همه ما فکر میکنیم که بچهدار شدن زیباترین و شادترین دوران زندگی یک مادر است. اما در واقعیت، همه مادران این شادی را به یک شکل تجربه نمیکنند. بررسیها نشان میدهد که از هر هفت مادر، حدود یک نفر به دلیل غم، اضطراب و ناامیدی شدیدی که پس از بچهدار شدن به وجود میآید، این شادی را از دست میدهد. این همان چیزی است که ما آن را افسردگی پس از زایمان مینامیم. اگرچه بسیاری از مردم از صحبت در مورد آن میترسند، اما این تقصیر یا ضعف شما نیست، بلکه یک بیماری قابل درمان است. خبر خوب این است که اخیراً یک قرص مخصوص برای این بیماری تأیید شده است که فقط ۱۴ روز مصرف میشود. پس بیایید از این موضوع آگاه باشیم.
«اندوه پس از زایمان» و «افسردگی پس از زایمان» دو چیز متفاوت هستند.
بسیاری از مردم این دو را با هم اشتباه میگیرند. طبیعی است که در چند هفته اول پس از زایمان کمی احساس غم، گریه و افسردگی داشته باشید. ما آن را «غم نوزاد» مینامیم. این به دلیل تغییر ناگهانی سطح هورمونها، خستگی و کمبود خواب است. این وضعیت معمولاً ظرف چند روز تا دو هفته به خودی خود از بین میرود.
با این حال، افسردگی پس از زایمان یک بیماری بسیار جدیتر و طولانیتر است. این فقط غم و اندوه نیست. این یک بیماری روانی است که باعث میشود آنقدر احساس افسردگی کنید که نتوانید در زندگی روزمره خود عملکرد داشته باشید یا با نوزاد خود پیوند برقرار کنید.
برای درک دقیق تفاوت بین این دو، به جدول زیر مراجعه کنید.
| ویژگی | بلوز کودکانه | افسردگی پس از زایمان |
|---|---|---|
| مدت زمان | فقط چند روز تا ۲ هفته پس از تولد نوزاد طول می کشد. | بیش از ۲ هفته طول میکشد. حتی میتواند ماهها ادامه داشته باشد. |
| ماهیت علائم | خفیف. گریه بدون دلیل، نوسانات خلقی، اضطراب خفیف. | بسیار شدید. غم شدید، ناامیدی، احساس گناه، افکار خودکشی. |
| تأثیر بر زندگی روزمره | تأثیر قابل توجهی بر کار روزانه ندارد. | مراقبت از خود و نوزاد دشوار میشود. شما از جامعه منزوی میشوید. |
| به مشاوره پزشکی نیاز دارید؟ | معمولاً لازم نیست. حمایت خانواده کافی است. | حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. شما به درمان نیاز دارید. |
این داروی جدید چیست؟ چرا خاص است؟
نام این داروی تازه تأیید شده زورانولون (با نام تجاری Zurzuvae) است. این اولین "قرص" است که به طور خاص برای افسردگی پس از زایمان تأیید شده است. این دارو چندین ویژگی منحصر به فرد دارد.
۱. سریع الاثر: داروهای ضد افسردگی معمولاً ۲ تا ۴ هفته طول میکشد تا اثر کنند. با این حال، مطالعات نشان دادهاند که علائم ظرف ۳ روز از شروع مصرف این قرص زورانولون شروع به بهبود میکنند. این واقعاً یک تفاوت بزرگ است.
۲. راحتی: تنها دارویی که قبلاً برای این بیماری تأیید شده بود، برکسانولون (با نام تجاری زولرسو) بود. این دارو نیاز به ۶۰ ساعت بستری در بیمارستان از طریق تزریق داخل وریدی داشت. تصور کنید که این برای مادری که نوزاد کوچکی دارد چقدر دشوار خواهد بود. اما این زورانولون جدید، قرصی است که میتوان آن را در خانه، روزی یک بار، به مدت ۱۴ روز مصرف کرد .
۳. درمان هدفمند: این دارو برای درمان مستقیم اثرات تغییرات هورمونی در مغز پس از زایمان طراحی شده است. به همین دلیل است که خیلی سریع عمل میکند.
اما قیمت این دارو هنوز قطعی نشده است. از آنجایی که داروی تزریقی قبلی بسیار گران بود، ارائه این قرص جدید با قیمتی که مردم عادی بتوانند از عهده آن برآیند، بسیار مهم است.
چگونه یک وضعیت اضطراری را تشخیص دهیم؟
این بسیار مهم است. اگر افسردگی پس از زایمان شدید شود، میتواند یک اورژانس پزشکی باشد.
اگر شما یا مادری که میشناسید احساس میکنید که میخواهید به خود یا نوزادش آسیب برسانید، هرگز آن را ساده نگیرید. در چنین شرایطی، فوراً به نزدیکترین بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید. یا در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید.
تقصیر شما نیست که این افکار را دارید. این بخشی از بیماری است. بنابراین از درخواست کمک نترسید. گاهی اوقات، در این موارد شدید، میتوانید برای اطلاعات و راهنمایی بیشتر با مرکز ملی اطلاعات سموم در بیمارستان ملی کلمبو نیز تماس بگیرید.
بیایید در مورد عوارض جانبی نیز بدانیم.
مانند هر دارویی، این قرص جدید میتواند عوارض جانبی داشته باشد. شایعترین عوارض گزارش شده عبارتند از:
- خوابآلودگی
- سرگیجه
- اسهال
- زحمتکشی
- شرایط شبیه سرما
- عفونتهای دستگاه ادراری
به شما توصیه میشود هنگام مصرف این دارو از رانندگی یا انجام سایر فعالیتهای خطرناک خودداری کنید . همچنین، مانند هر داروی ضد افسردگی، این دارو میتواند در برخی افراد باعث افکار خودکشی شود. بنابراین، بسیار مهم است که مرتباً با پزشک خود در تماس باشید و در مورد احساسات خود در طول و بعد از این درمان صحبت کنید.
آیا تنها راه حل، دارو است؟
خیر. اگرچه زورانولون یک کشف شگفتانگیز است، اما تنها راه حل نیست. برای رسیدن به بهترین نتیجه، باید این دارو را با چیزهای دیگر ترکیب کنید.
- روان درمانی/مشاوره: صحبت با یک مشاور حرفه ای در مورد افکار و احساساتتان می تواند بسیار مفید باشد.
- حمایت خانواده: حمایتی که در این زمان از شوهر، والدین، خواهر و برادر و دوستانتان دریافت میکنید بسیار ارزشمند است. این یک داروی عالی است که بدانید تنها نیستید.
- گروههای حمایتی: صحبت با مادران دیگری که تجربیات مشابهی داشتهاند میتواند منبع بسیار خوبی برای تقویت روحیه باشد.
- مراقبت از خود: هر زمان که ممکن است، برای کارهای کوچکی که شما را شاد میکنند، مانند انجام کمی ورزش، مدیتیشن یا گوش دادن به موسیقی خوب، وقت بگذارید.
ما باید یک چیز را درک کنیم. اگرچه پیشرفتهای پزشکی از این دست عالی هستند، اما حمایتی که مادران جدید از جامعه دریافت میکنند نیز به همان اندازه مهم است. مواردی مانند مرخصی زایمان با حقوق، دسترسی آسان به خدمات سلامت روان و از بین بردن کلیشههای اجتماعی در مورد این بیماری، مواردی هستند که واقعاً میتوانند زندگی مادران را بهبود بخشند.
پیام مفید برای خانه
- افسردگی پس از زایمان فقط یک غم و اندوه نیست. این یک بیماری واقعی است که نیاز به درمان دارد.
- «اندوه پس از زایمان» و افسردگی پس از زایمان دو وضعیت کاملاً متفاوت هستند. اگر علائم بیش از دو هفته ادامه یافت، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- اگر افکاری مبنی بر آسیب رساندن به خود یا نوزادتان دارید، این یک فوریت پزشکی است. فوراً کمک بگیرید.
- زورانولون یک گزینه درمانی سریع الاثر و آسان برای استفاده است، اما تصمیم گیری در این مورد به پزشک شما بستگی دارد.
- علاوه بر دارو، مشاوره و عشق و حمایت خانواده برای بهبودی سریع شما ضروری است. شما تنها نیستید و از درخواست کمک نترسید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න