آیا در دوران بارداری دارویی مصرف می‌کنید؟ (داروها در بارداری) پس باید این را بدانید!

مادر شدن دوران بسیار خاص و پرمسئولیتی در زندگی شماست، اینطور نیست؟ ما می‌دانیم که شما باید در این دوران سخت تلاش کنید تا خود و کوچولویتان را سالم و سرحال نگه دارید. بنابراین، در این دوران گرانبها، باید دو بار، نه دو بار، بلکه چندین بار در مورد غذایی که می‌خورید و داروهایی که مصرف می‌کنید فکر کنید. زیرا ممکن است برخی از داروها برای کودک شما مفید نباشند، یعنی ممکن است عوارض جانبی داشته باشند.

چرا برخی از این داروها برای بارداری مناسب نیستند؟

به عبارت ساده، بسیاری از داروهایی که مصرف می‌کنید می‌توانند وارد جریان خون شما شده و از جفت به جنین شما برسند. این امر به ویژه در سه ماهه اول بارداری، زمانی که اندام‌های جنین در حال رشد هستند، می‌تواند صادق باشد. با این حال، برخی از داروها می‌توانند در هر زمانی از دوران بارداری بر رشد یا سلامت جنین شما در مراحل بعدی زندگی تأثیر بگذارند. گاهی اوقات، نوع دارو، دوز و مرحله بارداری هنگام مصرف آن می‌تواند بر سلامت جنین تأثیر بگذارد.

تصور کنید چه اتفاقی می‌افتد اگر یک ماده شیمیایی مضر در حالی که هنوز در حال رشد هستند، وارد اندام‌های ظریف کودک مانند مغز، قلب و اندام‌ها شود. نه تنها این، بلکه برخی از داروها می‌توانند رشد کودک را متوقف کنند، باعث زایمان زودرس شوند یا حتی باعث شوند کودک پس از تولد مشکلات خاصی داشته باشد. به همین دلیل است که ما در مورد این موضوع بسیار نگران هستیم.

در مورد داروهای بدون نسخه (OTC) که می‌توانید بدون نسخه از داروخانه تهیه کنید، مراقب باشید!

ما اغلب فکر می‌کنیم داروهایی که می‌توان بدون نسخه پزشک از داروخانه خریداری کرد، یعنی داروهای «OTC» (بدون نسخه) خیلی هم بد نیستند و هر کسی می‌تواند آنها را مصرف کند، درست است؟ برای مثال، قرص‌ها و شربت‌هایی که برای سردردهای معمولی، سرماخوردگی و دردهای بدن مصرف می‌کنیم.

با این حال، برخی از این داروها برای شما به عنوان مادر مناسب نیستند. زیرا برخی از ترکیبات، یعنی مواد مؤثر، در این داروها می‌توانند برای نوزاد شما مضر باشند. بنابراین، بهتر است بدون مشورت با پزشک، چیزی مصرف نکنید، با این فکر که "این یک داروی معمولی است، همه می‌توانند آن را مصرف کنند"، درست است؟

تصور کنید: شما سرماخوردگی دارید و برای تهیه آن به داروخانه می‌روید و دارویی را درخواست می‌کنید که با آن بسیار آشنا هستید. اما برخی از ترکیبات موجود در آن دارو (مثلاً برخی مسکن‌ها، ضد احتقان‌ها) ممکن است در صورت بارداری برای شما مناسب نباشند. این مانند دادن داروی بزرگسالان به یک کودک با همان دوز بزرگسالان است و اثرات آن می‌تواند شدید باشد. بنابراین، حتی اگر مسئله کوچکی باشد، عاقلانه است که از پزشک بخواهید آن را تأیید کند.

حتی اگر داروی تجویزی باشد، اگر بفهمید که باردار هستید چه؟

حال، ممکن است شما حتی قبل از بارداری، برای یک بیماری مانند دیابت ، فشار خون بالا، آسم ، مشکلات تیروئید یا صرع دارو مصرف می‌کردید. قطع مصرف این داروها بلافاصله پس از فهمیدن بارداری، ایده خوبی نیست. این می‌تواند باعث شود وضعیت شما از کنترل خارج شود که می‌تواند برای شما و فرزندتان مضر باشد.

بنابراین، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که به محض اطلاع از بارداری یا اگر قصد بارداری دارید، پزشک/مشاور همیشگی خود را مطلع کنید. سپس پزشک تصمیم خواهد گرفت:

• آیا ادامه مصرف دارویی که در حال حاضر مصرف می‌کنید، اشکالی ندارد؟
• آیا لازم است دوز دارو را تغییر دهم؟
• یا باید به داروی ایمن‌تری روی بیاورم که به نوزاد آسیبی نرساند و برای بارداری مناسب‌تر باشد؟
• شاید بتوان این بیماری را بدون دارو کنترل کرد؟

به یاد داشته باشید، پزشک دارویی را تجویز می‌کند زیرا مزایای مصرف آن بسیار بیشتر از خطرات ناشی از عدم مصرف آن برای شما و کودکتان است. این تصمیم در دوران بارداری حتی پیچیده‌تر است، به همین دلیل پیروی از توصیه‌های پزشک بسیار مهم است.

آیا هر چیزی که روی آن نوشته شده «طبیعی» برای بارداری مفید است؟ (داروها و مکمل‌های گیاهی)

یک باور قوی در میان بسیاری از ما این است که چیزهایی که تحت برچسب‌های «طب آیورودا»، «گیاه سنتی» یا «گیاهی»، مکمل‌های غذایی مختلف ( «مکمل‌ها ») و ویتامین‌ها ( «ویتامین‌ها ») فروخته می‌شوند، «طبیعی» هستند و بنابراین هیچ عارضه جانبی ندارند و برای کودک بسیار مفید هستند. اما آیا واقعاً اینطور است؟

در موردش فکر کنید، بعضی از گیاهان برای انسان سمی هستند، درست است؟ و این محصولات «گیاهی» هم همینطور هستند. اغلب اوقات، این محصولات توسط مقامات نظارتی بین‌المللی یا محلی شناخته‌شده‌ی دارویی مانند سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) در آمریکا به درستی آزمایش و تنظیم نمی‌شوند. این بدان معناست که اغلب تضمین اینکه واقعاً حاوی چه چیزی هستند، کیفیت آنها چیست و ایمنی آنها چیست، دشوار است. گاهی اوقات، ممکن است حاوی مواد شیمیایی، فلزات سنگین و غیره باشند که برای کودک مضر هستند. یا ممکن است با سایر داروهایی که پزشک شما تجویز کرده است، واکنش نشان دهند و عوارض جانبی ایجاد کنند.

برای مثال ساده، اسید فولیک در اوایل بارداری ضروری است. با این حال، برخی از ویتامین‌ها، مانند ویتامین A، در صورت مصرف بیش از حد می‌توانند برای نوزاد مضر باشند. بنابراین، بدون مشورت با پزشک، با این فکر که «این طبیعی است» یا «این چیزی است که عمه همسایه گرفته است» از هیچ چیزی استفاده نکنید. پزشک شما کسی است که می‌داند شما و نوزادتان واقعاً به چه چیزی نیاز دارید، چه چیزی بی‌خطر است و به چه مقدار نیاز دارید.

بنابراین، برای جلوگیری از خطر ابتلا به نوزاد چه باید بکنیم؟

خب، با این اوصاف، چطور مطمئن شویم که نوزاد در معرض خطر نیست؟ جای نگرانی نیست، اگر این مراحل را با دقت دنبال کنید، می‌توانید این خطر را تا حد زیادی کاهش دهید:

با پزشک خود آشکارا صحبت کنید

این مهمترین و اولین قدم در این مسیر است.

• در مورد داروهایی که قبلاً مصرف می‌کردید به پزشک خود اطلاع دهید: در مورد تمام داروهایی که قبل از بارداری مصرف می‌کردید (چه داروهای تجویزی و چه داروهای بدون نسخه (OTC)) به وضوح به پزشک خود اطلاع دهید. همچنین، در مورد انواع لوازم آرایشی، ویتامین‌ها و مکمل‌هایی که استفاده می‌کنید به او بگویید. سپس پزشک به شما خواهد گفت که کدام یک را می‌توانید ادامه دهید، کدام یک را باید قطع کنید و کدام یک را باید تغییر دهید.
• شک و تردیدهایتان را بپرسید: اگر در مورد این داروها، مکمل‌ها یا ویتامین‌های به اصطلاح «طبیعی» سؤال یا شک و تردیدی دارید، حتماً از پزشک خود در مورد آنها بپرسید. خجالت نکشید و نترسید. این موضوع هم به ایمنی و سلامت شما و هم به سلامت کودکتان مربوط می‌شود.

به همه ارائه دهندگان خدمات درمانی اطلاع دهید که باردار هستید.

چه برای کشیدن دندان به دندانپزشک مراجعه کنید و چه برای یک بیماری پوستی به متخصص پوست، ابتدا به آنها بگویید که باردار هستید. در این صورت آنها قبل از تجویز دارو یا توصیه به انجام عمل جراحی یا عکس‌برداری با اشعه ایکس، خوب فکر می‌کنند.

تصور کنید که یک تصادف جزئی کرده‌اید و به پزشک دیگری مراجعه می‌کنید. اگر او نداند که شما باردار هستید، ممکن است برخی از مسکن‌هایی که به شما می‌دهد برای جنین خوب نباشد.

برای بیماری‌های شایع چه باید کرد؟ (مدیریت بیماری‌های شایع)

ما می‌توانیم در دوران بارداری دچار سرماخوردگی، تب، درد بدن، سردرد و یبوست شویم، درست است؟ اگرچه این‌ها بیماری‌های شایعی هستند، اما هنوز هم باید در مصرف دارو برای آن‌ها در دوران بارداری احتیاط کنیم. قبل از اینکه وحشت کنیم و برای خرید دارو به داروخانه هجوم ببریم، با پزشک خود صحبت کنید.

• در مورد داروهای بی‌خطر سوال کنید: گاهی اوقات پزشک شما داروی بی‌خطری را توصیه می‌کند که می‌توانید از آن استفاده کنید و خطر کمتری برای جنین داشته باشد. به عنوان مثال، مواقعی وجود دارد که می‌توانید چیزی مانند «پاراستامول» را با دوز تجویز شده برای مدت کوتاهی مصرف کنید. با این حال، این کار نیز باید تحت نظر پزشک انجام شود. سایر مسکن‌ها (به عنوان مثال، داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و آسپرین) در دوره‌های خاصی از بارداری مناسب نیستند.
• درمان‌های غیر دارویی: در بسیاری از موارد، روش‌های ساده و طبیعی برای مدیریت این شرایط بدون دارو وجود دارد. به عنوان مثال:
• برای سرماخوردگی و آنفولانزا: آب و مایعات فراوان (سوپ، فرنی، آب میوه) بنوشید، به اندازه کافی استراحت کنید، با آب داغ بخور بگیرید و با آب نمک غرغره کنید.
• برای سردرد: در یک مکان آرام و تاریک استراحت کنید، یک پارچه مرطوب را روی پیشانی و پشت گردن خود قرار دهید و به آرامی سر خود را ماساژ دهید.
• برای کمردرد: حفظ وضعیت مناسب بدن، استفاده از بالش برای حمایت از کمر هنگام نشستن، ورزش سبک (طبق توصیه پزشک) و خوابیدن با بالش بین پاها می‌تواند کمک کند.
• برای یبوست: غذاهای فیبردار بیشتری (میوه‌ها، سبزیجات، سبزیجات، برنج سبوس‌دار) بخورید، حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز بنوشید و ورزش سبک انجام دهید.

بارداری دوران تغییرات و نگرانی‌های زیادی است. با این حال، با دانش صحیح و توصیه‌های پزشکی، قطعاً می‌توانید یک بارداری زیبا، شاد و سالم داشته باشید.

بنابراین، مهمترین پیامی که باید از این داستان به خانه ببریم چیست؟

خب، از تمام چیزهایی که در موردشان صحبت کردیم، اینها مهمترین چیزهایی هستند که باید در نظر داشته باشید:

• در دوران بارداری بدون مشورت با پزشک هیچ دارویی (چه داروی «OTC» خریداری شده از داروخانه، چه داروی «گیاهی» یا داروی مورد استفاده شخص دیگری) مصرف نکنید.
• اگر از قبل از بارداری برای یک بیماری دارو مصرف می‌کردید، به محض اینکه متوجه شدید باردار هستید یا اگر قصد بارداری دارید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید. مصرف داروهای خود را ناگهان قطع نکنید.
• به تمام پزشکان، دندانپزشکان و سایر کارکنان مراقبت‌های بهداشتی که شما را درمان می‌کنند، اطلاع دهید که باردار هستید.
• هر چیزی که «طبیعی» باشد، همیشه بی‌خطر نیست. حتی «مکمل‌ها» و «ویتامین‌ها» نیز باید فقط با تأیید و توصیه پزشک و در دوز تجویز شده مصرف شوند.
• اگر در مورد داروهایتان، سلامتی خود یا فرزندتان شک یا سوالی دارید، از صحبت با پزشک خود خجالت نکشید یا نترسید. او آنجاست تا به شما و فرزندتان کمک کند.

ایمنی و سلامت شما و فرزند متولد نشده‌تان از هر چیز دیگری در این دنیا مهم‌تر است. بنابراین، هنگام تصمیم‌گیری در مورد دارو، عجول نباشید، همیشه آگاه و مسئولیت‌پذیر باشید و از توصیه‌های پزشک خود پیروی کنید. برای شما بارداری سالم و شادی آرزو می‌کنیم!

بارداری ، دارو، داروها، باردار، سلامت کودک، ایمنی، توصیه‌های پزشکی، داروها در بارداری