چرا این افسردگی رخ می‌دهد؟ آیا می‌توانیم در مورد آن به تفصیل صحبت کنیم؟

آیا تا به حال بدون هیچ دلیلی احساس غم، تنهایی یا پوچی کرده‌اید؟ آیا از همه چیز خسته شده‌اید و علاقه خود را به چیزهایی که قبلاً از آنها لذت می‌بردید از دست داده‌اید؟ این همان چیزی است که ما اغلب آن را افسردگی یا اختلال افسردگی اساسی می‌نامیم. بسیاری از مردم فکر می‌کنند که این فقط احساس ضعف و کسالت است. اما در واقع، این اشتباه است. افسردگی یک بیماری است که می‌تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد و نیاز به درمان پزشکی دارد. بنابراین امروز، بیایید در مورد آنچه واقعاً باعث این بیماری به نام افسردگی می‌شود صحبت کنیم.

دلایل اصلی افسردگی چیست؟

افسردگی مانند یک پازل با جنبه‌های مختلف است. نمی‌توانیم بگوییم که فقط به یک دلیل رخ می‌دهد. معمولاً این بیماری ناشی از ترکیبی از چندین دلیل است. بیایید نگاهی به دلایل اصلی آن بیندازیم.

رابطه افسردگی و مغز ما چیست؟

دانشمندان دریافته‌اند که مغز فرد مبتلا به افسردگی در مقایسه با مغز یک فرد سالم تفاوت‌هایی را نشان می‌دهد. این نکته بسیار مهمی است.

به عبارت ساده، مغز ما چیزهایی مانند احساسات، شادی، خواب و حافظه را از طریق مواد شیمیایی به نام انتقال‌دهنده‌های عصبی کنترل می‌کند. مانند پیام‌های الکتریکی. یکی از مهم‌ترین این‌ها سروتونین است.

مشخص شده است که افراد مبتلا به افسردگی، عدم تعادل در فعالیت مواد شیمیایی مانند سروتونین دارند. همچنین،

• هیپوکامپ، بخشی از مغز که به ذخیره خاطرات کمک می‌کند، در برخی از بیماران افسرده کوچک‌تر از حد معمول تشخیص داده شده است.
• همچنین نظریه‌ای وجود دارد که کورتیزول ، هورمونی که هنگام استرس در بدن ما تولید می‌شود، اگر برای مدت طولانی در سطح بالا باقی بماند، می‌تواند به سلول‌های مغزی آسیب برساند.

آیا برخی داروها و بیماری‌ها می‌توانند باعث افسردگی شوند؟

بله، درست است. گاهی اوقات افسردگی می‌تواند ناشی از داروهایی باشد که برای سایر بیماری‌ها یا بیماری‌های طولانی مدت مصرف می‌کنیم.

انواع داروهایی که می‌توانند باعث افسردگی شوند

در زیر برخی از دسته‌های دارویی که می‌توانند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهند، آورده شده است. اما اگر یکی از این داروها را مصرف می‌کنید، وحشت نکنید. همه این را تجربه نخواهند کرد. اگر علائم افسردگی دارید، با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. هرگز بدون توصیه پزشکی مصرف داروهای خود را قطع نکنید!

بیماری‌های مزمن مرتبط با افسردگی

زندگی با یک بیماری طولانی مدت می‌تواند هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی چالش برانگیز باشد، به همین دلیل افراد مبتلا به این بیماری‌ها در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی هستند.

• دیابت
• بیماری قلبی
• آرتروز
• بیماری کلیوی
• سرطان
• بیماری پارکینسون
• سکته

آیا سوگواری و افسردگی یک چیز هستند؟

این چیزی است که بسیاری از مردم را گیج می‌کند. کاملاً طبیعی است که وقتی یکی از عزیزانمان را از دست می‌دهیم یا شغلمان را از دست می‌دهیم، احساس غم کنیم. ما آن را سوگ می‌نامیم. اما افسردگی یک بیماری متفاوت و طولانی مدت است.

بیایید ببینیم تفاوت‌های اصلی بین این دو چیست.

افسردگی، افسردگی، علل افسردگی، سلامت روان، افسردگی سینهالا، علل افسردگی