بیماری قلبی برای بسیاری از ما یک نگرانی عمده است. گاهی اوقات، حتی بدون هیچ علامت عمدهای، یک بیماری جدی میتواند در بدن ایجاد شود. بنابراین، اگر به شما بگوییم که راهی برای اطلاع از سلامت قلب شما، یعنی میزان خطر ابتلا به بیماری قلبی، به ویژه بیماری عروق کرونر قلب (CAD) وجود دارد، تعجب خواهید کرد؟ بله، اینجاست که آزمایش خون مفید واقع میشود. بر اساس نتایج این آزمایشها و سابقه سلامتی شما، پزشک شما مناسبترین برنامه درمانی را برای شما تدوین خواهد کرد.
چه کسانی نیاز به انجام این آزمایشهای خون دارند؟
حالا ممکن است با خود فکر کنید که «آیا به این آزمایش نیاز دارم؟» دلایل مختلفی وجود دارد که پزشک شما ممکن است این نوع آزمایش خون را تجویز کند. اگر یک یا چند مورد از این عوامل خطر را دارید، بررسی این آزمایش ها ضروری است.
- عادات غذایی ناسالم: اگر غذاهای چرب، شیرین و آردی زیادی میخورید.
- سابقه خانوادگی: اگر مادر، پدر یا خواهر و برادر شما قبل از ۵۰ سالگی به بیماری قلبی مبتلا بودهاند.
- چاقی یا اضافه وزن: اگر نسبت به قدتان اضافه وزن دارید.
- کمبود ورزش: اگر فردی هستید که تمام روز در یک مکان مینشینید و ورزش نمیکنید.
- سیگار کشیدن یا مصرف دخانیات: اگر سیگار میکشید یا از انواع دیگر دخانیات استفاده میکنید.
- سایر شرایط پزشکی: اگر از قبل بیماریهایی مانند دیابت، فشار خون بالا دارید یا در گذشته دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شدهاید.
اگر این خطرات را دارید، وحشت نکنید. این بدان معنا نیست که قطعاً به بیماری قلبی مبتلا خواهید شد. با این حال، عاقلانه است که خطر را زود تشخیص داده و اقدامات لازم را انجام دهید.
آزمایش خون چه چیزهایی را نشان میدهد؟
پزشکان هنگام بررسی خطر ابتلا به بیماری قلبی، به چند مورد در خون شما توجه ویژهای دارند. به عبارت ساده، اینها عوامل کلیدی هستند که سرنخهایی در مورد سلامت قلب ما به ما میدهند. بیایید به زبان ساده به هر یک از این موارد نگاهی بیندازیم.
| تست | توضیح ساده |
|---|---|
| کلسترول کل (TC) | میزان کلسترول تام خون. هرچه این مقدار بالاتر باشد، خطر ابتلا به بیماری قلبی بیشتر است. |
| تری گلیسیرید (TG) | این نیز نوعی چربی در خون است. میتواند با غذاهای سرشار از قند، آرد، چربی و الکل افزایش یابد. میتواند با ورزش کاهش یابد. |
| لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) | این "کلسترول خوب" نامیده میشود. کلسترول بد را از شریانها خارج میکند. هرچه مقدار آن بالاتر باشد، بهتر است. |
| لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) | این "کلسترول بد" است. وقتی افزایش مییابد، میتواند در رگهای خونی رسوب کرده و آنها را مسدود کند. این یکی از دلایل اصلی حملات قلبی است. |
| شمارش کامل خون (CBC) | این آزمایش شرح کاملی از گلبولهای قرمز، گلبولهای سفید و پلاکتهای خون ارائه میدهد و میتواند بیماریهایی مانند کمخونی را شناسایی کند. |
| هموگلوبین A1c (HbA1c) | این میانگین سطح قند خون شما را در ۲-۳ ماه گذشته نشان میدهد. این برای تشخیص دیابت بسیار مهم است. |
| گلوکز ناشتا (قند خون ناشتا) | سطح قند خون پس از ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا بودن اندازهگیری میشود. این آزمایش میتواند دیابت و عوامل خطر پیشدیابت را تشخیص دهد. |
| پروتئین واکنشی C فوق حساس (us-CRP) | این عدد نشاندهندهی سطح التهاب نامحسوس در رگهای خونی است. هرچه این مقدار بالاتر باشد، خطر بیماری قلبی بیشتر است. |
| کراتینین سرم (CR) | آزمایشی که عملکرد کلیه را اندازهگیری میکند. اگر کلیهها به درستی کار نکنند، میتواند بر قلب نیز تأثیر بگذارد. |
علاوه بر این موارد، پزشک شما ممکن است بسته به میزان خطر شما، آزمایشهای خاص دیگری را نیز تجویز کند. به عنوان مثال، آزمایشهایی مانند «لیپوپروتئین (a)»، «آپولیپوپروتئین B (ApoB)» و «هموسیستئین (Hcy). هر یک از این آزمایشها به شما کمک میکند تا تصویر واضحتری از خطر ابتلا به بیماری قلبی داشته باشید.
