آیا ارتباطی بین کم شنوایی و زوال عقل وجود دارد؟ بیایید بررسی کنیم.

آیا در خانه به خاطر صدای بلند تلویزیون دعوا می‌کنید؟ آیا صدای تلویزیون برای یک فرد مسن در خانه شما خیلی بلند است؟ یا وقتی کسی صحبت می‌کند مجبورید بارها و بارها بپرسید "چی گفتی؟"؟ اگرچه این موارد ممکن است عادی به نظر برسند، اما کم شنوایی می‌تواند جدی‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنیم. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که ارتباط قوی بین کم شنوایی و زوال عقل ، بیماری که با افزایش سن همراه است، وجود دارد.

ما فکر می‌کنیم که کم‌شنوایی یک مشکل جزئی است. اما اینطور نیست. تحقیقات اکنون نشان داده است که کم‌شنوایی یک عامل خطر عمده برای زوال عقل است، اما عاملی که می‌توانیم آن را تغییر دهیم. تصور کنید، ۷٪ از بیماران زوال عقل در سراسر جهان، یا ۷ نفر از ۱۰۰ نفر، کم‌شنوایی را به عنوان علت اصلی این بیماری دارند. از تقریباً ۱۰ میلیون مورد جدید زوال عقل در هر سال، گفته می‌شود که تنها ۷۰۰۰۰۰ نفر مشکل شنوایی را به عنوان علت اصلی خود دارند.

اما خبر خوب این است. دانشمندان اکنون در حال بررسی این موضوع هستند که آیا درمان زودهنگام مشکلات شنوایی می‌تواند از خطر ابتلا به زوال عقل جلوگیری کند یا خیر. نتایج امیدوارکننده است. با شناسایی زودهنگام کم‌شنوایی و استفاده از راهکارهایی مانند سمعک ، می‌توانید خطر وخامت سلامت روان خود را کاهش دهید.

چگونه کم‌شنوایی واقعاً با زوال عقل مرتبط است؟

به طور متوسط، از هر شش نفر، حدود یک نفر دچار درجاتی از کم‌شنوایی است. تا سن ۷۰ سالگی، این تعداد به دو نفر از هر سه نفر افزایش می‌یابد. با این حال، همه افراد مبتلا به کم‌شنوایی به زوال عقل مبتلا نمی‌شوند. با این حال، اگر دچار کم‌شنوایی هستید، خطر ابتلا به زوال عقل در شما بیشتر از دیگران است .

یک مطالعه نشان داد که در مقایسه با افراد با شنوایی طبیعی، افراد مبتلا به کم‌شنوایی خفیف دو برابر، افراد مبتلا به کم‌شنوایی متوسط ​​سه برابر و افراد مبتلا به کم‌شنوایی شدید پنج برابر بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند .

به گفته دکتر فرانک لین، متخصص در این زمینه، کم‌شنوایی به تنهایی تأثیر بیشتری بر زوال عقل نسبت به مجموع دیابت، سیگار کشیدن و فشار خون بالا دارد.

بسیار خب، حالا احتمالاً از خود می‌پرسید: «این دو چطور به هم مرتبط هستند؟» اگرچه متخصصان هنوز علت دقیق آن را نمی‌دانند، اما معتقدند که سه علت اصلی وجود دارد. اینها دلایلی هستند که چرا کم شنوایی می‌تواند منجر به زوال شناختی و زوال عقل شود.

آیا سمعک می‌تواند از زوال عقل جلوگیری کند؟

بله، احتمال زیادی وجود دارد که این اتفاق بیفتد. تحقیقات نشان می‌دهد که اگر کم شنوایی دارید، استفاده از سمعک می‌تواند از شما در برابر زوال عقل محافظت کند.

در یک مطالعه، به افرادی که کم شنوایی متوسط ​​تا شدید و خطر بالای ابتلا به زوال عقل داشتند، سمعک داده شد. به گروه دیگر فقط توصیه های کلی در مورد سلامت ارائه شد. پس از سه سال، کاهش عملکرد مغز در افرادی که از سمعک استفاده می کردند، حدود ۵۰٪ کمتر از گروه کنترل بود!

خیلی ساده است. وقتی سمعک می‌گذارید، کم‌کم واضح‌تر می‌شنوید. در این صورت مغز شما برای فهمیدن صداها مجبور نیست به سختی کار کند. همچنین، چون بهتر می‌شنوید، بهتر با دیگران صحبت می‌کنید و اجتماعی‌تر می‌شوید. همه اینها برای سلامت مغز بسیار مفید است.

اما نکته‌ی مهمی وجود دارد. جبران آسیبی که قبلاً با استفاده از سمعک به مغز وارد شده دشوار است. این بدان معناست که بازگرداندن حافظه‌ی از دست رفته دشوار است. اما می‌تواند روند تخریب بیشتر را کند کند.

اگر دچار کم‌شنوایی هستید، برای کاهش خطر چه کاری می‌توانید انجام دهید؟

اولین قدم برای محافظت از سلامت مغز، تشخیص هر چه زودتر کم‌شنوایی است. گاهی اوقات علائم این بیماری بسیار نامحسوس است. به عنوان مثال، اگر در یک مکان شلوغ مجبور باشید کمی به جلو خم شوید تا آنچه گفته می‌شود را بشنوید، این نیز می‌تواند یک نشانه باشد.

با دنبال کردن مراحل زیر می‌توانید به سرعت این وضعیت را تشخیص دهید:

• به شنوایی خود توجه کنید: آیا همیشه هنگام تماشای تلویزیون صدای تلویزیون را زیاد می‌کنید؟ آیا اغلب از دیگران می‌پرسید: «چی گفتند؟»؟ در مورد چیزهایی از این قبیل مراقب باشید.
• گوش‌هایتان را مرتباً معاینه کنید: متخصصان می‌گویند که ایده خوبی است که گوش‌هایتان را حداقل هر ۱۰ سال یکبار تا ۵۰ سالگی و هر ۳ سال یکبار پس از ۵۰ سالگی معاینه (تست شنوایی) کنید. می‌توانید در این مورد از پزشک خود راهنمایی بخواهید.
• از سمعک نترسید: اگر کم شنوایی دارید، با پزشک خود در مورد سمعک صحبت کنید. برخلاف گذشته، این وسایل اکنون بسیار پیشرفته‌تر، ارزان‌تر و راحت‌تر تهیه می‌شوند.
• از استفاده از آنها خجالت نکشید: بعضی افراد فکر می‌کنند که آنها قدیمی و فرسوده به نظر می‌رسند. اما سمعک‌های امروزی آنقدر کوچک هستند که برخی از آنها به سختی قابل مشاهده هستند. آنها آنقدر راحت هستند که فراموش می‌کنید آنها را در گوش خود دارید.

بنابراین، اگر شما یا یکی از عزیزانتان در خانه احساس می‌کنید که دچار کم‌شنوایی جزئی شده است، آن را نادیده نگیرید. با پزشک در مورد آن صحبت کنید و اقدامات لازم را انجام دهید. این بزرگترین سرمایه‌گذاری است که می‌توانید نه تنها برای گوش‌هایتان، بلکه برای سلامت مغزتان نیز انجام دهید.

زوال عقل، کم شنوایی، سمعک، زوال شناختی، سلامت مغز