آیا در گفتار خود لکنت یا بریده بریده صحبت می‌کنید؟ بیایید در مورد اختلالات روانی کلام بیاموزیم!

آیا گاهی اوقات هنگام صحبت کردن، در کلمات گیر می‌کنید؟ یا احساس می‌کنید نمی‌توانید آنچه را که می‌خواهید با صدای بلند بگویید، بیان کنید و کلماتتان به هم ریخته به نظر می‌رسند؟ شاید فرزند شما در شروع یک کلمه مشکل دارد، یا متوجه شده‌اید که بخش‌هایی از یک کلمه را چندین بار می‌گوید. اینها فقط چیزهای تصادفی نیستند، بلکه اختلالات روانی گفتار نامیده می‌شوند. بیایید امروز کمی بیشتر در مورد این موضوع صحبت کنیم، زیرا آگاهی از این موضوع می‌تواند برای شما و عزیزانتان بسیار مهم باشد.

اختلال فصاحت زبان چیست؟

به عبارت ساده، روان بودن کلام ، جریان روان کلمات هنگام صحبت کردن است. درست مانند جریان روان و واضح آب، وقتی صحبت می‌کنیم، می‌گوییم که روان هستیم وقتی کلمات به طور واضح، بدون گیر کردن و به طور مداوم جریان می‌یابند. اختلال روان بودن کلام زمانی است که این جریان روان هنگام صحبت کردن دائماً قطع می‌شود.

وقتی کسی که این اختلال را دارد صحبت می‌کند، ممکن است این اتفاقات رخ دهد:

• هنگام صحبت کردن مکث‌های مکرر وجود دارد.
• بعضی از صداها بیش از حد لازم طول می‌کشند .
• صداها، حروف یا کلمات اغلب تکرار می‌شوند .
• سرعت یا ریتم گفتار غیرمعمول می‌شود .

این اختلالات که به اختلالات روانی گفتار معروف هستند، در واقع بسیار رایج هستند. با این حال، از آنجایی که همه آنها را گزارش نمی‌کنند، برای محققان دشوار است که دقیقاً بدانند چند نفر به این شرایط مبتلا هستند.

این اختلالات اغلب در دوران کودکی شروع می‌شوند. این امر گاهی اوقات می‌تواند منجر به چالش‌هایی در دوست‌یابی، تحصیلات و حتی سلامت روان شود. اما خبر خوب این است که با درمان مناسب ، می‌توانید یاد بگیرید که این علائم را مدیریت کنید.

دو نوع اصلی از این مشکلات گفتاری وجود دارد:

اختلالات روانی گفتار را می‌توان به دو نوع اصلی تقسیم کرد:

۱. لکنت زبان : این زمانی است که شما سعی می‌کنید یک حرف یا کلمه را بگویید، اما آن از دهانتان خارج نمی‌شود. انگار چیزی که سعی در گفتنش دارید گیر کرده است.

۲. بریده بریده صحبت کردن : در این حالت، ممکن است خیلی سریع صحبت کنید. وقتی به این شکل صحبت می‌کنید، ممکن است کلمات را به هم بچسبانید یا بخش‌هایی از کلمات را قطع کنید.

لکنت زبان شایع‌تر از دست و پا چلفتی بودن است. مهم است به یاد داشته باشید که برخی افراد می‌توانند هر دو حالت را همزمان تجربه کنند.

علائم این بیماری چیست؟

لکنت زبان و لکنت زبان هر دو ویژگی‌های متفاوتی دارند که جریان روان گفتار را مختل می‌کنند. بیایید جداگانه به آنها نگاه کنیم.

علائم لکنت زبان

اگر لکنت زبان دارید، ممکن است اتفاقاتی از این قبیل رخ دهد:

• وقتی سعی می‌کنید جمله‌ای را شروع کنید، قبل از اینکه اولین صدایی که می‌خواهید بگویید از دهانتان خارج شود، باید مدتی سکوت کنید . تصور کنید چقدر عجیب می‌شد اگر این اتفاق زمانی می‌افتاد که فوراً نیاز به گفتن چیزی داشتید.
• بعضی از صداها بیش از حد لازم کشیده می‌شوند . برای مثال، «آنچه من دیدم این بود که...».
• حروف یا کلمات تکرار می‌شوند . برای مثال، «اون کتاب پو-پو-پو رو به من بده» یا «کی-کی-کی داشت حرف می‌زد؟»

ویژگی‌های بی‌نظمی

اگر به بیماری به نام «بهم ریختگی» مبتلا هستید، ممکن است اتفاقاتی از این قبیل برایتان رخ دهد:

• ترکیب دو کلمه با هم و تلفظ آنها به صورت یک کلمه . برای مثال، به جای «تلویزیون را خاموش کن» گفتن «تلویزیون را خاموش کن».
• سرعت یا ریتم گفتار ممکن است بسیار سریع، نامنظم یا تند باشد . همچنین ممکن است درک آن برای شنونده دشوار باشد.
• هنگام صحبت کردن، از کلمات غیرضروری زیادی مانند «امم»، «آه»، «خب» و «می‌دانی» استفاده می‌کنند.
• تغییر ناگهانی لحن صدا در وسط جمله. مثلاً گفتن دو سوال پشت سر هم، مثلاً «می‌خوام برم، می‌تونم برم؟»
• می‌توانید «الگوهای هزارتو» را در داستان ببینید. یعنی، برای رسیدن به اصل مطلب، مدام در حال گشتن و قاطی کردن چیزها. برای مثال: «باید بروم یک لباس بخرم... جمعه بیرون می‌روم و چیزی برای پوشیدن ندارم... می‌روم خرید تا برای این قرار چیزی بپوشم.»
• صحبت کردن با حذف حروف یا کلمات . برای مثال، به جای گفتن «luckily»، آن را به «wasakata» خلاصه کنید.
• قطع کردن مکالمه به طور غیرمنتظره در وسط جمله. برای مثال، «می‌خوای... بیای فیلم رو ببینی؟»

به دلیل این ویژگی‌ها، ممکن است کارهای خاصی را برای پنهان کردن لکنت زبان خود انجام دهید. برای مثال:

• از کلمات خاصی که به نظرتان گیج کننده یا ابهام آور هستند، پرهیز کنید .
• آنها سعی می‌کنند با سرفه کردن، صاف کردن گلو یا بی‌قراری در طول مکالمه، حواس دیگران را پرت کنند.
• آنها دهان خود را می‌پوشانند، چشمان خود را می‌چرخانند یا سر خود را تکان می‌دهند .
• طوری رفتار می‌کنند که انگار یادشان رفته قرار بود چه بگویند.
• اجتناب از فرصت‌های صحبت کردن .

این موارد می‌توانند استرس روانی زیادی برای شما ایجاد کنند. بنابراین، بسیار مهم است که از این موضوع آگاه باشید و در صورت لزوم کمک بگیرید.

چرا این اتفاق می‌افتد؟ عوامل خطر چیست؟

در واقع، دانشمندان هنوز دقیقاً نمی‌دانند چه چیزی باعث این اختلالات گفتاری می‌شود. با این حال، متخصصان برخی از عوامل خطر را شناسایی کرده‌اند که خطر ابتلا به این بیماری‌ها را افزایش می‌دهد . عامل خطر چیزی است که احتمال ابتلا به یک بیماری خاص را افزایش می‌دهد.

در اینجا به برخی از این عوامل خطر اشاره می‌کنیم:

• اگر کسی در خانواده بیولوژیکی شما اختلال گفتاری دارد، می‌تواند ارثی باشد.
• اگر دچار تاخیر رشدی یا ناتوانی در یادگیری هستید.
• اگر اختلال عصبی مانند ADHD (اختلال بیش فعالی کمبود توجه) یا اختلال طیف اوتیسم دارید.
• اگر مرد هستید (این وضعیت در پسران کمی بیشتر از دختران شایع است).

اما همه کسانی که این موارد را دارند، دچار اختلال گفتار نمی‌شوند. اگر فکر می‌کنید شما یا فرزندتان ممکن است مشکل گفتاری داشته باشید، فوراً به پزشک مراجعه کنید . او می‌تواند به شما کمک کند.

چطور این را تشخیص می‌دهید؟

پزشکان اغلب می‌توانند با بررسی علائم، این اختلالات روانی گفتار را تشخیص دهند. آنها ممکن است سوالاتی مانند موارد زیر از شما بپرسند:

• «آیا کسی در خانواده شما اختلالات گفتاری دارد؟»
• «این لکنت زبان چه تاثیری بر زندگی روزمره شما دارد؟»
• «چه چالش‌های خاصی را باید حل کنید؟»
• «تجربه شخصی شما چطور بود؟»

پزشک شما همچنین ممکن است شما را به یک آسیب‌شناس گفتار و زبان (SLP) ارجاع دهد. SLPها متخصصانی در درمان مشکلات گفتار، زبان و ارتباط هستند. آنها می‌توانند بین اختلالات روانی گفتار و سایر اختلالات گفتاری تمایز قائل شوند. سپس می‌توانند یک برنامه درمانی مناسب برای شما تهیه کنند.

اگر فرزند شما مشکوک به ابتلا به این اختلال باشد، یک آسیب‌شناس گفتار و زبان (SLP) ممکن است با معلمان کودک و سایر اعضای خانواده نیز صحبت کند. این می‌تواند به آنها کمک کند تا مشخص کنند که آیا تأثیراتی بر یادگیری، روابط اجتماعی یا سلامت روان کودک (مانند اضطراب) وجود دارد یا خیر. آنها همچنین ممکن است گفتاردرمانی را برای کمک به کودک در مدیریت احساسات دشواری که می‌تواند همراه با اختلال گفتار باشد، توصیه کنند.

چگونه درمان می‌شود؟

پزشکان این اختلالات روانی گفتار را از طریق گفتاردرمانی درمان می‌کنند. این درمان شامل تمرین گفتار و توسعه استراتژی‌های مختلفی است که می‌توان در طول مکالمه از آنها استفاده کرد.

درمان اختلالات روانی گفتار می‌تواند به شما در مواردی مانند موارد زیر کمک کند:

• برای پشتیبانی از گفتارتان، تنفس خود را کنترل کنید .
• هنگام صحبت کردن از مکث‌های طبیعی استفاده کنید ، که به شما کمک می‌کند به قسمت بعدی یک کلمه یا جمله بروید.
• سایر رفتارهای مرتبط با این اختلال، مانند سرفه و پلک زدن را کاهش دهید .
• استرس و احساسات منفی مربوط به صحبت کردن را کاهش دهید .
• سرعت خود را کم کنید و روی صداها، هجاها و کلمات به صورت جداگانه تمرکز کنید .
• روان‌تر و سلیس‌تر صحبت کنید .
• به آنها بگویید که چگونه برای برقراری ارتباط بهتر به دیگران نیاز دارید (مثلاً از آنها بخواهید که به شما فرصت دهند تا جملات را کامل کنید).
• از جملات کوتاه‌تر و واضح‌تر استفاده کنید .

به یاد داشته باشید، گفتاردرمانی فرآیندی است که نیاز به صبر و فداکاری دارد. ممکن است مدتی طول بکشد تا نتایج را ببینید، اما تسلیم نشوید!

آیا می‌توان از این وضعیت جلوگیری کرد؟

از آنجایی که علت دقیق این اختلالات روانی گفتار ناشناخته است، هیچ راهی برای پیشگیری کامل از آنها وجود ندارد . با این حال، همانطور که قبلاً ذکر شد، درمان می‌تواند در بهبود روان بودن گفتار شما بسیار مؤثر باشد.

اگر این بیماری را داشته باشم چه اتفاقی می‌افتد؟

اختلالات روانی گفتار هر کسی را به طور متفاوتی تحت تأثیر قرار می‌دهد. علائم می‌توانند از خفیف تا شدید متغیر باشند . گفتاردرمانی می‌تواند به شما در غلبه بر هرگونه چالش گفتاری، از جمله لکنت زبان یا دست و پا چلفتی بودن، کمک کند.

گاهی اوقات، به خصوص در مواقع استرس زیاد ، علائم ممکن است عود کنند. بنابراین، ادامه تمرین استراتژی‌های آموخته شده در گفتاردرمانی بسیار مهم است.

چه زمانی باید به دنبال مشاوره پزشکی باشید؟

اگر مشکل گفتاری دارید که بر اعتماد به نفس یا زندگی روزمره شما تأثیر می‌گذارد ، با پزشک خود صحبت کنید. او می‌تواند در مورد اهداف شخصی شما با شما صحبت کند و به شما کمک کند تا بفهمید از کجا شروع کنید.

اگر فکر می‌کنید فرزندتان مشکل گفتاری دارد، با پزشک متخصص اطفال فرزندتان صحبت کنید. او می‌تواند تشخیص دهد که آیا گفتار فرزندتان برای سنش مناسب است یا خیر و ممکن است شما را برای درمان به یک SLP ارجاع دهد.

چه سوالاتی باید از پزشک بپرسید؟

اگر شما یا فرزندتان اختلال روانی گفتار دارید، می‌توانید در اینجا چند سوال از پزشک خود بپرسید:

• «من چه نوع اختلال روانی گفتاری دارم؟»
• «چه عواملی می‌توانند علائم من را بدتر کنند؟»
• «چه نوع درمانی را توصیه می‌کنید؟»
• «در جلسات گفتاردرمانی چه انتظاری می‌توانم داشته باشم؟»
• «آیا منابع یا گروه‌های حمایتی وجود دارد که بتوانم از آنها کمک بگیرم؟»

از پرسیدن این سوالات نترسید. هر چه بیشتر در مورد وضعیت خود بدانید، کنار آمدن با آن آسان‌تر خواهد بود.

چطور به همچین کسی کمک کنیم؟

اگر کسی را می‌شناسید که اختلال روانی گفتار دارد، در اینجا چند راه برای حمایت از او آورده شده است:

• مهربان و صبور باشید. به آنها فرصت دهید تا جملات و ایده‌هایشان را کامل کنند. آنها را قضاوت یا مسخره نکنید.
• منابعی را پیدا کنید که می‌توانند کمک کنند . به عنوان مثال، مدارس دولتی خدمات ویژه‌ای برای کودکان دارای معلولیت گفتاری ارائه می‌دهند.
• به یافتن گروه‌های حمایتی، چه حضوری و چه آنلاین، کمک کنید . از آنجایی که اختلالات روانی گفتار رایج هستند، گروه‌هایی وجود دارند که به افراد دارای لکنت زبان، کسانی که در صحبت کردن مشکل دارند و عزیزانشان کمک می‌کنند.

مهمترین چیز این است که به فرد احساس کنید تنها نیست. صبر و درک شما برای او قدرت بزرگی خواهد بود.

وقتی چیزی برای گفتن در سر دارید اما نمی‌توانید آن را به زبان بیاورید، می‌تواند واقعاً دشوار باشد. حتی اگر مشتاق باشید که در گفتگو شرکت کنید، این می‌تواند باعث شود که احساس عصبی بودن و ترس کنید. این نوع استرس می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت روان و عاطفی شما داشته باشد. با این حال، گفتاردرمانی می‌تواند به این وضعیت کمک کند. اگر فکر می‌کنید شما یا فرزندتان ممکن است اختلال روانی گفتار داشته باشید، حتماً به پزشک خود بگویید. آنها شما را در مورد اقدامات بعدی راهنمایی خواهند کرد.

خب، بیایید مهم‌ترین چیزهایی که باید از این داستان به خانه ببریم را به خودمان یادآوری کنیم؟ (پیام آموزنده)

• اختلالات روانی گفتار، اختلالاتی هستند که در جریان روان گفتار اختلال ایجاد می‌کنند. لکنت زبان و آشفتگی گفتار دو نوع اصلی آن هستند.
• این موارد می‌توانند از دوران کودکی شروع شوند و بر زندگی روزمره، یادگیری و سلامت روان تأثیر بگذارند.
• اگرچه علت دقیق آن ناشناخته است، اما عوامل ژنتیکی، تأخیر در رشد و برخی اختلالات عصبی ممکن است از عوامل خطر باشند.
• گفتاردرمانی روش اصلی درمان است. این روش می‌تواند به بهبود مهارت‌های گفتاری و مدیریت چالش‌ها کمک کند.
• اگر شما یا فرزندتان هر یک از این علائم را دارید، در مراجعه به پزشک تعلل نکنید . تشخیص و درمان زودهنگام می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
• بسیار مهم است که با کسی که این بیماری را دارد با صبر، مهربانی و درک رفتار شود.

امیدوارم این اطلاعات برای شما مفید باشد. به یاد داشته باشید، شما تنها نیستید و راه‌هایی برای دریافت کمک وجود دارد!

لکنت زبان ، اختلالات گفتاری، گفتاردرمانی، لکنت زبان، مشکلات ارتباطی، مشکلات گفتاری کودکان، لکنت زبان