آیا تا به حال فکر کردهاید که چه اتفاقات شگفتانگیزی در بدن ما رخ میدهد؟ بدون اینکه ما بدانیم، همیشه یک جنگ بزرگ در بدن ما در جریان است. این جنگ توسط سیستم ایمنی بدن ما انجام میشود. مانند ارتشی است که از کشور ما محافظت میکند. وظیفه این ارتش یافتن و نابود کردن دشمنانی مانند ویروسها و باکتریهایی است که از بیرون میآیند. با این حال، گاهی اوقات این ارتش کمی بیش از حد تهاجمی میشود و شروع به حمله به سلولهای خوب در بدن خودمان میکند. در مواقعی مانند این، باید کسی باشد که این ارتش را کنترل کند و به آنها دستورات صحیح را بدهد، درست است؟ امروز قرار است در مورد نوع خاصی از سلول صحبت کنیم که این مهمترین عملکرد را انجام میدهد. این سلولها، سلولهای T تنظیمی یا به اختصار Tregs هستند.
به عبارت ساده، این سلولهای T تنظیمی (Tregs) چه هستند؟
سیستم ایمنی بدن خود را مانند یک ارتش بسیار کارآمد و قدرتمند در نظر بگیرید. انواع مختلفی از سربازان در این ارتش وجود دارند. در میان آنها، سلولهای T تنظیمی مانند افسران ارشد یا افسران پلیس در این ارتش هستند. وظیفه اصلی آنها کنترل سایر سلولهای (سربازان) سیستم ایمنی است تا بیش از حد فعال یا آشفته نشوند.
اینها در واقع نوعی گلبول سفید در بدن ما هستند. آنها دائماً عملکرد سیستم ایمنی را رصد میکنند. اگر در جایی سیستم ایمنی بیش از حد واکنش نشان دهد، به این معنی که اگر سعی در حمله به سلولهای خودمان داشته باشد، این سلولهای Tregs وارد عمل میشوند و آن روند را متوقف میکنند. آنها میگویند: "بسیار خب، بسیار خب، کافی است. این یکی از سلولهای خودمان است، حمله نکنید."
بدون این سلولهای Treg، سیستم ایمنی بدن ما از کنترل خارج شده و شروع به آسیب رساندن به بدن خودمان میکند. این همان چیزی است که ما آن را بیماری خودایمنی مینامیم.
به عبارت ساده، Tregs نوع بسیار مهمی از سلولها هستند که تعادل سیستم ایمنی ما را حفظ میکنند، بین درست و غلط انتخاب میکنند و آنها را نجات میدهند.
خب، این «آنتیژنها» چه هستند؟
گفتیم که سیستم ایمنی یک ارتش است. پس این ارتش با چه کسی میجنگد؟ آنها با آنتیژنها میجنگند. آنتیژنها دشمنان سیستم ایمنی هستند. اینها میتوانند چیزهایی باشند که برای بدن ما مضر هستند، چیزهای خارجی. وقتی این دشمن وارد بدن میشود، سیستم ایمنی ما آن را شناسایی میکند و پروتئینهایی به نام آنتیبادی برای مبارزه با آن تولید میکند.
سه نوع اصلی از این آنتیژنها وجود دارد. بیایید ببینیم آنها چه هستند.
| نوع آنتیژن | صرفاً یک توضیح |
|---|---|
| آنتیژنهای خارجی | اینها دشمنانی هستند که از بیرون وارد بدن ما میشوند. برای مثال، باکتریها، ویروسها، انگلها و مواد شیمیایی سمی. |
| آنتیژنهای خودی | اینها در داخل بدن ما، روی سلولها و بافتهای خودمان تولید میشوند. سیستم ایمنی ما معمولاً به آنها حمله نمیکند. به عنوان مثال، آنتیژنهایی روی سلولهای خونی ما وجود دارند. |
| آنتیژنها (نئوآنتیژنها) روی سلولهای سرطانی | اینها توسط سلولهای سرطانی تولید میشوند. اینها در واقع آنتیژنهای جدیدی هستند که از «آنتیژنهای خودی» که در سلولهای خودمان وجود داشتند، جهش یافتهاند. |
توانایی شگفتانگیز سلولهای Treg این است که دقیقاً انتخاب میکنند کدام یک از این آنتیژنها را مورد حمله قرار دهند و کدام را دستنخورده باقی بگذارند .
انواع اصلی Tregs کدامند؟
اگرچه زیرگروههای زیادی از این سلولهای Treg وجود دارد، محققان آنها را به دو گروه اصلی تقسیم میکنند که هر کدام دو عملکرد دارند.
| نوع Treg | تابع اصلی |
|---|---|
| iTregs (Tregs القایی) | اهداف اصلی آنها آنتیژنهای خارجی و سلولهای سرطانی (نئوآنتیژنها) هستند. آنها کار خود را با سیگنالهایی از پروتئینهای کوچکی به نام سیتوکینها آغاز میکنند. |
| nTregs (Tregs طبیعی) | هدف اصلی آنها آنتیژنهای خود بدن ما (آنتیژنهای خودی) است. یعنی وظیفه آنها کنترل التهاب خودایمنی است. |
سلولهای T تنظیمی در واقع چه خدمتی به بدن ما ارائه میدهند؟
اکنون میدانیم که سلولهای Tregs اربابان سیستم ایمنی هستند. آنها خدمات ارزشمندی را به ما ارائه میدهند. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم:
- کنترل پاسخ ایمنی: سیستم ایمنی را هدایت میکند تا فقط به مقدار لازم از دشمنان خارجی و سلولهای سرطانی، دقیقاً به هدف، حمله کند.
- محافظت از بدنمان: مهمترین چیز این است که حمله به سلولهای سالم خودمان را متوقف کنیم. پزشکان این را «تحمل خود» مینامند. یعنی ما به بدنمان یاد میدهیم که عوامل خودش را تحمل کند. اینگونه میتوانیم از خودمان در برابر ابتلا به بیماریهای خودایمنی محافظت کنیم.
- کنترل التهاب: به کنترل التهاب و تورم غیرضروری در بدن و جلوگیری از آسیب بافتی کمک میکند.
- کمک به پیوند عضو: وقتی کسی عضو جدیدی (مانند کلیه یا قلب) دریافت میکند، بدن ما آن را به عنوان یک عامل خارجی میبیند و سعی میکند آن را رد کند. سلولهای Tregs سیستم ایمنی را آرام میکنند و به آن کمک میکنند تا عضو جدید را بپذیرد.
این سلولهای شگفتانگیز از کجا سرچشمه میگیرند؟
این سلولهای Treg توسط غده تیموس در بدن ما تولید میشوند. این غدهای است که ممکن است بسیاری از مردم نام آن را نشنیده باشند. این غده در جلوی قفسه سینه ما، بین دو ریه، پشت استخوان جناغ سینه (استرنوم) قرار دارد.
غده تیموس هورمونی به نام تیموزین تولید میکند. این هورمون به رشد سلولهای Treg کمک میکند. وقتی گلبولهای سفید خون (بهویژه لنفوسیتها ) که در مغز استخوان ما ساخته میشوند از غده تیموس عبور میکنند، به سلولهای T تبدیل میشوند. پس از بالغ شدن این سلولهای T، به غدد لنفاوی میروند و برای انجام وظیفه آماده میشوند.
نکتهی واقعاً شگفتانگیز این است که غدهی تیموس فقط تا زمان بزرگسالی سلولهای T تولید میکند. پس از آن، این غده به تدریج کوچک میشود و چربی جای آن را میگیرد.
