آیا پوست شما همیشه خشک است؟ آیا خارش دارد؟ آیا بعضی از نواحی آن قرمز و تاول زده است؟ پس ممکن است به یک بیماری پوستی به نام
اگزما مبتلا باشید. از این موضوع نگران نباشید، این بیماری بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار میدهد، اما اگر به درستی مدیریت شود، میتوان آن را کنترل کرد. آیا میتوانیم در مورد آن با جزئیات بیشتری صحبت کنیم؟
اگزما چیست؟ به عبارت ساده...
به عبارت ساده، اگزما وضعیتی است که پوست شما را
خشک، خارشدار و گاهی اوقات زبر و تاولدار میکند. پوست ما یک لایه محافظ مانند سپر دارد. این لایه پوست را مرطوب نگه میدارد و از آن در برابر مواد مضر خارجی محافظت میکند. وقتی اگزما ایجاد میشود،
عملکرد این لایه محافظ پوست ضعیف میشود. سپس پوست در حفظ رطوبت مشکل پیدا میکند و پوست شروع به واکنش سریع به عوامل خارجی میکند. اگزما همچنین یک بیماری التهابی پوست است که به گروه بزرگتری از
درماتیت تعلق دارد. درماتیت یک نام کلی برای التهابهای مختلفی است که در پوست رخ میدهد.
آیا اگزما انواع مختلفی دارد؟
بله، انواع مختلفی از اگزما وجود دارد. این انواع، علل و علائم متفاوتی دارند. موارد اصلی عبارتند از:
- درماتیت آتوپیک : این شایعترین نوع است. اغلب با آلرژیهایی مانند آسم و تب یونجه که ارثی هستند، مرتبط است.
- درماتیت تماسی: نوعی درماتیت که در اثر تماس با چیزی مضر برای پوست (مثلاً برخی صابونها، مواد شیمیایی ، فلزات) ایجاد میشود.
- اگزمای دیسهیدروتیک: تاولهای کوچک و پر از آب روی کف دستها و پاها ظاهر میشوند.
- نورودرماتیت: خاراندن مداوم یک ناحیه باعث ضخیم شدن و پوسته پوسته شدن پوست آن ناحیه میشود.
- اگزمای سکهای: به شکل لکههای گرد و سکهای شکل روی پوست ظاهر میشود.
- درماتیت سبورئیک: شوره سر نوعی از این بیماری است که در پوست چرب سر، صورت و سینه رخ میدهد.
گاهی اوقات
یک فرد میتواند بیش از یک نوع اگزما داشته باشد .
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به اگزما هستند؟
اگزما میتواند هر کسی را در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد. با این حال،
علائم اغلب در دوران کودکی شروع میشوند. برخی افراد ممکن است با افزایش سن بهبود یابند، در حالی که برخی دیگر ممکن است تا بزرگسالی به آن مبتلا باشند. اگر هر یک از موارد زیر را داشته باشید، احتمال ابتلا به اگزما در شما بیشتر است:
- اگر کسی در خانواده به درماتیت یا اگزما مبتلا باشد.
- آیا آلرژیهای دیگری هم دارید؟اگر آلرژی دارید.
- اگر تب یونجه دارید.
- اگر آسم دارید.
اگزما چقدر شایع است؟
اگزما
بیماری بسیار شایعتری از آن چیزی است که فکر میکنید. گفته میشود بیش از ۳۱ میلیون نفر در ایالات متحده به اگزما مبتلا هستند.
نوزادان نیز به احتمال زیاد به اگزما مبتلا میشوند. از هر ۱۰۰ نوزاد، بین ۱۰ تا ۲۰ نفر به اگزما مبتلا میشوند. اما خبر خوب این است که
برای حدود نیمی از نوزادانی که به اگزما مبتلا میشوند، این بیماری یا به طور کامل از بین میرود یا با افزایش سن به طور قابل توجهی بهبود مییابد .
اگزما چگونه شروع میشود؟
وقتی اگزما شروع میشود، اولین علائم آن
خارش، احساس خشکی و گاهی اوقات بثورات کوچک است. این علائم به این معنی است که پوست شما در معرض چیزی در محیط قرار گرفته است که علائم شما را شروع یا بدتر کرده است. شناسایی این محرکها و اجتناب از آنها تا حد امکان میتواند به کاهش شعلهور شدن اگزما در آینده کمک کند.
علائم اگزما چیست؟
علائم اصلی اگزما عبارتند از:
- خشکی پوست.
- خارش بیش از حد پوست.
- لکهها یا جوشهای قرمز یا قهوهای/خاکستری (بسته به رنگ پوست).
- تاولها یا برآمدگیهای کوچک روی پوست.
- لکههای ضخیم و چرمی پوست (این حالت در اثر خاراندن مداوم ایجاد میشود)
- پوسته پوسته شدن، کبره بستن یا پوسته پوسته شدن پوست.
- تورم پوست.
بثورات اگزما چگونه به نظر میرسند؟
بثورات اگزما برای همه یکسان نیست.
بسته به رنگ پوست شما میتواند ظاهر متفاوتی داشته باشد. اگر پوست تیرهای دارید، بثورات ممکن است بنفش، قهوهای یا خاکستری به نظر برسند. اگر پوست روشنی دارید، ممکن است صورتی، قرمز یا بنفش به نظر برسند.
علائم اگزما بیشتر در کدام قسمت بدن بروز میکند؟
علائم اگزما میتواند در هر جایی از بدن ظاهر شود، اما بیشتر در این نواحی دیده میشوند:
- در هر دو دست
- روی گردن
- آرنجها (خم داخلی)
- در ناحیه مچ پا
- در زانوها (خم شدن ستون فقرات به عقب)
- در پاها
- روی صورت، به خصوص گونهها (در کودکان خردسال)
- داخل و اطراف گوشها
- روی لبها
اگرچه کمتر رایج است، اگزما میتواند در این نواحی نیز ظاهر شود:
- نوک سینه ها
- سینهها
- در چینهای پوستی اطراف واژن ( فرج )
- آلت تناسلی مردانه (آلت تناسلی مردانه)
آیا اگزما باعث درد میشود؟
اگزما معمولاً دردناک نیست. با این حال
، اگر پوست بیش از حد خراشیده شود، میتواند آسیب دیده و دردناک شود. برخی از انواع اگزما، مانند درماتیت تماسی، میتوانند باعث التهاب و ناراحتی پوست شوند.
چه چیزی باعث اگزما میشود؟
عوامل متعددی در ایجاد اگزما نقش دارند. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم:
- سیستم ایمنی بدن شما: فرد مبتلا به اگزما نسبت به محرکها یا آلرژنهای کوچک (محرکها) در محیط واکنش بیش از حد نشان میدهد. به عنوان مثال، وقتی در معرض یک محرک قرار میگیرید، سیستم ایمنی بدن شما آن را چیزی مضر برای بدن شما، مانند ویروس یا باکتری بیماریزا، میداند. بنابراین، برای مبارزه با آن، سیستم ایمنی بدن باعث التهاب میشود. این التهاب همان چیزی است که باعث بروز اگزما روی پوست میشود.
- ژنهای شما: اگر کسی در خانواده شما اگزما یا درماتیت داشته باشد، احتمال ابتلای شما به اگزما بیشتر است. همچنین، اگر کسی در خانواده شما آسم، تب یونجه و سایر آلرژیها داشته باشد، این نیز یک عامل خطر است. برخی از افراد ممکن است جهش ژنتیکی داشته باشند که مانع از عملکرد صحیح سیستم دفاعی پوست میشود.
- محیط شما: چیزهای زیادی در محیطی که در آن زندگی میکنیم وجود دارد که میتواند برای پوست ما مضر باشد. به عنوان مثال، دود سیگار، آلودگی هوا، صابونهای تند، پارچههایی مانند پشم و برخی از محصولات مراقبت از پوست. همچنین، رطوبت کم میتواند پوست را خشک کرده و باعث خارش آن شود. گرمای زیاد و رطوبت بالا میتواند باعث تعریق و خارش آن شود.
- محرکهای عاطفی: سلامت روان شما نیز میتواند بر سلامت پوست شما تأثیر بگذارد. اگر تحت استرس، اضطراب یا افسردگی زیادی هستید، علائم اگزما ممکن است بیشتر یا بدتر شوند.
چه عواملی باعث تشدید اگزما میشوند؟
اگزما همه را به یک شکل تحت تأثیر قرار نمیدهد. چیزی که باعث میشود اگزما در شما شعلهور شود ممکن است در شخص دیگری تأثیری نداشته باشد. محرکهای رایجی که باعث شعلهور شدن اگزما میشوند عبارتند از:
- هوای خشک (به خصوص در رطوبت کم).
- برخی پارچهها (مثلاً پشم، پارچههای مصنوعی).
- برخی از انواع محصولات آرایش یا مراقبت از پوست.
- دود و آلایندههای هوا.
- صابونها و مواد شوینده قوی.
- استرس یا حالات عاطفی.
- لمس کردن چیزی که به آن حساسیت دارید.
آیا غذاهای خاصی اگزما را تشدید میکنند؟
ارتباط بین اگزما و آلرژی غذایی هنوز به طور کامل مشخص نشده است. با این حال،
اگر آلرژی غذایی دارید، خوردن آن غذا ممکن است علائم اگزما را در شما تحریک یا بدتر کند.برای مثال، برخی افراد به چیزهایی مانند بادام زمینی، شیر و تخم مرغ حساسیت دارند. کمی در مورد آنچه میخورید دقت کنید. اگر احساس میکنید اگزمای شما پس از خوردن غذای خاصی بدتر میشود، ممکن است به آن غذا حساسیت داشته باشید. در غیر این صورت، مگر اینکه آلرژی غذایی داشته باشید، غذا معمولاً اگزمای شما را بدتر نمیکند.
آیا اگزما یک بیماری خودایمنی است؟
اگرچه اگزما باعث بیشفعال شدن سیستم ایمنی بدن میشود، اما
به عنوان یک بیماری خودایمنی طبقهبندی نمیشود. این موضوع هنوز در دست بررسی است.
آیا اگزما مسری است؟
خیر. اگزما یک بیماری مسری نیست. اگزما از طریق تماس از فردی به فرد دیگر منتقل نمیشود. بنابراین جای نگرانی نیست.
چگونه اگزما را تشخیص دهیم؟
پزشک برای تشخیص ابتلا به اگزما، معاینه فیزیکی انجام میدهد. اگزما اغلب در دوران کودکی تشخیص داده میشود، زیرا در کودکان خردسال شایعتر است. با این حال، میتوان آن را در هر سنی که علائم ظاهر میشوند، تشخیص داد. علائم اگزما میتواند مشابه سایر بیماریهای پوستی باشد. پزشک شما همچنین ممکن است آزمایشهایی را برای رد سایر بیماریها، مانند موارد زیر، انجام دهد:
- آزمایشهای آلرژی.
- آزمایش خون برای بررسی وجود علل دیگر برای بثورات پوستی.
- برای تشخیص دقیق نوع درماتیت ، یک قطعه کوچک از پوست گرفته شده و بررسی میشود (بیوپسی پوست).
پزشک برای تشخیص اگزما چه سوالاتی میتواند بپرسد؟
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علائم شما، پزشک ممکن است سوالاتی مانند موارد زیر بپرسد:
- علائم در کدام قسمت بدن دیده میشوند؟
- از محصولات مراقبت پوستی خاصی استفاده کردی؟
- آیا بیماریهای دیگری مانند آلرژی یا آسم دارید؟
- آیا کسی در خانواده شما اگزما دارد؟
- چه مدت است که این علائم وجود دارند؟
- آیا با آب گرم حمام میکنید؟
- آیا چیزی به نظر میرسد که این علائم را بدتر کند؟ (مثلاً برخی صابونها، مواد شوینده)
- آیا این علائم بر خواب و فعالیتهای روزانه شما تأثیر میگذارند؟
چه کسی اگزما را تشخیص میدهد؟
پزشک عمومی شما ممکن است شما را به
یک متخصص پوست، پزشکی که در زمینه بیماریهای پوستی تخصص دارد، ارجاع دهد.
