آیا نوزاد شما فقط ۶ ماه دارد؟ بیایید در مورد این معاینه پزشکی مهم (معاینه ۶ ماهگی) اطلاعات کسب کنیم!

کودک شما الان شش ماهه است، اینطور نیست؟ شگفت‌آور است که زمان چقدر سریع می‌گذرد! این شش ماه، دوران بسیار مهمی در زندگی یک کودک است. بنابراین، یک معاینه پزشکی، به نام «ویزیت سلامت کودک»، برای بررسی سلامت و رشد کودک در طول این شش ماه بسیار مهم است. امروز، بیایید در مورد آنچه در طول این معاینه شش ماهه اتفاق می‌افتد، آنچه باید انتظار داشته باشید و آنچه باید بدانید صحبت کنیم. بیایید در مورد این موضوع به روشی بسیار ساده، به روشی که بتوانید درک کنید، صحبت کنیم.

در طول این معاینه پزشکی چه اتفاقی می‌افتد؟

وقتی نوزاد خود را به کلینیک می‌برید، پزشک یا پرستار نوزاد را معاینه می‌کند. در اینجا برخی از اتفاقات اصلی که رخ می‌دهد، آورده شده است:

۱. اندازه‌گیری قد نوزاد

اولین کاری که انجام می‌دهید، اندازه‌گیری وزن، قد و دور سر نوزادتان است. این اندازه‌گیری‌ها گرفته شده و در یک نمودار مخصوص به نام «نمودار رشد» ثبت می‌شوند. به این ترتیب پزشکان تعیین می‌کنند که آیا رشد نوزاد برای سنش مناسب است و آیا او به طور طبیعی در حال رشد است یا خیر. آن را مانند یک «گزارش پیشرفت» برای نوزادتان در نظر بگیرید.

۲. از شما سوال می‌پرسد و به شما توصیه‌هایی می‌کند

در مرحله بعد، پزشک یا پرستار از شما در مورد نوزادتان سوال خواهد کرد. این زمان بسیار خوبی برای پرسیدن هرگونه سوالی است که ممکن است داشته باشید و رفع هرگونه شک و تردیدی است. موضوعات اصلی مورد بحث عبارتند از:

• تغذیه:

«حالا به نوزادم چه چیزی بدهم؟» قطعاً خواهید پرسید. اگر هنوز شروع نکرده‌اید، اکنون زمان مناسبی برای شروع دادن غذاهای جامد به نوزادتان است. معمولاً اولین چیزی که به نوزادتان می‌دهید غلات تک غله غنی‌شده با آهن (مانند فرنی برنج) یا چیزی مانند گوشت پوره شده است. اگر نوزادتان نسبت به غذاهای جدید واکنشی نشان داده است، مانند استفراغ، اسهال یا بثورات پوستی، باید به پزشک خود اطلاع دهید. به یاد داشته باشید، حتی در این سن، منبع اصلی تغذیه نوزاد شما شیر مادر یا شیر خشک است. غذاهای جامد فقط یک مکمل هستند.

• ادرار و مدفوع کردن:

بعد از شروع غذاهای جامد، متوجه تغییر بزرگی در ادرار کودک خود، به خصوص مدفوع او، خواهید شد. رنگ و غلظت مدفوع او بسته به آنچه می‌خورد می‌تواند تا حد زیادی تغییر کند. این طبیعی است. با این حال، اگر مدفوع بسیار سفت و خشک است، یا اگر دفع آن برای کودک شما دشوار است، یا اگر آبکی است، فراموش نکنید که به پزشک خود اطلاع دهید، باشه؟

• خوابیدن:

حدود ۶ ماهگی، نوزادان بین ۱۲ تا ۱۶ ساعت در روز می‌خوابند. این شامل چرت زدن در طول روز نیز می‌شود. اکنون اکثر نوزادان حداقل ۶ ساعت در شب می‌خوابند. با این حال، همه نوزادان یکسان نیستند و برخی از نوزادان در طول شب کمی بیدار می‌شوند که طبیعی است. اگر در مورد خواب نوزاد خود نگرانی دارید، با پزشک خود صحبت کنید.

• توسعه و عمران:

حالا بیایید به رشد کودک نگاه کنیم. در حال حاضر، بسیاری از نوزادان شروع به انجام کارهایی مانند این کرده‌اند:

• آنها به نوبت با شما صداهای مختلف درمی‌آورند، انگار که دارند صحبت می‌کنند.
• با دهان صدای «فو» «فو» درمی‌آورد (مثلاً «تمشک» فوت می‌کند)، با صدای بلند می‌خندد.
• افراد آشنا (مادر، پدر، اعضای خانواده) را به خوبی می‌شناسد.
• من عاشق نگاه کردن به خودم در آینه هستم.
• آنها چیزهایی را که در دستشان پیدا می‌کنند، در دهانشان می‌گذارند تا بفهمند چیست (این روش یادگیری آنهاست!).
• وقتی اسباب‌بازی مورد نظرشان را می‌بینند، دستشان را دراز می‌کنند تا آن را بگیرند.
• هنگام خزیدن، آنها از شکم به پشت می‌غلتند.
• هنگام خزیدن، بازوهای خود را صاف نگه دارید و آنها را بالاتر از سینه خود قرار دهید.
• وقتی می‌نشینم، سعی می‌کنم با انداختن وزنم روی دست‌هایم، خودم را نگه دارم.

مهم: اگر نوزاد شما هنوز یک یا چند مورد از این کارها را انجام نمی‌دهد، یا اگر احساس می‌کنید که کاری را که قبلاً انجام می‌داد، انجام نمی‌دهد، با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. وحشت نکنید، زیرا همه نوزادان با سرعت یکسانی رشد نمی‌کنند. اما به پزشک خود بگویید تا ببیند آیا مورد خاصی وجود دارد که بتواند به دنبال آن بگردد یا اینکه آیا چیزی وجود دارد که باید کمی بیشتر مراقب آن باشد.

۳. معاینه فیزیکی

در مرحله بعد، پزشک تمام لباس‌های نوزاد را جلوی شما درمی‌آورد و معاینه فیزیکی کاملی انجام می‌دهد. این معاینه شامل بررسی چشمان نوزاد، گوش دادن به ضربان قلب، بررسی نبض، بررسی قرارگیری صحیح استخوان‌های لگن، نحوه حرکت اندام‌های نوزاد و بررسی هرگونه نقص روی بدن او می‌شود.

۴. واکسیناسیون

مرحله بعدی، زدن واکسن‌هایی است که قرار است به نوزادتان تزریق شود. این واکسن‌ها برای محافظت از نوزادتان در برابر بیماری‌های جدی مانند سرخک و سیاه سرفه بسیار مهم هستند. بنابراین ، ضروری است که واکسن‌های صحیح را در زمان مناسب به نوزادتان بزنید. گاهی اوقات، برنامه‌های واکسیناسیون ممکن است کمی با یکدیگر متفاوت باشند. بنابراین، از پزشک خود بپرسید که این بار چه واکسن‌هایی قرار است تزریق شوند و چه عوارض جانبی جزئی (مانند تب) ممکن است ایجاد کنند.

۵. پرسش در مورد سلامت روان مادر

این موضوع نیز بسیار مهم است. افسردگی پس از زایمان، وضعیتی که پس از زایمان در مادران رخ می‌دهد، بسیار شایع‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنیم. به همین دلیل است که پزشک کودک شما ممکن است چند سوال در مورد سلامت روان شما بپرسد، یا از شما بخواهد پرسشنامه کوتاهی به نام «پرسشنامه غربالگری» را پر کنید. این برای کمک به شماست، بنابراین در مورد آنچه در ذهن دارید صادق باشید.

چه انتظاری باید داشت (تا زمان معاینه ۹ ماهگی)

بسیار خب، حالا ببینیم تا چکاپ بعدی، یعنی آزمایش ۹ ماهگی، باید به چه نکاتی دقت کنید.

درباره خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها

در این دوران، تغییر زیادی در الگوهای خوردن و آشامیدن نوزاد ایجاد می‌شود.

• اگر به نوزاد شیر می‌دهید، در صورت امکان، حداقل تا یک سالگی یا تا زمانی که شما و نوزادتان به آن نیاز دارید، به شیردهی ادامه دهید. اگر قبل از یک سالگی شیردهی را متوقف کردید، قطعاً باید شیر خشک غنی‌شده با آهن به او بدهید. به هیچ دلیلی تا یک سالگی به نوزاد خود شیر گاو معمولی ندهید.
• دادن غذاهای جامد:
• اگر کودک شما بیماری پوستی مانند اگزما یا آلرژی غذایی دارد، یا اگر کسی در خانواده شما سابقه چنین بیماری‌هایی دارد (مثلاً آلرژی به بادام زمینی)، قبل از معرفی غذاهای جدید حتماً با پزشک خود صحبت کنید.
• در شروع، مقدار کمی غلات تک غله غنی‌شده با آهن (مثلاً آرد برنج، آرد گندم سیاه) را با شیر مادر یا شیر خشک یا گوشت پوره شده غنی از آهن مخلوط کنید.
• هنگام غذا دادن، از قاشق مخصوص نوزادان استفاده کنید. هرگز غذای جامد را در شیشه شیر نریزید. این کار می‌تواند باعث خفگی شود.
• وقتی کودک شما به خوردن غلات یا گوشت پوره شده با قاشق عادت کرد، شروع به معرفی غذاهای جدید دیگر (میوه‌های پوره شده، سبزیجات، سایر غلات یا گوشت‌ها) یکی یکی به او کنید.
• این بسیار مهم است: هر بار فقط یک غذای جدید به کودک بدهید. سه تا چهار روز صبر کنید تا ببینید آیا کودک شما واکنش آلرژیک (مثلاً اسهال، استفراغ) نشان می‌دهد یا خیر. فقط در این صورت می‌توانید غذای جدید دیگری را معرفی کنید.
• در طول چند ماه آینده، به تدریج غذاهایی با بافت‌های مختلف را به او معرفی کنید. این یعنی ابتدا پوره شده، سپس له شده و در نهایت تکه‌های نرم .
• وقتی شروع به دادن غذاهای انگشتی می‌کنید (معمولاً حدود ۸-۹ ماهگی)، تکه‌های کوچک و نرم غذا را انتخاب کنید. از چیزهایی که می‌توانند باعث خفگی شوند، مانند انگور کامل، تکه‌های سبزیجات خام (مانند هویج)، کشمش، پاپ کورن، هات داگ، پنیرهای سفت و تکه‌های بزرگ گوشت، خودداری کنید .
• به نشانه‌هایی که کودک هنگام گرسنگی و سیری از خود نشان می‌دهد (مثلاً باز کردن دهانش هنگام پیشنهاد غذا، یا برگرداندن سر) توجه دقیق داشته باشید.
• تا یک سالگی به کودک خود آب میوه ندهید. در عوض، میوه له شده به او بدهید.
• با پزشک خود در مورد دادن مکمل‌های فلوراید به کودکتان صحبت کنید. این بستگی به میزان فلوراید موجود در آب منطقه شما دارد.
• اگر به نوزاد شیر می‌دهید، به دادن مکمل‌های ویتامین D ادامه دهید. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند ممکن است تا زمانی که آهن کافی از غذا دریافت نکنند، به مکمل‌های آهن نیاز داشته باشند. پزشک شما نیز در این مورد به شما توصیه‌هایی خواهد کرد.
• هرگز کودک خود را با شیشه شیر در گهواره نخوابانید. این کار می‌تواند باعث پوسیدگی دندان و عفونت گوش شود.

مراقبت‌های روتین

• دندان درآوردن و مراقبت از آن:

بیشتر نوزادان حدود ۶ ماهگی اولین دندان‌هایشان را درمی‌آورند. برای کاهش ناراحتی ناشی از دندان درآوردن، لثه‌های کودک را با انگشت تمیز خود ماساژ دهید. یا یک اسباب‌بازی مخصوص دندان درآوردن یا یک پارچه تمیز و مرطوب برای جویدن به او بدهید.

به محض اینکه دندان‌های کودکتان درآمد، آنها را با یک پارچه تمیز و مرطوب یا یک مسواک نرم مخصوص نوزادان تمیز کنید. از خمیر دندان حاوی فلوراید به اندازه یک دانه برنج برای مسواک زدن دندان‌های کودکتان دو بار در روز استفاده کنید. برای کمک به جلوگیری از پوسیدگی دندان، پزشک ممکن است دو تا چهار بار در سال از لاک فلوراید روی دندان‌های کودکتان استفاده کند.

• تغییرات خواب:

بین ۶ تا ۹ ماهگی، نوزادانی که قبلاً در طول شب خوب می‌خوابیدند، ممکن است یک یا دو بار در شب از خواب بیدار شوند. به این حالت «پسرفت خواب» می‌گویند. نگران نباشید، این طبیعی است. به کودک خود کمی زمان بدهید تا دوباره خودش به خواب برود. اگر او به گریه کردن ادامه داد، به او اطمینان دهید که آنجا هستید، اما برای برداشتن، بازی کردن یا غذا دادن به او نروید. انجام این کار می‌تواند این کار را به یک عادت تبدیل کند.

• بازی و یادگیری:

هر روز با کودک خود آواز بخوانید، صحبت کنید، بازی کنید و کتاب‌های مصور رنگارنگ بخوانید. نوزادان از طریق این نوع فعالیت‌ها بهتر یاد می‌گیرند. تلویزیون، فیلم‌های روی تلفن و سایر رسانه‌ها مانند تبلت برای نوزادان در این سن مناسب نیستند. با این حال، چت تصویری با یکی از اقوام دور اشکالی ندارد.

• یک محیط امن:

یک فضای امن در خانه برای کودک خود ایجاد کنید تا بتواند بخزد، غلت بزند و چیزهای جدید را کشف کند. کف زمین را تمیز نگه دارید و اشیاء کوچکی را که می‌توانند برای کودک شما خطرناک باشند، از آنجا دور کنید.

• سلامتی مامان:

طبیعی است که مادران جدید گاهی اوقات احساس خستگی، سردرگمی و تنهایی کنند. اما اگر این احساسات طاقت‌فرسا هستند، یا اگر همیشه احساس غم یا اضطراب دارید، آنها را نادیده نگیرید. با پزشک یا مامای خود صحبت کنید.

• حمایت اجتماعی:

اگر در مورد وضعیت زندگی خود، مانند غذا، سرپناه، بیمه درمانی و غیره، سؤالی دارید، از صحبت با پزشک خود در مورد آنها نیز نترسید. آنها می‌توانند در مورد منابع اجتماعی مورد نیاز شما به شما اطلاعات بدهند یا شما را به یک مددکار اجتماعی مناسب ارجاع دهند.

ایمنی

در این دوران که کودک شروع به تقلا می‌کند، بسیار مهم است که به ایمنی فکر کنید.

• خواب: همیشه نوزاد خود را به پشت بخوابانید. با این حال، اگر خودش (به روی شکم) غلت زد، اشکالی ندارد، زیرا تا آن سن دوباره قادر به غلت زدن خواهد بود.
• واکر: هرگز به هیچ دلیلی از واکر برای نوزادان استفاده نکنید. آنها بسیار خطرناک هستند و می‌توانند باعث آسیب‌های جدی شوند. واکر در واقع به راه رفتن کمکی نمی‌کند و ممکن است راه رفتن را به تأخیر بیندازد.
• بی‌توجهی: هرگز کودک خود را وقتی بیدار است، به خصوص روی سطح بلندی مانند تخت یا وان آب، تنها نگذارید .
• چیزهای خطرناک: مواد مضر مانند ادرار، اسباب‌بازی‌ها، داروها و مایعات شوینده را در مکان‌های بلندی که کودک به آنها دسترسی ندارد، نگه دارید.
• صندلی ماشین: همیشه هنگام سفر با کودک در ماشین، کودک خود را در صندلی عقب ماشین و رو به عقب قرار دهید.
• محافظت در برابر آفتاب: تا حد امکان از کودک خود در برابر نور مستقیم خورشید محافظت کنید. او را در سایه نگه دارید، کلاه بگذارید و لباس به او بپوشانید. فقط در صورتی از کرم ضد آفتاب (SPF 30) مناسب برای نوزادان استفاده کنید که سایه و لباس محافظت کافی را فراهم نکنند.
• ایمن‌سازی خانه برای کودک: خانه خود را برای کودکتان ایمن کنید. در خانه روی زانوهایتان راه بروید و سینه خیز بروید تا ببینید کودکتان به چه چیزهایی می‌تواند دست بزند و چه چیزهایی می‌تواند خطرناک باشد. درها را بسته نگه دارید، در بالا و پایین پله‌ها حفاظ ایمنی قرار دهید و پریزهای برق را بپوشانید.
• دود دست دوم: تا حد امکان کودک خود را از دود دست دوم دور نگه دارید. دود دست دوم خطر ابتلا به بیماری قلبی و ریوی را در نوزادان به شدت افزایش می‌دهد. به طور مشابه، دود سیگار الکترونیکی نیز مضر است.

نکاتی که باید به خاطر بسپارید (پیام مفید)

بنابراین، احتمالاً می‌دانید که ۶ ماهگی یک نقطه عطف بسیار مهم و هیجان‌انگیز در رشد کودک شماست. این معاینه پزشکی بهترین فرصت را به شما می‌دهد تا در مورد سلامت، تغذیه و رشد کودک خود و همچنین هرگونه سوال یا نگرانی که ممکن است با پزشک داشته باشید، صحبت کنید.

از پرسیدن هر چیزی، هر چقدر هم کوچک، از پزشک خود نترسید. آنها برای کمک به شما و فرزندتان آنجا هستند.

معاینه بعدی زمانی است که کودک ۹ ماهه می‌شود. تا آن زمان، موارد ذکر شده در این مقاله را به خاطر داشته باشید و با عشق، محبت و ایمنی از کودک خود مراقبت کنید! برای شما و کودکتان آرزوی بهترین‌ها را دارم!

چکاپ ۶ ماهگی، غذاهای جامد، رشد کودک، واکسن‌ها، ایمنی کودک، چکاپ ۶ ماهگی، غذاهای جامد، رشد کودک، واکسن‌ها، ایمنی کودک