آیا شما مادری هستید که منتظر بچه دار شدن هستید؟ با نزدیک شدن به روز زایمان، ناگهان احساس درد معده میکنید که پس از مدتی از بین میرود و این حس به شما دست میدهد که قرار است بچه دار شوید... اما هنوز تا روزی که پزشک به شما میدهد، زمان باقی است. "آیا این واقعاً زایمان است؟ یا چیز دیگری است؟" حتماً از خود میپرسید، درست است؟ نگران نباشید، شما تنها نیستید. بسیاری از مادران این تجربه را داشتهاند. امروز ما در مورد این "زایمان کاذب" یا آنچه در پزشکی `(زایمان پیشرونده)` نامیده میشود، صحبت میکنیم.
به عبارت ساده، درد زایمان پیشرونده چیست؟
زایمان پیشرونده نوعی انقباض است که در دوران بارداری رخ میدهد اما منجر به زایمان واقعی نمیشود. این بیشتر شبیه یک «تمرین» است. کلمه «پیشرونده» از زبان یونانی گرفته شده و به معنای «مقدماتی» است. این بدان معناست که بدن شما برای روز بزرگ، یعنی تولد نوزادتان، آماده میشود.
این درد گاهی اوقات میتواند مانند یک انقباض واقعی احساس شود. ممکن است هر ۵ دقیقه یکبار رخ دهد، یا ممکن است یک دقیقه طول بکشد. اما مانند یک انقباض واقعی، با گذشت زمان قویتر نمیشود، دردناکتر نمیشود یا انقباضات بیشتری ندارد . باعث اتساع یا افاسمان دهانه رحم نمیشود. اگرچه میتواند کمی ترسناک باشد، اما دانستن در مورد آن میتواند به کاهش ترس شما کمک کند.
تفاوت بین درد زایمان پیشرونده و درد براکستون هیکس چیست؟
احتمالاً در مورد «انقباضات براکستون هیکس» شنیدهاید. آنها همچنین نوعی انقباض «آموزشی» هستند. هر دو میتوانند چند هفته قبل از تولد نوزاد شما شروع شوند. اما تفاوتهای جزئی وجود دارد. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.
| مشخصه | انقباضات براکستون هیکس | انقباضات پیش درآمد زایمان |
|---|---|---|
| درد | معمولاً دردی وجود ندارد. احساسی شبیه سفت شدن معده وجود دارد. | میتواند دردناک باشد، مانند گرفتگیهای قاعدگی. |
| الگو | هیچ الگویی وجود ندارد. نامنظم است. | با یک الگوی خاص میآید. (مثلاً هر ۵ تا ۱۰ دقیقه) |
| تغییر در طول زمان | با گذشت زمان نه قویتر میشود و نه نزدیکتر. | نه قویتر میشود و نه نزدیکتر. ساعتها به همان شکل میماند و بعد ناپدید میشود. |
| تأثیر فعالیتها | اغلب با تغییر موقعیت، راه رفتن یا نوشیدن آب از بین میرود. | معمولاً تغییر موقعیت باعث از بین رفتن آن نمیشود. |
چرا این مرحله از درد زایمان پیش درآمد رخ میدهد؟
پزشکان هنوز علت دقیق این بیماری را نمیدانند، اما عوامل متعددی را در بروز آن مؤثر میدانند:
- وضعیت جنین: این نوع درد میتواند زمانی رخ دهد که جنین در حال چرخش به سمت وضعیت مناسب برای زایمان است. این امر به ویژه در صورتی که جنین در وضعیت بریچ باشد، میتواند اتفاق بیفتد.
- استرس: مواردی مانند اضطراب و استرس در دوران بارداری میتواند بر آن تأثیر بگذارد.
- عوامل فیزیکی: لگن مادر شکل غیرطبیعی دارد یا ناهنجاری در رحم وجود دارد (ناهنجاری رحم).
- بارداریهای قبلی: اگر سه یا بیشتر بارداری قبلی داشتهاید.
نکته مهم این است که درد زایمان پیشآگاهانه کاملاً طبیعی است. به شما یا نوزادتان آسیبی نمیرساند. اما اگر مطمئن نیستید که در حال زایمان هستید یا خیر، حتماً با پزشک خود صحبت کنید.
بنابراین چگونه میتوان درد زایمان فعال را تشخیص داد؟
این بزرگترین سوالی است که بسیاری از مادران دارند. آنها از خود میپرسند: «آیا این یک دروغ است؟ یا واقعاً وقت رفتن به بیمارستان است؟» بیایید تفاوت بین این دو را به وضوح ببینیم.
| مشخصه | زایمان پیش درآمد | زایمان فعال |
|---|---|---|
| شدت درد | درد به مرور زمان افزایش نمییابد و در همان سطح باقی میماند. | درد به تدریج قویتر و شدیدتر میشود . |
| تعداد دفعات آمدن | همیشه نزدیک نمیشود . حتی اگر هر ۵ دقیقه یک بار هم بیاید، بیشتر از آن نزدیک نمیشود. | کم کم نزدیکتر میشود . (۱۰ دقیقه، ۸، ۵، ۳... و غیره) |
| مدت درد | معمولاً مدت زمان یکسانی طول میکشد (مثلاً ۳۰ تا ۶۰ ثانیه). | زمان به تدریج افزایش مییابد . |
| جایی که درد احساس میشود | معمولاً فقط در قسمت جلوی معده احساس میشود. | اغلب از کمر شروع میشود و به سمت معده حرکت میکند . |
| تأثیر فعالیتها | شاید با استراحت یا راه رفتن از بین برود. | هر کاری بکنی، دردش بند نمیاد . |
| میتونی حرف بزنی/راه بری؟ | حتی وقتی درد دارید، میتوانید صحبت کنید و راه بروید. | آنقدر سخت است که وقتی درد میآید، حتی نمیتوانی حرف بزنی یا تکان بخوری . |
برای تسکین این درد چه کاری میتوان انجام داد؟
ما درک میکنیم که این دوران، دوران استرسزا و اضطرابآوری است. داشتن این دردهای کاذب در دوران بارداری آزاردهنده است. اما میتوانید این موارد را برای تسکین امتحان کنید:
- آب فراوان بنوشید. این نوع درد میتواند زمانی که بدن دچار کمآبی میشود، افزایش یابد.
- غذاهای مغذی بخورید. یکجا مقدار زیادی غذا نخورید، وعدههای غذایی کوچک و سبک بخورید.
- حواس خودت را پرت کن. یک فیلم خوب ببین، به موسیقی گوش بده، کتاب بخوان.
- با آب ولرم حمام کنید. حمام کردن با آب گرم عضلات را شل کرده و تسکین میدهد.
- بین استراحت و پیادهروی تناوب ایجاد کنید. همیشه در رختخواب نمانید و همیشه هم پیادهروی نکنید.
- ورزش سبک انجام دهید. ورزشهایی مانند یوگا، تمرینات تنفس عمیق و مدیتیشن برای ذهن و همچنین بدن عالی هستند.
چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرم؟
اگر در هر زمانی شک داشتید، اگر نمیتوانید تصمیم بگیرید که «آیا این درست است یا غلط»، بدون تردید با پزشک خود صحبت کنید . این امنترین کاری است که میتوانید انجام دهید. حتی اگر این یک هشدار اشتباه باشد، صحبت کردن با پزشک در مورد آن به شما آرامش خاطر زیادی میدهد.
به طور کلی، علائم زیر نشان میدهد که زمان مراجعه به بیمارستان فرا رسیده است :
- اگر انقباضات به تدریج قویتر شده و به هم نزدیکتر شوند .
- اگر کمردرد دارید و ادامه دار است.
- اگر هنگام درد نمیتوانید صحبت کنید یا راه بروید .
- اگر کیسه آب شما پاره شود (اگر مایع آبکی به طور ناگهانی یا تدریجی از واژن شما نشت کند).
- اگر ترشحات مخاطی همراه با خون یا ترشحات خونی از واژن دارید .
بسیار مهم: اگر خونریزی قرمز تیره یا شدید داشتید، میتواند نشانهی چیزی جدیتر از «زایمان پیشدرآمد» باشد. در چنین مواردی، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید و به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
در نهایت، «زایمان پیشزمینه» تمرین خوبی برای بدن شماست تا برای زایمان واقعی آماده شود. اگرچه ممکن است کمی ناراحتکننده باشد، اما به این معنی است که همه چیز خوب پیش میرود. صبور باشید، خوب استراحت کنید. کوچولوی شما چند روز دیگر در آغوش شما خواهد بود.
پیام مفید برای خانه
- «درد پیش از زایمان» درد «تمرینی» است که قبل از تولد نوزاد ایجاد میشود. این درد طبیعی است و به نوزاد آسیبی نمیرساند.
- درد زایمان واقعی با گذشت زمان شدیدتر، نزدیکتر و دردناکتر میشود. اما «درد زایمان پیشدرآمد» اینطور نیست.
- شما میتوانید با نوشیدن آب فراوان، استراحت و آرام نگه داشتن ذهن خود، از این درد رهایی یابید.
- اگر در مورد دردی که تجربه میکنید نگرانی دارید، فوراً با پزشک خود صحبت کنید. این مطمئنترین راه است.
- اگر کیسه آب شما پاره شد، خونریزی وجود داشت یا درد غیرقابل تحمل شد، فوراً به بیمارستان مراجعه کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید