همه ما بی‌حسی در دستانمان را تجربه کرده‌ایم، انگار که برق به ما وصل کرده باشد، درست است؟ بیشتر اوقات، این اتفاق زمانی می‌افتد که در یک حالت می‌نشینیم یا وقتی می‌خوابیم و دست‌هایمان زیر بغلمان است. در آن زمان، اعصاب فشرده می‌شوند و گردش خون کاهش می‌یابد. معمولاً پس از مدتی خود به خود از بین می‌رود. با این حال، گاهی اوقات این بی‌حسی در دست‌ها می‌تواند نشانه یک مشکل جدی‌تر در سلامتی باشد. بنابراین امروز، بیایید در مورد علل اصلی بی‌حسی در دست‌ها و اینکه در مورد آن چه باید کرد صحبت کنیم.
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
سندرم تونل کارپال
این یک علت بسیار شایع بی‌حسی در دست است. به عبارت ساده، در ناحیه مچ دست ما، یک گذرگاه کوچک و باریک از استخوان‌ها و بافت‌ها به نام "تونل کارپال" وجود دارد. عصب میانی و سایر بافت‌هایی که حرکت انگشتان ما را کنترل می‌کنند، از این گذرگاه عبور می‌کنند.
اگر به طور مداوم کار دستی انجام می‌دهید، به عنوان مثال، مدت طولانی با کامپیوتر کار می‌کنید، یا اگر شغلی دارید که نیاز به حرکت مداوم دارد، مانند کار در کارخانه پوشاک، این گذرگاه می‌تواند متورم شود و عصب فشرده شود.
اگر فکر می‌کنید ممکن است این بیماری را داشته باشید، به دنبال این علائم باشید:
- علائم معمولاً به تدریج شروع می‌شوند.
- ممکن است انگشت شست، اشاره و انگشت میانی شما دچار گزگز شود. گاهی اوقات حتی می‌تواند دردناک باشد.
- ممکن است دست شما کمی ضعیف شود. حتی ممکن است اشیاء در دست شما به زمین بیفتند.
- این بی‌حسی و درد ممکن است افزایش یابد، به خصوص در شب .
اگر این علائم را دارید، از کار خود دست بکشید و به دستان خود استراحت دهید. از فعالیت‌هایی که علائم شما را تشدید می‌کنند، خودداری کنید. کمپرس سرد نیز می‌تواند به کاهش درد و تورم کمک کند.
به یاد داشته باشید، اگر این علائم ادامه پیدا کنند، خواب شبانه شما را مختل کنند یا در فعالیت‌های روزانه‌تان اختلال ایجاد کنند، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. در صورت عدم درمان، آسیب دائمی به اعصاب و عضلات می‌تواند رخ دهد.
عصب تحت فشار
این بیماری از نظر پزشکی به عنوان رادیکولوپاتی گردنی شناخته می‌شود. به عبارت ساده، این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که عصبی که از گردن ستون فقرات ما خارج می‌شود، فشرده یا کشیده شود. این می‌تواند ناشی از یک تصادف، شغلی که به گردن فشار وارد می‌کند، یک بیماری مانند آرتروز یا حتی یک تومور نخاعی باشد.
وقتی عصبی در گردن تحت فشار قرار می‌گیرد، علاوه بر بی‌حسی در بازو، علائمی مانند:
| علامت | توضیحات |
|---|---|
| درد | ممکن است درد تیز و سوزانی از گردن به بازو منتشر شود. |
| بی‌حسی | ممکن است احساس سوزن سوزن شدن و گزگز داشته باشید. |
| ضعف عضلانی | قدرت بازوی شما ممکن است کاهش یابد، و بلند کردن اجسام سنگین را دشوار کند. |
استراحت و مسکن‌ها ممکن است در این مدت کمک کنند. با این حال، اگر علائم شما پس از چند روز بهبود نیافت، به پزشک خود مراجعه کنید. او ممکن است فیزیوتراپی، بریس گردن یا سایر درمان‌ها را تجویز کند.
