آکنه چیزی است که بسیاری از ما را آزار میدهد. گاهی اوقات به صورت جوشهای کوچک ظاهر میشود و ظرف چند روز از بین میرود. اما برخی از انواع آکنه وجود دارند که به تودههای بزرگ و دردناکی در زیر پوست ما تبدیل میشوند که میتوانند ماهها باقی بمانند. یکی از این انواع شدید آکنه، «آکنه ندولار» نام دارد. این نوع آکنه مانند آکنه معمولی نیست، اما چیزی است که نیاز به توجه ویژه دارد.
آکنه ندولار چیست؟
به عبارت ساده، این بدترین نوع آکنه است. اینها برآمدگیهای سفت و دردناکی هستند که در اعماق پوست شما ایجاد میشوند. آنها مانند برآمدگیهای قرمز و برآمده روی سطح به نظر میرسند. اما اغلب اوقات، هیچ جوش سرسفید یا سرسیاهای در وسط این برآمدگیها وجود ندارد. آن را مانند یک سنگریزه کوچک که زیر پوست شما گیر کرده است در نظر بگیرید و این همان چیزی است که احساس میکنید.
این برآمدگیها گاهی اوقات میتوانند هفتهها، گاهی حتی ماهها باقی بمانند. آنها همچنین بسیار دردناک هستند. دلیل اصلی این امر این است که نوعی باکتری به نام «Cutibacterium acnes» (C. acnes) که روی پوست ما زندگی میکند، در داخل این برآمدگیها به دام میافتد و باعث عفونت و التهاب میشود. به همین دلیل است که آنها بسیار دردناک هستند.
این بیماری که آکنه ندولار نامیده میشود، قطعاً باید توسط متخصص پوست درمان شود. زیرا اگر به درستی درمان نشود، این برآمدگیها میتوانند باعث ایجاد جای زخم دائمی و شدید شوند. بنابراین، شروع درمان در اسرع وقت میتواند خطر ایجاد این جای زخمها را کاهش دهد.
آکنه ندولار چقدر شایع است؟
آکنه در واقع یکی از شایعترین بیماریهای پوستی در جهان است. با این حال، آکنه ندولار نوعی آکنه شدید و التهابی است. حدود 20٪ از افراد مبتلا به آکنه به این نوع آکنه شدید مبتلا میشوند . این بدان معناست که این بیماری برای همه اتفاق نمیافتد، اما میتواند برای تعداد کمی از افراد رخ دهد.
چرا آکنه ندولار ایجاد میشود؟ علل آن چیست؟
این نوع شدید آکنه مانند سایر آکنههای رایج ایجاد میشود. یعنی زمانی رخ میدهد که منافذ پوست ما مسدود میشوند . این منافذ با سلولهای مرده پوست، فولیکولهای مو و سبوم (روغنی که بدن ما برای مرطوب نگه داشتن پوست تولید میکند) مسدود میشوند. سپس، باکتریهایی به نام «C. acnes» که به طور طبیعی روی پوست زندگی میکنند، در داخل این منافذ به دام میافتند و باعث عفونت، التهاب و درد میشوند.
خب، حالا بیایید ببینیم دلایل اصلی گرفتگی منافذ پوست چیست:
- تولید بیش از حد چربی (سبوم) در بدن: بدن برخی افراد به طور طبیعی چربی بیشتری تولید میکند که باعث میشود منافذ پوست بیشتر مستعد مسدود شدن باشند.
- تمیز نکردن صحیح پوست: اگر آلودگی، گرد و غبار و سلولهای مردهای که در طول روز جمع میشوند را به درستی پاک نکنید، منافذ پوست میتوانند مسدود شوند.
- تعریق بیش از حد: وقتی عرق میکنید، پوست شما خیس میشود. این امر شما را بیشتر مستعد ابتلا به آکنه میکند، به خصوص اگر لباسهای تنگی بپوشید که عرق را جذب نمیکنند. افرادی که به بیماری به نام «هایپرهیدروز» مبتلا هستند که باعث تعریق بیش از حد میشود، بیشتر در معرض ابتلا به این نوع آکنه ندولار هستند.
- ژنتیک: اگر کسی در خانواده شما آکنه شدید داشته باشد، احتمال ابتلای شما به آن بیشتر است. این یک عامل ژنتیکی است.
- هورمونها: این یک مسئله بسیار مهم است.
- بلوغ: با افزایش سن، سطح هورمونهای ما تغییر میکند. به طور خاص، سطح هورمونهایی به نام آندروژن افزایش مییابد. این هورمونها میتوانند باعث شوند پوست چربی بیشتری تولید کند که میتواند منافذ پوست را سریعتر مسدود کند. پسران جوان مقدار بیشتری از این هورمونها را دارند، بنابراین احتمال ابتلا به آکنه در آنها بیشتر است.
- برای زنان: آکنه ندولار میتواند به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری، قاعدگی و یائسگی ایجاد شود.
- برخی داروها: برخی داروها، مانند کورتیکواستروئیدها، میتوانند آکنه ندولار را بدتر کنند.
- محصولات مراقبت از پوست: برخی از لوسیونها، کرمها و لوازم آرایش میتوانند منافذ پوست را مسدود کنند. استفاده از آنها همچنین میتواند باعث ایجاد این برآمدگیها و جوشها شود.
- استرس و اضطراب: تعجب نکنید، وقتی استرس افزایش مییابد، بدن ما تولید "هورمون استرس" به نام "کورتیزول" را افزایش میدهد. این همچنین میتواند باعث شود بدن چربی بیشتری (سبوم) تولید کند و باعث آکنه شود.
«تصور کنید، پوست ما مانند یک شهر کوچک است. آن شهر جادهها (منافذ) دارد. اگر این جادهها با کثیفی (سلولهای مرده، چربی) مسدود شوند، وسایل نقلیه (باکتریها) گیر میکنند و مشکلاتی ایجاد میشود. آکنه اینگونه است.»
علائم آکنه ندولار چیست؟
ممکن است فقط یک توده داشته باشید. یا ممکن است چندین توده داشته باشید که به صورت خوشهای کنار هم قرار گرفتهاند. از آنجا که این تودهها از زیر پوست شروع میشوند، پزشکان گاهی اوقات آنها را «جوشهای کور» مینامند. علائم اصلی عبارتند از:
- ندولهای آکنه: این ندولها هنگام لمس مانند توده احساس میشوند. آنها معمولاً روی صورت، فک، چانه، پشت یا سینه یافت میشوند.
- درد یا حساسیت: هنگام لمس یا فشار دادن بسیار دردناک است. گاهی اوقات، حتی در حالت ایستاده نیز ممکن است احساس درد کنید.
- برآمدگیهای برجسته: این برآمدگیها معمولاً قرمز رنگ به نظر میرسند، اما گاهی اوقات میتوانند همرنگ پوست شما باشند.
شاید شنیده باشید که پزشکان در مورد «آکنه ندولار» و «آکنه کیستیک» با هم صحبت میکنند. گاهی اوقات به آن «آکنه ندولوسیست» نیز گفته میشود. آکنه کیستیک نیز نوعی توده است که زیر پوست تشکیل میشود. با این حال، تودههای آکنه کیستیک نرمتر هستند، مانند تاولهای پر از آب. تودههای آکنه ندولار سفتتر هستند ، بیشتر شبیه توده احساس میشوند و دردناکتر هستند. برخی از افراد میتوانند همزمان به هر دو نوع مبتلا شوند.
آکنه ندولار چگونه تشخیص داده میشود؟
برای تشخیص این موضوع، قطعاً باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید. او پوست شما را معاینه میکند و در مورد علائمتان از شما سؤال میپرسد. او سؤالاتی از شما میپرسد، مانند اینکه برآمدگیها چقدر دردناک هستند و کجا قرار دارند. همچنین باید به او بگویید چه داروهایی مصرف میکنید و آیا کسی در خانواده شما سابقه آکنه دارد یا خیر.
این معمولاً تنها با معاینه خارجی قابل تشخیص است. آزمایشهای ویژه به ندرت مورد نیاز است.
چگونه آکنه ندولار را درمان کنیم؟
این مهمترین چیز است. آکنههای گرهای قطعاً باید توسط متخصص پوست درمان شوند. کرمهای آکنه بدون نسخه برای این مورد مؤثر نیستند. هرگز این برآمدگیها را فشار ندهید، فشار ندهید یا نترکانید. انجام این کار فقط آنها را بدتر میکند و خطر ایجاد جای زخم شدید را افزایش میدهد.
بسیار خب، حالا ببینیم متخصص پوست چه نوع درمانی را برای این مورد توصیه میکند:
- داروهای خوراکی:
- برای آکنه شدید، داروهایی مانند «ایزوترتینوئین» ممکن است توصیه شوند (شما باید در مورد عوارض جانبی این دارو با پزشک خود صحبت کنید).
- آنتیبیوتیکهایی مانند تتراسایکلین و داروهای ضدبارداری خوراکی میتوانند به کاهش التهاب و بهبود آکنه کمک کنند.
- داروی «اسپیرونولاکتون» میتواند تولید هورمونهایی که باعث آکنه میشوند را کاهش دهد یا عملکرد آنها را مسدود کند.
- درمانهای موضعی تجویزی:
- این موارد شامل مواردی مانند بنزوئیل پراکسید، اسید سالیسیلیک و رتینوئیدهای قوی تجویزی میشود.
- پزشک این داروها را به صورت کرم، ژل یا کف به شما میدهد تا روی پوست خود بمالید.
- تزریق کورتیزون:
- برای کوچک کردن تودههای بسیار بزرگ، دردناک یا طولانیمدت، پزشک ممکن است تزریق کورتیزون را توصیه کند.
- متخصص پوست با یک سوزن ظریف، داروی استروئیدی را مستقیماً به داخل برآمدگی تزریق میکند. این کار التهاب را کاهش میدهد و به بهبود سریعتر آن کمک میکند.
به یاد داشته باشید، این درمانها فقط باید تحت نظر پزشک انجام شوند. با انجام هر کاری که دوست دارید، اوضاع را بدتر نکنید.
آیا میتوان از آکنه ندولار پیشگیری کرد؟
ممکن است به طور کامل قابل پیشگیری نباشد، زیرا تأثیرات ژنتیکی و هورمونی وجود دارد. با این حال، رعایت نکات بهداشتی خوب میتواند خطر ابتلا به آن را کاهش دهد.
- پوست خود را تمیز نگه دارید: صبح، شب و بعد از تعریق، پوست خود را با یک پاککننده ملایم کاملاً بشویید. از استفاده از صابونهای قوی که میتوانند پوست شما را خشک کرده و مشکلات بیشتری ایجاد کنند، خودداری کنید.
- مدیریت استرس: سعی کنید استرس را از طریق کارهایی مانند تمرینات تنفسی و مدیتیشن کاهش دهید.
- از لوازم آرایشی باکیفیت استفاده کنید: از استفاده از لوازم آرایش و لوسیونهایی که منافذ پوست را مسدود میکنند ("کومدوژنیک") خودداری کنید. محصولاتی را انتخاب کنید که برچسب "غیرکومدوژنیک" داشته باشند. این بدان معناست که منافذ پوست را مسدود نمیکنند.
- یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید: مصرف غذاهای شیرین و چرب را کاهش دهید، سبزیجات و میوههای بیشتری مصرف کنید و آب فراوان بنوشید.
- روبالشی و حولهها را مرتباً عوض کنید: این وسایل میتوانند محل تجمع باکتریها باشند.
اگر آکنه ندولار داشته باشم، چه انتظاری باید داشته باشم؟
فراموش نکنید که اگر این برآمدگیهای آکنه درمان نشوند، میتوانند باعث ایجاد جای زخمهای جدی شوند. بسیاری از افراد پس از درمان توسط متخصص پوست، تسکین مییابند. با این حال، بهبودی کامل این برآمدگیها ممکن است مدتی طول بکشد. شاید چند ماه.
همچنین، به یاد داشته باشید که یافتن درمان مناسب برای شما ممکن است نیاز به ترکیبی از درمانها یا داروها داشته باشد. پزشک شما اغلب داروهای موضعی و خوراکی تجویز میکند. اگر دارویی مانند ایزوترتینوئین مصرف میکنید، ممکن است برای پاکسازی کامل پوست خود نیاز به مصرف دو دوره دارو داشته باشید.
نکته مهم این است که در درمان صبور باشید. انتظار درمان یک شبه را نداشته باشید.
چه زمانی باید در مورد آکنه ندولار به پزشک مراجعه کرد؟
اگر شما یا فرزندتان علائم آکنه ندولار را دارید، در اسرع وقت به متخصص پوست مراجعه کنید. شروع درمان در اسرع وقت برای جلوگیری از ایجاد جای زخم جدی بسیار مهم است. شما نمیتوانید این نوع آکنه را به تنهایی یا با کرمهای بدون نسخه درمان کنید. قطعاً نیاز به مشاوره و درمان پزشکی دارد.
چطور در این شرایط از نظر ذهنی قوی بمانید؟
وقتی آکنه شدید دارید، ممکن است برخی افراد احساس افسردگی، خجالت و ناامیدی از خود داشته باشند . این بسیار طبیعی است. اگر آکنه شما را آزار میدهد یا بر عزت نفس شما تأثیر میگذارد، با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. او میتواند در مورد چگونگی دریافت کمک مورد نیاز به شما مشاوره دهد، شاید با ارجاع شما به رواندرمانی یا در صورت لزوم، دارو.
آکنه ندولار میتواند بر کیفیت زندگی، اعتماد به نفس و سلامت روان شما تأثیر بگذارد. اما به یاد داشته باشید، درمانهای مؤثری برای آن وجود دارد.
پیام مفید برای خانه
خب، از آنچه که بحث کردیم، امیدوارم درک بهتری از آکنه ندولار به دست آورده باشید. در اینجا برخی از مهمترین نکاتی که باید به خاطر داشته باشید، آورده شده است:
- آکنه ندولار نوعی آکنه است که باعث ایجاد تودههای شدید، دردناک و عمیق میشود .
- مراجعه فوری به متخصص پوست ضروری است، در غیر این صورت ممکن است جای زخم دائمی ایجاد شود.
- هرگز این برآمدگیها را فشار ندهید یا فشار ندهید. این کار فقط وضعیت را بدتر میکند.
- داروهای تجویز شده توسط پزشک (داروها، پمادها) را دقیقاً طبق دستور و برای مدت زمان مشخص شده مصرف کنید.
- پوست خود را تمیز نگه دارید، استرس را کاهش دهید و از لوازم آرایشی استفاده کنید که منافذ پوست را مسدود نکنند.
- اگر از این وضعیت از نظر روانی احساس ناراحتی میکنید، با پزشک خود نیز در مورد آن صحبت کنید.
اگر این مشکل را دارید، وحشت نکنید. این مشکل با درمان مناسب قابل درمان است. نکته اصلی این است که از مکان و زمان مناسب کمک بگیرید.
آکنه ندولار ، آکنه ندولار، آکنه، پوست، بیماریهای پوستی، هورمونها، درمان آکنه
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න