چگونه قبل از آزمون آماده میشوید؟
خب، حالا ببینیم قبل از رفتن به آزمون چه کارهایی باید انجام دهیم.
۱. ناشتا بودن: برخی از آزمایشها، به خصوص آنهایی که کلسترول (Lipid Profile) و قند خون (Fasting Blood Sugar) را اندازهگیری میکنند، نیاز دارند که حدود ۸ تا ۱۲ ساعت قبل از آزمایش از خوردن و آشامیدن خودداری کنید. نوشیدن آب معمولاً اشکالی ندارد. اما حتماً در این مورد از پزشک خود سوال کنید.
۲. اطلاعات دارویی: در مورد هرگونه دارو، ویتامین یا مکمل دیگری که به طور منظم مصرف میکنید، به پزشک خود اطلاع دهید. برخی از داروها میتوانند بر نتایج آزمایش تأثیر بگذارند.
از همه مهمتر: هرگز بدون مشورت با پزشک، مصرف داروهای خود را قطع نکنید. او در صورت لزوم به شما توصیههای لازم را خواهد کرد.
چگونه نتایج آزمایش را بفهمیم؟
وقتی جواب آزمایش خون خود را دریافت میکنید، ممکن است از اعداد و کلمات روی آن کمی بترسید. اما نگران نباشید. بیایید نگاهی ساده به میزان سالم مواد اصلی موجود در آن بیندازیم.
هشدار: این مقادیر فقط مقادیر میانگین هستند. این مقادیر ممکن است بسته به سن، جنسیت و سایر شرایط سلامتی شما متفاوت باشند. بنابراین، همیشه برای تفسیر دقیقتر گزارش خود با پزشک خود مشورت کنید.
| تست | سطح ایدهآل |
|---|---|
| کلسترول کل (TC) | کمتر از ۲۰۰ میلیگرم در دسیلیتر |
| تری گلیسیرید (TG) | کمتر از ۱۵۰ میلیگرم در دسیلیتر |
| اچ دی ال (کلسترول خوب) | مردان: بیشتر از ۴۵ میلیگرم در دسیلیتر زنان: بیشتر از ۵۵ میلیگرم در دسیلیتر |
| LDL (کلسترول بد) | - برای افراد در معرض خطر متوسط: کمتر از ۱۳۰ میلیگرم در دسیلیتر - برای افراد مبتلا به دیابت/بیماری قلبی: ۱۰۰ میلیگرم در دسیلیتر یا کمتر از ۷۰ میلیگرم در دسیلیتر (طبق توصیه پزشک) |
| هموگلوبین A1c (HbA1c) | کمتر از ۵.۷٪ (سالم) ۵.۷٪ - ۶.۴٪ (خطر پیش دیابت) بالای ۶.۵٪ (دیابت) |
| قند خون ناشتا | کمتر از ۱۰۰ میلیگرم در دسیلیتر (سالم) ۱۰۰ تا ۱۲۵ میلیگرم در دسیلیتر (خطر ابتلا به پیشدیابت) بالای ۱۲۶ میلیگرم در دسیلیتر (دیابت) |
بعد از گرفتن نتایج چه کار میکنید؟
اگر نتایج آزمایش خون شما در معرض خطر است، وحشت نکنید. این به این معنی نیست که شما فوراً به یک بیماری مبتلا شدهاید. این یک هشدار در مورد یک خطر است.
پزشک این نتایج را با شما در میان خواهد گذاشت و توضیح خواهد داد که در مرحله بعد چه کاری باید انجام دهید. شما میتوانید:
- تغییرات سبک زندگی: در مورد نحوه کنترل رژیم غذایی و ورزش توصیههایی ارائه میدهد.
- تجویز دارو: درخواست برای شروع دارو برای کاهش کلسترول، کنترل فشار خون یا کنترل سطح قند خون.
- آزمایشهای بیشتر: ممکن است برای بررسی عمیقتر عملکرد قلب، آزمایشهای دیگری مانند نوار قلب، اکو و نوار قلب حین ورزش به شما ارجاع داده شود.
به یاد داشته باشید، این آزمایشهای خون فرصت بسیار خوبی برای شماست تا مسئولیت سلامت خود را بر عهده بگیرید. نکته مهم این است که از این نتایج برای ایجاد تغییرات لازم برای یک زندگی سالم استفاده کنید.
پیام مفید برای خانه
- آزمایش خون ابزاری بسیار مهم برای تشخیص زودهنگام خطر بیماری قلبی است.
- افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش کلسترول خوب (HDL) از علائم هشدار دهنده اصلی هستند.
- آزمایش HbA1c و قند خون ناشتا برای شناسایی دیابت و عوامل خطر پیش دیابت ضروری است.
- صرف نظر از نتیجه آزمایش خون، خودسرانه تصمیم نگیرید. همیشه برای مشاوره با پزشک خود مشورت کنید.
- حتی اگر نتایج آزمایش در معرض خطر بالایی باشد، میتوان با سبک زندگی صحیح و در صورت لزوم دارو، این خطر را تا حد زیادی کنترل کرد.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید