داروهای ضد افسردگی: آیا واقعاً ضروری هستند یا ما بیش از حد از آنها استفاده می‌کنیم؟

آیا گاهی اوقات احساس غم، تنهایی و سنگینی زیادی می‌کنید؟ آیا روزهایی دارید که حتی نمی‌خواهید صبح‌ها از رختخواب بیرون بیایید، وقتی که به نظر می‌رسد همه چیز از بین رفته است؟ حتماً در مورد «داروهای تقویت‌کننده خلق و خو» که پزشکان برای تسکین چنین استرس شدید روانی تجویز می‌کنند، یا وضعیتی که ما آن را افسردگی می‌نامیم، شنیده‌اید. ما این داروها را داروهای ضد افسردگی نیز می‌نامیم. امروز می‌خواهیم در مورد بحث بزرگی در جامعه در مورد این نوع داروها صحبت کنیم. آیا این داروها واقعاً داروهای الهی هستند که می‌توانند جان انسان‌ها را نجات دهند؟ یا ما ناخودآگاه به آنها معتاد شده‌ایم؟

این داروهای ضد افسردگی چیستند؟

به عبارت ساده، اینها نوعی دارو هستند که با تغییر فعالیت مواد شیمیایی خاصی در مغز به بهبود خلق و خوی ما کمک می‌کنند. یکی از شناخته‌شده‌ترین آنها، نوعی دارو است که سطح یک انتقال‌دهنده عصبی به نام سروتونین را کنترل می‌کند. اینها مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین یا به اختصار SSRI نامیده می‌شوند. ممکن است نام‌های تجاری مانند «پروزاک»، «پاکسیل» و «زولوفت» را شنیده باشید. همه اینها به این دسته تعلق دارند.

مصرف این ماده مخدر در سریلانکا و سراسر جهان بسیار افزایش یافته است. برخی گزارش‌ها حاکی از آن است که از هر ده نفر در آمریکا، یک نفر از این ماده مخدر استفاده می‌کند. این واقعاً رقم بسیار بالایی است. بنابراین مشکل از همین جا شروع می‌شود.

افرادی هستند که به دلیل این دارو جان خود را از دست داده‌اند.

ما باید روی دیگر این داستان را درک کنیم. این دارو برای کسانی که واقعاً از افسردگی شدید رنج می‌برند، نعمت بزرگی است. تصور کنید، کسی که آنقدر افسرده بوده که در شرف پایان دادن به زندگی خود بوده، کسی که حتی نمی‌توانست صبح‌ها از رختخواب بیرون بیاید و از فرزندانش مراقبت کند، به لطف این دارو به زندگی عادی برمی‌گردد. برای چنین افرادی، این دارو ممکن است ضروری باشد. این درست است.

کانچانا یکی از این افراد است. او افسردگی شدیدی داشت. دارویی که پزشک تجویز کرده بود به او کمک کرد تا از آن وضعیت بهبود یابد. او قدرت مراقبت از فرزندانش و لذت بردن از زندگی خانوادگی‌اش را دوباره به دست آورد. بنابراین از این منظر، این دارو نجات‌بخش است.

خب مشکل کجاست؟ اختلاف از همین جا شروع می شود.

این سوال مطرح می‌شود که آیا واقعاً همه به این دارو نیاز دارند؟ برخی از روانپزشکان متخصص ادعا می‌کنند که در جامعه امروزی، این داروها به نقطه‌ای رسیده‌اند که حتی برای استرس‌های روانی جزئی، غم و اندوه جزئی یا غم و اندوهی که با «مردود شدن» در امتحان همراه است، تجویز می‌شوند.

نکته نگران‌کننده‌تر این است که حدود نیمی از افرادی که این داروها را مصرف می‌کنند، آنها را بیش از یک سال مصرف می‌کنند. بسیاری از این داروها به درستی برای استفاده طولانی مدت آزمایش نشده‌اند، بنابراین هیچ کس دقیقاً نمی‌داند که اثرات آنها در طول زمان چه خواهد بود.

عوارض جانبی که باید مراقب آنها باشید

مانند هر دارویی، این «داروهای ضد افسردگی» نیز عوارض جانبی دارند. گاهی اوقات این عوارض می‌توانند بسیار شدید باشند. بیایید دوباره داستان کانچانا را به یاد بیاوریم. پس از اولین دارویی که به او داده شد، هیچ شادی، هیچ غم و هیچ احساسی احساس نکرد. او گفت که احساس می‌کند مانند یک ربات است. او همچنین از زندگی جنسی خود کاملاً خسته شده بود.

اینها برخی از رایج‌ترین عوارض جانبی هستند.

کانچانا به دلیل این عوارض جانبی دوباره به پزشک مراجعه کرد. سپس پزشک داروی دیگری به او داد. او به مدت پنج سال، داروهای مختلفی را مصرف می‌کرد. اما هرگز به روانپزشک مراجعه نکرد. او فکر می‌کرد چون دارو مصرف می‌کند، دیگر نیازی به آن ندارد. این هم اشتباهی است که بسیاری از مردم جامعه ما مرتکب می‌شوند.

آیا فقط با فکر کردن به اینکه «دارو مصرف می‌کنم» می‌توان به درمان رسید؟ - اثر دارونما

حالا بیایید در مورد یک چیز شگفت‌انگیز دیگر صحبت کنیم. آن «اثر دارونما» است. به عبارت ساده: تصور کنید، یک پزشک به شما دارویی می‌دهد که فقط یک قرص قند است. اما شما فکر می‌کنید که این بهترین دارو است. به دلیل همین باور، بیماری شما کمی بهتر می‌شود. انگار ذهن و بدن شما فریب داده شده‌اند.

برخی تحقیقات نشان داده‌اند که بخش قابل توجهی از افرادی که برای افسردگی دارو مصرف می‌کنند، از این اثر «دارونما» تسکین می‌یابند. یعنی این تسکین به دلیل این باور است که «من قرص می‌خورم، الان احساس بهتری دارم»، نه به دلیل عملکرد شیمیایی دارو. در برخی مطالعات، هیچ تفاوت معناداری بین کسانی که داروی واقعی مصرف کرده‌اند و کسانی که فقط قرص‌های قند مصرف کرده‌اند، وجود نداشته است.

پس این دارو اصلاً مؤثر نیست؟ - نظر مخالف

نه، این درست نیست. تعداد زیادی از پزشکان متخصص وجود دارند که علیه این گفتمان صحبت می‌کنند. آنها می‌گویند که داروهای ضد افسردگی درمان بسیار موثری برای افسردگی هستند.

آنها خاطرنشان می‌کنند که در تمام تحقیقات انجام شده در جهان، حتی یک مطالعه هم وجود ندارد که ثابت کند «دارونما» بهتر از «داروی ضد افسردگی» است. در ۶۰ تا ۷۰ درصد مطالعات، دارو نتایج موفق‌تری نسبت به «دارونما» نشان داده است.

این پزشکان می‌گویند مطالبی که علیه این داروها نوشته شده، باعث می‌شود افرادی که واقعاً به درمان نیاز دارند، از مراجعه به پزشک بترسند. به گفته آنها، افسردگی یک بیماری بیش از حد تشخیص داده شده نیست، بلکه یک بیماری کمتر از حد تشخیص داده شده و کمتر از حد درمان شده است .

افسردگی، داروهای ضد افسردگی، سلامت روان، پروزاک، SSRI، زولوفت، عوارض جانبی، افسردگی، سلامت روان