بیایید دقیقاً در مورد کووید-۱۹ یاد بگیریم. در اینجا پاسخ تمام سوالات شما آمده است!

یادتان هست همه‌گیری کووید-۱۹ (COVID-19) چه زمانی شروع شد؟ انگار کل دنیا ناگهان متوقف شد، اینطور نیست؟ خب، من امروز اینجا هستم تا خیلی ساده و با جزئیات در مورد اینکه کووید-۱۹ چیست، چرا اینقدر خطرناک است، وضعیت فعلی چگونه است و چگونه می‌توانیم مراقب باشیم صحبت کنم. آگاهی از این موضوع برای همه ما بسیار مهم است.

کووید-۱۹ چیست؟

به عبارت ساده، کووید-۱۹ بیماری‌ای است که توسط یک ویروس ایجاد می‌شود . این ویروس SARS-CoV-2 (سندرم حاد تنفسی کروناویروس ۲) نام دارد. این بیماری مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا است، اما می‌تواند برای برخی افراد کمی جدی‌تر باشد. این ویروس عمدتاً بر سیستم تنفسی ما - یعنی بینی، گلو و ریه‌ها - تأثیر می‌گذارد .

این چگونه از فردی به فرد دیگر سرایت می‌کند؟

تصور کنید، وقتی فرد مبتلا به کووید-۱۹ سرفه، عطسه یا با صدای بلند صحبت می‌کند، قطرات ریزی از دهان و بینی او آزاد می‌شود. این قطرات ممکن است حاوی ویروس باشند. اگر کسی در نزدیکی او آن هوا را استنشاق کند، یا سطحی آلوده به ویروس را لمس کند و سپس با همان دست، بینی، دهان یا چشم‌های خود را لمس کند، می‌تواند آلوده شود. به همین دلیل است که ما به مردم گفته‌ایم که فاصله خود را حفظ کنند، ماسک بزنند و دست‌های خود را بشویند .

علائم شایع چیست؟

بسیاری از افراد علائمی شبیه به سرماخوردگی معمولی را تجربه می‌کنند.

• تب
• سرفه (اغلب سرفه خشک)
• خستگی، درد بدن
• گلودرد
• برخی افراد حس بویایی و چشایی خود را از دست می‌دهند
• سردرد
• مشکل در تنفس (این علامتی است که باید نگران آن باشید )
• برخی افراد ممکن است اسهال و استفراغ را نیز تجربه کنند.

اما به یاد داشته باشید، برخی افراد ممکن است بدون نشان دادن هیچ علامتی به کووید-۱۹ مبتلا باشند. آنها هنوز هم می‌توانند بیماری را منتقل کنند.

بیایید درباره واکسن کووید-۱۹ اطلاعات کسب کنیم

می‌دانید، یکی از سلاح‌های اصلی برای محافظت از ما در برابر این بیماری همه‌گیر کووید-۱۹ واکسن است . بسیاری از مردم از آن می‌ترسیدند و داستان‌هایی تعریف می‌کردند. اما کاری که واکسن واقعاً انجام می‌دهد این است که به بدن ما یاد می‌دهد با این ویروس مبارزه کند.

این واکسن چگونه کار می‌کند؟ به عبارت ساده...

تصور کنید که سربازان کوچکی درون بدن خود دارید. به آنها آنتی‌بادی می‌گویند. وقتی واکسن می‌زنید، کاری که انجام می‌دهد این است که یک تکه کوچک بی‌ضرر از ویروس کووید-۱۹ یا چیزی که می‌تواند ویروس را شناسایی کند، به بدن شما تزریق می‌کند. سپس آن سربازان (آنتی‌بادی‌ها) هیجان‌زده می‌شوند و شروع به کار می‌کنند و می‌گویند: «اینجا یک دشمن جدید است، بیایید ابتدا آن را بشناسیم، بیایید به مبارزه با آن عادت کنیم.» سپس، اگر ویروس کووید-۱۹ واقعاً وارد بدن شما شود، سربازان ما از قبل آماده هستند، بنابراین با ویروس مبارزه می‌کنند و قبل از اینکه آسیب بزرگی ایجاد کند، از ما محافظت می‌کنند. متوجه شدید؟

آیا واکسینه نشدن مانع از ابتلا به کووید می‌شود؟

چنین چیزی وجود ندارد. حتی اگر واکسن بزنید، باز هم ممکن است به کووید مبتلا شوید. با این حال، اگر واکسینه شده باشید، احتمال ابتلا به بیماری شدید، نیاز به بستری شدن در بیمارستان و مرگ بسیار کاهش می‌یابد . این بزرگترین مزیت واکسن است. مثل این است که چتری را زیر باران نگه دارید. ممکن است زیر چتر کمی خیس شوید، اما احتمال اینکه خیلی خیس شوید و بیمار شوید، کمتر است.

واکسن برای کودکان هم؟

بله، واکسن‌های کووید-۱۹ برای کودکان توصیه می‌شود. معمولاً واکسن‌هایی وجود دارند که برای کودکان بالای ۶ ماه مناسب هستند. می‌توانید با پزشک صحبت کنید تا دقیقاً بفهمید کدام واکسن برای فرزندتان مناسب است و در چه سنی باید تزریق شود. وقتی کودکان به کووید مبتلا می‌شوند، گاهی اوقات بیماری‌های شدیدی مانند MIS-C (سندرم التهابی چند سیستمی در کودکان) ایجاد می‌شود. واکسیناسیون همچنین می‌تواند این خطر را کاهش دهد.

پرسش و پاسخ در مورد واکسن‌ها

بسیاری از مردم در مورد واکسن سوالاتی داشتند. چیزهایی مانند «آیا این ایمن است؟»، «آیا عوارض جانبی دارد؟» به یاد داشته باشید، این واکسن پس از تحقیقات فراوان توسط پزشکان و دانشمندان در سراسر جهان تأیید شده است. عوارض جانبی جزئی، مانند درد در محل تزریق، تب خفیف و احساس ضعف، ممکن است یک یا دو روز طول بکشد. این طبیعی است. این بدان معناست که واکسن در بدن شروع به کار کرده است.

این انواع کووید-۱۹ کدامند؟

شاید نام دلتا، اومیکرون را شنیده باشید. انواع کووید-۱۹ به این نام خوانده می‌شوند. همانطور که یک ویروس در بین مردم شیوع پیدا می‌کند، کم کم تغییر می‌کند. درست مانند وقتی که یک کپی می‌گیرید، برخی از نسخه‌ها کمی متفاوت ظاهر می‌شوند. برخی از این تغییرات می‌توانند باعث شوند ویروس سریع‌تر شیوع پیدا کند، یا می‌توانند عملکرد واکسن را کمی دشوارتر کنند . به همین دلیل است که باید هنگام انتشار انواع جدید، بسیار مراقب باشیم. اما خبر خوب این است که در بیشتر مواقع، واکسن‌ها در برابر این انواع جدید محافظت ایجاد می‌کنند.

اگر فرزندتان به کووید مبتلا شد، چه باید کرد؟

در ابتدا وحشت نکنید . اکثر کودکان هنگام ابتلا به کووید علائم بسیار خفیفی دارند.

• به پزشک مراجعه کنید: اگر فرزند شما علائمی مانند تب و سرفه دارد، ابتدا با پزشک مشورت کنید. در صورت لزوم، می‌توانید آزمایش کووید انجام دهید.
• بگذارید فرزندتان خوب استراحت کند: اجازه ندهید بازی کند، بدود یا بپرد، اما بگذارید خوب بخوابد و استراحت کند.
• به آنها مایعات فراوان بدهید: وقتی تب دارند، بدنشان مایعات زیادی از دست می‌دهد. بنابراین مرتباً چیزهایی مانند آب، آب میوه و فرنی به آنها بدهید.
• کاهش تب: می‌توانید طبق تجویز پزشک، چیزی مانند پاراستامول به او بدهید. به کودکان خردسال آسپرین ندهید، مگر اینکه پزشک تجویز کرده باشد.
• کودک را از دیگران دور نگه دارید: تا حد امکان کودک را از سایر افراد خانه، به خصوص افراد مسن و مبتلایان به بیماری های دیگر، دور نگه دارید. این کار می تواند به جلوگیری از سرایت بیماری به دیگران کمک کند.
• مراقب باشید: اگر فرزند شما علائمی مانند مشکل در تنفس، درد قفسه سینه یا کبودی لب‌ها دارد، فوراً او را به بیمارستان ببرید. همچنین، اگر فرزند شما بسیار بی‌حال، خواب‌آلود است یا از خوردن یا آشامیدن امتناع می‌کند، به پزشک مراجعه کنید.

چگونه از خود در برابر کووید-۱۹ محافظت کنیم؟

بهتر است ایمن باشیم تا متاسف، درست است؟

کودکان و ماسک‌ها

بله، استفاده از ماسک برای کودکان خوب است، به خصوص هنگام رفتن به مکان‌های شلوغ و مدرسه. با این حال ، برای نوزادان زیر ۲ سال ماسک نزنید . ممکن است در تنفس مشکل داشته باشند. برای کودکان بزرگتر، ماسکی انتخاب کنید که به خوبی اندازه و راحت باشد. همچنین باید نحوه صحیح استفاده از آن را به آنها آموزش دهید.

چگونه از یک نوزاد کوچک محافظت کنیم؟

نوزادان زیر ۶ ماه واکسینه نمی‌شوند. بنابراین محافظت از آنها مسئولیت ماست.

• دست‌هایتان را کاملاً بشویید: قبل از لمس کردن کودک، هنگام شیر دادن و هنگام تعویض پوشک، حتماً دست‌هایتان را با صابون بشویید.
• کودک خود را از افراد بیمار دور نگه دارید: اگر سرماخوردگی یا تب دارید، تا حد امکان لمس و بغل کردن کودک خود را به حداقل برسانید. همچنین، کودک خود را از بازدیدکنندگان خانه خود محافظت کنید.
• نوزاد را به مکان های شلوغ نبرید: تا حد امکان از بردن نوزاد به مکان های شلوغ خودداری کنید.
• تغذیه با شیر مادر: تغذیه با شیر مادر ایمنی کودک را افزایش می‌دهد. بنابراین، تا زمانی که ممکن است به او شیر دهید.

نکاتی که باید در مورد کووید در دوران بارداری بدانید

اگر مادر بارداری به کووید مبتلا شود، گاهی اوقات می‌تواند کمی شدیدتر باشد. همچنین، احتمال کمی برای تولد نوزاد نارس و سایر عوارض وجود دارد. بنابراین، باید در دوران بارداری به ویژه مراقب باشید تا از خود در برابر کووید محافظت کنید. واکسیناسیون بسیار مهم است. در مورد آن با پزشک خود صحبت کنید. حتماً ماسک بزنید، از شلوغی دوری کنید و دست‌های خود را بشویید.

آیا در صورت ابتلا به کووید، شیر دادن به نوزادم بی‌خطر است؟

بله، شیردهی به طور کلی ایمن تلقی می‌شود . تاکنون انتقال ویروس کووید-۱۹ از طریق شیر مادر به نوزاد مشاهده نشده است. با این حال، اگر به کووید مبتلا هستید، هنگام شیر دادن به نوزاد خود ماسک بزنید و قبل از شیر دادن دست‌های خود را کاملاً بشویید . برای مشاوره بیشتر در این مورد نیز با پزشک خود صحبت کنید.

کووید-۱۹ و درمان پزشکی

انجام آزمایش کووید-۱۹

اگر علائم کووید دارید یا با کسی که کووید دارد در تماس نزدیک بوده‌اید، بهتر است آزمایش دهید. دو نوع آزمایش اصلی وجود دارد:

۱. آزمایش ویروسی: این دقیق‌ترین روش برای تعیین وجود ویروس کووید-۱۹ در بدن شماست. آزمایش PCR (واکنش زنجیره‌ای پلیمراز) و آزمایش سریع آنتی‌ژن دو آزمایش اصلی هستند. آزمایش PCR دقیق‌ترین آزمایش است. آزمایش آنتی‌ژن را می‌توان به سرعت انجام داد.

۲. آزمایش آنتی‌بادی: این آزمایش نشان می‌دهد که آیا قبلاً به کووید مبتلا شده‌اید و آنتی‌بادی علیه آن دارید یا خیر. این آزمایش نمی‌تواند تشخیص دهد که آیا در حال حاضر به این بیماری مبتلا هستید یا خیر.

کدام آزمون از همه بهتر است؟

بستگی به نیاز شما دارد. اگر می‌خواهید بدانید که آیا اکنون به این بیماری مبتلا هستید یا خیر، باید آزمایش ویروسی انجام دهید. اگر می‌خواهید ببینید که آیا قبلاً به آن مبتلا بوده‌اید یا خیر، می‌توانید آزمایش آنتی‌بادی انجام دهید. با پزشک صحبت کنید و آزمایشی را که برای شما مناسب است انتخاب کنید.

سندرم التهابی چند سیستمی (MIS-C) در کودکان چیست؟

این یک بیماری بسیار نادر اما جدی است. پس از بهبودی از کووید-۱۹، برخی از کودکان ممکن است ناگهان ظرف چند هفته دچار التهاب در اندام‌های مختلف (مانند قلب، ریه‌ها، کلیه‌ها، مغز، پوست، چشم‌ها و معده) شوند. به این حالت MIS-C گفته می‌شود.

علائم:

• تبی که چند روز طول می‌کشد
• درد معده، اسهال، استفراغ
• بثورات پوستی
• قرمزی چشم‌ها
• لب‌های خشک و ترک‌خورده، زبان قرمز (زبان توت‌فرنگی)
• تورم اندام‌ها
• خیلی خسته، خواب آلود

اگر این علائم را دارید ، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید . اگر به سرعت درمان شوید، می‌توانید این مشکل را درمان کنید.

آیا می‌توان واکسن کووید، واکسن آنفولانزا و واکسن RSV را همزمان مصرف کرد؟

معمولاً بله. در بیشتر موارد، اشکالی ندارد که این واکسن‌ها را در یک روز یا در روزهای نزدیک به هم تزریق کنید . با این حال، بهتر است در این مورد با پزشک خود صحبت کنید و دستورالعمل‌های او را دنبال کنید. گاهی اوقات، پزشک ممکن است بسته به سن و سلامت فرزندتان توصیه‌های متفاوتی ارائه دهد.

آیا این سرماخوردگی، آنفولانزا، RSV یا COVID-19 است؟ از کجا می‌دانید؟

در واقع، علائم هر چهار مورد بسیار مشابه است. تب، سرفه، درد بدن و گلودرد می‌تواند در همه آنها رخ دهد. بنابراین تشخیص دقیق این بیماری بر اساس علائم به تنهایی دشوار است .

برای مثال، از دست دادن حس بویایی و چشایی در کووید کمی غیرمعمول است، اما برای همه اتفاق نمی‌افتد. عفونت RSV می‌تواند در نوزادان خردسال و افراد مسن شدیدتر باشد و باعث مشکلات تنفسی شود.

بهترین کار این است که اگر شما یا فرزندتان این علائم را دارید، به پزشک مراجعه کنید و در صورت لزوم آزمایش دهید تا علت دقیق بیماری مشخص شود .

کووید-۱۹: نکاتی که باید در خانه و مدرسه از آنها آگاه باشید

در صورت ابتلا به کووید در خانه چگونه مراقبت کنیم؟ (مراقبت و اقدامات احتیاطی در منزل)

اگر کسی در خانواده به کووید مبتلا شود، بسیار مهم است که مراقب باشید دیگران را آلوده نکنید.

• جداسازی: فرد بیمار را در یک اتاق جداگانه و در صورت امکان با حمام جداگانه نگه دارید.
• پوشش صورت: هنگام ملاقات سایر اعضای خانواده با بیمار و هنگام خروج بیمار از اتاق، از پوشش صورت استفاده کنید.
• سطوحی که زیاد لمس می‌شوند را تمیز کنید: سطوحی مانند دستگیره در، کلیدهای برق و میزها را مرتباً با مواد ضدعفونی‌کننده پاک کنید.
• تهویه مناسب را حفظ کنید: تا حد امکان پنجره‌ها و درها را باز نگه دارید تا هوای خوبی در داخل خانه گردش کند.
• از ظروف و لیوان‌های جداگانه استفاده کنید: ظروف، لیوان‌ها و قاشق‌هایی که بیمار استفاده می‌کند را جداگانه نگه دارید، آنها را کاملاً بشویید و دوباره از آنها استفاده کنید.
• دست‌هایتان را مرتب بشویید: همه باید دست‌های خود را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویند. یا از ضدعفونی‌کننده دست حاوی الکل استفاده کنند.

قرنطینه و ایزوله کردن چیست؟

ما این دو کلمه را مدام در طول کووید می‌شنویم.

• ایزوله کردن: این کار برای کسی که به کووید-۱۹ مبتلا شده است انجام می‌شود. این به معنای جدا کردن فرد بیمار از سایر افراد سالم است تا از شیوع بیماری به دیگران جلوگیری شود.
• قرنطینه: این قرنطینه برای افرادی است که با فرد مبتلا به کووید-۱۹ در تماس نزدیک بوده‌اند اما هنوز علائمی از خود نشان نداده‌اند . این بدان معناست که آنها نیز ممکن است آلوده شده باشند و باید تا زمان بروز علائم (یا برای مدت زمان مشخصی) از دیگران دور بمانند. همچنین ممکن است در این مدت از نظر بیماری آزمایش شوند.

چگونه در خانه ایزوله شویم؟

شما باید همانطور که در بخش بالا ذکر شد، «چگونه در صورت ابتلا به کووید در خانه از خود مراقبت کنیم؟»، عمل کنید.

مهمترین چیز این است که اگر به کووید مبتلا هستید، مسئولانه عمل کنید تا از سرایت بیماری به دیگران جلوگیری کنید. تا حد امکان در خانه بمانید. از همه مهمتر، ماسک بزنید و فاصله خود را از دیگران حفظ کنید.

در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشته باشید (پیام مفید)

خب، ما زیاد در مورد کووید-۱۹ صحبت کرده‌ایم، اینطور نیست؟ این بیماری همه‌گیر تأثیر زیادی بر زندگی ما داشته است. اما، اکنون چیزهای زیادی در مورد این ویروس می‌دانیم و یاد گرفته‌ایم که با آن کنار بیاییم.

• واکسیناسیون بهترین سپر برای محافظت است. بنابراین، دوزهای توصیه شده واکسن را برای خود و خانواده‌تان به موقع دریافت کنید.
• نظافت و بهداشت را فراموش نکنید. شستن مکرر دست‌ها و استفاده از ماسک در صورت لزوم همچنان مهم است.
• اگر شما یا فرزندتان علائمی دارید، مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید .
• اطلاعات دقیق دریافت کنید. شایعات را باور نکنید، اطلاعات دقیق را از مقامات بهداشتی و پزشکان دریافت کنید. وب‌سایت‌های CDC (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها) و WHO (سازمان بهداشت جهانی) اطلاعات بیشتری در این مورد دارند.

اگر همه با هم و مسئولانه همکاری کنیم، می‌توانیم با هر چالش سلامتی مانند این روبرو شویم. برای شما و خانواده‌تان آرزوی سلامتی دارم!

کووید -۱۹، کووید-۱۹، ویروس کرونا، واکسن، علائم، ایمنی، کودکان