چگونه از شر اگزما خلاص شویم؟/ چه راه های درمانی وجود دارد؟
درمان اگزما بسته به اینکه چه چیزی علائم و وضعیت شما را تحریک میکند، متفاوت است. درمانهای رایج عبارتند از:
- اگر پوستتان خشک است، در طول روز از یک مرطوب کننده ملایم و حساس استفاده کنید. بهتر است مرطوب کننده را بعد از حمام، روی پوست مرطوب بمالید.
- استفاده از داروهای موضعی، مانند استروئیدهای موضعی، طبق دستور پزشک.
- پزشک ممکن است داروهای خوراکی مانند داروهای ضد التهاب، آنتی هیستامینها یا کورتیکواستروئیدها را برای کاهش خارش و تورم تجویز کند.
- داروهای سرکوبکننده سیستم ایمنی، عملکرد سیستم ایمنی را کنترل میکنند.
- نور درمانی برای بهبود ظاهر پوست و کاهش لکهها.
- دوری از محرکهایی که علائم اگزما را افزایش میدهند.
نکته مهم: همه این درمانها باید فقط تحت نظر پزشک انجام شوند. هر کاری که دوست دارید انجام ندهید.
چگونه اگزما را در کودکان خردسال درمان کنیم؟
اگر فرزند کوچک شما مشکل پوستی مانند اگزما دارد، در اینجا چند کاری که میتوانید انجام دهید، آورده شده است:
- هنگام حمام کردن نوزاد ، از حمام کردن او با آب داغ برای مدت طولانی خودداری کنید، بلکه از آب ولرم برای مدت کوتاه استفاده کنید. آب داغ میتواند پوست را حتی بیشتر خشک کند.
- چندین بار در روز از مرطوب کننده استفاده کنید. برای نوزادان، استفاده از مرطوب کننده هر بار که پوشک خود را عوض می کنند بسیار مفید است.
- دمای اتاق را تا حد امکان ثابت نگه دارید. تغییرات ناگهانی دما و رطوبت میتواند پوست کودک را خشک کند.
- به کودک خود لباسهای نخی بپوشانید. پارچههای مصنوعی مانند پشم، ابریشم و پلیاستر میتوانند پوست را بیشتر تحریک کنند.
- از شویندهای استفاده کنید که برای پوستهای حساس مناسب باشد یا بدون عطر باشد.
- به فرزندتان کمک کنید تا حد امکان از خاراندن و کندن پوست خود دست بردارد. ناخنهایش را کوتاه نگه دارید.
چه نوع مرطوب کننده ای برای اگزما مناسب است؟
انواع مختلفی از مرطوبکنندهها وجود دارند که میتوانند برای اگزما استفاده شوند. هنگام انتخاب یکی از آنها، این نکات را در نظر داشته باشید:
- باید ضد حساسیت، بدون عطر و رنگ باشد.
- باید ملایم یا مناسب پوستهای حساس باشد.
- اگر حاوی وازلین یا روغن معدنی باشد بهتر است.
- هرچه مواد نگهدارنده یا تثبیت کننده بیشتری داشته باشد، بهتر است.
- اگر حاوی لیپیدها و سرامیدهایی باشد که سد دفاعی پوست را تقویت میکنند، عالی است.
ممکن است لازم باشد چندین محصول را امتحان کنید تا محصولی را که برای شما مناسبتر است پیدا کنید. اگر در انتخاب مرطوبکننده به کمک نیاز دارید، با پزشک خود صحبت کنید.
چگونه علائم اگزما را مدیریت کنم؟
اگر علت اگزما چیزی باشد که نمیتوانید کنترل کنید، مانند ژنهایتان، درمان و مدیریت آن میتواند کمی دشوارتر باشد. خوشبختانه، میتوانید برخی موارد مانند محیط و استرس خود را کنترل کنید.
بفهمید چه چیزی باعث شعلهور شدن اگزمای شما میشود و سعی کنید تا حد امکان از آنها اجتناب کنید. هدف اصلی در اینجا کاهش خارش و ناراحتی، جلوگیری از عفونت و جلوگیری از عود اگزما است. چقدر سریع بعد از درمان احساس بهتری خواهم داشت؟
پس از شروع درمان، ممکن است چندین هفته طول بکشد تا پوست شما به طور کامل بهبود یابد. کرمهای بدون نسخه یا داروهای خوراکی تجویز شده توسط پزشک میتوانند به کاهش سریع علائم کمک کنند. اگر علائم شما پس از درمان بدتر شد، یا اگر پس از چند هفته بهبود نیافت، به پزشک مراجعه کنید. آیا اگزما میتواند عوارضی ایجاد کند؟
بله، اگزما میتواند عوارضی ایجاد کند. این عوارض عبارتند از:- اگزمای ترشحدار: این نوع اگزما باعث ایجاد تاولهای پر از آب روی پوست میشود که ممکن است مایع از آنها تراوش کند.
- اگزمای عفونی: باکتریها، قارچها یا ویروسها میتوانند از طریق پوست آسیبدیده وارد شده و باعث عفونت شوند.
اگر علائمی مانند این دارید، میتواند نشانهی یک عارضه باشد:- تب و لرز.
- مایع شفاف یا زرد رنگی که از تاولهای روی پوست تراوش میکند.
- درد و تورم.
اگر اگزما دارید چه انتظاری میتوانید داشته باشید؟
اگزما و سایر انواع درماتیت بر سایر قسمتهای بدن تأثیر نمیگذارند. همچنین، این بیماری کشنده نیست. حدود نیمی از کودکان مبتلا به اگزما، تا زمان رسیدن به بزرگسالی، این بیماری را از بین میبرند یا به طور قابل توجهی کاهش میدهند . برخی دیگر ممکن است در طول زندگی خود تا حدی این بیماری را داشته باشند. اگر بزرگسالان به اگزما مبتلا باشند، میتوان با رعایت یک برنامه مراقبت از پوست مناسب، آن را به خوبی مدیریت کرد. اگزما چقدر طول میکشد؟
اگزما یک بیماری بالقوه مادام العمر است. این بدان معناست که میتواند به طور کامل از بین برود و سپس ناگهان دوباره ظاهر شود. علائم را میتوان با داروهای خانگی، داروهای بدون نسخه و داروهای تجویزی مدیریت کرد. آیا اگزما درمان قطعی دارد؟
خیر، هیچ درمانی برای اگزما وجود ندارد. درمانهایی وجود دارد، اما هیچ درمانی نمیتواند علائم را به طور کامل از بین ببرد. اگزما یک بیماری مزمن است. این بدان معناست که مدام بدتر میشود. با این حال، درمانهای فعلی در کاهش علائمی مانند خارش و خشکی پوست بسیار مؤثر هستند. آیا میتوان از اگزما پیشگیری کرد؟
برای جلوگیری از بدتر شدن و عود اگزما میتوانید این کارها را انجام دهید:- به طور منظم یا هر زمان که پوستتان خشک شد، از مرطوب کننده استفاده کنید. پس از حمام، استفاده از مرطوب کننده روی پوست مرطوب به پوست شما کمک میکند تا رطوبت را جذب کند.
- هنگام حمام کردن و شستن بدن، به جای آب داغ از آب ولرم استفاده کنید.
- آب فراوان بنوشید.روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید. آب به حفظ رطوبت پوست کمک میکند.
- لباسهای گشاد و پارچههای طبیعی مانند پنبه بپوشید. لباسهای نو را قبل از پوشیدن بشویید. از پوشیدن لباسهای پشمی یا الیاف مصنوعی خودداری کنید.
- استرس و محرکهای عاطفی خود را مدیریت کنید. اگر مشکلات سلامت روان دارید، از روانپزشک دارو بگیرید یا از یک درمانگر مشاوره بگیرید.
- اگر خشکی هوا باعث خشکی پوست شما میشود ، از دستگاه بخور استفاده کنید.
- از مواد محرک و حساسیتزای پوست دوری کنید.
چطور از خودم مراقبت کنم؟
زندگی با اگزما گاهی اوقات میتواند چالشبرانگیز باشد. با این حال، مواقعی وجود دارد که علائم اگزمای شما ممکن است به طور کامل از بین بروند. به این دوره "دوره بهبودی" میگویند. در مواقع دیگر، علائم ممکن است ناگهان ظاهر شوند یا بدتر شوند. به این دوره "شعله ور شدن" میگویند. هدف از درمان، جلوگیری از این شعله ور شدنها و جلوگیری از بدتر شدن علائم است. بنابراین، از عوامل محرک دوری کنید، مرتباً از مرطوب کننده استفاده کنید، داروهای خود را به درستی مصرف کنید و دستورالعملهای پزشک خود را دنبال کنید. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
در موارد زیر به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید:- اگر علائم اگزما دارید.
- اگر علائم پس از درمان بدتر شوند.
- اگر علائم پس از چند هفته درمان بهبود نیابند.
- اگر عفونت، تب یا درد شدید دارید.
چه سوالاتی باید از پزشکم بپرسم؟
- اگر اگزما ندارم، چه بیماری پوستی دیگری میتواند باشد؟
- آیا مرطوب کننده خاصی را توصیه می کنید؟
- آیا عوارض جانبی درمان وجود دارد؟
- چند وقت یکبار باید برای اگزما به متخصص پوست مراجعه کنم؟
- از مصرف چه نوع صابونها، لوسیونها و لوازم آرایشی باید خودداری کنم؟
- چگونه میتوانم در خانه از پوستم مراقبت کنم؟
آیا آب و هوا اگزما را بدتر میکند؟
بله، دما یا الگوهای آب و هوایی خاص میتوانند روی پوست شما تأثیر بگذارند و اگزما را بدتر کنند. در طول زمستان، رطوبت کم میتواند پوست شما را خشک کند. همچنین، رطوبت بالای ناشی از گرمای شدید میتواند باعث تعریق و تشدید خارش شود.اگزما یک بیماری پوستی بسیار شایع و ناراحت کننده است. همچنین میتواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد. در موارد شدید، میتواند خواب شما را مختل کند، حواس شما را پرت کند و باعث شود در مکانهای عمومی احساس ناراحتی کنید. به محض اینکه متوجه علائم اگزما شدید، به متخصص پوست یا پزشک عمومی مراجعه کنید. تا زمانی که راه حل مناسب برای پوست خود را پیدا کنید، درمانهای خانگی و تجویزی را امتحان کنید. مهمترین نکاتی که باید به خاطر داشته باشید (پیام مفید)
- اگزما یک بیماری پوستی شایع است که باعث خشکی و خارش پوست میشود. نگران نباشید، این بیماری قابل کنترل است.
- عوامل محرک (مثلاً صابونهای خاص، پارچهها، استرس، هوای خشک) را شناسایی و از آنها اجتناب کنید .
- پوست خود را همیشه مرطوب نگه دارید. چندین بار در روز از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. بهتر است آن را مستقیماً پس از حمام روی پوست مرطوب بمالید.
- تا حد امکان خاراندن را کنترل کنید. خاراندن میتواند به پوست آسیب برساند و منجر به عفونت شود.
- دقیقاً دستورالعملهای پزشک را دنبال کنید. هر کاری که دوست دارید انجام ندهید.
- اگزما در کودکان خردسال نیاز به مراقبت ویژه دارد. مراقبت ملایم و لباس مناسب مهم است.
- اگرچه درمان قطعی وجود ندارد، اما علائم را میتوان به خوبی کنترل کرد.
اگر هر یک از این علائم را دارید، بهتر است فوراً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید. اگزما ، بیماریهای پوستی، خارش پوست، خشکی پوست، بثورات پوستی، درماتیت، آلرژی
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید