آیا برنزه کردن پوست در دوران بارداری برای پوست شما مفید است؟ بیایید در این مورد صحبت کنیم!

این روزها منتظر ورود مهمان کوچکتان به زندگی‌تان هستید، اینطور نیست؟ با تمام تغییراتی که در این دوران احساس می‌کنید، گاهی اوقات ممکن است فکر کنید، "اوه، من هم باید به ظاهرم فکر کنم، درست است؟" بنابراین، ممکن است در مورد "برنزه کننده‌های خود" که بسیاری از افراد برای برنزه شدن زیبا استفاده می‌کنند، سوالاتی داشته باشید. بیایید ببینیم که این محصولات در دوران بارداری چقدر ایمن هستند یا خیر. زیرا در این دوران، ایمنی شما و فرزندتان از هر چیز دیگری مهم‌تر است.

این «خودبرنزه‌کننده‌ها» چه هستند؟

به عبارت ساده، این «برنزه‌کننده‌های خود-برنزه» نوعی لوازم آرایشی هستند که ما روی پوست می‌زنیم و بدون اینکه در آفتاب بسوزیم، رنگ تیره موقت به پوست می‌دهیم. این محصولات می‌توانند به اشکال مختلفی مانند کرم، لوسیون و موس موجود باشند. آن‌ها عمدتاً حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام «دی‌هیدروکسی‌استون (DHA)» هستند. کاری که این «DHA» انجام می‌دهد این است که فقط لایه بیرونی سلول‌های مرده پوست را به طور موقت لکه‌دار می‌کند. این کار مانند رنگ‌آمیزی موقت است.

به این فکر کنید که وقتی گاهی اوقات کمی زردچوبه روی دست‌هایمان می‌مالیم، رنگ دست‌هایمان کمی تغییر می‌کند. اما این کمی پیشرفته‌تر است. این «(DHA)» با لایه بالایی سلول‌های مرده پوست ما واکنش نشان می‌دهد. به همین دلیل است که آن «برنزه» چند روز تا یک هفته طول می‌کشد، تا زمانی که آن سلول‌های مرده پوست به طور طبیعی از بین بروند. با رشد پوست جدید، آن رنگ به تدریج محو می‌شود. این چیزی نیست که به عمق پوست نفوذ کند و رنگ پوست را به طور دائم تغییر دهد.

آیا استفاده از برنزه کننده‌های خودایمنی در دوران بارداری واقعاً بی‌خطر است؟

حالا بزرگترین سوالی که دارید این است. «آیا استفاده از چنین چیزی وقتی که قرار است بچه‌دار شوم، اشکالی ندارد؟ آیا اتفاقی برای بچه می‌افتد؟» این در واقع سوالی است که بسیاری از مادران دارند.

راستش را بخواهید، تحقیقات زیادی در مورد استفاده از این «برنزه‌کننده‌های خود-برنزه» در دوران بارداری انجام نشده است. این بدان معناست که هنوز داده‌های علمی کافی برای تضمین کامل «صد در صد بی‌خطر بودن» این محصولات وجود ندارد. اما خبر خوب این است که هیچ مدرکی مبنی بر مضر بودن این محصولات برای جنین وجود ندارد. بر اساس اطلاعات فعلی، تصور می‌شود مقدار ماده شیمیایی «(DHA)» که به سطح پوست نفوذ کرده و وارد بدن می‌شود، بسیار کم است.

اما نکته اینجاست. شما می‌دانید که برنزه شدن در آفتاب برای شما خوب نیست. این کار می‌تواند در دوران بارداری حتی خطرناک‌تر باشد. زیرا اگر بدن خود را پس از مدت طولانی ماندن در آفتاب بیش از حد گرم کنید ، برای جنین شما خوب نیست. به خصوص در سه ماهه اول، گرمای بیش از حد می‌تواند مشکلات جدی برای رشد جنین شما ایجاد کند. حتی در اواخر بارداری، گرمای بیش از حد می‌تواند باعث کم آبی بدن یا در موارد شدید ، گرمازدگی شود . این می‌تواند بر شما و جنین شما تأثیر بگذارد.

بنابراین، با توجه به این خطر، در حال حاضر پذیرفته شده است که استفاده از «برنزه کننده‌های خود-برنزه» (که به صورت لوسیون یا کرم روی پوست مالیده می‌شوند) بسیار ایمن‌تر از آفتاب سوختگی یا رفتن به «تخت برنزه کننده» است .

اما به یاد داشته باشید، حتی اگر به فکر استفاده از «برنزه کننده‌های خودایمنی» هستید، قطعاً ایده خوبی است که ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. سپس، بر اساس شرایط و ماهیت پوست خود، می‌توانید بهترین توصیه را دریافت کنید. شاید پزشک بگوید: «اشکالی ندارد، می‌توانید از این نوع استفاده کنید، اما در مورد این موارد احتیاط کنید.» یا اگر بیماری پوستی خاصی دارید، او به شما توصیه‌های لازم را خواهد کرد. بنابراین، عاقلانه است که قبل از هرگونه تصمیم‌گیری مستقل، از پزشک یا پرستار خود سوال کنید.

خب، در مورد «(اسپری برنزه کننده)» چطور؟

حالا جاهایی هست که می‌توانید بروید و «اسپری» «برنزه» تهیه کنید. به اینها «برنزه ایربراش» هم می‌گویند. بهتر است در دوران بارداری کاملاً از اینها دوری کنید.

چه می‌دانید؟ آن ماده شیمیایی به نام «DHA» که قبلاً به آن اشاره کردم، توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA - سازمان غذا و داروی آمریکا) برای استفاده در دهان یا روی نواحی حساس با غشاهای مخاطی مانند لب‌ها، اطراف چشم‌ها و داخل بینی ما تأیید نشده است. بنابراین، وقتی از «اسپری برنزه کننده» استفاده می‌کنیم، ذرات ریز موجود در آن «اسپری» می‌توانند هنگام تنفس وارد ریه‌های ما شوند. یا می‌توان آن را روی نواحی حساس مانند لب‌ها و اطراف چشم‌ها نیز استفاده کرد.

خطرات سلامتی این موضوع هنوز به طور کامل درک نشده است. با این حال، ما نمی‌توانیم با اطمینان بگوییم که در صورت بلعیدن مواد شیمیایی، چه تاثیری بر کودک خواهد داشت. بنابراین، چرا باید ریسک‌های غیرضروری را بپذیریم، درست است؟ تصور کنید که برای تهیه «اسپری برنزه کننده» به مکانی رفته‌اید. احتمال زیادی وجود دارد که «اسپری» وارد بینی و دهان شما شود. ممکن است در آن زمان حتی متوجه آن نشوید. بنابراین، از نظر ایمنی، «اسپری برنزه کننده» در حال حاضر ایده خوبی نیست.

از این موارد قطعاً باید در دوران بارداری اجتناب شود!

نه تنها «(اسپری برنزه کننده)»، بلکه موارد دیگری نیز وجود دارد که قطعاً باید هنگام تلاش برای داشتن پوستی تیره‌تر در دوران بارداری از آنها اجتناب کنید.

• تخت‌های برنزه کننده و سالن‌های برنزه کننده: این‌ها اصلاً خوب نیستند. رفتن به سالن برنزه کردن و برنزه شدن به همان اندازه بد است که مستقیماً زیر نور خورشید بروید و دچار آفتاب سوختگی شوید. این‌ها اشعه‌های مضر فرابنفش ساطع می‌کنند. همچنین، همانطور که قبلاً ذکر شد، خطر گرمازدگی زیاد است. این می‌تواند برای کودک مضر باشد.
• قرص‌های برنزه کننده: شاید شنیده باشید که قرص‌هایی وجود دارند که می‌توانید برای تغییر رنگ پوست خود مصرف کنید. به هیچ وجه از این قرص‌ها استفاده نکنید. اکثر این قرص‌های برنزه کننده حتی توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تأیید نشده‌اند. این بدان معناست که هیچ تضمینی وجود ندارد که آنها بی‌خطر باشند. ما نمی‌دانیم که آنها حاوی چه مواد شیمیایی هستند یا چگونه بر جنین در رحم تأثیر می‌گذارند. بنابراین، این قرص‌ها را کاملاً فراموش کنید.

به عبارت ساده، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش مصنوعی و هرگونه داروی خوراکی در این مدت توصیه نمی‌شود. ایمنی شما و کودکتان باید در اولویت باشد.

بنابراین، چه کارهای دیگری می‌توانید انجام دهید تا در دوران بارداری پوستی درخشان و زیبا داشته باشید؟

حالا احتمالاً دارید فکر می‌کنید که «اوه، پس من نمی‌توانم خوب به نظر برسم؟» نه، می‌توانم. راه‌هایی برای رسیدن به یک ظاهر موقت و زیبا بدون آسیب رساندن به پوست وجود دارد.

بهترین و مطمئن‌ترین گزینه استفاده از «برنزه کننده» است. این «برنزه کننده» مانند «آرایش کننده» عمل می‌کند، یعنی وقتی کمی از آن را به صورت، گردن، شانه‌ها و سینه خود می‌زنید، به پوست شما ظاهری زیبا و برنزه می‌دهد.

بهترین نکته در مورد این محصول این است که به عمق پوست نفوذ نمی‌کند. فقط یک پوشش روی پوست است. مثل این است که «کرم پودر» بزنید. سپس وقتی آن را با صابون یا «پاک‌کننده آرایش» می‌شویید، آن «برنزه‌کننده» کاملاً از بین می‌رود.

بنابراین، اگر مراسمی در پیش دارید یا فقط می‌خواهید زیبا به نظر برسید، انتخاب یک برنزر با کیفیت خوب هیچ اشکالی ندارد. با این حال، هنگام انتخاب برنزر، حتماً مواد تشکیل دهنده آن را بررسی کنید. بهتر است برنزری را انتخاب کنید که ضد حساسیت، بدون عطر و مناسب برای پوست‌های حساس باشد . دلیل این امر این است که پوست شما در دوران بارداری می‌تواند کمی حساس باشد. قبل از خرید یک برنزر جدید، ابتدا آن را روی قسمت کوچکی از بازوی خود امتحان کنید تا ببینید آیا آلرژی دارید یا خیر.

نکته دیگر اینکه، شما می‌توانید با نوشیدن مقدار زیادی آب، خوردن غذاهای مغذی مانند سبزیجات، میوه‌ها و سبزیجات برگ‌دار، پوست خود را به طور طبیعی روشن کنید. همچنین، استفاده از یک مرطوب‌کننده ملایم که برای دوران بارداری مناسب باشد، به سالم و درخشان ماندن پوست شما کمک می‌کند. برخی از افراد به طور طبیعی در دوران بارداری درخشش دوران بارداری را تجربه می‌کنند. بنابراین، می‌توانید از این بابت نیز خوشحال باشید.

خب، مهم‌ترین چیزهایی که باید از این داستان به خاطر بسپاریم چیست؟

بسیار خب، در اینجا نکات اصلی که باید از آنچه در موردشان صحبت کردیم در نظر بگیرید، آورده شده است:

• استفاده از «خودبرنزه‌کننده» (لوسیون یا کرمی که روی پوست مالیده می‌شود) برای برنزه شدن تیره در دوران بارداری ممکن است ایمن‌تر از برنزه شدن در آفتاب یا استفاده از «تخت برنزه کننده» باشد. زیرا تصور می‌شود که «DHA» فقط روی لایه بالایی پوست تأثیر می‌گذارد.
• با این حال، از آنجایی که تحقیقات زیادی در این مورد انجام نشده است ، نمی‌توان گفت که ۱۰۰٪ بی‌ضرر است. بنابراین، حتماً با پزشک خود صحبت کنید و از توصیه‌های او پیروی کنید. همچنین انجام «تست پچ» (آزمایش روی ناحیه کوچکی از پوست) ایده خوبی است.
• «اسپری‌های برنزه‌کننده» اصلاً خوب نیستند. آن‌ها خطرناک هستند زیرا می‌توانند استنشاق شوند و روی غشاهای مخاطی قرار گیرند.
• از تخت‌های برنزه، سالن‌های برنزه و قرص‌های برنزه کاملاً اجتناب کنید. این‌ها برای شما و کودکتان مضر هستند.
• اگر می‌خواهید پوستی زیبا و موقت داشته باشید، استفاده از برنزر بهترین و مطمئن‌ترین گزینه است. مانند آرایش است و می‌توان آن را با آب پاک کرد.
• مهمترین چیز سلامت و ایمنی شما و جنین درون رحم شماست. بنابراین، قبل از انجام هر کاری خوب فکر کنید و در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید.

«بارداری شما دوران بسیار زیبایی است. مهم است که در این دوران به سلامت و رفاه روانی خود فکر کنید. با این حال، هنگام انجام این کارها، اولویت دادن به ایمنی کودک ضروری است. برای کودک خوب است که شما زیبا و شاد باشید، اما انجام ایمن آن کارها حتی مهم‌تر است.»

بارداری ، برنزه کننده خودکار، رنگ پوست، ایمنی، DHA، اسپری برنزه کننده، تخت برنزه کننده، برنزه کننده، توصیه های پزشکی، مراقبت از پوست در دوران بارداری