ناخنهای دست و پای ما واقعاً برای زیبایی و سلامت ما مهم هستند، اینطور نیست؟ گاهی اوقات متوجه شدهاید که یک یا دو ناخن شما یا ناخنهای کسی که میشناسید، تغییر رنگ داده، ضخیم شده یا در حال شکستن یا لبپر شدن هستند. برخی افراد به این موضوع توجه نمیکنند، اما میتواند چیزی باشد که واقعاً نیاز به توجه دارد.
به عبارت ساده، این ناخنهای دیستروفیک چیستند؟
بسیار خب، بیایید اول ببینیم «ناخنهای دیستروفیک» چیست. «ناخنهای دیستروفیک» وضعیتی است که در آن یک یا چند ناخن دست یا پا تغییر شکل داده، ضخیم شده و رنگشان تغییر میکند . این فقط یک مشکل زیبایی نیست. دلایل زیادی میتواند برای این امر وجود داشته باشد. میتواند قارچ ناخن پا باشد، یا میتواند یک بیماری پوستی باشد. بنابراین، تشخیص و درمان صحیح آن بسیار مهم است.
چه کسانی بیشتر تحت تأثیر این بیماری (ناخنهای دیستروفیک) قرار میگیرند؟
حالا ممکن است از خود بپرسید که آیا این اتفاق برای هر کسی ممکن است رخ دهد؟ بله، هر کسی میتواند، اما برخی افراد در معرض خطر بیشتری هستند.
- افراد بالای ۶۵ سال: احتمال ابتلا به عفونت قارچی ناخن در آنها بیشتر است. این اتفاق میتواند به این دلیل رخ دهد که با افزایش سن، سیستم ایمنی بدن ما ضعیف میشود و خونرسانی به ناخنهایمان کاهش مییابد. به پدربزرگها و مادربزرگهایمان فکر کنید، ناخنهایشان گاهی اوقات تغییر کرده است، درست است؟
- افراد مبتلا به بیماریهای پوستی: به عنوان مثال، افراد مبتلا به بیماریهای پوستی مانند «پسوریازیس» (لکههای پوستهدار) نیز میتوانند این وضعیت را روی ناخنهای خود داشته باشند. «پسوریازیس» بیماریای است که در آن سلولهای پوست به دلیل تغییر در سیستم ایمنی بدن به سرعت رشد میکنند و روی یکدیگر انباشته میشوند و لکههای قرمز و پوستهدار تشکیل میدهند. این بیماری همچنین میتواند ناخنها را تحت تأثیر قرار دهد و باعث ایجاد حفرههای کوچک، تغییر رنگ و ضخیم شدن آنها شود.
این چه تاثیری میتواند روی بدن شما داشته باشد؟
برخی افراد ممکن است وقتی ناخنهایشان به این شکل تغییر میکند، احساس درد کنند . به خصوص اگر ناخن به سمت داخل خم شود و به پوست نفوذ کند ("ناخنهای فرورفته در گوشت پا")، درد حتی بدتر میشود. تصور کنید که هنگام راه رفتن و پوشیدن کفش چقدر مشکل ایجاد میشود. گاهی اوقات زخم میتواند عفونی و چرکین شود.
همچنین، ممکن است از نظر روحی کمی احساس ناراحتی کنید زیرا ناخنهایتان زشت به نظر میرسند. چه کسی میخواهد با ناخنهای زشت زندگی کند، درست است؟ برخی از افراد به همین دلیل تمایلی به پوشیدن صندل یا بیرون بردن دستهایشان ندارند.
حتی اگر دردناک نباشد، اگر متوجه هرگونه تغییری در ناخنهای خود شدید ، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید . زیرا ممکن است علت اصلی نیاز به درمان داشته باشد. فقط درمان ناخن مشکل را حل نمیکند، باید علت آن را پیدا کنید.
علائم «ناخنهای دیستروفیک» چیست؟
برخی افراد ممکن است این علائم را فقط در یک ناخن خود ببینند. برخی دیگر ممکن است آنها را در چندین ناخن خود داشته باشند. ببینید آیا این علائم برای شما آشنا به نظر میرسد یا خیر:
- ناخنها در بعضی قسمتها ترک میخورند .
- احساس خرد شدن یا لایه لایه شدن ناخنها . مانند پودر گچ.
- ناخن ممکن است شکل غیرطبیعی یا انحنا داشته باشد . برای مثال، ممکن است به نظر برسد که ناخن به سمت بالا یا طرفین بیرون زده است یا مانند یک قاشق به سمت داخل فرو رفته است.
- ناخن ممکن است از پوست زیر ناخن جدا شود یا ممکن است کاملاً جدا شود.
- ناخنهایی که ضخیمتر از حد معمول هستند . گاهی اوقات ناخنها میتوانند آنقدر ضخیم شوند که نتوان آنها را کوتاه کرد.
- رنگ ناخنها ممکن است زرد، سفید، قهوهای مایل به سبز یا حتی سیاه شود .
علل اصلی «ناخنهای دیستروفیک» چیست؟
این بدشکلیهای ناخن ناشی از عفونت یا آسیب به ناخن، پوستی که ناخن روی آن قرار دارد (ما آن را «بستر ناخن» مینامیم) است. در اینجا برخی از دلایل اصلی ذکر شده است:
- عفونتهای ناشی از ضربه به ناخن یا ناخنهای فرورفته در گوشت. به عنوان مثال، اگر انگشت پایتان لای در گیر کند یا چیز سنگینی روی پایتان بیفتد، ناخن میتواند کبود، شکسته و خونریزی کند. این میتواند منجر به عفونت و تغییر شکل ناخن شود. گاهی اوقات، وقتی کفشهای تنگ میپوشیم، ناخن میتواند فشرده شود و مشکلاتی از این قبیل ایجاد کند.
- ناخنهای قارچی (قارچ ناخن) یا سایر عفونتهای قارچی ناخن (قارچ ناخن پا). این یک علت بسیار شایع است. به خصوص در ناخنهای پا شایع است. این قارچ میتواند به راحتی در محیطهای مرطوب مانند حمامهای عمومی و استخرهای شنا پخش شود.
- پسوریازیس (بیماریهای پوستی مانند پسوریازیس). همانطور که قبلاً اشاره کردم، افراد مبتلا به پسوریازیس نیز میتوانند این مشکلات را در ناخنهای خود تجربه کنند. همچنین، سایر بیماریهای پوستی مانند اگزما میتوانند ناخنهای آنها را تحت تأثیر قرار دهند.
- ضربه به ناخن. به عنوان مثال، گیر کردن انگشت پا در لای در یا افتادن جسم سنگینی روی پا میتواند به ناخنها آسیب برساند و باعث ایجاد ناخنهای دیستروفیک شود. برخی افراد ناخنهای خود را میجوند یا پوست اطراف ناخنهای خود را میکنند که این کار نیز میتواند به ناخنهای آنها آسیب برساند.
آیا این بیماری (ناخنهای دیستروفیک) مسری است؟
این مشکل برای بسیاری از افراد نیز وجود دارد. بله، اگر علت قارچ ناخن پا باشد، میتواند به دیگران منتقل شود. این بدان معناست که باید مراقب خانواده و کسانی که با شما زندگی میکنند باشید. این میتواند هنگام استفاده از حوله، جوراب، کفش و حتی هنگام استفاده از حمام مشترک منتقل شود.
با این حال، اگر علت آن ضربه به ناخن یا یک بیماری پوستی مانند پسوریازیس باشد، برای دیگران مسری نیست. بنابراین، دانستن علت دقیق آن مهم است.
پزشکان چگونه این بیماری (ناخنهای دیستروفیک) را تشخیص میدهند؟
اول از همه، ناخنهای دیستروفیک به خودی خود یک بیماری نیستند. این فقط نشانه ای از وجود مشکل دیگری است که ناخنهای شما را تحت تأثیر قرار میدهد.
پزشک ناخنهای شما را به دقت معاینه میکند. آنها به مواردی مانند رنگ، ضخامت، شکل ناخنها و وضعیت پوست زیر ناخنها نگاه میکنند. سپس در مورد سابقه سلامتی شما، سایر بیماریهایی که دارید (مثلاً دیابت، پسوریازیس)، داروهای مصرفی و اینکه آیا کسی در خانواده شما مشکلات مشابهی داشته است یا خیر، سؤال خواهند کرد. همه این اطلاعات برای تعیین علت کنار هم قرار داده میشوند.
چه نوع آزمایشهایی برای شناسایی دقیق این موضوع انجام میشود؟
بعد از اینکه پزشک ناخنهای شما را معاینه کرد و گفت که «ناخنهای دیستروفیک» دارید، قدم بعدی این است که دقیقاً علت آن را پیدا کند. این ممکن است شامل آزمایشهایی مانند موارد زیر باشد:
- آزمایش خون: گاهی اوقات ممکن است نمونهای از خون شما برای بررسی عفونتها، سایر بیماریهای پزشکی یا کمبودهای تغذیهای گرفته شود. این شامل گرفتن مقدار کمی خون با سوزن و ارسال آن به آزمایشگاه برای آزمایش است.
- آزمایش نمونه ناخن: اگر پزشک به عفونت قارچی مشکوک باشد، ممکن است یک تکه کوچک از ناخن یا چیزی شبیه پودر را از زیر ناخن بتراشد و برای بررسی وجود قارچ به آزمایشگاه بفرستد.
- بیوپسی ناخن: این کار برای همه انجام نمیشود. با این حال، اگر یافتن علت دشوار باشد، به خصوص اگر به بیماری مانند پسوریازیس مشکوک باشید، ممکن است این آزمایش انجام شود. این شامل برداشتن یک قطعه کوچک (نمونه) از ناخن شما و بررسی آن زیر میکروسکوپ در آزمایشگاه است. نگران نباشید، این کار معمولاً تحت بیحسی انجام میشود و خیلی دردناک نیست.
- معاینه فیزیکی: در این معاینه، پزشک تمام بدن شما را معاینه میکند و از سلامت کلی شما مطلع میشود. میتوانید در مورد هرگونه ناراحتی و سایر بیماریهایی که ممکن است داشته باشید، با ما صحبت کنید.
چه درمانهایی برای این «ناخنهای دیستروفیک» وجود دارد؟
روشهای درمانی به علت بستگی دارند. یعنی درمانی که برای علت مناسب است، انجام میشود.
- اگر ناخن فرو رفته در گوشت، ضربه به ناخن یا عفونت باکتریایی دارید، پزشک ممکن است آنتیبیوتیک (خوراکی یا موضعی) تجویز کند.
- اگر قارچ ناخن پا دارید، ممکن است کرمها یا قرصهای ضد قارچ به شما داده شود. این داروها ممکن است برای مدت کوتاهی، گاهی اوقات برای چند ماه، مورد استفاده قرار گیرند. گاهی اوقات لاکهای ناخن دارویی مخصوصی نیز وجود دارد.
- اگر پسوریازیس دارید، میتوان آن را با نوردرمانی، کرمهای استروئیدی، سایر داروها یا ایمونوتراپی درمان کرد.
- گاهی اوقات، اگر ناخن خیلی بدشکل و دردناک باشد، پزشک ممکن است تمام یا بخشی از ناخن را بردارد. نگران نباشید، این کار بدون درد انجام میشود. یک ناخن جدید و سالم دوباره رشد خواهد کرد.
آیا اشکالی ندارد که سعی کنیم این مشکل را در خانه درمان کنیم؟
نه، هرگز سعی نکنید این «ناخنهای دیستروفیک» را خودتان و بدون توصیه پزشکی درمان کنید.
این بسیار مهم است. زیرا اگر مشکلات ناخن به درستی درمان نشوند، میتوانند بدتر شوند. حتی میتوانند منجر به عفونتهای جدی شوند. این امر به ویژه در صورت ابتلا به سایر بیماریها مانند دیابت شیرین اهمیت دارد. افراد مبتلا به دیابت حس کمتری در پاهای خود دارند، بنابراین حتی یک زخم کوچک نیز میتواند به راحتی بزرگتر و عفونی شود.
اگر ناخن شما در اثر ضربه آسیب دیده باشد، ممکن است چندین ماه طول بکشد تا ناخن آسیب دیده به طور کامل رشد کند (حدود ۶ ماه برای ناخن دست، ۱۲ تا ۱۸ ماه برای ناخن پا). بهتر است در این مدت با پزشک در مورد نحوه مراقبت صحیح از ناخن خود مشورت کنید.
چگونه میتوانیم خود را از این بیماری که «ناخنهای دیستروفیک» نامیده میشود، محافظت کنیم؟
هیچ راهی برای جلوگیری ۱۰۰٪ از این اتفاق وجود ندارد، اما چند کار وجود دارد که میتوانیم برای محافظت از خود در برابر قارچ ناخن پا انجام دهیم، زیرا عفونتهای قارچی علت اصلی این امر هستند.
- حداقل روزی یک بار و هر زمان که پاهایتان خیس شد (در اثر تعریق، خیس شدن در باران) جورابهایتان را با یک جفت جوراب تمیز عوض کنید. اگر کفشهایتان خیس شد، در اسرع وقت آنها را با یک جفت جوراب خشک عوض کنید. محیط مرطوب محل مناسبی برای رشد قارچها است. در صورت امکان از جورابهای نخی استفاده کنید.
- از به اشتراک گذاشتن کفش، ناخنگیر یا حوله با دیگران خودداری کنید. این موارد میتوانند به راحتی قارچ را پخش کنند. از وسایل شخصی خودتان استفاده کنید.
- هنگام کوتاه کردن ناخنهای پا، آنها را به صورت صاف و از عرض کوتاه کنید. وقتی ناخنهای شما بلند میشوند، میتوانند به قارچ آلوده شوند. همچنین، اگر ناخنهای خود را کج یا زاویهدار کوتاه کنید، احتمال بیشتری دارد که دچار فرورفتگی ناخن پا شوید.
- هنگام استفاده از حمامهای عمومی، رختکن باشگاههای ورزشی و اطراف استخرهای شنا، حتماً دمپایی لاانگشتی یا کفشهای دیگر بپوشید. از راه رفتن پابرهنه در اماکن عمومی خودداری کنید. قارچها میتوانند در این مناطق شایع باشند.
- همیشه پاهای خود را کاملاً بشویید و خشک کنید، به خصوص بین انگشتان پا.
- کفشهای گشاد و دارای تهویه مناسب بپوشید.
خب، در مورد این «ناخنهای دیستروفیک» چه فکری باید بکنیم؟ در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد؟
ناخنهای دیستروفیک معمولاً جدی نیستند. با این حال، برخی از بیماریهایی که باعث ایجاد آنها میشوند، مانند قارچ ناخن پا و پسوریازیس ، نیاز به مراقبت پزشکی دارند. در صورت عدم درمان، این وضعیت میتواند بدتر شود، عفونت گسترش یابد و حتی ممکن است ناخن به طور کامل از بین برود.
نکته دیگر اینکه، اگر دیابت دارید (دیابت شیرین)، همیشه باید پاهای خود را از نظر هرگونه بریدگی، خراش یا مشکلات ناخن جزئی بررسی کنید. زیرا در افراد دیابتی، حتی یک زخم کوچک نیز میتواند به راحتی عفونی شود و مشکلات بزرگی ایجاد کند. بنابراین، مشکلات ناخن را نادیده نگیرید و فوراً به پزشک مراجعه کنید.
چه زمانی باید در این مورد به پزشک مراجعه کنیم؟
ناخنهای ما شاخص خوبی از سلامت کلی ما هستند. بنابراین، اگر متوجه هرگونه تغییری در ناخنهای دست یا پای خود شدید، بهتر است برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید. هر یک از ناخنهای خود را مرتباً از نظر موارد زیر بررسی کنید:
- تغییر در رنگ ناخن. به عنوان مثال، لکهها یا رگههایی روی ناخن، زرد شدن، سفید شدن یا سیاه شدن.
- تغییر در شکل ناخنها. به عنوان مثال، ناخن کج میشود، یا ناخن از پوست زیر ناخن جدا میشود.
- تغییرات در ظاهر ناخنها. به عنوان مثال، ناخنها ممکن است ضخیمتر، نازکتر شوند، به راحتی بشکنند یا خرد شوند.
- احساس درد، قرمزی، تورم یا سفتی در اطراف یا زیر ناخن .
- بوی بدی از ناخن میآید.
اگر چنین چیزی را مشاهده کردید، فقط فرض نکنید که "اشکالی ندارد" و به پزشک مراجعه کنید.
سوالات مهمی که باید از پزشک پرسید چیست؟
وقتی به پزشک مراجعه میکنید، پرسیدن این سؤالات میتواند مفید باشد:
- علت این مشکل ناخنهای من چیست؟
- چه درمانی را توصیه میکنید؟ چه مدت باید انجام شود؟
- عوارض جانبی این درمان چیست ؟
- آیا وضعیت «ناخنهای دیستروفیک» من پس از اتمام این درمان به طور کامل درمان میشود؟ چه مدت طول میکشد تا ناخن جدید رشد کند؟
- برای جلوگیری از تکرار این اتفاق چه باید بکنم؟
مهمترین نکاتی که باید به خاطر داشته باشید (پیام مفید)
خب، این بیماری که «ناخنهای دیستروفیک» یا بدشکلی ناخن نامیده میشود، نباید خیلی مسئلهی مهمی باشد. شایعترین علل آن بیماریهایی مانند قارچ ناخن پا و «پسوریازیس» هستند که قابل درمان و بهبودی میباشند.
به خصوص اگر بیماری مانند دیابت دارید، درمان سریع حتی مشکلات جزئی در پاها و ناخنها میتواند از عوارض جدی مانند عفونتها جلوگیری کند.
نکته مهم این است که پزشک شما میتواند علت واقعی را پیدا کند و درمان مناسب را به شما ارائه دهد. در بیشتر موارد، با درمان مناسب، میتوانید دوباره ناخنهای سالم و زیبایی داشته باشید. بنابراین، اگر متوجه تغییری در ناخنهای خود شدید، آن را نادیده نگیرید و فوراً به پزشک مراجعه کنید. سلامتی شما در دستان شماست!
ناخن ، بدشکلی ناخن، ناخنهای دیستروفیک، قارچ ناخن، عفونت ناخن، ناخن فرورفته در گوشت، پسوریازیس، درمان ناخن، مراقبت از ناخن، زرد شدن ناخن، ضخیم شدن ناخن
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න