وقتی صبح از خواب بیدار میشوید، آیا گرفتگی بینی دارید و پشت سر هم عطسه میکنید؟ آیا گلویتان کمی خارش دارد؟ در چنین مواقعی، یک سؤالی که به ذهن همه ما خطور میکند این است که «اوه، آیا من سرما میخورم یا این نوعی آلرژی است؟» در واقع، علائم این دو آنقدر شبیه به هم هستند که به راحتی میتوان آنها را با هم اشتباه گرفت. اما نگران نباشید، وقتی تفاوت بین این دو را درک کنید، میتوانید به راحتی بفهمید که چه چیزی دارید. بیایید امروز به زبان ساده در مورد این موضوع صحبت کنیم.
سرماخوردگی و آلرژی دقیقاً چیستند؟
برای درک تفاوت بین این دو، ابتدا باید بفهمیم که چگونه رخ می دهند. علل این دو کاملاً متفاوت است.
چگونگی ایجاد سرماخوردگی
به عبارت ساده، سرماخوردگی یک عفونت ویروسی است. ما وقتی یک ویروس، یک موجود زنده بسیار کوچک که در محیط اطراف ما یافت میشود، وارد بدن ما میشود، دچار سرماخوردگی میشویم. صدها نوع ویروس وجود دارد.
به محض ورود این ویروس به بدن، سیستم دفاعی بدن ما، سیستم ایمنی بدن ما، برای نبرد آماده میشود. درست مانند ارتش ما که وقتی دشمنی به کشورمان میآید، میجنگد. در نتیجه این نبرد، علائم سرماخوردگی مانند سرفه، آبریزش بینی و خارش گلو را تجربه میکنیم.
مهمترین نکته این است که سرماخوردگی یک بیماری مسری است. شما میتوانید وقتی فرد مبتلا به سرماخوردگی سرفه، عطسه یا دست میدهد، ویروس را دریافت کنید. اما معمولاً ظرف یک یا دو هفته، سیستم ایمنی بدن ما در این نبرد پیروز میشود و ویروس را شکست میدهد. پس از آن، علائم از بین میروند.
چگونگی بروز آلرژی
آلرژیها داستان کاملاً متفاوتی دارند. آنها توسط سیستم ایمنی بیشفعال ایجاد میشوند. این بدان معناست که سیستم ایمنی ما به اشتباه فکر میکند چیزهایی که برای بدن ما بیضرر هستند، مانند گرد و غبار، گرده، برخی غذاها یا شوره حیوانات خانگی، دشمن بزرگی هستند.
این تصور اشتباه، مبارزهای بزرگ علیه آن چیز بیضرر را آغاز میکند. در این مرحله، بدن مواد شیمیایی مانند هیستامین آزاد میکند. این مانند منفجر کردن یک بمب بزرگ برای کشتن یک پشه کوچک است. این مواد شیمیایی همان چیزی هستند که باعث تورم داخل بینی، عطسه، خارش چشم و سایر علائم آلرژی میشوند.
آلرژیها مسری نیستند . این بدان معناست که شما از بودن در کنار کسی که آلرژی دارد، به آن مبتلا نمیشوید. با این حال، برخی افراد ممکن است تمایل به ایجاد آلرژی را به ارث ببرند.
از کجا میشه فهمید دقیقا فرقشون چیه؟
اگر کمی به علائم خود و مدت زمان بروز آنها توجه کنید، به راحتی میتوانید بفهمید که به کدام یک از این دو مبتلا هستید. بیایید تفاوتها را به وضوح در این جدول ببینیم.
| مشخصه / علامت | سرماخوردگی | آلرژی |
|---|---|---|
| مدت زمان | ۳ تا ۱۴ روز (کمتر از ۲ هفته) | از چند روز تا چند ماه (تا زمانی که در معرض آلرژن قرار دارید) ادامه دارد |
| زمان وقوع | بیشتر در زمستان، اما میتواند در هر زمانی از سال اتفاق بیفتد. | هر زمانی از سال. برخی از آلرژیها (مثلاً گرده) به صورت فصلی ظاهر میشوند. |
| سرعت شروع | علائم به تدریج چند روز پس از ابتلا به ویروس ظاهر میشوند. | علائم ممکن است بلافاصله پس از قرار گرفتن در معرض آلرژن شروع شوند. |
| سرفه | تقریباً همیشه آنجاست. | گاهی اوقات وجود دارد. |
| درد بدن | گاهی اوقات وجود دارد. | هرگز. |
| خستگی | گاهی اوقات وجود دارد. | گاهی اوقات وجود دارد. |
| تب | بسیار نادر (به خصوص در بزرگسالان). | هرگز. |
| خارش و آبریزش چشم | خیلی به ندرت. | تقریباً همیشه. (این یک ویژگی کلیدی است) |
| گلودرد/خارش | تقریباً همیشه آنجاست. | گاهی اوقات وجود دارد. |
| گرفتگی بینی/آبریزش بینی | تقریباً همیشه آنجاست. | تقریباً همیشه آنجاست. |
اگر هنوز نتوانستید آن را بفهمید چه باید کرد؟
گاهی اوقات درک این جدول میتواند دشوار باشد، اما این بزرگترین نکتهای است که به شما کمک خواهد کرد.
سرماخوردگی معمولاً بیش از ۱۴ روز یا دو هفته طول نمیکشد.
بنابراین اگر علائمی مانند سرفه مداوم، عطسه و گرفتگی بینی بیش از دو هفته دارید، به احتمال زیاد سرماخوردگی نیست، بلکه آلرژی است. یا میتواند مشکل سلامتی دیگری باشد.
تصور کنید، هر روز صبح وقتی خانه را جارو میکنید، شروع به عطسه و مالیدن چشمان خود میکنید. اما بعد از مدتی فروکش میکند. سپس وقتی اتاقی را با کتابهای قدیمی تمیز میکنید، دوباره شروع میشود. شاید به گرد و غبار، شوره سر یا خز حیوان خانگی خود حساسیت دارید. حتی اگر تشخیص این نوع الگو برای شما دشوار باشد، پزشک میتواند به راحتی با پرسیدن سوالاتی از شما آن را پیدا کند.
بنابراین، اگر علائم ادامه پیدا کرد، به جای تصمیمگیری مستقل و مصرف دارو، حتماً باید برای مشاوره به پزشک خانواده خود مراجعه کنید . او میتواند شما را به طور کامل معاینه کند، تشخیص دهد که آیا این یک آلرژی است یا چیز دیگری، و مناسبترین درمان را برای شما تجویز کند.
پیام مفید برای خانه
- سرماخوردگی توسط یک ویروس ایجاد میشود. آلرژیها ناشی از واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن ما هستند.
- سرماخوردگی از فردی به فرد دیگر مسری است، اما آلرژی هرگز مسری نیست.
- علائمی مانند درد بدن و تب معمولاً فقط در سرماخوردگی دیده میشوند. قرمزی، خارش و آبریزش چشمها در آلرژیها شایع است.
- مهمترین و آسانترین راه برای تشخیص این دو از هم، مدت زمان علائم است. اگر علائم بیش از دو هفته ادامه داشته باشد، به احتمال زیاد آلرژی است.
- اگر علائم ادامه پیدا کرد یا در مورد وضعیت خود مطمئن نیستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید