اسرار زیبایی باستانی ما برای داشتن پوستی درخشان (زیبایی آیورودا)

آیا چیزهایی را که مادربزرگ‌ها و مادران ما برای زیبایی پوست و صاف کردن موهایشان استفاده می‌کردند، به خاطر دارید؟ در آن زمان، آنها چیزهایی مانند زردچوبه، چوب صندل، کوکوم و روغن نارگیل را مستقیماً از باغ و جنگل پیدا می‌کردند تا از زیبایی خود مراقبت کنند. اما امروزه، وقتی به فروشگاه‌های بزرگ می‌روید، محصولات زیادی را در بطری‌ها و تیوب‌های زیبا می‌بینید که حاوی همین موارد هستند. پس چگونه این اتفاق افتاد؟ بیایید امروز در مورد این اسرار آیورودا صحبت کنیم.

به عبارت ساده، دنیای غرب آیورودای ما را به رسمیت شناخت. و هر دوی آنها با یکدیگر سازگار شدند. امروزه، لازم نیست به جنگل برویم، می‌توانیم به نزدیکترین فروشگاه برویم یا به صورت آنلاین سفارش دهیم و این چیزها را در خانه تهیه کنیم. همچنین، به لطف فناوری جدید، استفاده از اینها بسیار آسان است. لازم نیست زردچوبه را روی بدن خود بمالیم و آن را زرد کنیم، یا منتظر بمانیم تا روغن نارگیل مانند قبل موهایمان را خشک کند.

درمان‌های طبیعی اصلی که در موردشان صحبت می‌کنیم

اینها چیزهایی هستند که به طرز شگفت انگیزی برای سلامت پوست و موی ما مفید هستند. فواید اینها اکنون توسط علم غربی نیز تأیید شده است.

بیایید خواص این موارد را یک به یک بررسی کنیم.

روغن حیوانی

در آیورودا، روغن حیوانی به عنوان یک داروی الهی برای پوست در نظر گرفته می‌شود. از نظر علمی، روغن حیوانی حاوی اسیدهای چرب زیادی است که برای پوست ضروری هستند. این اسیدها پوست را به خوبی تغذیه کرده و آن را مرطوب نگه می‌دارند. همچنین، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن حیوانی از آسیب به پوست در اثر عوامل محیطی مانند آلودگی جلوگیری می‌کنند. روغن حیوانی همچنین به بهبود زخم‌ها کمک می‌کند و لکه‌ها و هایپرپیگمنتاسیون را کاهش می‌دهد.

وقتی به مقدار بسیار کم، چه به طور مستقیم و چه به عنوان بخشی از مرطوب کننده استفاده شود، حتی خشک ترین پوست را صاف و درخشان می کند.

بادام

داستان‌های زیادی در مورد فواید بادام برای زیبایی وجود دارد. بادام واقعاً گنجی برای پوست است. بادام سرشار از اسیدهای چرب، کلسیم و مواد معدنی است که تغذیه عالی برای پوست فراهم می‌کند. همچنین، سرشار از آنتی‌اکسیدان است که از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت کرده و آن را سالم نگه می‌دارد. وقتی از روغن بادام یا خمیر بادام استفاده می‌کنید، پوست شما بدون اینکه هیچ گونه چربی روی آن باقی بماند، به خوبی تغذیه می‌شود.

در گذشته، بادام را یک شب خیس می‌کردند و سپس آن را آسیاب می‌کردند تا به خمیر تبدیل شود. اکنون این کار حتی آسان‌تر هم شده است. می‌توانید یک بطری روغن بادام خالص تهیه کنید و به جای کرم شب از آن استفاده کنید .

زعفران

کوکوم یک ماده کمیاب، مفید و گران‌قیمت در دنیای زیبایی است. این ماده حاوی دو آنتی‌اکسیدان قوی، کروسین و کروستین است که به جلوگیری از چین و چروک و خطوط ریز و حفظ درخشندگی پوست کمک می‌کنند.

این فیبرهای قرمز کوچک همچنین سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. آنها همچنین خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارند. وقتی روی پوست مالیده می‌شوند، پوست را روشن می‌کنند و به کاهش لکه‌های تیره آزاردهنده ( هیپرپیگمانتاسیون ) کمک می‌کنند. اما هنگام خرید محصولات حاوی کوکوم باید بسیار مراقب باشید . از آنجایی که بهترین کوکوم می‌تواند حدود ۱۵۰۰ دلار در هر کیلو قیمت داشته باشد، اگر محصولی بسیار ارزان باشد، جای تردید است که آیا واقعاً حاوی کوکوم است یا خیر.

زردچوبه

زردچوبه، یک ماده ضروری در آشپزخانه‌های ما، اکنون به یک ماده زیبایی شناخته شده در سطح جهانی تبدیل شده است. این ادویه زرد یک ضد التهاب، ضد قارچ، ضد باکتری و آنتی اکسیدان قوی است. نتیجه؟ پوست را صاف، نرم و درخشان نگه می‌دارد، آکنه را کنترل می‌کند و به محو شدن لکه‌های تیره کمک می‌کند.

با این حال، بسیاری از مردم زردچوبه را دوست ندارند زیرا وقتی مستقیماً روی صورت مالیده می‌شود، زرد می‌شود. اما اکنون جای نگرانی نیست. مرطوب‌کننده‌ها و ماسک‌های صورت زیادی در بازار وجود دارند که حاوی زردچوبه هستند اما رنگ زرد روی پوست باقی نمی‌گذارند .

روغن نارگیل

نظرات مختلفی در مورد روغن نارگیل در جهان وجود دارد. اما در کشور ما، روغن نارگیل یک چیز ضروری است. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است که برای پوست بسیار مفید است. همچنین حاوی ویتامین E (یک آنتی اکسیدان قوی) و اسید لوریک (یک ضد عفونی کننده) است.

به همین دلیل است که روغن نارگیل به کاهش باکتری‌های مولد آکنه کمک می‌کند، پوست را صاف نگه می‌دارد و به حفظ رطوبت کمک می‌کند. با این حال، برخی تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که روغن نارگیل گاهی اوقات می‌تواند منافذ پوست را مسدود کند (کومدوژنیک). بنابراین ، اگرچه ممکن است برای کسی که پوست خشک دارد عالی باشد، اما ممکن است برای کسی که آکنه و جوش‌های سرسیاه دارد، چندان خوب نباشد. اگر در مورد نوع پوست خود نگرانی دارید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

روغن نارگیل یک مرطوب‌کننده عالی برای مو است. پوست سر را سالم نگه می‌دارد، مو را از ریشه تقویت می‌کند و شکستگی مو را کاهش می‌دهد. به جای اینکه مانند قبل آن را آنقدر بمالید تا روغن تمام شود، شب قبل از شستن موهایتان، کمی روغن نارگیل را روی پوست سر و موهایتان بمالید و صبح روز بعد آن را بشویید . به این ترتیب، می‌توانید بدون احساس چربی، از تمام مزایای روغن نارگیل بهره‌مند شوید.

چوب صندل

بهترین روغن چوب صندل در جهان از هند می‌آید. خواص ضد باکتری و ضد التهابی آن، آن را برای پوست‌های مستعد آکنه بسیار مفید می‌کند. همچنین به کاهش لکه‌ها و هایپرپیگمنتاسیون کمک می‌کند.

چوب صندل یکی از بهترین آنتی‌اکسیدان‌هایی است که پیری را کنترل می‌کند. این روغن تولید کلاژن طبیعی پوست را تحریک می‌کند و از چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری می‌کند. همچنین بدون ایجاد حس چربی، رطوبت خوبی به پوست می‌دهد. امروزه بسیاری از مرطوب‌کننده‌ها از روغن چوب صندل استفاده می‌کنند. یا می‌توانید یک بطری روغن چوب صندل خالص تهیه کنید و آن را روی پوست خود بمالید.