آیا گاهی اوقات کنار آمدن با دیگران برایتان دشوار است؟ یا ترجیح میدهید همان کارهای همیشگی و همان روال همیشگی را انجام دهید؟ آیا از کودکی، دیگران شما را "کمی متفاوت" یا "سختگیر" میدانند؟ ممکن است خودتان هم با این مسائل دست و پنجه نرم کنید. اما آیا تا به حال به این فکر کردهاید که علت همه اینها میتواند چیزی باشد که هرگز به آن فکر نکردهاید، یعنی اختلال طیف اوتیسم (ASD)؟
اوتیسم دقیقاً چیست؟
اول، بیایید این را درک کنیم. اوتیسم یک بیماری یا ناتوانی ذهنی نیست. به عبارت ساده، این یک روش متفاوت برای رشد اعصاب در مغز ماست. مثلاً برخی افراد قدبلند هستند، برخی کوتاه، برخی با دست راست خود مینویسند، برخی با دست چپ خود. به این بیماری "طیف" میگویند زیرا نحوه تأثیر این بیماری بر هر فرد بسیار متفاوت است. در حالی که برخی افراد ممکن است علائم بسیار خفیفی داشته باشند، برخی دیگر ممکن است در انجام کارهای روزمره مشکل داشته باشند.
اوتیسم عمدتاً دو حوزه را تحت تأثیر قرار میدهد:
۱. ارتباط و تعامل اجتماعی : ممکن است در مواردی مانند درک احساسات دیگران، حالات چهره، معنای کلمات، برقراری تماس چشمی و شروع و حفظ دوستیها مشکل ایجاد شود.
۲. رفتارهای محدود و تکراری: علائم شامل تکرار مکرر یک کار، وسواس به یک روال ثابت، علاقه شدید به یک موضوع خاص (مثلاً قطار، دایناسور، وسایل الکترونیکی) و حساسیت بیش از حد یا کم حساسیت به احساساتی مانند نور، صدا و لمس است.
پس چرا من اینو وقتی جوونتر بودم نفهمیدم؟
این یک سوال بسیار منطقی است. امروزه پزشکان در معاینات پزشکی کودکان خردسال، حدود ۱۸ یا ۲۴ ماهگی، به این موضوع توجه میکنند. بنابراین، اوتیسم اکنون اغلب بین سنین ۲ تا ۴ سالگی تشخیص داده میشود.
اما اوضاع با 20-30 سال پیش خیلی فرق داشت.
- کمبود آگاهی: در آن زمان، آگاهی بسیار کمی در جامعه در مورد اوتیسم وجود داشت. در نتیجه، مشکلات اجتماعی کودک به اشتباه به عنوان "خجالتی بودن"، تکروی به عنوان "لجبازی" و ناتوانیهای یادگیری به عنوان "حماقت" برچسب گذاری میشدند.
- تشخیصهای اشتباه: گاهی اوقات، علائم اوتیسم با سایر بیماریهای روانی مانند اختلال بیشفعالی کمبود توجه (ADHD) یا اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) اشتباه گرفته میشود.
- پنهانسازی : یک فرد، به خصوص کسی که هوش و مهارتهای یادگیری خوبی دارد، ممکن است سعی کند تا ناهنجاریهای اجتماعی خود را پنهان کند و از دیگران تقلید کند تا «عادی» رفتار کند. به این کار «نقابسازی» میگویند. این بدان معناست که هر چقدر هم که در درون خود استرس داشته باشند، در بیرون خود را نشان نمیدهند.
اگر در کودکی بسیار ساکت، گوشهگیر یا فقط روی کتابها تمرکز میکردید، ممکن است بزرگسالان مشکلات درونی شما را نادیده گرفته باشند.
دلایلی که باعث میشود در بزرگسالی به اوتیسم مشکوک شوید
اغلب، یک بزرگسال با یک اتفاق شروع به تحقیق در این مورد میکند. شاید وقتی فرزند خودتان مبتلا به اوتیسم تشخیص داده میشود، وقتی آن علائم را میخوانید با خودتان فکر کنید: «اوه، این منم.» یا وقتی برای مشکل دیگری به روانپزشک مراجعه میکنید، او ممکن است این علائم را تشخیص دهد.
به جدول زیر نگاه کنید. آیا شما هم این موارد را حس میکنید؟
| آیا شما هم این حس را دارید؟ (تجربه شما) | چگونه اوتیسم بر آن تأثیر میگذارد (علت احتمالی) |
|---|---|
| رویدادهای اجتماعی مانند مهمانیهای اداری و عروسیها بسیار خستهکننده هستند. شما تا چند روز پس از بازگشت خسته خواهید بود. | فهمیدن حرکات، الگوهای گفتاری و فکر کردن به اینکه چه باید گفت، به قدرت مغزی زیادی نیاز دارد. این کار از نظر ذهنی بسیار خستهکننده است. |
| من دوست دارم از یک مسیر همیشگی به محل کار بروم، در یک فروشگاه همیشگی غذا بخورم و روزم را به یک شکل برنامهریزی کنم. اگر تغییر ناگهانی رخ دهد، احساس اضطراب و استرس زیادی میکنم. | روالها حس امنیت و ثبات را فراهم میکنند. تغییرات غیرمنتظره میتوانند باعث شوند دنیا از کنترل خارج شود. |
| مهم نیست چقدر در مورد یک موضوع (مثلاً تاریخ، برنامهنویسی کامپیوتر، یک ساز موسیقی) صحبت کنید، شما هنوز به آن علاقه دارید، حتی اگر دیگران فکر کنند که «کسلکننده» است. | به این موارد «علایق خاص» گفته میشود. افراد مبتلا به اوتیسم توانایی تمرکز عمیق روی یک موضوع خاص را دارند. |
| چراغهای روشن، موسیقی بلند و حرف زدن مردم در سوپرمارکت مثل سردرد است. نمیتوانم حس کنم که برچسبهای بعضی لباسها روی بدنم ساییده میشوند. | به این حالت اضافه بار حسی میگویند. وقتی مغز نتواند حسهایی (بینایی، شنوایی، لامسه) که به آن وارد میشود را به درستی پردازش کند، ذهن دچار سردرگمی میشود. |
خب، حالا چطور میشه تشخیص داد؟
تشخیص اوتیسم در یک بزرگسال کمی پیچیدهتر از تشخیص آن در یک کودک خردسال است، زیرا شما قبلاً روشهای مختلفی برای زندگی با مشکلات خود و پنهان کردن آنها آموختهاید.
کارهایی که باید انجام شود
۱. به پزشک مراجعه کنید: اولین و مهمترین نکته این است که با پزشک خانواده (GP) خود صحبت کنید. او میتواند شما را به یک روانپزشک یا روانشناس متخصص در این زمینه ارجاع دهد.
۲. آزمونهای خودارزیابی آنلاین: پرسشنامههای خودارزیابی اوتیسم به صورت آنلاین وجود دارند که به طور خاص برای بزرگسالان طراحی شدهاند. میتوانید خودتان اینها را امتحان کنید. اما به یاد داشته باشید، اینها به تنهایی نمیتوانند راهی ۱۰۰٪ مطمئن برای تعیین ابتلا به اوتیسم باشند. با این حال، نقطه شروع خوبی هستند. نتایج این پرسشنامهها میتواند به شما در صحبت با پزشک کمک کند.
۳. فرآیند تشخیص: وقتی پزشک شما را معاینه میکند،
- آنها رفتار و نحوه صحبت کردن شما را زیر نظر دارند.
- آنها سوالات زیادی در مورد زندگی، شغل و روابط فعلی شما میپرسند.
- مهمترین چیز دوران کودکی شماست. آنها درباره چیزهایی مثل اینکه وقتی کوچک بودید چطور بودید، از چه زمانی شروع به صحبت کردن کردید، چگونه بازی میکردید و اینکه آیا دوستانی داشتید، میپرسند.
- اگر والدین، خواهر و برادر یا هر کسی که شما را از کودکی میشناخته است، دارید، پزشک ممکن است بخواهد با آنها نیز صحبت کند، زیرا ممکن است آنها چیزهایی را به خاطر بیاورند که شما به خاطر نمیآورید.
این سفر ممکن است ساده نباشد، اما دانستن حقیقت تسکین بزرگی خواهد بود.
پیام مفید برای خانه
- اوتیسم فقط مختص کودکان نیست. این بیماری میتواند در بزرگسالان نیز تشخیص داده شود. اگر شما هم چنین احساسی دارید، تنها نیستید.
- بیعرضگی، یکنواختی و مشکلات عاطفی شما «تقصیر» شما نیستند. آنها میتوانند به دلیل نحوهی عملکرد متفاوت مغز شما باشند.
- اولین قدم برای تشخیص، صحبت با پزشک است. فقط به آزمایشهای آنلاین اکتفا نکنید.
- تشخیص اوتیسم یک "برچسب" نیست که به شما زده شود. این یک کلید برای درک خودتان، تشخیص نقاط قوت خود و یادگیری زندگی با مشکلاتتان است.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න