بی‌حسی ناشی از سایر شرایط سلامتی
بی‌حسی دست‌ها می‌تواند نشانه‌ی بسیاری از بیماری‌های دیگر باشد. بیایید کمی بیشتر از این موضوع نیز آگاه باشیم.
میگرن با اورا
برخی افراد قبل از حمله میگرن، اورا را تجربه می‌کنند. این می‌تواند شامل تغییرات بینایی، دیدن رگه‌هایی در جلوی چشم و بی‌حسی در دستانشان باشد. این علائم معمولاً حدود یک ساعت قبل از شروع سردرد شروع می‌شوند و در کمتر از یک ساعت از بین می‌روند.
دیابت
وقتی سطح قند خون به مرور زمان بالا و کنترل نشده باشد، می‌تواند به اعصاب آسیب برساند. به این حالت "نوروپاتی دیابتی" می‌گویند. این حالت با بی‌حسی مشخص می‌شود که معمولاً از پاها شروع می‌شود و گاهی اوقات می‌تواند دست‌ها را نیز تحت تأثیر قرار دهد. علاوه بر بی‌حسی، علائمی مانند احساس سوزش و ضعف عضلانی نیز وجود دارد. اگر دیابت دارید، مهم است که در مورد این علائم با پزشک خود صحبت کنید و سطح قند خون خود را کنترل کنید.
سایر شرایط عصبی
بی‌حسی در دست‌ها همچنین می‌تواند نشانه بیماری‌هایی باشد که بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارند، مانند مولتیپل اسکلروزیس (MS). در چنین مواردی، بی‌حسی در دست‌ها، پاها و مشکل در صحبت کردن نیز می‌تواند رخ دهد.
عوارض جانبی شیمی درمانی
برخی از داروهای شیمی درمانی می‌توانند به اعصاب آسیب برسانند و باعث بی‌حسی یا درد در دست‌ها، پاها و انگشتان شوند. این حالت همچنین "حس دستکش و جوراب" نامیده می‌شود زیرا احساس می‌کنید دو دستکش ضخیم و دو جوراب ضخیم پوشیده‌اید. اگرچه این یک عارضه جانبی رایج است، اما اگر این مقدار برای انجام فعالیت‌های روزانه شما زیاد است، به پزشک خود اطلاع دهید.
شرایط اضطراری: اینها بازی نیستند!
گاهی اوقات بی‌حسی در دست می‌تواند نشانه‌ی یک وضعیت اورژانسی تهدیدکننده‌ی زندگی باشد. نسبت به این علائم بسیار هوشیار باشید.
| وضعیت اضطراری | ویژگی‌هایی که باید به آنها توجه کرد |
|---|---|
| سکته |
اگر یک یا چند مورد از این علائم به طور همزمان ظاهر شدند، فوراً به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید. |
| حمله قلبی |
اگر این علائم را دارید، می‌تواند نشانه حمله قلبی باشد. فوراً به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید. |
بی‌حسی دست چیزی نیست که بتوانیم نادیده بگیریم. مهمترین چیز این است که علت دقیق آن را بدانیم و به دنبال درمان لازم باشیم.
پیام مفید برای خانه
- اغلب اوقات، بی‌حسی دست به دلایل ساده‌ای مانند قرار گرفتن در یک موقعیت ثابت رخ می‌دهد و موقتی است.
- اگر شغلی دارید که نیاز به حرکات تکراری دارد، در معرض خطر ابتلا به بیماری مانند سندرم تونل کارپال هستید.
- اگر بی‌حسی ادامه پیدا کرد، با درد همراه بود یا در فعالیت‌های روزانه اختلال ایجاد کرد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- اگر بی‌حسی ناگهانی در دست خود را تجربه کردید، همراه با علائمی مانند افتادگی صورت، مشکل در صحبت کردن یا درد قفسه سینه، فوراً به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید، زیرا می‌تواند نشانه سکته مغزی یا حمله قلبی باشد.
- اگر بیماری مزمنی مانند دیابت دارید، کنترل خوب قند خون می‌تواند به جلوگیری از آسیب عصبی کمک کند.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.