آیا سالمندی در خانه شما همه چیز را فراموش می کند؟ بیایید در مورد آلزایمر صحبت کنیم!

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که مادر، پدر، مادربزرگ یا عمه‌ی عزیزتان به آرامی در حال تغییر هستند؟ آنها ممکن است به یاد نیاورند که برای صبحانه چه خورده‌اند، بارها و بارها سوالات یکسانی بپرسند یا حتی در یافتن مسیرهای آشنا مشکل داشته باشند. اغلب ما فکر می‌کنیم که این فقط یک بخش طبیعی از پیری است. اما همه فراموشی‌ها صرفاً نشانه‌ی پیری نیستند. این می‌تواند نشانه‌ی اولیه‌ی بیماری مانند آلزایمر باشد. بنابراین امروز، بیایید در مورد آن بیشتر بدانیم.

به طور خلاصه، آلزایمر چیست؟

آلزایمر شایع‌ترین نوع زوال عقل است. زوال عقل وضعیتی است که در آن عملکرد مغز به تدریج رو به وخامت می‌رود و منجر به از دست دادن حافظه، تفکر، استدلال و توانایی انجام کارهای روزانه می‌شود. بیماری آلزایمر با مرگ تدریجی سلول‌های مغزی و از بین رفتن ارتباط بین سلول‌های مغزی مشخص می‌شود.

مغز خود را به عنوان یک کتابخانه عظیم از اطلاعات در نظر بگیرید. بیماری آلزایمر مانند از دست دادن کتاب‌ها (خاطرات) در این کتابخانه یکی یکی است. جدیدترین کتاب‌های اضافه شده (خاطرات اخیر) اولین کتاب‌هایی هستند که از دست می‌روند. اما قدیمی‌ترین کتاب‌ها (خاطرات دوران کودکی) می‌توانند برای مدت طولانی باقی بمانند. به همین دلیل است که فرد مبتلا به آلزایمر ممکن است به یاد نیاورد که دیشب شام چه خورده است، اما می‌تواند چیزی را که ۵۰ سال پیش اتفاق افتاده است به وضوح به یاد بیاورد.

عوامل خطر ابتلا به بیماری آلزایمر چیست؟

اگرچه علت دقیق بیماری آلزایمر هنوز مشخص نشده است، اما پزشکان چندین عامل را شناسایی کرده‌اند که خطر ابتلا به آن را افزایش می‌دهند. برخی از این عوامل، مواردی هستند که می‌توانیم کنترل کنیم. این موارد برای ما در سریلانکا بسیار مهم هستند.

علائمی که به تشخیص زودهنگام بیماری کمک می‌کنند

صرفاً به این دلیل که کسی یک یا دو مورد از این علائم را دارد، به این معنی نیست که آلزایمر دارد. اما اگر این علائم ادامه پیدا کنند و بر زندگی روزمره شما تأثیر بگذارند، مراجعه به پزشک برای مشاوره ضروری است.

• فراموش کردن وقایع اخیر: گیج شدن در مورد اتفاقات روز، فراموش کردن آنچه گفته شده، پرسیدن مکرر یک سوال.
• دشواری در انجام کارهای آشنا: حتی کارهای ساده‌ای مانند درست کردن چای، پختن غذا و مرتب نگه داشتن لباس‌ها نیز دشوار می‌شود.
• فراموش کردن کلمات: حتی کلمات ساده هم موقع صحبت کردن فوراً به ذهن خطور نمی‌کنند. گاهی اوقات به جای آنها از کلمات اشتباه استفاده می‌شود.
• سردرگمی در تشخیص زمان و مکان: فراموش کردن محل، روز، ماه و سال. گاهی اوقات ممکن است بگویند: «می‌خواهم به خانه بروم»، حتی وقتی در خانه هستند.
• کاهش توانایی تصمیم‌گیری: این می‌تواند منجر به مواردی مانند تصمیم‌گیری‌های بد هنگام استفاده از پول و فریب خوردن آسان توسط غریبه‌ها شود.
• گم کردن وسایل: انجام کارهای غیرمعمول مانند گذاشتن کلید در یخچال یا گذاشتن کیف پول در بطری شکر.
• تغییرات در رفتار و شخصیت: فردی که قبلاً بسیار اجتماعی بود، ناگهان ساکت، عصبانی، به همه چیز مشکوک و مضطرب می‌شود.

چرا اینو به حال خودش رها نمی‌کنی؟

در سریلانکا، احترام و مراقبت از سالمندان بخشی از فرهنگ ماست. اما گاهی اوقات این علائم را «فقط بخشی از پیر شدن» می‌دانیم. با خودمان فکر می‌کنیم: «وای، مامان داره پیر می‌شه، برای همینه که اینقدر فراموشکاره.»

اما حقیقت این نیست. اگر این علائم ناشی از بیماری مانند آلزایمر باشد، مراجعه زودهنگام به پزشک و تشخیص آن بسیار مهم است. دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد:

۱. علت واقعی را بدانید: شاید علت این از دست دادن حافظه کمبود ویتامین، مشکل تیروئید یا بیماری قابل درمان دیگری باشد. پزشک می‌تواند آن را برای شما تشخیص دهد.

۲. مدیریت بیماری: اگرچه درمانی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، اما داروها و درمان‌هایی وجود دارند که می‌توانند به کنترل علائم و کاهش سرعت پیشرفت بیماری کمک کنند.

۳. برنامه ریزی برای آینده: آگاهی زودهنگام از بیماری به خانواده زمان می دهد تا برای مراقبت های آینده بیمار، مسائل قانونی و مسائل مالی برنامه ریزی کنند.

۴. تضمین ایمنی: بیمار می‌تواند در معرض خطراتی مانند سفر به تنهایی، استفاده از آتش یا برق قرار گیرد. تشخیص می‌تواند به خانواده کمک کند تا از این موضوع آگاه شوند و محیطی امن ایجاد کنند.

شما که از یک بیمار مراقبت می‌کنید، قوی هستید.

مراقبت از کسی که آلزایمر دارد آسان نیست. این کار هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی طاقت‌فرسا است. طبیعی است که با تماشای تغییر تدریجی عزیزتان، احساس غم، عصبانیت و درماندگی کنید.

• صبر را تمرین کنید: حتی اگر بیمار ده بار یک سوال را پرسید، با صبر و حوصله پاسخ دهید. برای آنها، هر بار که می‌پرسند مانند بار اول است.
• ایجاد یک محیط امن: مناطق خطرناک در خانه (کف لغزنده، اشیاء تیز) را از بین ببرید. قفل‌های ایمنی را روی درها قرار دهید تا بیمار نتواند به تنهایی بیرون برود.
• ارتباط ساده: با جملات کوتاه و ساده صحبت کنید. همزمان دستورالعمل‌های زیادی ندهید.
• به خودتان فکر کنید: هنگام مراقبت از بیمار، به سلامت خودتان فکر کنید. استراحت کنید و اگر کسی را دارید که به شما کمک کند، از او کمک بخواهید. سلامت روان شما نیز بسیار مهم است.

آلزایمر، زوال عقل، فراموشی، از دست دادن حافظه، مراقبت از سالمندان، بیماری مغزی