نوسانات کلسترول و خطر زوال عقل

بسیاری از ما به گزارش‌های پزشکی والدین یا خودمان یا حتی بزرگترهایمان نگاه می‌کنیم. سپس به گزارش کلسترول نگاه می‌کنیم و فکر می‌کنیم: «آه... این دفعه کمی پایین است» یا «وای... این دفعه دوباره بالاست». اما آیا تا به حال فکر کرده‌ایم که این سطح کلسترول، که یک مقدار واحد نیست، بلکه دائماً در طول زمان بالا و پایین می‌رود، می‌تواند تأثیر متفاوتی داشته باشد؟ این چیزی است که امروز در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

این مطالعه اخیر چه می‌گوید؟

یک مطالعه بزرگ اخیر نکته بسیار مهمی را یافته است. اینکه اگر سطح چربی‌ها (کلسترول و تری گلیسیرید) در خون افراد بالای ۶۰ سال طی چند سال تغییرات قابل توجهی داشته باشد، آنها در آینده در معرض خطر ابتلا به زوال عقل، بیماری که باعث از دست دادن حافظه می‌شود، قرار دارند.

به عبارت ساده، داشتن نوسانات بزرگ مانند این، که سطح کلسترول شما یک بار بسیار پایین است، دفعه بعد که آن را بررسی می‌کنید بسیار بالا است و سپس دوباره پایین می‌آید، چیز خوبی نیست. طبق این مطالعه، افرادی که چنین نوسانات بزرگی دارند ممکن است ۲۳٪ بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به زوال عقل باشند .

نکته خاص دیگر در این مورد این است که حتی اگر برخی افراد برای کنترل کلسترول خود دارو مصرف کنند، اگر چنین تغییرات بزرگی در سطح کلسترول خود داشته باشند، آنها نیز در معرض خطر هستند. این بدان معناست که می‌توانیم تصور کنیم که ثابت نگه داشتن سطح چربی خون و در همان سطح، حتی اگر دارو مصرف کنند، چقدر مهم است.

زوال عقل دقیقاً چیست؟

بسیاری از مردم فکر می‌کنند زوال عقل به معنای فراموش کردن چیزها با افزایش سن است. این کاملاً اشتباه نیست، اما زوال عقل یک بیماری عمیق‌تر از این است.

این زمانی است که سلول‌های مغزی آسیب دیده و به تدریج از بین می‌روند. بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع زوال عقل است. وقتی این وضعیت رخ می‌دهد، فرد ممکن است اعضای خانواده خود را فراموش کند، راه خانه را پیدا نکند یا حتی نتواند محاسبات ساده را انجام دهد. بنابراین، این یک بخش طبیعی از پیری نیست، بلکه وضعیتی است که نیاز به درمان دارد.

بیایید یافته‌های این مطالعه را به زبان ساده درک کنیم.

این تحقیق توسط کلینیک مایو در ایالات متحده انجام شده است. آنها پرونده‌های سلامت ۱۱۵۷۱ فرد بالای ۶۰ سال را در طول یک دوره ۱۰ ساله تجزیه و تحلیل کردند. بیایید نگاهی به یافته‌های اصلی این مطالعه بیندازیم.

چرا این اتفاق می‌افتد؟

اگرچه این مطالعه نمی‌تواند با قطعیت بگوید چه چیزی باعث این امر می‌شود، محققان یک ایده دارند. اینکه وقتی سطح چربی خون نوسان می‌کند، می‌تواند به شریان‌های ما آسیب برساند. درست مانند تجمع کثیفی در داخل لوله آب، این چربی نیز تجمع می‌یابد و رگ‌های خونی شروع به تنگ شدن می‌کنند.

به این فکر کنید، مغز ما اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز خود را از طریق این رگ‌های خونی دریافت می‌کند. بنابراین وقتی این رگ‌ها تنگ می‌شوند، خون‌رسانی به مغز کاهش می‌یابد . وقتی مغز برای مدت طولانی از خون محروم می‌شود، سلول‌های مغزی آسیب می‌بینند و شروع به مردن می‌کنند. آنها معتقدند که این می‌تواند منجر به زوال عقل شود.

خب، ما باید چه کار کنیم؟ آیا باید بترسیم؟

نه، نیازی نیست وقتی این را می‌بینید وحشت کنید. این به این معنی نیست که هر کسی که سطح کلسترولش تغییر کرده باشد، به زوال عقل مبتلا می‌شود. این فقط نشان‌دهنده‌ی یک خطر است. به عبارت دیگر، این مانند یک هشدار اولیه است که ما دریافت می‌کنیم.

این چیزی است که محقق ارشدی که این مطالعه را رهبری کرده است، می‌گوید:

بنابراین، مهمترین کاری که باید هنگام بررسی گزارش‌های پزشکی خود یا والدینتان انجام دهید این است که نه تنها به مقدار فعلی، بلکه به گزارش‌های چند سال گذشته نیز توجه کنید . اگر تغییرات قابل توجهی مشاهده کردید، حتماً با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید .

پزشک شما می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه چیزی باعث این تغییرات می‌شود. این می‌تواند رژیم غذایی، کمبود ورزش یا دارویی باشد که مصرف می‌کنید. علت هرچه باشد، انجام اقدامات لازم برای رسیدگی به آن در مراحل اولیه می‌تواند در محافظت از شما در برابر بیماری‌های جدی مانند بیماری‌های قلبی و زوال عقل در آینده بسیار مؤثر باشد.

زوال عقل سینهالی، کلسترول سینهالی، از دست دادن حافظه سینهالی، تری گلیسیرید، سلامت سالمندان، از دست دادن حافظه، کلسترول، زوال عقل