آیا شما یک مادر جدید هستید؟ در زمانی که باید احساس کنید تمام خوشبختی دنیا را دارید، آیا گاهی اوقات احساس غم، تنهایی یا عصبانیت میکنید؟ آیا بدون دلیل گریه میکنید؟ آیا به خاطر همه اینها احساس گناه میکنید؟ شما تنها نیستید. بسیاری از مادران جدید با این احساسات دست و پنجه نرم میکنند. ما این وضعیت را افسردگی پس از زایمان مینامیم. بهترین تصمیمی که گرفتید این بود که از پزشک کمک بگیرید. این چیزی نیست که از آن شرمنده باشید یا پنهان کنید.
پزشک با شما صحبت خواهد کرد و روشهای مختلف درمان این بیماری را توضیح خواهد داد. او همچنین ممکن است شما را به مشاوره ارجاع دهد. او همچنین در مورد داروهای ضد افسردگی با شما صحبت خواهد کرد که میتوانند به شما کمک کنند احساس بهتری داشته باشید و به زندگی عادی خود بازگردید. امروز، ما در مورد این داروها صحبت خواهیم کرد.
این داروهای ضد افسردگی چگونه عمل میکنند؟
به عبارت ساده، مغز ما حاوی پیامرسانهای شیمیایی است که احساسات ما، مانند شادی، غم و خشم، را کنترل میکنند. در اصطلاح پزشکی، ما این انتقالدهندههای عصبی را مینامیم. آنها را مانند پستچیهای کوچک در نظر بگیرید. آنها پیامها را از یک قسمت مغز به قسمت دیگر منتقل میکنند. در شرایطی مانند افسردگی پس از زایمان، تعادل این پیامرسانها مختل میشود. یا مقدار آنها کاهش مییابد، یا عملکرد آنها مختل میشود.
داروهای ضد افسردگی که پزشک شما تجویز میکند، با بازگرداندن تعادل این پیامرسانهای مختل شده عمل میکنند. انواع زیادی از این داروها وجود دارد. هر نوع دارو بر روی نوع متفاوتی از پیامرسانها عمل میکند. به همین دلیل است که یک داروی مشابه برای همه مؤثر نیست. پزشک شما وضعیت شما را ارزیابی کرده و دارویی را که برای شما مناسب است انتخاب میکند.
مهمترین نکته صبر است. بلافاصله پس از مصرف این دارو، نتایج را نخواهید دید. ممکن است چند هفته، شاید یک یا دو ماه، طول بکشد تا کاملاً احساس بهبودی کنید. بنابراین، صبور باشید و دقیقاً طبق دستور پزشک از دارو استفاده کنید.
این داروها چیستند؟
داروهای ضد افسردگی را میتوان به دو دسته اصلی تقسیم کرد: انواع جدید و قدیمی. پزشکان معمولاً ابتدا داروهای جدید را امتحان میکنند زیرا عوارض جانبی نسبتاً کمتری دارند.
| داروهای ضد افسردگی جدیدتر | |
|---|---|
| نام ژنریک دارو | نامهای تجاری |
| سرترالین | (زولوفت) |
| اس سیتالوپرام | (لکساپرو) |
| فلوکستین | (پروزاک، سارافم) |
| پاروکستین | (پاکسیل، پکسوا) |
| بوپروپیون | (ولبوترین، زیبان) |
در برخی موارد، اگر این داروها نتایج مطلوب را به همراه نداشته باشند، پزشک ممکن است به داروهای قدیمیتر متوسل شود.
| داروهای ضد افسردگی قدیمیتر | |
|---|---|
| نام ژنریک دارو | نامهای تجاری |
| آمیتریپتیلین | (الاویل) |
| دسیپرامین | (نورپرامین) |
| دوکسپین | (سینکوان) |
عوارض جانبی دارو چیست؟
مانند هر دارویی، این داروها میتوانند عوارض جانبی ایجاد کنند. اما این عوارض برای همه اتفاق نمیافتد. فقط برخی از افراد این عوارض را تجربه میکنند. و بسیاری از این عوارض جانبی با ادامه مصرف دارو به تدریج از بین میروند.
عوارض جانبی احتمالی داروهای جدید
- حالت تهوع یا استفراغ
- سرگیجه
- بیخوابی یا بیقراری
- کاهش میل جنسی
- افزایش یا کاهش وزن
- سردرد
- اسهال
- خشکی دهان
عوارض جانبی مشاهده شده در داروهای قدیمی
- خشکی دهان و چشم
- تاری دید
- یبوست
- مشکل در ادرار کردن
- خستگی و خوابآلودگی بیش از حد
- افزایش اشتها و افزایش وزن
- سرگیجه هنگام ایستادن
اگر یک یا چند مورد از این عوارض جانبی را تجربه کردید، فوراً با پزشک خود مشورت کنید و مصرف دارو را قطع نکنید. او ممکن است دوز دارو را تغییر دهد یا داروی دیگری تجویز کند.
آیا میتوانم این دارو را در دوران شیردهی مصرف کنم؟
این بزرگترین سوالی است که یک مادر جدید دارد. طبیعی است که ترسهایی مانند "اگر این دارو را مصرف کنم، آیا از طریق شیرم به نوزادم منتقل میشود؟ آیا به نوزاد آسیبی میرساند؟" داشته باشد.
خبر خوب این است که اکثر داروهای ضد افسردگی به مقدار بسیار کمی وارد شیر مادر میشوند. تحقیقات نشان داده است که این مقادیر کم هیچ اثر مضری بر روی نوزاد ندارد.
با این حال، این بسیار مهم است. اگر در حال شیردهی هستید، قطعاً باید به پزشک خود اطلاع دهید . او میتواند ایمنترین دارو را برای شما و نوزادتان انتخاب کند. هرگز بدون مشورت با پزشک، مصرف هیچ دارویی را شروع یا قطع نکنید.
آیا مصرف دارو به تنهایی کافی است؟
دارو تنها بخشی از این مسیر است. اگر چند کار دیگر را در کنار دارو انجام دهید، میتوانید سریعتر بهبود یابید.
۱. مشاوره: حتی اگر پزشک شما دارو تجویز کند، باز هم ارزش دارد که در جلسات مشاوره شرکت کنید. صحبت در مورد افکار و احساساتتان با یک متخصص مورد اعتماد، تسکین بسیار خوبی است.
۲. از خودتان مراقبت کنید (مراقبت از خود): ممکن است هنگام مراقبت از نوزادتان خودتان را فراموش کنید. اما تنها در صورتی میتوانید از نوزادتان به خوبی مراقبت کنید که حال خودتان خوب باشد.
- خواب: هر زمان که ممکن است چرت بزنید. وقتی کودکتان خواب است، شما هم بخوابید. از اعضای خانواده کمک بگیرید.
- ورزش: نیازی به ورزش زیاد نیست. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پیادهروی در حیاط و کمی حرکات کششی سبک کافی است.
- غذای خوب: یک رژیم غذایی مغذی داشته باشید. وعدههای غذایی را حذف نکنید.
- تفریح: زمانی را برای انجام کاری که از آن لذت میبرید پیدا کنید. به یک آهنگ گوش دهید، کتاب بخوانید، با یک دوست صحبت کنید.
- تسکین: یک حمام آب گرم بگیرید. با همسر، مادر یا کسی که به او اعتماد دارید صحبت کنید.
افسردگی پس از زایمان یک ضعف از جانب شما نیست. این یک بیماری است که با درمان به طور کامل قابل درمان است. با توصیههای پزشکی مناسب، دارو و حمایت عزیزانتان، میتوانید بر این دوران دشوار غلبه کنید.
پیام مفید برای خانه
- افسردگی پس از زایمان یک بیماری واقعی است که باید درمان شود، نه تقصیر یا ضعف شما.
- داروهای ضد افسردگی با بازگرداندن تعادل پیامرسانهای شیمیایی (انتقالدهندههای عصبی) در مغز به بهبودی شما کمک میکنند.
- چندین هفته طول میکشد تا این داروها اثر کنند، بنابراین صبور باشید و دارو را دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف کنید.
- اگر به نوزاد خود شیر میدهید، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید . او ایمنترین گزینه را برای شما و نوزادتان ارائه خواهد داد.
- در کنار دارو، مشاوره و انجام کارهایی مانند خواب کافی و داشتن یک رژیم غذایی مغذی میتواند روند بهبودی شما را تسریع کند.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید