همه ما از کلسترول بالا میترسیم، اینطور نیست؟ چقدر نگران حمله قلبی یا سکته مغزی هستیم. ما رژیم غذایی خود را کنترل میکنیم، ورزش میکنیم و داروهایی را که پزشک تجویز میکند مصرف میکنیم. اما آیا میدانستید که کلسترول خیلی پایین گاهی اوقات میتواند نشانه یک مشکل سلامتی دیگر باشد؟ در اصطلاح پزشکی، ما این وضعیت را هیپوکلسترولمی مینامیم. امروز در مورد این موضوع صحبت میکنیم که بسیاری از مردم به آن توجه نمیکنند، اما ارزش دانستن دارد.
کلسترول چیست؟ چقدر پایین، خیلی پایین محسوب میشود؟
به عبارت ساده، کلسترول مادهای روغنمانند است که در خون ما یافت میشود. برای سالم ماندن به مقدار مناسب آن نیاز است. به بدن ما کمک میکند تا کارهای زیادی مانند ساخت سلولها، تولید هورمونها و تولید ویتامین D را انجام دهد.
حالا ببینید، دو نوع اصلی کلسترول وجود دارد. شاید اسم آنها را شنیده باشید.
۱. LDL (لیپوپروتئین با چگالی کم): این همان چیزی است که ما آن را کلسترول "بد" مینامیم. اگر افزایش یابد، میتواند به دیواره رگهای خونی ما بچسبد و آنها را مسدود کند. این عامل اصلی بیماری قلبی است.
۲. HDL (لیپوپروتئین با چگالی بالا): ما این را کلسترول "خوب" مینامیم. زیرا کلسترول "بد" (LDL) را از رگهای خونی برداشته و به کبد منتقل میکند. سپس از بدن دفع میشود.
شما میتوانید با یک آزمایش خون ساده، سطح کلسترول خود را بررسی کنید. ما آن را آزمایش پروفایل لیپید مینامیم. این آزمایش، سطح LDL، HDL و کلسترول کل شما را نشان میدهد.
| سطح کلسترول | سطح سالم/توصیه شده | سطح «بسیار پایین» در نظر گرفته شده است |
|---|---|---|
| کلسترول کل | حدود ۱۵۰ میلیگرم در دسیلیتر | کمتر از ۱۲۰ میلیگرم در دسیلیتر |
| LDL (کلسترول "بد") | حدود ۱۰۰ میلیگرم در دسیلیتر | کمتر از ۵۰ میلیگرم در دسیلیتر |
به یاد داشته باشید، این مقادیر توصیههای کلی هستند. پزشک شما بر اساس سن، سایر شرایط پزشکی و سایر عوامل، سطح سالم را برای شما تعیین خواهد کرد.
چرا کلسترول به طور غیرطبیعی کاهش مییابد؟
دلایل زیادی وجود دارد که چرا سطح کلسترول میتواند به سطوح بسیار پایین کاهش یابد. این فقط یک اتفاق نیست، بلکه اغلب میتواند نشانه مشکل دیگری در بدن باشد.
در اینجا برخی از دلایل اصلی ذکر شده است:
- بیماریهای ژنتیکی که در خانوادهها ارثی هستند: برخی از بیماریهای ژنتیکی بسیار نادر میتوانند از بدو تولد باعث پایین بودن سطح کلسترول شوند.
- سوء تغذیه: نداشتن رژیم غذایی مغذی یا به اندازه کافی غذا نخوردن میتواند باعث کاهش کلسترول شود.
- سوء جذب: برخی افراد مشکلات رودهای دارند که مانع از جذب صحیح چربی موجود در غذا توسط بدنشان میشود. این امر همچنین میتواند باعث کاهش سطح کلسترول شود.
- کم خونی: این به معنای کاهش گلبولهای قرمز در خون است.
- مشکلات تیروئید: شرایطی مانند پرکاری غده تیروئید (هیپرتیروئیدیسم).
- بیماری کبد: از آنجایی که کبد نقش مهمی در تولید و کنترل کلسترول دارد، بیماری کبد میتواند بر آن تأثیر بگذارد.
- برخی عفونتها: برخی بیماریهای عفونی مانند هپاتیت C
- سرطان: برخی از انواع سرطان نیز میتوانند باعث این امر شوند.
- بیماری شدید یا انجام عمل جراحی: وقتی بدن تحت استرس زیادی قرار میگیرد، سطح کلسترول میتواند به طور موقت کاهش یابد.
خطرات کاهش کلسترول چیست؟
اغلب اوقات، کلسترول پایین هیچ مشکل عمدهای ایجاد نمیکند. با این حال، به ندرت، پزشکان در مورد خطر ابتلا به برخی مشکلات سلامتی ناشی از این بیماری صحبت میکنند.
آنها عبارتند از:
- اضطراب
- افسردگی
- خونریزی مغزی
- سرطان
- زایمان زودرس یا وزن کم هنگام تولد مادران باردار
اما اینجا نباید وحشت کنیم. اینها موارد بسیار نادری هستند. همچنین، تحقیقات هنوز در مورد رابطه بین کلسترول پایین و این شرایط در حال انجام است. بنابراین وحشت نکنید و به محض اینکه متوجه شدید کلسترول شما پایین است، به این موارد فکر کنید. مهمترین چیز این است که با پزشک خود در این مورد صحبت کنید.
این چگونه درمان میشود؟
اگر آزمایش خون نشان دهد که سطح کلسترول شما خیلی پایین است، پزشک احتمالاً چند آزمایش دیگر برای یافتن علت انجام خواهد داد. زیرا، همانطور که قبلاً بحث کردیم، این میتواند نشانه بیماری دیگری باشد.
- درمان علت اصلی: در بیشتر موارد، هنگامی که بیماری زمینهای که باعث کاهش کلسترول شده است (مثلاً مشکل تیروئید، بیماری کبد) درمان شود، سطح کلسترول به سطح سالم باز میگردد.
- ویتامینها: گاهی اوقات پزشک ممکن است مصرف ویتامینهای محلول در چربی مانند ویتامینهای A، D، E و K را توصیه کند . اما به یاد داشته باشید، این ویتامینها را بدون مشورت با پزشک مصرف نکنید. آنها در بدن ذخیره میشوند و مصرف بیش از حد آنها میتواند مضر باشد.
- نیازی به درمان نیست: در برخی موارد، بسته به علت کلسترول پایین، پزشک ممکن است تصمیم بگیرد که هیچ درمانی لازم نیست.
سطح کلسترول بالا یا پایین هیچ علامت خاصی ندارد. ممکن است فقط پس از آزمایش خون متوجه آن شوید.
به همین دلیل است که بررسی کلسترول در فواصل منظم، معمولاً هر ۴ تا ۶ سال، مهم است. اگر بیماری قلبی، دیابت یا سابقه خانوادگی مشکلات کلسترول دارید، بهتر است این بررسی را حتی بیشتر انجام دهید.
پیام مفید برای خانه
- هم سطح کلسترول بالا و هم سطح کلسترول پایین غیرطبیعی میتواند نشانهای از یک مشکل سلامتی باشد.
- اغلب، کلسترول پایین به دلیل علت زمینهای دیگری مانند سوء تغذیه، بیماری کبد یا مشکلات تیروئید است.
- از آنجایی که هیچ علامت خاصی برای کلسترول پایین وجود ندارد، بسیار مهم است که طبق دستور پزشک، آزمایش خون خود را در زمان تعیین شده انجام دهید.
- اگر متوجه شدید که سطح کلسترول شما پایین است، وحشت نکنید، با پزشک خود در مورد آن و اقدامات لازم صحبت کنید. هرگز بر اساس حدس و گمان ویتامین یا چیزهای دیگر مصرف نکنید.


💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න