آیا Tregs برای سایر بیماریها مفید هستند؟
بله، کاملاً! این یکی از داغترین مباحث پزشکی در حال حاضر است. محققان اکنون در تلاشند تا ببینند آیا میتوان از این سلولهای Tregs برای درمان بیماریهای مختلف استفاده کرد یا خیر. به خصوص آلرژیها، سرطان و بیماریهای خودایمنی.
آنها معتقدند که با افزایش تعداد این سلولهای Tregs در بدن، میتوان فعالیت ناخواسته سیستم ایمنی را کنترل کرد. از این طریق، در آینده میتوان بیماریهای زیر را کنترل یا حتی درمان کرد.
- لوپوس
- مولتیپل اسکلروزیس (MS)
- تیروئیدیت
- دیابت نوع ۱
- روماتیسم مفصلی
- کولیت زخمی
برای سالم نگه داشتن سلولهای Tregs خود چه کاری میتوانیم انجام دهیم؟
حفظ این سلولهای گرانبها که سیستم ایمنی بدن ما را متعادل نگه میدارند، در دستان ماست. برای انجام این کار لازم نیست کار خاصی انجام دهیم. مهمترین چیز این است که یک سبک زندگی ساده و سالم را دنبال کنیم.
- مصرف الکل خود را کنترل کنید: اگر الکل مصرف میکنید، در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید.
- یک رژیم غذایی مغذی و سالم داشته باشید: سبزیجات، میوهها و سبزیجات بیشتری مصرف کنید.
- ورزش منظم: حداقل 30 دقیقه ورزش شدید در روز انجام دهید.
- خواب کافی داشته باشید: خواب شبانه به مدت ۷ تا ۸ ساعت در روز ضروری است.
- وزن سالم خود را حفظ کنید: حفظ وزن سالم متناسب با قدتان به شما در محافظت از بسیاری از بیماریها کمک میکند.
- مدیریت استرس: سلامت روان خود را از طریق کارهایی مانند یوگا و مدیتیشن حفظ کنید.
- سیگار نکشید: اگر سیگار میکشید، همین امروز آن را ترک کنید.
- به موقع واکسینه شوید: دریافت واکسن های لازم، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
- دستهایتان را مرتب بشویید: بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا، شستن مرتب دستها است.
آیا میتوانم از پزشکم برای درمان Tregs کمک بگیرم؟
این سوالی است که بسیاری از افراد دارند. در حال حاضر، درمانهایی که از سلولهای Treg استفاده میکنند در بیمارستانها یا کلینیکهای معمولی در دسترس نیستند. این درمانها هنوز در مرحله تحقیق (آزمایشهای بالینی) هستند.
محققان هنوز در حال بررسی چگونگی افزایش ایمن و مؤثر سلولهای Treg در بدن هستند. در اینجا برخی از روشهایی که آنها در حال مطالعه هستند، آورده شده است:
- انواع مواد مخدر
- واکسن ها
- سلول درمانی: تغییر سلولهای Treg در خارج از بدن و بازگرداندن آنها به بدن
- پیوند مدفوع
بنابراین، اینها احتمالاً به درمانهای بسیار ارزشمندی تبدیل میشوند که میتوانیم در آینده منتظر آنها باشیم.
پیام مفید برای خانه
- سلولهای T تنظیمی (Tregs) مانند "نگهبانان" یا "افسران پلیس" سیستم ایمنی بدن ما هستند.
- وظیفه اصلی آنها جلوگیری از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی و حمله آن به بدن خودمان (بیماری خودایمنی) است.
- آنها بین دشمنان خارجی و سلولهای بدن خودمان تمایز قائل میشوند و دستورات دقیقی به سیستم ایمنی میدهند.
- با پیروی از یک سبک زندگی سالم، میتوانیم عملکرد این سلولهای Tregs را حفظ کنیم.
- اگرچه درمانهایی که از سلولهای Treg استفاده میکنند هنوز در مرحله تحقیق هستند، امید زیادی وجود دارد که در آینده به درمان بسیاری از بیماریها کمک کنند.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید