گاهی اوقات وقتی صبح از خواب بیدار میشوید، دستتان بیحس و بیجان میشود، درست است؟ یا وقتی کاری انجام میدهید، ناگهان انگشتانتان بیحس میشوند و احساس میکنید مورچهها در حال راه رفتن هستند. این چیزی است که ما همیشه تجربه میکنیم. اغلب اوقات، به آن توجه زیادی نمیکنیم و فکر میکنیم که فقط به این دلیل است که دستانمان را به همان شکل نگه داشتهایم. با این حال، این سوزن سوزن شدن در دستها گاهی اوقات میتواند نشانه یک بیماری جدیتر از آنچه فکر میکنیم باشد. بنابراین امروز، بیایید در مورد اینکه چرا این دستها بیحس میشوند، چه چیزی باعث آن میشود و چه زمانی واقعاً باید نگران آن باشیم صحبت کنیم.
سوزش دستها دقیقاً چیست؟
سوزن سوزن شدن یک حس غیرمعمول در دستان شماست. به طور دقیق، احساس میکنید که حس لامسه شما در حال کاهش است. گاهی اوقات ممکن است احساس سوزن سوزن شدن همراه با سوزش ، مانند خزیدن مورچهها در امتداد دست یا فرو رفتن سوزن در دست، نیز داشته باشید. در پزشکی، ما به این وضعیت "پارستزی" میگوییم. اغلب اوقات، این حس به طور موقت رخ میدهد و سپس با فشار آوردن به یک عصب در حالی که در همان موقعیت هستید، از بین میرود. اما اگر ادامه یابد یا مکرراً رخ دهد، ممکن است نشانه یک بیماری باشد.
دلایل اصلی گزگز دستها چیست؟
علل احتمالی زیادی برای سوزن سوزن شدن دستها وجود دارد. برخی از آنها بسیار ساده و موقتی هستند، در حالی که برخی دیگر میتوانند بیماریهای جدی باشند. علت اصلی، فشردگی یا آسیب به عصبی در دست، بازو یا گردن است.
بیایید به وضوح ببینیم که این دلایل از جدول زیر چیستند.
| نوع دلیل | توضیحات و مثالها |
|---|---|
| علل مرتبط با عصب | |
| سندرم تونل کارپال | فشردگی یک عصب اصلی که از مچ دست عبور میکند. این مورد در افرادی که کارهای تکراری مانند استفاده از کامپیوتر، تایپ کردن یا خیاطی انجام میدهند، رایج است. |
| فشرده سازی عصب نخاعی | فتق دیسک، که دیسکی بین مهرههای گردن یا کمر است، میتواند باعث بیحسی در دستها شود و به اعصاب نخاع فشار وارد کند. |
| فشرده سازی عصب اولنار | فشرده شدن عصب ناشی از قرار دادن وزن روی آرنج برای مدت طولانی یا خم کردن مکرر آرنج. |
| به دلیل سایر شرایط پزشکی | |
| دیابت شیرین (Diabetes Mellitus) | دیابت باعث گردش خون ضعیف و آسیب عصبی (نوروپاتی دیابتی) میشود. |
| سکته | یک بیماری جدی ناشی از انسداد یا پارگی رگ خونی که خون را به مغز میرساند. |
| سایر بیماریها | بیماریهایی مانند کمکاری تیروئید، میگرن، اماس (MS)، سندرم رینود و زونا که در اثر ویروس آبله مرغان ایجاد میشوند. |
| عوامل دیگر | |
| کمبودهای تغذیهای | به خصوص کمبود ویتامین B12. |
| عدم تعادل نمک در بدن | سطح غیرطبیعی کلسیم، پتاسیم یا سدیم. |
| دیگر | مصرف برخی داروها، مصرف بیش از حد الکل، گزش حیوانات یا حشرات. |
پزشک برای تشخیص علت چه آزمایشهایی انجام میدهد؟
وقتی به خاطر سوزن سوزن شدن دستهایتان به پزشک مراجعه میکنید، او ابتدا از شما سوالاتی میپرسد و توضیح دقیقی دریافت میکند. اینکه چه مدت است که این اتفاق میافتد، بیشتر چه زمانی رخ میدهد و آیا علائم دیگری دارید یا خیر. سپس، ممکن است آزمایشهایی را برای یافتن علت دقیق توصیه کند.
به یاد داشته باشید، همه افراد به همه این آزمایشها نیاز ندارند. پزشک شما بر اساس علائم و وضعیت شما تصمیم میگیرد که کدام آزمایشها ضروری هستند.
- آزمایش خون: شمارش کامل خون میتواند مواردی مانند سطح هورمون تیروئید، سطح ویتامینها (بهویژه ویتامین B12) و الکترولیتها را بررسی کند.
- اسکنها: ممکن است از شما خواسته شود که یک اسکن «سیتیاسکن (توموگرافی کامپیوتری)» یا «امآرآی (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی)» از مغز یا ستون فقرات خود انجام دهید. این اسکنها میتوانند مواردی مانند تومورها و فشردگی عصب را تشخیص دهند.
- آزمایشهای عملکرد عصبی: آزمایشی به نام «EMG (الکترومیوگرافی)» عملکرد و سلامت اعصاب و عضلات شما را بررسی میکند.
- سایر آزمایشها: در صورت نیاز، ممکن است سونوگرافی رگهای خونی گردن، عکسبرداری با اشعه ایکس، آنژیوگرافی برای بررسی داخل رگهای خونی یا پونکسیون کمری برای بررسی بیماریهای سیستم عصبی انجام شود.
چه درمانهایی برای گزگز دست وجود دارد؟
بسیار خب، حالا که در مورد علل و آزمایشها صحبت کردیم، چگونه این مشکل را درمان میکنید؟ مهمترین نکته این است که درمان به علت سوزش دستهای شما بستگی دارد.
برای مثال، اگر بیحسی شما ناشی از دارویی باشد که مصرف میکنید، پزشک شما دارو را تغییر خواهد داد. اگر کمبود ویتامین باشد، ویتامینهای مناسب یا یک رژیم غذایی مغذی را توصیه خواهد کرد. اگر بیماری مانند «سندرم تونل کارپال» باشد، ممکن است نیاز به استفاده از اسپلینت، انجام تمرینات ورزشی یا در برخی موارد، جراحی جزئی داشته باشید.
اگر بیماری مزمنی مانند دیابت دارید، مهمترین درمان، کنترل بیماری است. در برخی موارد، ممکن است به یک متخصص مانند متخصص مغز و اعصاب، روماتولوژیست یا جراح ارجاع داده شوید.
آیا کارهایی هست که بتوانید در خانه انجام دهید؟
بله، علاوه بر توصیه پزشک، کارهای سادهای هم هست که میتوانید در خانه انجام دهید.
- مصرف مسکنها (مثلاً پاراستامول) با تأیید پزشک.
- استراحت دادن به دستها از کار مداوم (مثلاً تایپ کردن).
- در صورت توصیه پزشک از اسپلینت استفاده کنید.
- سرخ کردن گرم یا سرد.
- انجام تمرینات سادهای که دستها و مچ دست را تقویت میکنند.
چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کرد؟
این مهمترین بخش است. احساس سوزن سوزن شدن در دستانتان هنگام بیدار شدن از خواب در صبح، پس از خوابیدن به همان شکل، طبیعی است. این حالت پس از مدتی خود به خود از بین میرود. با این حال، اگر سوزن سوزن شدن دستانتان بیش از چند ساعت طول کشید، یا اگر مرتباً میآید و میرود ، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.
به طور خاص، اگر هر یک از علائم زیر را همراه با بیحسی در دستان خود دارید، میتواند نشانهی یک وضعیت اورژانسی مانند سکته مغزی باشد. فوراً به پزشک مراجعه کنید. در صورت لزوم، به بخش اورژانس (ETU) نزدیکترین بیمارستان مراجعه کنید.
- سوزن سوزن شدن در سایر قسمتهای بدن (مثلاً پا، صورت).
- حالت فلج، به معنی از دست دادن اندامها .
- گیجی ، از دست دادن هوشیاری.
- سرگیجه
- لکنت زبان یا نامفهوم صحبت کردن هنگام صحبت کردن.
- ناتوانی در کنترل روده و ادرار.
- بثورات پوستی.
علائمی مانند این را نادیده نگیرید. درمان زودهنگام میتواند از عوارض جدی جلوگیری کند.
پیام مفید برای خانه
- گزگز گاه به گاه دستها معمولاً جای نگرانی ندارد. این حالت اغلب ناشی از تحت فشار قرار گرفتن موقت عصب است.
- با این حال، اگر سوزن سوزن شدن ادامه پیدا کرد، مکرراً رخ داد یا با درد همراه بود، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- گزگز دستها میتواند نشانهی بسیاری از بیماریها باشد، از یک کمبود ویتامین ساده گرفته تا یک بیماری جدی مانند فلج.
- به خصوص اگر علاوه بر سوزن سوزن شدن، علائمی مانند بی حسی در سایر قسمت های بدن، مشکل در صحبت کردن یا سرگیجه را تجربه کردید، آن را اورژانسی در نظر بگیرید و فوراً به بیمارستان مراجعه کنید.
- دستورالعملهای پزشک خود را دنبال کنید و آزمایشها و درمان مناسب را دریافت کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید