در زمانهای خاصی از سال، ما اغلب دچار سرماخوردگی و آنفولانزا میشویم، درست است؟ به خصوص وقتی هوا تغییر میکند و باران مداوم میبارد، بسیاری از مردم شروع به بیمار شدن میکنند. بنابراین، ما گاهی اوقات آنفولانزا را در این زمان "آنفولانزای ویروسی" یا "آنفولانزای منتقله از طریق باد" مینامیم و توجه زیادی به آن نمیکنیم. اما باید کمی بیشتر مراقب این بیماری "آنفولانزا" باشیم. زیرا میتواند کمی شدیدتر از سرماخوردگی معمولی باشد. بنابراین امروز، بیایید در مورد این فصل آنفولانزا، نحوه آماده شدن برای آن و نحوه محافظت از خود صحبت کنیم.
خب، این واکسن آنفولانزا چیست؟ آیا باید آن را بزنیم؟
به عبارت ساده، این واکسنی است که در برابر ویروسی به نام آنفولانزا محافظت میکند. از آنجایی که ماهیت این ویروس هر سال کمی تغییر میکند، واکسن متناسب با آن سال ساخته میشود. به همین دلیل توصیه میشود هر سال این واکسن را دریافت کنید.
بهترین زمان برای واکسیناسیون چه زمانی است؟
اگرچه پیشبینی زمان دقیق فصل آنفولانزا در سریلانکا دشوار است، اما به طور کلی بهتر است در ماههای سپتامبر/اکتبر واکسینه شوید. تا آن زمان، زمانی که فصل آنفولانزا در اوج خود است، ایمنی بدن شما تقویت شده است. اما تصور کنید که در آن زمان نتوانستهاید واکسینه شوید. مشکلی نیست! هنوز هم میتوانید بعد از نوامبر واکسینه شوید. گاهی اوقات فصل آنفولانزا میتواند تا ماههای اول سال بعد ادامه داشته باشد.
چه کسانی باید این واکسن را دریافت کنند؟
به طور کلی، این واکسن برای همه افراد بالای ۶ ماه توصیه میشود. با این حال، به ندرت، ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد. به عنوان مثال:
- افرادی که به هر یک از مواد تشکیل دهنده واکسن (مانند ژلاتین یا برخی آنتی بیوتیک ها) حساسیت شدید دارند.
- برخی از افراد مبتلا به بیماریهای مزمن.
- برخی از واکسنها ممکن است برای برخی از زنان باردار مناسب نباشند.
اگر در این مورد شک دارید، بهترین کار این است که با پزشک خود صحبت کنید و از او راهنمایی بگیرید.
واکسن چقدر مؤثر است؟
میزان موفقیت از سالی به سال دیگر کمی متفاوت است، اما به طور کلی خطر ابتلا به آنفولانزا را بین ۴۰ تا ۶۰ درصد کاهش میدهد. و از همه مهمتر، حتی اگر به آنفولانزا مبتلا شوید، دریافت واکسن خطر بدتر شدن بیماری، ایجاد عوارضی مانند ذاتالریه و نیاز به بستری شدن در بیمارستان را تا حد زیادی کاهش میدهد.
چه کسانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به آنفولانزا هستند؟ و انواع واکسنها کدامند؟
برخی از افراد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به عوارض آنفولانزا هستند. ما این افراد را "پرخطر" مینامیم.
چه کسانی جزو گروههای پرخطر هستند؟
- کودکان خردسال: کودکان زیر ۲ سال به ویژه در معرض خطر عوارض هستند. از آنجایی که نوزادان زیر ۶ ماه نمیتوانند واکسینه شوند، بهترین راه محافظت این است که همه اطرافیان آنها (مادر، پدر، اعضای خانواده) واکسینه شوند.
- افراد بالای ۶۵ سال: از آنجا که سیستم ایمنی بدن آنها با افزایش سن ضعیف میشود، این افراد در صورت ابتلا به تب میتوانند به شدت بیمار شوند.
- زنان باردار: زنانی که در دوران بارداری و تا ۲ هفته پس از زایمان تب دارند، در معرض خطر عوارض بیشتری هستند.
- افراد مبتلا به بیماریهای مزمن پزشکی:
- آسم
- دیابت
- بیماری قلبی
- چاقی
- افرادی که به دلیل بیماریهایی مانند سرطان و HIV سیستم ایمنی ضعیفی دارند.
| نوع واکسن | یادداشتهای ویژه |
|---|---|
| تزریق با دوز استاندارد | تزریق رایجی که با سوزن به بسیاری از افراد داده میشود. |
| تزریق با دوز بالا | این واکسن برای تقویت سیستم ایمنی افراد ۶۵ سال به بالا استفاده میشود. |
| واکسن کمکی | یک ماده کمکی برای تقویت پاسخ ایمنی اضافه میشود. این روش همچنین برای افراد بالای ۶۵ سال مناسب است. |
| واکسن اسپری بینی | یک جایگزین خوب برای کسانی که از سوزن میترسند. مناسب برای افراد بین ۲ تا ۴۹ سال. با این حال، این روش برای زنان باردار و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند توصیه نمیشود. |
| واکسن برای افراد مبتلا به آلرژی به تخم مرغ | با استفاده از کشت سلولی و بدون استفاده از تخم مرغ تولید شده است. برای افرادی که به تخم مرغ حساسیت دارند، بیخطر است. |
آیا من آنفولانزا دارم؟ یا فقط یک سرماخوردگی معمولی است؟
علائم آنفولانزا معمولاً به طور ناگهانی و شدید شروع میشوند. علائم اصلی عبارتند از:
- تب یا احساس تب
- درد بدن، درد عضلانی
- سردرد
- خستگی
- سرفه
- گلودرد
- آبریزش بینی
استفراغ و اسهال در کودکان بیشتر از بزرگسالان شایع است. اما به یاد داشته باشید، میتوانید بدون تب هم به آنفولانزا مبتلا شوید.
علائمی که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند چیست؟
آنفولانزا معمولاً در خانه و با استراحت و آرامش قابل درمان است. با این حال، باید از برخی علائم هشدار دهنده بسیار آگاه باشیم. در صورت بروز هر یک از این علائم، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به نزدیکترین بخش اورژانس (ETU) مراجعه کنید.
| گروه | علائم هشدار دهنده که نیاز به درمان اورژانسی دارند |
|---|---|
| کودکان |
|
| بزرگسالان |
|
اگر به آنفولانزا مبتلا شدیم چه کنیم؟ و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
اگر فکر میکنید آنفولانزا دارید، بهترین کار این است که در خانه بمانید و استراحت کافی داشته باشید. این کار به جلوگیری از سرایت بیماری به دیگران کمک میکند. حداقل تا ۲۴ ساعت پس از فروکش کردن تب، از تماس با دیگران خودداری کنید.
به عنوان درمان، پزشک شما ممکن است داروهای ضد ویروسی تجویز کند. اوسلتامیویر (تامیفلو) یکی از این داروهای محبوب است. این داروها در صورتی که ظرف ۲ روز از شروع علائم شروع شوند، بیشترین تأثیر را دارند. آنها میتوانند مدت زمان بیماری را یک یا دو روز کوتاه کنند و شدت علائم را کاهش دهند. اما به یاد داشته باشید، این داروها فقط باید تحت نظر پزشک مصرف شوند .
پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. علاوه بر واکسیناسیون، این نکات ساده را نیز رعایت کنید.
* همیشه دستهایتان را با صابون بشویید.
* هنگام سرفه یا عطسه، دهان و بینی خود را با دستمال یا آرنج خود بپوشانید.
* از افراد بیمار دوری کنید.
* اگر بیمار هستید، برای محافظت از دیگران در خانه بمانید.
پیام مفید برای خانه
- هر سال واکسن آنفولانزا بزنید: این بهترین راه برای محافظت از خود در برابر آنفولانزا است.
- از گروههای در معرض خطر آگاه باشید: اگر در خانه خود کودکان خردسال، سالمندان، مادر باردار یا فردی با بیماریهای مزمن دارید، برای محافظت از آنها مراقبتهای ویژهای انجام دهید.
- علائم هشدار دهنده را تشخیص دهید: تفاوت بین علائم طبیعی و مواردی که نیاز به درمان اورژانسی دارند را بدانید.
- از پزشک خود راهنمایی بخواهید: اگر در مورد تشخیص، واکسیناسیون و درمان سؤالی دارید، همیشه با پزشک خود صحبت کنید.
- به نظافت اهمیت دهید: عادات ساده بهداشتی مانند شستن مکرر دستها میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید