وقتی پزشک به شما میگوید که افسردگی دارید، ممکن است به شما گفته شود که مصرف دارو را شروع کنید. در آن زمان، بسیار طبیعی است که ذهن شما سوالات و ترسهای زیادی داشته باشد، مانند: «آیا این دارو واقعاً برای من مناسب است؟»، «آیا مصرف این دارو کمکی خواهد کرد؟»، «آیا عوارض جانبی خواهد داشت؟» افسردگی فقط احساس غم و اندوه نیست، بلکه وضعیتی است که تمام زندگی ما را تحت تأثیر قرار میدهد. بنابراین، جای تعجب نیست که وقتی در مورد درمان صحبت میکنیم، مشکلات روانی داشته باشیم. بنابراین امروز، بیایید در مورد این داروهای ضد افسردگی یا چیزهایی که باید در مورد آنها بدانید صحبت کنیم.
این دارو برای چه کسانی بیشترین تاثیر را دارد؟
پاسخ سادهای برای این سوال وجود ندارد. اما تحقیقات نشان میدهد که این داروها برای بسیاری از افراد مؤثر هستند. اما ممکن است شنیده باشید که این داروها برای افرادی که افسردگی بسیار شدید دارند، بهترین عملکرد را دارند. این داستان تا حدودی حقیقت دارد، اما راهی برای درک آن وجود دارد.
به عبارت ساده، اینطور است. وقتی پزشکان تحقیق میکنند، از چیزی به نام «دارونما» استفاده میکنند. یعنی به بیماران دارویی میدهند، اما در واقع حاوی هیچ دارویی نیست. درست مثل یک حبه قند است. به طور شگفتآوری، برخی افراد پس از مصرف این «دارونما» کمی احساس بهتری دارند. این به دلیل باور ذهنی است که ایجاد میکند.
حال، وقتی به کسی که افسردگی شدید دارد، داروی واقعی داده میشود، نتیجه بسیار بهتری نسبت به «دارونما» نشان میدهد. اما برای کسی که افسردگی خفیف دارد ، گاهی اوقات تفاوت زیادی بین تسکین ناشی از «دارونما» و تسکین ناشی از داروی واقعی وجود ندارد.
این یعنی اگر علائم افسردگی شما خیلی شدید نباشد، احتمال زیادی وجود دارد که با سایر درمانهای غیر دارویی به خوبی بهبود یابید.
برای مثال، ارزشش را دارد که ابتدا روشهایی مانند مشاوره ، به ویژه درمان شناختی رفتاری (CBT) را امتحان کنید. این روشها میتوانند با تغییر نحوه تفکر و رفتار شما، به شما در غلبه بر افسردگی کمک کنند.
چگونه داروی مناسب خود را انتخاب کنیم؟
پزشکان هنوز راهی برای گفتن اینکه «این داروی مناسب برای این بیمار است» ندارند. این موضوع از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است. اما معمولاً پزشکان این درمان را با ترتیب خاصی شروع میکنند. بیایید ببینیم ترتیب آن چیست.
داروی انتخابی اول: SSRIها
اینها اولین داروهایی هستند که پزشک معمولاً تجویز میکند. آنها با کنترل سطح یک انتقالدهنده عصبی به نام سروتونین در مغز ما عمل میکنند. سروتونین یک پیامرسان شیمیایی است که به کنترل خلق و خوی ما کمک میکند.
| نوع دارو | اطلاعات مهم |
|---|---|
| مهارکنندههای انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) |
|
نوع دوم دارو که باید در نظر بگیرید: SNRIها
اگر داروهای SSRI برای شما خوب عمل نکردهاند، پزشک ممکن است نوع بعدی را در نظر بگیرد. این داروها بر روی سروتونین و نوراپی نفرین، مواد شیمیایی موجود در مغز، تأثیر میگذارند.
| نوع دارو | اطلاعات مهم |
|---|---|
| مهارکنندههای انتخابی بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین (SNRIs) |
|
اگر دارو به تنهایی کافی نباشد چه؟ - درمانهای اضافی
گاهی اوقات، یعنی حدود 30 تا 50 درصد از افراد مبتلا به افسردگی تنها با یک دارو بهبود کامل نمییابند. اگر این اتفاق برای شما بیفتد، پزشک ممکن است تصمیم بگیرد که همزمان روش درمانی دیگری را نیز اضافه کند. این روشها عبارتند از:
- انواع دیگر داروهای ضد افسردگی (داروهای ضد افسردگی آتیپیک)
- سایر داروهای بیماری روانی (داروهای ضد روان پریشی غیرمعمول)
- اسپری بینی کتامین
علاوه بر این، درمانهای تحریککننده مغز وجود دارند که معمولاً برای درمان افسردگی شدید که به سایر درمانها پاسخ نداده است، استفاده میشوند.
- درمان با تشنج الکتریکی (ECT)
- تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال (TMS)
- تحریک عصب واگ (VNS)
سوالاتی که حتماً باید از پزشک خود بپرسید
افسردگی یکی از پیچیدهترین بیماریهای پزشکی است. برای دستیابی به بهترین نتایج، باید درک خوبی بین بیمار و پزشک وجود داشته باشد.
بنابراین، وقتی به پزشک مراجعه میکنید، از پرسیدن این سؤالات نترسید. این سؤالات به شما کمک میکنند تا درک روشنی از روند درمان خود داشته باشید.
| سوالی برای پرسیدن | چرا این مهم است؟ |
|---|---|
| چقدر طول میکشد تا نتایج را ببینم؟ | دانستن اینکه دارو برای اثرگذاری به زمان نیاز دارد، به جلوگیری از ناامیدی زودهنگام کمک میکند. |
| آیا در چند روز اول برای من سخت تر خواهد بود؟ | برخی از داروها میتوانند باعث ناراحتی جزئی شوند زیرا بدن به آنها عادت میکند. مهم است که از قبل از این موضوع آگاه باشید. |
| چقدر طول میکشه تا دوباره برم دکتر؟ | ضروری است که مرتباً با پزشک خود در تماس باشید تا پیشرفت درمان را زیر نظر داشته باشید و هرگونه تغییر لازم را اعمال کنید. |
| عوارض جانبی رایج چیست؟ چقدر طول میکشند؟ | با دانستن عوارض جانبی رایج و شدید، میتوانید از وحشت جلوگیری کنید و در صورت بروز اتفاق جدی، سریعاً به پزشک خود اطلاع دهید. |
| اگر این دارو دیگر اثر نکند، چه میکنید؟ | داشتن برنامهای برای مراحل بعدی (تغییر دوز دارو، تغییر به داروی دیگر) مهم است. |
| چه مدت لازم است این دارو را مصرف کنم؟ | داشتن درک روشنی از دوره درمان بسیار مهم است. |
| چه درمانهای دیگری بدون دارو در دسترس هستند؟ | با آگاهی از گزینههایی مانند مشاوره، میتوانید چندین روش درمانی را با هم ترکیب کنید. |
خیلی زود امیدت رو از دست نده!
طبیعی است که احساس کنید نیاز دارید سریع حال خود را بهتر کنید. اما حقیقت این است که این داروهای ضد افسردگی برای اثرگذاری به زمان نیاز دارند. دلیل دقیق این امر مشخص نیست، اما یک نظریه این است که این داروها روزها یا هفتهها طول میکشد تا مسیرهای شیمیایی مغز ما را که باعث افسردگی میشوند تغییر دهند و آنها را به حالت عادی برگردانند.
معمولاً حدود ۴ تا ۶ هفته طول میکشد تا بهبود قابل توجهی مشاهده شود. با این حال، برای اینکه واقعاً بگویید "این دارو اصلاً برای من مؤثر نیست"، باید حداقل ۸ هفته دارو را به طور مداوم مصرف کنید .
همچنین، به دلیل اینکه اولین درمان جواب نداده، درمان را متوقف نکنید. تحقیقات نشان داده است که وقتی بیش از یک روش درمانی را امتحان میکنید، شانس بهبودی شما بسیار بیشتر میشود.
مهمترین نکته این است که افسردگی یک بیماری قابل درمان است. دارو و سایر درمانها بسیار مؤثر هستند. اما مهمترین کاری که باید انجام دهید این است که امید خود را از دست ندهید، با پزشک خود در ارتباط باشید و دستورالعملهای او را دنبال کنید.
پیام مفید برای خانه
- داروهای ضد افسردگی یک درمان بسیار مؤثر هستند، اما یافتن دارو و دوز مناسب برای شما میتواند مدتی طول بکشد.
- برای تدوین یک برنامه درمانی، با پزشک خود از نزدیک و آشکارا صحبت کنید. از پرسیدن هر سوالی که دارید نترسید.
- علاوه بر دارو، درمانهایی مانند مشاوره روانشناسی (بهویژه CBT) بسیار مهم هستند. وقتی این دو با هم استفاده شوند، نتایج بسیار موفقیتآمیز است.
- صبور باشید. ممکن است چندین هفته طول بکشد تا اثرات کامل دارو را مشاهده کنید. هرگز بدون نظر پزشک، مصرف دارو را قطع نکنید و یا دوز آن را تغییر ندهید.
- شما تنها نیستید. میتوانید به خودتان کمک کنید تا بر افسردگی غلبه کنید. با درمان مناسب، میتوانید بهبود یابید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید