آیا فرزند شما مشکل جسمی دارد؟ بیایید در مورد فیزیوتراپی بیاموزیم.

گاهی اوقات فرزندان ما به دلیل حوادث، بیماری‌ها یا معلولیت‌های مختلف ممکن است مشکلات جسمی مختلفی داشته باشند، درست است؟ فقط تصور کنید که ما به عنوان والدین چقدر ناراحت می‌شویم وقتی یک حادثه کوچک هنگام بازی اتفاق می‌افتد، یا وقتی کودکی به دلیل برخی معلولیت‌های مادرزادی نمی‌تواند به درستی راه برود، بدود یا بپرد. در چنین مواقعی است که پزشکان اغلب فیزیوتراپی را توصیه می‌کنند. بنابراین، امروز به طور مفصل در مورد اینکه فیزیوتراپی چیست، چه مزایایی برای فرزندان ما دارد و چه کسی این درمان را انجام می‌دهد صحبت خواهیم کرد.

فیزیوتراپی چیست؟

به عبارت ساده، فیزیوتراپی یک روش درمانی تخصصی است که به افراد کمک می‌کند تا از آسیب، بیماری یا وضعیتی که بر حرکت و توانایی انجام فعالیت‌های روزانه آنها تأثیر گذاشته است، بهبود یابند. این کار توسط افراد آموزش دیده ویژه به نام فیزیوتراپیست (PT) انجام می‌شود. تصور کنید که مچ پای فرزند شما هنگام ورزش پیچ می‌خورد. کودک نمی‌تواند به درستی راه برود و درد دارد. در چنین شرایطی، یک فیزیوتراپیست می‌تواند:

• به کاهش درد کمک کنید.
• تمریناتی را برای بهبود حرکت کودک، یعنی حرکت بدن، خم شدن و باز شدن مفاصل (دامنه حرکتی) آموزش دهید.
• به کودک کمک کنید تا فعالیت‌های روزانه خود مانند رفتن به مدرسه و بازی را از سر بگیرد.
• عضلات اطراف آسیب را تقویت کرده و آنها را هدایت کنید تا از بروز مجدد آسیب مشابه جلوگیری شود.
• به کودک و خانواده‌اش آموزش دهید که چگونه از آسیب‌های بعدی جلوگیری کنند .

هدف اصلی فیزیوتراپی کمک به کودک برای رسیدن به بهترین عملکرد فیزیکی خود است.

چه زمانی به فیزیوتراپی نیاز است؟

هر زمان که کودک در حرکات بدن خود مشکلی داشته باشد که در فعالیت‌های روزانه‌اش اختلال ایجاد کند، ممکن است به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. پزشکان معمولاً فیزیوتراپی را برای کودکانی با شرایط زیر توصیه می‌کنند:

• آسیب‌های ورزشی: پیچ‌خوردگی، کشیدگی و شکستگی‌هایی که هنگام دویدن و بازی رخ می‌دهند.
• تأخیر در رشد: بعضی از کودکان در خزیدن، نشستن و راه رفتن، متناسب با سنشان، دیر می‌کنند. در چنین مواقعی.
• فلج مغزی: این بیماری ناشی از آسیب به مغز است. همچنین باعث مشکلات حرکتی می‌شود.
• اختلالات ژنتیکی: برخی از اختلالات ژنتیکی نیز می‌توانند باعث ضعف عضلات و سیستم اسکلتی شوند.
• آسیب‌های ارتوپدی: مشکلات استخوان و مفاصل و بعد از جراحی‌ها.
• اختلالات اسکلتی-عضلانی: بیماری‌های مختلف مرتبط با عضلات و استخوان‌ها.
• بیماری‌های قلبی و ریوی: این بیماری‌ها گاهی اوقات می‌توانند فعالیت بدنی را محدود کنند.
• نقص‌های مادرزادی (مانند اسپینا بیفیدا): این نقص‌های نخاعی می‌توانند باعث مشکل در راه رفتن شوند.
• اثراتی که مادر در دوران بارداری در معرض مواد مخدر یا الکل بر کودک می‌گذارد.
• ترومای حاد.
• آسیب سر: این آسیب می‌تواند بر مواردی مانند تعادل و حرکت نیز تأثیر بگذارد.
• مشکلات اندام: هرگونه ضعف، درد یا مشکل دیگر در اندام‌ها.
• بیماری‌های عضلانی.
• مشکلات حرکتی مرتبط با اوتیسم: برخی از کودکان مبتلا به اوتیسم ممکن است در هماهنگی حرکتی نیز مشکل داشته باشند.

این لیست کامل نیست و موقعیت‌های بسیار دیگری نیز وجود دارد که فیزیوتراپی می‌تواند مفید باشد. مهمترین نکته این است که اگر مشکوک هستید که فرزندتان هر یک از این علائم را تجربه می‌کند، به پزشک مراجعه کنید.

فیزیوتراپیست‌ها چه کاری انجام می‌دهند؟

فیزیوتراپیست‌ها فقط افرادی نیستند که به شما تمرینات ورزشی آموزش می‌دهند. آنها وضعیت فرزند شما را با دقت بررسی می‌کنند و یک برنامه درمانی مخصوص کودک ایجاد می‌کنند. این برنامه می‌تواند شامل موارد مختلفی باشد. به عنوان مثال:

• فعالیت‌های رشدی: اگر کودک خردسال باشد، فعالیت‌های رشدی پایه مانند خزیدن، غلت زدن، نشستن، ایستادن و راه رفتن تمرین می‌شود.
• فعالیت‌هایی که تعادل و هماهنگی را توسعه می‌دهند: بازی‌ها و تمرین‌هایی که به توسعه تعادل و هماهنگی اندام‌ها کمک می‌کنند.
• بازی تطبیقی: درمان با اصلاح نحوه بازی کودک با توجه به توانایی‌ها و مشکلات او ارائه می‌شود.
• آب درمانی: گاهی اوقات، آب درمانی می‌تواند بسیار مفید باشد. وزن بدن در آب کمتر است، بنابراین می‌توانید بدون فشار زیاد به مفاصل خود ورزش کنید.
• بهبود گردش خون در نواحی آسیب‌دیده و کاهش درد: در این روش از دستگاه‌ها و روش‌های مختلفی مانند گرما، سرما، تحریک الکتریکی، ماساژ و اولتراسوند استفاده می‌شود.
• تمرین برای تقویت عضلات اطراف ناحیه آسیب دیده.
• ورزش هایی که انعطاف پذیری بدن را افزایش می دهند و دامنه حرکتی مفاصل را افزایش می دهند. این کار باعث کاهش سفتی بدن و سهولت حرکت می شود.
• ارائه مشاوره در مورد چگونگی جلوگیری از آسیب دیدگی مجدد (پیشگیری از آسیب دیدگی).
• برنامه‌های ایمنی و پیشگیری.

فیزیوتراپیست به کودک تمرینات ورزشی آموزش می‌دهد، نحوه انجام صحیح و ایمن آنها را به او آموزش می‌دهد و همچنین یک برنامه ورزشی خانگی ارائه می‌دهد.

وقتی به یک فیزیوتراپیست مراجعه می‌کنید چه اتفاقی می‌افتد؟

وقتی فرزندتان را برای معاینه نزد فیزیوتراپیست می برید، اولین کاری که انجام می شود ارزیابی خوبی از وضعیت کودک است. این به این معنی است که:

• انعطاف‌پذیری و قدرت عضلانی کودک اندازه‌گیری می‌شود.
• نحوه راه رفتن و دویدن کودک، یعنی گام برداشتن، به دقت مشاهده و تحلیل می‌شود.
• چندین آزمایش حرکتی انجام می‌شود تا مهارت‌های حرکتی کودک در مقایسه با سایر کودکان همسن بررسی شود. این آزمایش همچنین می‌تواند به تعیین وجود هرگونه تأخیر رشدی کمک کند.
• گاهی اوقات، اگر کودک به یک برنامه آموزش فردی (IEP) نیاز داشته باشد، با سایر اعضای تیم مانند پزشکان، روانشناسان و معلمان مدرسه در میان گذاشته می‌شود.
• دستورالعمل‌های واضحی در مورد برنامه‌های ورزشی خانگی ارائه شده است. انجام صحیح این برنامه‌ها برای موفقیت درمان بسیار مهم است.
• اگر کودک ورزشکار باشد، توصیه‌هایی در مورد زمان ایمن بازگشت به ورزش نیز ارائه می‌شود.

به یاد داشته باشید، فیزیوتراپیست مانند بهترین دوست شما و فرزندتان است. از صحبت کردن با او در مورد هرگونه سوال یا نگرانی که دارید، نترسید.

چطور یک فیزیوتراپیست خوب پیدا کنیم؟

پیدا کردن یک فیزیوتراپیست واجد شرایط بسیار مهم است. آنها معمولاً در مکان‌هایی مانند موارد زیر کار می‌کنند:

• در بیمارستان‌های دولتی و خصوصی
• در مراکز درمانی خصوصی (مطب‌های خصوصی)
• در مراکز تناسب اندام
• امکانات توانبخشی
• در برخی مراکز تحقیقاتی

شما می‌توانید:

• از پزشک خانواده خود بخواهید که توصیه‌ای ارائه دهد.
• اگر بیمه درمانی دارید، می‌توانید آن را از طریق آن موسسه نیز پیدا کنید.
• در سریلانکا، می‌توانید اطلاعاتی را از سازمان‌هایی مانند انجمن فیزیوتراپی سریلانکا پیدا کنید. همچنین اطلاعاتی در اینترنت در این مورد وجود دارد. (به عنوان مثال، در خارج از کشور، وب‌سایت‌های سازمان‌هایی مانند «انجمن فیزیوتراپی آمریکا» وجود دارد.)

پیام مفید برای خانه

فیزیوتراپی یک روش درمانی است که می‌تواند به بهبود سلامت جسمی و کیفیت زندگی فرزندان ما کمک زیادی کند. فیزیوتراپی چیزی بیش از انجام برخی تمرینات است. فیزیوتراپیست‌ها متخصصان بسیار آموزش دیده‌ای هستند که درمان را طبق روش‌های علمی برنامه‌ریزی می‌کنند و متناسب با شرایط کودک هستند. اگر فرزند شما هرگونه ناراحتی، درد یا مشکلات حرکتی را تجربه می‌کند، در صحبت با پزشک در مورد آن تردید نکنید و در صورت لزوم، به دنبال فیزیوتراپی باشید. دریافت درمان مناسب در مراحل اولیه به فرزند شما کمک می‌کند تا به سرعت بهبود یابد و به فعالیت‌های عادی خود بازگردد. همچنین، حمایت شما در طول این فرآیند درمانی برای فرزندتان بسیار مهم است. پیروی از دستورالعمل‌های فیزیوتراپیست، انجام صحیح تمرینات داده شده در خانه و تشویق فرزندتان می‌تواند درمان را موفقیت‌آمیزتر کند.