تنقیه برای یبوست؟ (انما) بیایید دقیقاً در مورد این موضوع بدانیم، موافقید؟

شاید مواقعی را تجربه کرده باشید که روزها نتوانسته‌اید به دستشویی بروید و معده‌تان پر است و به سختی می‌توانید از آن استفاده کنید، درست است؟ گاهی اوقات، مهم نیست چقدر آب می‌نوشید، غذاهای غنی از فیبر می‌خورید یا هر کار دیگری انجام می‌دهید، احساس می‌کنید که یبوست از بین نمی‌رود. در چنین مواقعی، ممکن است نام « تنقیه » را شنیده باشید. بسیاری از مردم کمی از این موضوع می‌ترسند، اما وقتی دقیقاً بدانید که چیست و چگونه از آن استفاده کنید، این ترس از بین می‌رود. بنابراین، امروز، بیایید در مورد اینکه تنقیه چیست صحبت کنیم.

انما چیست؟

به عبارت ساده، تنقیه روشی است که در آن مایعی از طریق رکتوم به روده بزرگ شما منتقل می‌شود تا به دفع مدفوع کمک کند. این کار گاهی اوقات می‌تواند در بیمارستان یا کلینیک تحت نظر پزشک انجام شود. همچنین کیت‌های تنقیه خانگی در داروخانه‌ها موجود است. با این حال، استفاده از آنها بدون توصیه پزشکی توصیه نمی‌شود.

وقتی می‌گوییم «انما»، بعضی افراد از این کلمه به معنای مایع یا کل فرآیند وارد کردن مایع استفاده می‌کنند. ممکن است نام محصولاتی مانند انما نمکی فلیت® و پدیا-لاکس® را شنیده باشید. اینها رایج‌ترین انواع انما هستند.

چه زمانی به انما نیاز است؟

تنقیه معمولاً فقط در چند موقعیت خاص استفاده می‌شود.

• به عنوان تسکین یبوست شدید: این علت اصلی است. اما این چیزی شبیه آخرین راه حل برای یبوست است. معمولاً نوشیدن مقدار زیادی آب، خوردن غذاهای غنی از فیبر مانند سبزیجات و میوه‌ها و در صورت لزوم مصرف نرم کننده مدفوع پس از مشورت با پزشک، در صورت عدم موفقیت، می‌توانید تنقیه را به عنوان قدم بعدی در نظر بگیرید.
• به عنوان درمانی برای فشردگی مدفوع: گاهی اوقات وقتی یبوست شدید است، مدفوع مانند سنگ در روده بزرگ گیر می‌کند. به این حالت «فشردگی مدفوع» می‌گویند. دفع این مدفوع به تنهایی بسیار دشوار است. می‌توان از تنقیه برای حل کردن و شل کردن مدفوع گیر کرده استفاده کرد. این روش بسیار ساده‌تر از جراحی است.
• به عنوان یک آماده سازی قبل از عمل: قبل از انجام جراحی روی روده بزرگ یا راست روده، از تنقیه برای تمیز کردن کامل ناحیه استفاده می‌شود. انجام این کار خطر عفونت در طول جراحی را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
• قبل از کولونوسکوپی : کولونوسکوپی آزمایشی است که در آن یک لوله مجهز به دوربین از طریق مقعد وارد می‌شود تا وجود توده‌های سرطانی یا سایر موارد غیرطبیعی در روده بزرگ بررسی شود. روده بزرگ شما باید قبل از آزمایش کاملاً خالی و تمیز باشد. پزشک ممکن است به عنوان بخشی از آماده‌سازی، تنقیه را توصیه کند.
• برای آزمایش‌های ویژه اشعه ایکس: «تنقیه باریم» یک آزمایش ویژه است. در این آزمایش، مایعی مخلوط با پودر سفید رنگی به نام باریم به صورت تنقیه وارد بدن می‌شود. این باریم به اشعه ایکس اجازه می‌دهد تا نواحی مشکل‌دار روده را به وضوح شناسایی کند.
• برای تجویز دارو: در برخی شرایط، مانند کولیت اولسراتیو، از تنقیه برای رساندن مستقیم داروها به روده بزرگ جهت درمان التهاب استفاده می‌شود.

چه نوع تنقیه‌هایی وجود دارد؟

انواع مختلفی از تنقیه وجود دارد که بسته به مایعی که در آن وجود دارد، هدف استفاده از آن و مقدار مایعی که استفاده می‌شود، متفاوت است. برای درک ساده این موارد، به جدول زیر مراجعه کنید.

هشدار در مورد مخلوط‌های خانگی

برخی افراد با استفاده از صابون، سرکه، شیر و حتی قهوه، تنقیه خانگی درست می‌کنند. این روش‌ها به هیچ وجه ایمن نیستند. ایمنی این موارد آزمایش نشده است. آن‌ها می‌توانند به بافت‌های ظریف روده شما آسیب برسانند، باعث جراحت شوند و عفونت‌های جدی ایجاد کنند. بنابراین، اگر به تنقیه نیاز دارید، با توصیه پزشک، یک تنقیه ایمن و باکیفیت از داروخانه خریداری کنید.

چگونه از انما به درستی استفاده کنیم؟

هر کیت انما متفاوت است. بنابراین، بسیار مهم است که دستورالعمل‌های همراه کیت مورد استفاده خود را دقیقاً دنبال کنید . در اینجا چند مرحله کلی برای دنبال کردن آورده شده است.

۱. آماده‌سازی: ابتدا، یک حوله روی زمین پهن کنید. این کار به جلوگیری از ناراحتی در صورتی که نتوانید بعد از تنقیه به دستشویی بروید، کمک می‌کند. سپس، دست‌های خود را کاملاً بشویید و محلول را طبق دستورالعمل آماده کنید. محلول باید در دمای اتاق باشد. استفاده از محلول خیلی گرم یا خیلی سرد ممکن است باعث درد شود.

۲. وضعیت صحیح: برای وارد کردن تنقیه در یک وضعیت راحت قرار بگیرید. اگر این کار را به تنهایی انجام می‌دهید، به پهلوی چپ دراز بکشید و زانوی راست خود را به سمت سینه خم کنید. این به شما امکان می‌دهد تا به راحتی لوله را با دست راست خود وارد کنید. اگر کسی کمک می‌کند، می‌توانید زانوهای خود را به جلو خم کنید، شبیه به «وضعیت کودک» در یوگا .

۳. فرو کردن: یک روان‌کننده مانند وازلین را به نوک لوله یا نازل تنقیه بمالید و به آرامی آن را وارد مقعد کنید. دستورالعمل‌ها به شما می‌گویند که تا چه اندازه آن را وارد کنید. هرگز خیلی محکم فشار ندهید. اگر فرو کردن آن دشوار است، فوراً متوقف شوید و با پزشک خود تماس بگیرید.

۴. تزریق و خارج کردن مایع: بطری یا کیسه را فشار دهید تا مقدار مایع مشخص شده در دستورالعمل وارد شود. سپس به آرامی لوله را خارج کنید.

۵. صبر: اگر از نوع «تنقیه احتباسی» است، باید مایع را به مدت زمان مشخص شده در دستورالعمل در بدن خود نگه دارید. برای انواع دیگر، به محض احساس نیاز به دستشویی بروید.

خطرات و عوارض تنقیه چیست؟

اگر تنقیه به درستی انجام شود، روشی ایمن است، اما اگر به طور نادرست انجام شود، می‌تواند خطراتی را به همراه داشته باشد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

• اگر به فکر استفاده از تنقیه برای یبوست هستید، حتماً ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است راه حل ساده‌تری وجود داشته باشد.
• اگر در مورد نحوه انجام تنقیه سوال یا نگرانی دارید، حتماً از پزشک خود بپرسید. انجام این کار توسط خودتان بهتر از این است که خودتان آن را انجام دهید و باعث آسیب شوید.
• اگر تنقیه را انجام داده‌اید و زمان مشخص شده در دستورالعمل گذشته است، اما نتیجه‌ای حاصل نشده است، یا اگر مدفوع نکرده‌اید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.