آیا کوچولوی شما تب دارد؟ (تب / دمای بالا) نگران نباشید، بیایید در این مورد صحبت کنیم!

طبیعی است که پدر یا مادر وقتی فرزند کوچکشان تب دارد، خیلی بترسند. "وای، پسرم/دخترم چه مشکلی دارد؟" ممکن است نگران باشید، درست است؟ اما آیا می‌دانستید که تب همیشه چیز بدی نیست. بیشتر اوقات، نشانه‌ی این است که سیستم ایمنی کوچک ما در حال مبارزه با یک بیماری است. بنابراین امروز، بیایید به زبان ساده در مورد این تب صحبت کنیم، وقتی که می‌آید چه باید کرد و چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم.

تب دقیقاً چیست؟ چرا کودکان تب می‌کنند؟

به زبان ساده، تب زمانی است که دمای بدن ما از حد معمول بالاتر می‌رود. به طور دقیق، وقتی دمای بدن کودک به ۳۸ درجه سانتیگراد (۱۰۰.۴ فارنهایت) یا بالاتر می‌رسد، آن را تب می‌نامیم.

تصور کنید، وقتی یک میکروب، یعنی یک باکتری یا ویروس ، وارد بدن ما می‌شود، بدن ما بخش‌هایی مانند سربازان دارد که با آنها مبارزه می‌کنند. وقتی این مبارزه شروع می‌شود، دمای بدن به دلیل اتفاقات مختلفی که در داخل بدن رخ می‌دهد، افزایش می‌یابد. به عبارت دیگر، تب یک بیماری نیست، بلکه نشانه یک بیماری است . مثل این است که وقتی دزدی وارد خانه ما می‌شود، زنگ خطر به صدا در می‌آید. زنگ خطر دزد نیست، اما به ما می‌گوید که دزد آمده است. تب هم همینطور است.

اغلب اوقات، کودکان به دلیل سرماخوردگی ، عفونت گلو ، عفونت گوش و گاهی حتی پس از دریافت واکسن دچار تب می‌شوند. بنابراین، نیازی نیست که هنگام تب کردن بیش از حد نگران باشید.

چگونه تشخیص دهیم که کودک تب دارد (علائم و نشانه ها)

ساده‌ترین راه برای تشخیص تب نوزاد ، اندازه‌گیری دمای بدن او با استفاده از دماسنج است. با این حال، حتی اگر دماسنج ندارید، علائمی وجود دارد که می‌تواند به شما در تشخیص تب نوزاد کمک کند.

ببینید آیا کوچولوی شما این ویژگی‌ها را دارد یا خیر:

• وقتی بدن خود را لمس می‌کنید، گرم‌تر از حد معمول احساس می‌شود. پیشانی، گردن و سینه خود را لمس کنید.
• کودک بهانه‌گیر است، مدام گریه می‌کند و به نظر می‌رسد حال خوبی ندارد. او مثل همیشه بازی نمی‌کند و لبخند نمی‌زند.
• صورت قرمز است و چشم‌ها کمی براق به نظر می‌رسند.
• گاهی اوقات ممکن است عرق کنید. با این حال، برخی از کودکان ممکن است وقتی تب بالا دارند اصلاً عرق نکنند و احساس خشکی کنند.
• آنها می‌گویند که نمی‌توانند غذا بخورند و شیر بنوشند.
• خواب‌آلودتر از حد معمول به نظر می‌رسد.

اگر فرزند شما یک یا چند مورد از این علائم را دارد، ممکن است تب داشته باشد. امابهترین راه برای اطمینان از اینکه تب دارید یا نه، اندازه‌گیری دمای بدن است .

وقتی تب می‌کنیم چه باید بکنیم؟ (چه باید بکنیم؟)

بسیار خب، حالا فرض کنید تایید کردیم که پودیتا تب دارد. بعدش چه کار کنیم؟ نگران نباش، بیایید نگاهی به تک تک آنها بیندازیم.

توجه ویژه به نوزادان زیر ۳ ماه!

این بسیار مهم است. اگر کودک شما زیر ۳ ماه سن دارد و دمای بدنش ۳۸ درجه سانتیگراد (۱۰۰.۴ فارنهایت) یا بالاتر است، فوراً به پزشک مراجعه کنید . اگر نمی‌توانید فوراً به پزشک مراجعه کنید، او را به نزدیکترین اورژانس بیمارستان (ER) ببرید. تب در کودکان خردسال شوخی نیست، بنابراین درمان سریع بسیار مهم است.

چگونه می‌توان کودکی را که تب دارد، آرام کرد؟

وقتی کودک بزرگتری تب دارد، اولویت اول ما باید این باشد که او را آرام نگه داریم.

• فرزندتان را به مدرسه نفرستید: فرستادن کودک تب‌دار به مدرسه یا مهدکودک ایده خوبی نیست. او را تا زمانی که تبش کاملاً فروکش کند و دمای بدنش به حالت عادی برگردد، حداقل به مدت ۲۴ ساعت، در خانه نگه دارید. این برای کودک مفید است و به جلوگیری از شیوع بیماری به سایر کودکان کمک می‌کند.
• مایعات فراوان به کودک بدهید: وقتی تب دارید، بدن شما می‌تواند از طریق عرق کردن آب زیادی از دست بدهد. این می‌تواند منجر به کم‌آبی بدن شود. برای جلوگیری از این امر، به طور مکرر به مقدار کم آب به کودک خود بدهید. علاوه بر آب، می‌توانید به او آب میوه تازه (با شکر کمتر)، فرنی و سوپ نیز بدهید.
• داروهای کاهش دهنده تب (پاراستامول / ایبوپروفن):
• اگر فرزند شما احساس ناراحتی می‌کند، می‌توانید طبق دستور پزشک به او پاراستامول یا ایبوپروفن بدهید. این داروها به شکل شربت برای کودکان در داروخانه‌ها موجود است.
• بسیار مهم: دقیقاً همان دوز تجویز شده توسط پزشک/خانم را به کودک بدهید. دوز مصرفی اغلب بر اساس وزن کودک تعیین می‌شود. دستورالعمل‌های روی بسته‌بندی را با دقت بخوانید یا از مسئول داروخانه سوال کنید.
• > هشدار! به هیچ دلیلی به کودکان خردسال و خردسال آسپرین ندهید! دادن آسپرین می‌تواند باعث یک بیماری بسیار خطرناک و حتی تهدیدکننده زندگی به نام سندرم ری شود. بنابراین، پاراستامول یا ایبوپروفن ایمن‌تر هستند.
• اسم این چیزا رو نذار!
• بعضی افراد از الکل برای کاهش تب استفاده می‌کنند. لطفا این کار را نکنید. این کار می‌تواند به کودک آسیب برساند. الکل همچنین می‌تواند از طریق پوست جذب شود.
• به همین ترتیب، حمام کردن در آب یخ یا خیساندن بدن در آب بسیار سرد خوب نیست.انجام این کار ممکن است باعث شود نوزاد شروع به لرزیدن کند و دمای بدنش افزایش یابد. شستن بدن او با آب معمولی یا ولرم اشکالی ندارد، اما به شرطی که برای نوزاد ناراحت کننده نباشد.
• مراقب لباس باشید: به فرزندتان لباس زیاد نپوشانید و او را در لباس‌های ضخیم نپیچید. انجام این کار می‌تواند از خروج گرما جلوگیری کند که می‌تواند تب را افزایش دهد. لباس‌های سبک و نخی بپوشید و او را در یک لایه نازک پارچه بپیچید. فقط در صورتی که فرزندتان احساس سرما می‌کند، او را کمی بیشتر بپوشانید.
• در مورد غذا و نوشیدنی: از دست دادن اشتها هنگام تب طبیعی است. اگر فرزندتان می‌گوید نمی‌تواند غذا بخورد، او را مجبور به غذا خوردن نکنید. او را تشویق کنید کمی از چیزی که دوست دارد بخورد. دادن مایعات در این زمان مهمترین کار است. پس از مدتی، اشتهای او باز خواهد گشت.
• اگر استفراغ و اسهال دارید چه؟: اگر تب دارید و استفراغ و اسهال دارید، احتمال زیادی وجود دارد که آب و نمک زیادی از بدن خود از دست بدهید و دچار کم آبی شوید. در چنین مواردی، بهتر است با پزشک مشورت کنید و به او محلول آبرسانی خوراکی (ORS) مانند جیوانی بدهید.
• استراحت بسیار مهم است: بگذارید کودکی که تب دارد، خواب و استراحت کافی داشته باشد. وقتی بدن استراحت می‌کند، مبارزه با بیماری آسان‌تر می‌شود.

چه زمانی باید حتماً به پزشک مراجعه کنید؟ (چه زمانی باید مراقبت‌های پزشکی دریافت کنید)

اغلب اوقات، تب ظرف دو یا سه روز از بین می رود. با این حال، مواقعی وجود دارد که قطعاً باید به پزشک مراجعه کنیم.

• اگر نوزاد زیر ۳ ماه تب (۳۸ درجه سانتیگراد / ۱۰۰.۴ درجه فارنهایت یا بالاتر) داشته باشد (قبلاً این را گفته‌ایم، اما بسیار مهم است).
• اگر کودک بزرگتری هر یک از این علائم را همراه با تب داشته باشد:
• اگر کودک بسیار بیمار به نظر می‌رسد، اگر بی‌جان به نظر می‌رسد، اگر تب حتی پس از دادن دارو پایین نمی‌آید، و اگر کودک احساس ناراحتی می‌کند.
• اگر بثورات پوستی به طور ناگهانی ظاهر شود.
• اگر استفراغ و/یا اسهال مداوم دارید که چند روز طول کشیده است.
• اگر علائم کم آبی بدن را مشاهده کردید:
• اگر کمتر از حد معمول ادرار می‌کنید (اگر ۶ تا ۸ ساعت است که اصلاً ادرار نکرده‌اید).
• اگر وقتی گریه می‌کنی اشکت در نمی‌آید.
• اگر دهان و لب‌هایتان خشک است.
• اگر احساس خواب‌آلودگی بیشتری نسبت به معمول و فعالیت کمتری دارید.
• اگر به نظر می‌رسد که قسمت نرم بالای سر نوزاد (فونتانل) فرورفته است.
• اگر تب بیش از ۵ روز ادامه یابد.
• اگر فرزند شما مشکل پزشکی مزمن دیگری مانند بیماری سلول داسی شکل، بیماری قلبی، بیماری کلیوی یا سرطان دارد، بهتر است به محض بروز تب به پزشک اطلاع دهید.
• اگر کودک ناگهان دچار تشنج/غش شود.
• اگر احساس می‌کنید نفس کشیدن برایتان سخت است، اگر وقتی نفس می‌کشید، انگار قفسه سینه‌تان تو می‌رود.
• اگر می‌گویید گردنتان سفت شده و نمی‌توانید آن را به جلو خم کنید، اگر می‌گویید نگاه کردن به بیرون برایتان سخت است.

در چنین شرایطی، وقت را تلف نکنید و فوراً به پزشک مراجعه کنید.

آیا می‌توان از تب جلوگیری کرد؟

اوه، راستش را بخواهید، هر کوچولویی حداقل یک بار در زندگی‌اش تب می‌کند. متوقف کردنش سخت است. چون آنها به مدرسه می‌روند، با بچه‌های دیگر بازی می‌کنند و بعد می‌توانند انواع میکروب‌ها را وارد بدنشان کنند.

با این حال، می‌توانیم کارهایی را برای محافظت از آنها در برابر بیماری‌ها انجام دهیم:

• شستن دست‌ها: شستن مرتب دست‌ها با آب و صابون، به خصوص قبل از غذا خوردن، بعد از استفاده از دستشویی و بعد از بازی در فضای باز بسیار مهم است.
• واکسیناسیون مناسب: زدن به موقع تمام واکسن‌های اجباری دولتی به فرزندتان می‌تواند او را از برخی بیماری‌های خطرناک محافظت کند.
• غذای مغذی: تغذیه کودک با یک رژیم غذایی مغذی، سیستم ایمنی بدن او را تقویت می‌کند.

اما حتی انجام این کارها به این معنی نیست که تب ایجاد نمی‌شود. مهمترین چیز این است که هنگام بروز تب وحشت نکنید، فرزندتان را در شرایط راحتی قرار دهید و در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید.

مهمترین نکته‌ای که باید در نظر داشته باشید (پیام مفید)

خب، ما زیاد در مورد آنفولانزا صحبت کردیم. امیدوارم حالا درک خوبی از آنفولانزا داشته باشید.

به یاد داشته باشید، تب معمولاً خطرناک نیست. این نشانه‌ی آن است که بدن فرزندتان در حال مبارزه با یک بیماری است.

به عنوان یک مادر یا پدر، مسئولیت شما این است که:

۱. حفظ آرامش کودک: دادن مایعات فراوان، استراحت کافی و در صورت لزوم دادن پاراستامول.

۲. شناسایی عوامل خطر: دانستن اینکه دقیقاً چه زمانی باید حتماً به پزشک مراجعه کنید.

۳. وحشت نکنید: اگر وحشت کنید، ممکن است فرزندتان حتی بیشتر بترسد.

اگر این کارها را درست انجام دهید، لطف بزرگی در حق کوچولویتان خواهید کرد. همه چیز به زودی خوب خواهد شد. اگر سؤال دیگری دارید، هرگز از پرسیدن از پزشک نترسید. آنها آنجا هستند تا به شما کمک کنند.

تب ، تب در کودکان، درمان تب، پاراستامول، ایبوپروفن، کم آبی بدن، اطفال