بنابراین همیشه قبل از استفاده از هر دارویی با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. همچنین، مطمئن شوید که با سایر داروها یا مکملهایی که مصرف میکنید تداخل نداشته باشد. بدون مشورت قبلی با پزشک، به کودکان زیر ۱۶ سال آسپرین ندهید.
چگونه از ابتلا به آنفولانزا پیشگیری کنیم؟
بهترین و مهمترین راه برای محافظت از خود در برابر آنفولانزا، دریافت واکسن آنفولانزا هر ساله است. این واکسن میتواند به صورت تزریقی یا اسپری بینی تجویز شود. ویروس آنفولانزا میتواند به مرور زمان جهش یابد، بنابراین دریافت واکسن جدید هر ساله مهم است.
چندین راه دیگر برای کاهش خطر ابتلا به آنفولانزا وجود دارد:
- دستهای خود را مرتباً با آب و صابون بشویید. اگر آب و صابون در دسترس نیست، از ضدعفونیکنندههای دست حاوی الکل استفاده کنید.
- هنگام سرفه یا عطسه، بینی و دهان خود را بپوشانید. اگر عطسه میکنید، مستقیماً در دست خود عطسه نکنید، بلکه در آرنج یا دستمال کاغذی عطسه کنید.
- اگر شما یا شخص دیگری بیماری مسری مانند آنفولانزا دارید، از دیگران دوری کنید. اگر بیمار هستید و باید در اطراف افراد دیگر باشید، ماسک بزنید.
- از لمس مکرر صورت، چشمها، بینی و دهان خود خودداری کنید.
- غذا، نوشیدنی، ظروف یا کارد و چنگال خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.
اگر آنفولانزا بگیرید چه اتفاقی میافتد؟
اکثر افراد میتوانند علائم آنفولانزا را در خانه مدیریت کنند و طی چند روز تا یک هفته بهبود یابند. با این حال، این بیماری میتواند جدی باشد، بنابراین
نظارت بر علائم و مراجعه به پزشک در صورت لزوم بسیار مهم است. این امر به ویژه در صورت داشتن هرگونه بیماری زمینهای اهمیت دارد. اگر آنفولانزا دارید، بهتر است از دیگران دوری کنید، مگر برای مراجعه به پزشک.
آنفولانزا چند وقت است که شیوع پیدا کرده است؟
آنفولانزا میتواند از چند روز تا حدود دو هفته طول بکشد. علائمی مانند تب و درد بدن ناگهان بروز میکنند، اما سریعتر از سایر علائم فروکش میکنند. سرفه یا آبریزش بینی ممکن است مدتی طول بکشد.
آنفولانزا تا چه مدت مسری است؟
شما میتوانید آنفولانزا را از یک روز قبل از شروع علائم آنفولانزا تا حدود یک هفته پس از شروع علائم به شخص دیگری منتقل کنید.
مسریترین زمان، سه تا چهار روز اول پس از شروع علائم است.افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف و کودکان خردسال میتوانند حتی برای مدت طولانیتری مسری باشند.
چه زمانی میتوانم به محل کار/مدرسه برگردم؟
برای جلوگیری از سرایت آنفولانزا به دیگران، باید
پس از حداقل ۲۴ ساعت بدون مصرف داروهای تببر، به محل کار یا مدرسه برگردید. ممکن است محل کار یا مدرسه شما قوانین متفاوتی داشته باشد.
عوارض آنفولانزا
خود ویروس آنفولانزا میتواند عوارضی ایجاد کند، یا ویروس میتواند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کند و به باکتریها اجازه دهد قسمتهای مختلف بدن شما را آلوده کنند (عفونت ثانویه). این عوارض و عفونتهای ثانویه عبارتند از:
- عفونت گوش (`(عفونت گوش)`)
- عفونتهای سینوسی (`(عفونتهای سینوسی)`)
- عفونت شدید ریه (ذاتالریه). ذاتالریه میتواند باعث سندرم زجر تنفسی حاد (ARDS) و سایر بیماریهای تهدیدکننده زندگی شود.
- سقط جنین در دوران بارداری
- بروز نقص لوله عصبی (NTD) در جنین در حال رشد در رحم مادر باردار.
چند نفر بر اثر آنفولانزا میمیرند؟
در کشوری مانند آمریکا، در طول یک فصل معمول آنفولانزا، تخمین زده میشود که سالانه بین ۲۰،۰۰۰ تا ۵۰،۰۰۰ نفر بر اثر آنفولانزا جان خود را از دست میدهند. ۳۰۰،۰۰۰ تا ۵۰۰،۰۰۰ نفر دیگر نیز به دلیل بیماریهای جدی در بیمارستان بستری میشوند. بنابراین این چیزی نیست که بتوان آن را ساده گرفت، درست است؟
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر فکر میکنید آنفولانزا دارید،
انجام آزمایش زودهنگام مهم است. اگر پزشک داروهای ضد ویروسی تجویز کند، ممکن است مؤثرتر باشند. در صورت مشاهده موارد زیر فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- اگر علائم آنفولانزا دارید و یک بیماری زمینهای دارید که شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار میدهد.
- اگر علائم شما پس از ۷ تا ۱۰ روز بهبود نیافت، یا اگر بیش از سه روز تب داشتید.
- اگر باردار هستید و تب یا سایر علائم آنفولانزا دارید.
چه زمانی باید به اورژانس ( ETU ) مراجعه کنم؟
اگر هر یک از علائم جدی زیر را دارید، به اورژانس مراجعه کنید یا فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- تب بالا (بیش از 103 درجه فارنهایت / 40 درجه سانتیگراد).
- دشواری در تنفس.
- ادرار دفع نمیشود یا خیلی کم دفع میشود.
- درد مداوم قفسه سینه یا شکم.
- سرگیجه مکرر.
- سردرگمی (`(سردرگمی)`).
- درد یا ضعف شدید عضلانی.
- تشنج (`(تشنج)`). (اوه، " تشنج " تامیلی است. به زبان سینهالی تصحیح شد: " / (`(تشنج)")").
- رنگ آبی پوست، لبها یا ناخنهای دست (سیانوز) - این میتواند نشانهی سطح پایین اکسیژن در خون یا بافتهای شما باشد.
- اگر تب یا سرفه بهتر شد و دوباره برگشت.
- اگر سایر شرایط سلامتی شما بدتر شود.
چه سوالاتی باید از پزشکم بپرسم؟
- چگونه باید دارویم را مصرف کنم؟
- از چه داروهای بدون نسخهای میتوانم استفاده کنم؟
- چگونه میتوانم علائمم را در خانه درمان کنم؟
- باید مراقب چه علائم شدیدی باشم؟
- چه زمانی باید به اورژانس مراجعه کنم؟
- کی باید دوباره بیام ببینمت؟
- چقدر طول میکشد تا بهبود پیدا کنم؟
آیا به «آنفولانزای معده» «آنفولانزا» هم میگویند؟
خیر. بیماری که «گاستروانتریت» نامیده میشود، همان چیزی است که معمولاً «آنفولانزای معده» نامیده میشود. این بیماری توسط ویروس «آنفولانزا» ایجاد نمیشود. هیچ ارتباطی با «آنفولانزای» فصلی ندارد.
در نهایت، پیام اصلی:
اگرچه آنفولانزا یک بیماری بسیار شایع است، اما مهم است به یاد داشته باشید که میتواند عوارض تهدیدکننده زندگی ایجاد کند.
دریافت واکسن آنفولانزا بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به بیماری و محافظت از عزیزان و همسایگان شماست. اگر بیماریهای زمینهای دارید یا باردار هستید، با پزشک خود در مورد راههای کاهش خطر ابتلا به آنفولانزا صحبت کنید. ابتلا به آنفولانزا هرگز خوشایند نیست، اما بسیاری از افراد میتوانند با ماندن در خانه، شاید تماشای یک فیلم خوب یا نوشیدن سوپ مرغ از آن بهبود یابند. با این حال، همیشه مهم است که از عوامل خطر آگاه باشید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید