آیا منتظر بچه دار شدن هستید؟ پس این نکات را در مورد آب لوله کشی بدانید! (ایمنی آب لوله کشی در دوران بارداری)

اگر این روزها منتظر بچه‌دار شدن هستید، احتمالاً سوالات زیادی در ذهنتان دارید، درست است؟ در مورد اینکه چه چیزی بخورید و بنوشید، در مورد اینکه چگونه مراقب باشید و حتی کوچکترین چیزها، احتمالاً یک سوال در ذهن دارید. بنابراین امروز می‌خواهیم در مورد یک سوال رایج که بسیاری از مردم دارند صحبت کنیم. اینکه آیا آب لوله‌کشی که در دوران بارداری می‌نوشیم واقعاً بی‌خطر است؟ بیایید در مورد این موضوع با جزئیات صحبت کنیم، موافقید؟

آب لوله کشی واقعاً چقدر سالم است؟

اغلب اوقات، آب لوله‌کشی که در خانه دریافت می‌کنیم، برای نوشیدن بی‌خطر است. در کشور ما، مؤسساتی مانند هیئت ملی تأمین آب و زهکشی وجود دارند که کیفیت این آب را بررسی می‌کنند. آنها مرتباً آب را آزمایش می‌کنند و از بی‌خطر بودن آن برای نوشیدن اطمینان حاصل می‌کنند. بنابراین، اگر از منبع آب دولتی آب دریافت می‌کنید، می‌توانید به‌طورکلی فرض کنید که بی‌خطر است.

با این حال، این می‌تواند از کشوری به کشور دیگر، از منطقه‌ای به منطقه دیگر کمی متفاوت باشد. گاهی اوقات، خیلی به ندرت، می‌توان چیزهای مختلفی را به آب اضافه کرد. بیایید ببینیم آنها چه هستند.

چه زمانی باید کمی بیشتر مراقب آب لوله کشی باشیم؟

معمولاً سیستم‌های لوله‌کشی آب مطابق با قوانین نگهداری می‌شوند، بنابراین اگر آب کثیف شود، به سرعت تشخیص داده شده و اصلاح می‌شود. اما، به این فکر کنید. گاهی اوقات لوله‌های آب قدیمی هستند و چیزهایی مانند سرب می‌توانند وارد آب شوند. یا اگر منطقه کشاورزی باشد، آفت‌کش‌های مورد استفاده می‌توانند جذب خاک شده و وارد منابع آب شوند. همچنین، گاهی اوقات ممکن است میکروب‌های نامرئی در آب وجود داشته باشد.

اما نگران نباشید! این اتفاقات بسیار نادر هستند. و اگر چنین اتفاقی بیفتد، مقامات مربوطه به مردم اطلاع داده و اقدامات لازم را انجام خواهند داد.

خوب است که در دوران بارداری به چیزهای کوچک توجه کنید. زیرا هر چیزی که وارد بدن شما می‌شود، روی نوزادتان تأثیر می‌گذارد. اگر در مورد آب شک دارید، بهتر است با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. در مورد منطقه خود، اینکه آیا از آب لوله‌کشی استفاده می‌کنید یا آب چاه و غیره، به او بگویید.

اگر خانه شما آب چاه داشته باشد چه؟

بسیاری از مردم، به خصوص کسانی که کمی دورتر از شهر زندگی می‌کنند، از آب چاه استفاده می‌کنند، درست است؟ آب چاه نیز منبع خوبی برای آب است. با این حال، برخلاف آب لوله‌کشی، ما خودمان باید مسئولیت ایمنی آب چاه را بر عهده بگیریم. این بدان معناست که آزمایش آب چاه حداقل سالی یک بار ضروری است.

تصور کنید، اگر کارخانه‌ای در نزدیکی خانه شما وجود داشته باشد، یا اگر یک مزرعه برنج وجود داشته باشد، مواد شیمیایی آزاد شده از آنها می‌توانند وارد آب چاه شوند. بنابراین، هنگام آزمایش آب چاه، باید به چنین مواردی توجه ویژه‌ای داشته باشید.

چگونه آب چاه را آزمایش می‌کنید؟

در سریلانکا، آزمایشگاه‌های مورد تایید دولت وجود دارند که آب را آزمایش می‌کنند. می‌توانید به یکی از این مکان‌ها بروید و نمونه آب چاه خود را آزمایش کنید. این کار هزینه مشخصی دارد. این هزینه به تعداد چیزهایی که می‌خواهید آزمایش کنید بستگی دارد. می‌تواند از چند هزار روپیه تا بیشتر متغیر باشد. اما آیا برای ایمنی شما و فرزندتان ارزشش را ندارد؟

چگونه می‌توانم اطلاعات دقیقی در مورد کیفیت آب پیدا کنم؟

اگر آب لوله‌کشی دارید، می‌توانید از شرکت آب محلی خود (مثلاً دفتر هیئت مدیره آب محلی) گزارش سالانه کیفیت آب را درخواست کنید. این به شما ایده‌ای از آنچه در آب شما وجود دارد، می‌دهد.

اما اگر هنوز شک دارید، همانطور که قبلاً گفته شد، بهتر است آب مصرفی خود را توسط یک آزمایشگاه مورد تأیید دولت آزمایش کنید. به این ترتیب، می‌توانید بدون هیچ نگرانی آب را بنوشید.

کارهای دیگری که می‌توانید برای داشتن احساس بهتر انجام دهید

کارهای دیگری هم هست که می‌توانید برای غلبه بر ترس از آب انجام دهید.

استفاده از فیلترهای آب

استفاده از فیلترهای آب نیز راه حل خوبی است. این فیلترها می‌توانند فلزات سنگینی مانند سرب ، برخی از انواع باکتری‌ها و ویروس‌ها و مواد شیمیایی مانند کلر را که تا حدودی به آب اضافه می‌شوند، کاهش دهند.

• انواع مختلفی از فیلترها در بازار وجود دارد:
• فیلترهای پارچ: این فیلترها ارزان و استفاده از آنها آسان است. فقط آب را داخل پارچ می‌ریزید، اجازه می‌دهید بماند تا فیلتر شود و سپس می‌نوشید.
• فیلترهای نصب شده روی شیر آب: این فیلترها نیز نسبتاً ارزان هستند. آنها می‌توانند مستقیماً به شیر آب متصل شوند و آب تمیز ارائه دهند.
• سیستم‌های تصفیه آب کل خانه: این سیستم‌ها کمی گران‌تر هستند. می‌توانند صدها هزار روپیه قیمت داشته باشند. با این حال، آب مورد استفاده در کل خانه را تصفیه می‌کنند.

هنگام خرید فیلتر، برچسب آن را با دقت بخوانید. زیرا هر فیلتری همه چیز را حذف نمی‌کند. فیلتری را انتخاب کنید که متناسب با نیاز شما باشد. همچنین، فراموش نکنید که کارتریج فیلتر را به موقع عوض کنید.

کولرهای آبی

مورد دیگر استفاده از آبسردکن های قابل شارژ است که به منزل شما تحویل داده می شوند. می توانید این خدمات را از طریق برخی فروشگاه های عمده فروشی دریافت کنید.

پس مگر آب معدنی خوب نیست؟

بسیاری از مردم فکر می‌کنند که آب معدنی امن‌ترین آب است. ممکن است طعم آن با آب لوله‌کشی متفاوت باشد، یا حتی ممکن است بهتر باشد. با این حال، از دیدگاه ایمنی، آب معدنی همیشه بهتر از آب لوله‌کشی نیست.

در واقع، مگر اینکه مطمئن باشید آب لوله‌کشی شما آلوده است، استفاده از آب معدنی ضروری نیست. همچنین، آب معدنی معایب دیگری نیز دارد:

• گران: بسیار گران‌تر از آب لوله‌کشی.
• پلاستیک می‌تواند مواد شیمیایی را آزاد کند: برخی از بطری‌های پلاستیکی می‌توانند مواد شیمیایی را به آب وارد کنند، به خصوص هنگامی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرند.
• زباله‌های پلاستیکی در حال افزایش هستند: این برای محیط زیست هم خوب نیست.
• ممکن است آب بطری در واقع آب لوله‌کشی باشد: برخی شرکت‌ها آب لوله‌کشی را فیلتر کرده و در بطری می‌فروشند.

بنابراین، اگر از آب معدنی استفاده می‌کنید، مهم است که آن را از یک شرکت معتبر با استانداردهای خوب خریداری کنید.

چرا باید در دوران بارداری اینقدر به آب فکر کنیم؟

این نکته بسیار مهمی است. آبی که در دوران بارداری می‌نوشید، مستقیماً بر رشد کودک در رحم شما تأثیر می‌گذارد.

• آب تمیز برای رشد کودک ضروری است: آب تمیز برای رشد سلول‌ها، تکامل اندام‌ها و تکامل مغز کودک ضروری است.
• مواد مضر می‌توانند به نوزاد آسیب برسانند: اگر آب حاوی فلزات سنگین مانند سرب ، آفت‌کش‌ها یا سایر مواد شیمیایی باشد، می‌توانند به سیستم عصبی و رشد مغز نوزاد آسیب برسانند. این مواد همچنین می‌توانند باعث زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد شوند.
• همچنین بر سلامت شما تأثیر می‌گذارد: از آنجا که سیستم ایمنی بدن شما در دوران بارداری دچار تغییراتی می‌شود، احتمال ابتلا به بیماری‌های ناشی از آب آلوده در شما بیشتر می‌شود.

به همین دلیل باید در مورد آبی که در این مدت می نوشیم، تجدید نظر کنیم.

در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشته باشید (پیام مفید)

خب، از آنچه که در موردش صحبت کردیم، باید برای شما روشن شده باشد که چقدر مهم است که در دوران بارداری مراقب آب لوله‌کشی باشید.

• آب لوله‌کشی معمولاً بی‌خطر است، به‌خصوص اگر از منبع آب عمومی باشد. اما اگر شک دارید، همیشه با پزشک خود صحبت کنید.
• اگر از آب چاه استفاده می‌کنید، حتماً حداقل سالی یک بار آن را آزمایش کنید.
• اگر در مورد آب خود شک دارید، درخواست گزارش کیفیت آب کنید یا آن را توسط آزمایشگاه آزمایش کنید.
• فیلتر آب گزینه بسیار خوبی برای آرامش خاطر است. با این حال، باید به درستی انتخاب و نگهداری شود.
• آب معدنی همیشه بهترین راه حل نیست. از این موضوع نیز آگاه باشید.
• نوشیدن آب سالم در دوران بارداری برای سلامت شما و جنین ضروری است.

مهمترین چیز این است که بدون ترس بی‌مورد، تصمیمات آگاهانه بگیرید. اگر هرگونه سوال یا شکی دارید، هرگز از پرسیدن از پزشک یا کارمند بهداشت دریغ نکنید. برای شما و فرزندتان آرزوی سلامتی دارم!

بارداری ، ایمنی آب لوله کشی، آب چاه، فیلترهای آب، آب معدنی، سرب، آفت کش ها