اگر دیابت دارید، مهم‌ترین چیز در زندگی شما دستگاه سنجش قند خون و نوارهای تست کوچکی است که با آن همراه هستند. ما از آن برای بررسی سطح قند خون خود چندین بار در روز استفاده می‌کنیم، درست است؟ انجام صحیح این کار تنها راه برای فهمیدن دقیق چگونگی تأثیر چیزهایی مانند رژیم غذایی، دارو و ورزش بر سطح قند خون شما، چه خوب و چه بد، است. اما امروز می‌خواهیم در مورد نحوه عملکرد دقیق این نوار کوچک و آنچه که برای گرفتن نتیجه دقیق از آن باید مراقب باشیم صحبت کنیم.
مبدل HbA1c
مقادیر HbA1c را به سطح قند خون طبیعی تبدیل کنید
چگونه از این نوار تست به درستی استفاده کنیم؟
آزمایش سطح قند خون بسیار ساده است، اما باید مراحل را دقیقاً دنبال کنید.
۱. دست‌هایتان را تمیز کنید: ابتدا دست‌هایتان را با آب و صابون کاملاً بشویید، سپس با یک پارچه تمیز کاملاً خشک کنید. نباید هیچ رطوبتی روی دست‌هایتان باشد.
۲. نوار را داخل دستگاه قرار دهید: یک نوار تست جدید بردارید و آن را داخل دستگاه سنجش قند خون خود قرار دهید.
۳. انگشت خود را سوراخ کنید: از سوزن کوچکی که همراه دستگاه سنجش قند خون است (ما به آن «لانست» می‌گوییم) برای سوراخ کردن کنار نوک انگشت خود استفاده کنید. سوراخ کردن کنار نوک انگشت درد کمتری نسبت به سوراخ کردن وسط نوک انگشت دارد.
۴. قطره خون را بردارید: انگشت خود را چندین بار فشار دهید تا یک قطره کوچک خون خارج شود.
۵. خون را روی نوار قرار دهید: حالا قطره خون را به انتهای تعیین شده نوار لمس کنید. نوار به طور خودکار مقدار خون مورد نیاز را جذب می‌کند.
ظرف چند ثانیه، سطح قند خون شما به صورت یک عدد روی صفحه نمایش دستگاه سنجش قند خون ظاهر می‌شود.
به یاد داشته باشید، هر نوار تست فقط یک بار قابل استفاده است، بنابراین برای هر بار آزمایش باید یک نوار جدید تهیه کنید.
پزشک شما تصمیم می‌گیرد که چند بار در روز باید قند خون خود را بررسی کنید. اگر دیابت نوع ۱ دارید، ممکن است به شما بگوید که حدود ده بار در روز قند خون خود را بررسی کنید. اگر دیابت نوع ۲ دارید، ممکن است به شما بگوید که فقط دو بار در روز قند خون خود را بررسی کنید.
برای رسیدن به نتایج دقیق، به این موارد توجه ویژه داشته باشید.
گاهی اوقات نتایج حاصل از دستگاه سنجش قند خون می‌تواند اشتباه باشد. دلیل اصلی این امر، مشکلات مربوط به نوار تست و اشتباهات کوچکی است که ما مرتکب می‌شویم. بنابراین، همیشه به این موارد توجه کنید تا نتیجه دقیقی بگیرید.
| مشکل/ به چه چیزهایی باید توجه کرد | چه باید کرد و توضیح |
|---|---|
| نوارهای منقضی شده | هرگز از نوارهایی که تاریخ انقضای آنها گذشته است استفاده نکنید. مواد شیمیایی موجود در آنها کمتر مؤثر شده‌اند و نتایج ممکن است کاملاً نادرست باشد. |
| نوارهای آسیب دیده | از نوارهایی که خم شده، شکسته یا خراشیده شده‌اند استفاده نکنید. ممکن است به مدار الکتریکی ظریف آنها آسیب رسیده باشد. |
| ذخیره‌سازی نامناسب | نوارها را در جای خشک و خنک و دور از گرمای بیش از حد، رطوبت و نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. آنها را در مکان‌هایی مانند حمام یا کنار پنجره نگهداری نکنید. |
| نوارهایی که با متر اندازه گیری مطابقت ندارند | هر دستگاه سنجش قند خون فقط با نوع خاص نوار مخصوص به خود کار می‌کند. استفاده از نواری از برند دیگر در دستگاه شما کارساز نخواهد بود، یا نتایج نادرست خواهد بود. |
| دست‌های کثیف | قبل از گرفتن خون، حتماً دست‌های خود را با صابون بشویید و کاملاً خشک کنید. چیزهایی مانند شکر، ذرات غذا و کرم‌های روی دست‌ها می‌توانند تا حد زیادی بر نتایج تأثیر بگذارند. |
| قطره خون ناکافی | شما باید مقدار خون مورد نیاز را روی نوار قرار دهید. اگر کافی نباشد، دستگاه ممکن است پیام «خطا» را نمایش دهد یا نتیجه نادرستی را نشان دهد. |
| کنتور کثیف | ناحیه نوار دستگاه را از نظر خون یا کثیفی بررسی کنید. در این صورت، آن را طبق دستورالعمل سازنده تمیز کنید. |
بیایید در مورد دقت کنتور نیز بیاموزیم.
شاید شنیده باشید که گاهی اوقات این دستگاه‌ها ۱۰۰٪ دقیق نیستند. این حرف تا حدودی درست است. آزمایش‌ها نشان داده‌اند که برخی از انواع دستگاه‌ها دقیق‌تر از بقیه هستند. اما طبق استانداردهای امروزی، اکثر دستگاه‌های جدید بسیار دقیق هستند. بنابراین اگر از دستگاهی از یک برند خوب که پزشکتان توصیه کرده است استفاده می‌کنید، جای نگرانی زیادی ندارید.
هر چند هفته یکبار، دستگاه سنجش خود را با «محلول کنترل» که همراه دستگاه ارائه می‌شود، بررسی کنید. این به شما کمک می‌کند تا مطمئن شوید که دستگاه به درستی کار می‌کند. دستورالعمل انجام این کار در دفترچه راهنمای دستگاه آمده است.
چه فناوری درون این نوار کوچک وجود دارد؟
باورتان نمی‌شود که چه مقدار فناوری در این قطعه کوچک پلاستیکی گنجانده شده است. به عبارت ساده، این قطعه دارای یک مدار الکترونیکی بسیار ظریف از جنس طلا است.
یک لایه شیمیایی مخصوص در یک سر نوار وجود دارد. وقتی قطره خون شما با آن تماس پیدا می‌کند، مانند یک اسفنج عمل می‌کند، خون را جذب می‌کند و گلوکز موجود در خون را به الکتریسیته تبدیل می‌کند.
هرچه قند خون بالاتر باشد، این سیگنال الکتریکی قوی‌تر می‌شود. این قدرت همان چیزی است که ما به صورت عددی روی دستگاه می‌بینیم. آیا شگفت‌انگیز نیست؟
هنگام خرید نوارها مراقب باشید.
می‌توانید این نوارهای تست را از هر داروخانه‌ای خریداری کنید. اما به یاد داشته باشید، همیشه یک جای مطمئن، یک جعبه‌ی خوب پلمپ شده و جعبه‌ای که هنوز تاریخ انقضا دارد را انتخاب کنید. جعبه‌هایی با پلمپ شکسته از جاهایی که نمی‌شناسید و گاهی اوقات قیمت‌های ارزان‌تری ارائه می‌دهند، نخرید. زیرا ممکن است مشکلاتی در کیفیت آنها وجود داشته باشد. این مستقیماً بر سلامت شما تأثیر می‌گذارد.
اگر با قیمت‌ها مشکلی دارید، با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است راه‌هایی برای دریافت آنها با تخفیف از طریق کلینیک‌های بیمارستان‌های دولتی وجود داشته باشد.
پیام مفید برای خانه
- همیشه از نوار تستی که پزشک توصیه کرده و با دستگاه سنجش قند خون شما سازگار است، استفاده کنید.
- قبل از استفاده از نوار، حتماً تاریخ انقضای آن را بررسی کنید.
- پس از استفاده از بطری حاوی نوارها، درب آن را محکم ببندید و دور از گرما و رطوبت نگهداری کنید.
- همیشه قبل از خونگیری دست‌های خود را با صابون بشویید و کاملاً خشک کنید.
- اگر در مورد نتایج دستگاه سنجش قند خون خود مطمئن نیستید یا اگر نتایج به طور مداوم و به طور غیرمعمول تغییر می‌کنند، فوراً با پزشک خود مشورت کنید.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.