آیا اغلب مشکلات سینوسی دارید؟ بیایید در مورد سینوزیت صحبت کنیم!

آیا شما هم گرفتگی بینی دارید؟ آیا احساس می‌کنید که مخاط از گلویتان پایین می‌رود یا مخاط غلیظی از بینی‌تان خارج می‌شود؟ آیا گاهی اوقات همراه با سردرد، گرفتگی و درد عجیبی در صورت و پیشانی خود دارید؟ این‌ها می‌توانند نشانه‌هایی از سینوزیت باشند. بسیاری از افراد به این بیماری سینوزیت نیز می‌گویند. بنابراین، بیایید امروز کمی بیشتر و به زبان ساده در مورد این موضوع صحبت کنیم.

سینوزیت چیست؟ سینوس‌ها چه هستند؟

به عبارت ساده، سینوزیت التهاب پوشش سینوس‌های شماست. حالا ممکن است از خود بپرسید که این سینوس‌ها چه هستند.

تصور کنید، درون صورتتان، بیرون سوراخ‌های بینی‌تان، زیر چشمانتان و در ناحیه پیشانی‌تان، چهار حفره کوچک پر از هوا (به صورت جفت) وجود دارد. آنها مانند غارهای کوچکی هستند. اینها همان چیزی هستند که ما سینوس می‌نامیم. این حفره‌ها توسط مجاری نازکی به یکدیگر متصل شده‌اند. به طور معمول، این سینوس‌ها پر از هوا هستند.

این سینوس‌ها ترشحاتی شبیه مخاط تولید می‌کنند. این ترشحات از طریق مجاری بینی تخلیه می‌شوند. این به تمیز نگه داشتن بینی و محافظت از آن در برابر عوامل بیماری‌زا مانند باکتری‌ها و آلرژن‌ها کمک می‌کند.

با این حال، اگر به دلایلی، مثلاً عفونت باکتریایی، عفونت ویروسی یا آلرژی، پوشش این سینوس‌ها ملتهب شود و مجاری تخلیه مخاط را مسدود کند. سپس مخاط در داخل به دام می‌افتد و باعث ایجاد فشار در داخل سینوس‌ها می‌شود. این همان چیزی است که ما سینوزیت یا همانطور که برخی آن را رینوسینوزیت می‌نامند، می‌نامیم. این همان چیزی است که باعث علائمی مانند درد صورت و گرفتگی بینی می‌شود.

آیا سینوزیت انواعی دارد؟

بله، انواع مختلفی از سینوزیت وجود دارد. این انواع عمدتاً بر اساس مدت زمان ابتلا به این بیماری و همچنین علت آن طبقه‌بندی می‌شوند.

مرتب سازی بر اساس بازه زمانی:

• سینوزیت حاد: علائم (احتقان بینی، آبریزش بینی، درد/فشار صورت، از دست دادن حس بویایی) کمتر از چهار هفته طول می‌کشد. این بیماری اغلب در اثر عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی ایجاد می‌شود.
• سینوزیت نیمه حاد: این نوع سینوزیت زمانی رخ می‌دهد که علائم از چهار هفته تا دوازده هفته (۳ ماه) ادامه داشته باشد.
• سینوزیت مزمن: علائم حداقل دوازده هفته (۳ ماه) طول می‌کشد. این بیماری اغلب در اثر عفونت‌های باکتریایی ایجاد می‌شود.
• سینوزیت حاد عودکننده: این به افرادی اشاره دارد که چهار بار یا بیشتر در سال به سینوزیت مبتلا می‌شوند و علائم هر بار کمتر از دو هفته طول می‌کشد.

طبقه بندی بر اساس علت:

• سینوزیت باکتریایی:عفونت ویروسی گاهی اوقات می‌تواند منجر به عفونت باکتریایی شود و باعث سینوزیت شود. اگر آبریزش بینی، گرفتگی بینی و درد صورت در عرض حدود ده روز از بین نرود، ممکن است عفونت باکتریایی باشد. گاهی اوقات علائم ممکن است فروکش کنند و سپس برگردند. آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای ضد احتقان معمولاً برای این مورد مؤثر هستند.
• سینوزیت ویروسی: بیشتر سینوزیت‌ها توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شوند، مانند ویروس‌هایی که باعث سرماخوردگی می‌شوند.
• سینوزیت قارچی: این نوع کمی نادرتر است، اما ارزش آن را دارد که کمی جدی‌تر از انواع دیگر گرفته شود . احتمال ابتلا به این نوع سینوزیت در شما بیشتر است، به خصوص اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیف باشد (مثلاً اگر HIV، سرطان دارید یا داروهای خاصی مصرف می‌کنید).

آیا من سینوزیت، کووید، سرماخوردگی یا آلرژی دارم؟ چگونه می‌توانم مطمئن شوم؟

این یک مشکل واقعی برای بسیاری از افراد است. از آنجا که علائم سرماخوردگی، کووید-۱۹، آلرژی و عفونت‌های سینوسی بسیار مشابه هستند، تشخیص آنها از یکدیگر می‌تواند کمی دشوار باشد.

• سرماخوردگی: معمولاً ظرف چند روز بروز می‌کند، بدتر می‌شود و سپس به تدریج فروکش می‌کند. می‌تواند از چند روز تا حدود یک هفته ادامه داشته باشد.
• آلرژی بینی: علائم اصلی عطسه مکرر، خارش بینی و چشم، گرفتگی بینی، آبریزش بینی و ترشحات پشت حلق است. با این حال، آلرژی‌ها معمولاً مانند عفونت‌های سینوسی باعث درد صورت نمی‌شوند.
• کووید-۱۹: این بیماری ممکن است علائم دیگری مانند تب و مشکل در تنفس ایجاد کند.
• سینوزیت: علائم شامل گرفتگی صورت، درد، مخاط غلیظ زرد یا سبز و بوی بد دهان (هالیتوز) است.

نکته مهم این است که عفونت سینوس می‌تواند ناشی از سرماخوردگی، کووید یا آلرژی باشد. اکنون می‌توانید عفونت‌های ویروسی مانند کووید-۱۹ و آنفولانزا را آزمایش کنید.

علائم سینوزیت چیست؟

اینها شایع‌ترین علائم عفونت سینوسی هستند:

• آبریزش از پشت بینی.
• آبریزش بینی با مخاط غلیظ زرد یا سبز.
• گرفتگی بینی.
• احساس فشار یا گرفتگی در صورت (به خصوص در اطراف بینی، چشم‌ها و پیشانی). این حالت ممکن است هنگام حرکت دادن سر یا دراز کشیدن بدتر شود.
• فشار یا درد در دندان‌ها.
• فشار یا درد در گوش.
• تب.
• بوی بد دهان (هالیتوز) یا طعم بد در دهان.
• سرفه.
• سردرد.
• خسته.

علل عفونت سینوس‌ها چیست؟

سینوزیت می‌تواند توسط ویروس‌ها، باکتری‌ها، قارچ‌ها و آلرژن‌ها ایجاد شود. برخی از شایع‌ترین علل عبارتند از:

• سرد.
• آنفولانزا یا سرماخوردگی.
• برخی از انواع باکتری‌ها، برای مثال «استرپتوکوک پنومونیه» (Streptococcus pneumoniae)، «هموفیلوس آنفولانزا» (Haemophilus influenzae)، «موراکسلا کاتارالیس» (Moraxella catarrhalis).
• آلرژی بینی و فصلی.

چه کسانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به سینوزیت هستند؟

برخی افراد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سینوزیت هستند. این عوامل خطر عبارتند از:

• برای کسانی که آلرژی بینی دارند.
• برای کسانی که آسم دارند.
• برای افرادی که مشکلاتی مانند پولیپ بینی یا تومورهای بینی دارند.
• برای کسانی که انحراف تیغه بینی (سپتوم) دارند (بافتی در وسط بینی که سپتوم نامیده می‌شود). اگر این انحراف وجود داشته باشد، مجرای یک طرف بینی می‌تواند باریک و مسدود شود.
• افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند. این می‌تواند ناشی از بیماری‌هایی مانند HIV یا سرطان یا داروهای خاص باشد.
• برای کسانی که سیگار می‌کشند.

آیا سینوزیت مسری است؟

سینوزیت به خودی خود مسری نیست. با این حال، ویروس‌ها و باکتری‌هایی که باعث ایجاد آن می‌شوند، می‌توانند مسری باشند. بنابراین، اگر بیمار هستید، رعایت نکات بهداشتی مانند دوری از دیگران، شستن مکرر دست‌ها و پوشاندن دهان و بینی با آرنج بسیار مهم است.

اگر سینوزیت درمان نشود چه اتفاقی می‌افتد؟

همه سینوزیت‌ها نیازی به درمان ندارند. در بیشتر موارد، خود به خود از بین می‌روند. با این حال، در موارد نادر ، اگر درمان نشود، این عفونت می‌تواند به مغز، چشم‌ها یا استخوان‌های مجاور گسترش یابد و باعث پخش شدن باکتری‌ها یا قارچ‌ها و تهدید کننده زندگی شود. به همین دلیل توجه به علائم مهم است.

پزشک چگونه عفونت سینوس را تشخیص می‌دهد؟

پزشکان سینوزیت را بر اساس علائم و سابقه پزشکی شما تشخیص می‌دهند. پزشک گوش‌ها، بینی و گلوی شما را معاینه می‌کند تا تورم، مخاط یا انسداد را بررسی کند. همچنین ممکن است از یک وسیله کوچک و روشن به نام آندوسکوپ برای مشاهده داخل بینی شما استفاده کند.

پزشک عمومی شما همچنین ممکن است شما را به یک متخصص مانند متخصص گوش و حلق و بینی یا متخصص گوش و حلق و بینی ارجاع دهد.

آزمایش‌های ویژه برای تشخیص سینوزیت:

در برخی موارد، پزشک ممکن است آزمایش‌هایی مانند موارد زیر را تجویز کند:

• آندوسکوپی بینی: این شامل قرار دادن یک لوله با دوربین کوچک در بینی است.
• سواب بینی: نمونه‌ای از مخاط بینی گرفته می‌شود و برای ویروس‌ها یا سایر میکروب‌ها آزمایش می‌شود.
• تصویربرداری: گاهی اوقات ممکن است از شما خواسته شود که یک «سی‌تی‌اسکن» (اسکن توموگرافی کامپیوتری) انجام دهید تا دقیقاً مشخص شود که درون سینوس‌های شما چه می‌گذرد.
• آزمایش آلرژی: اگر سینوزیت مزمن دارید، این آزمایش می‌تواند برای تشخیص آلرژی‌های ایجادکننده آن انجام شود.
• بیوپسی: به ندرت، ممکن است نمونه بافتی از بینی گرفته شده و آزمایش شود.

سینوزیت چگونه درمان می‌شود؟

بسته به علائم و مدت زمانی که به سینوزیت مبتلا هستید، درمان‌های زیادی برای آن وجود دارد. می‌توانید این موارد را در خانه امتحان کنید:

• داروهایی که بینی را باز می‌کنند (ضد احتقان‌ها).
• داروهای سرماخوردگی و آلرژی بدون نسخه (OTC) که می‌توان از داروخانه خریداری کرد.
• شستشوی بینی با محلول نمکی.
• نوشیدن آب فراوان.
• جذب بخار آب داغ.

اگر علائم سینوزیت شما پس از حدود ۱۰ روز بهبود نیافت، پزشک ممکن است داروهایی مانند موارد زیر را تجویز کند:

• آنتی‌بیوتیک‌ها
• داروهای ضد احتقان خوراکی یا بینی.
• اسپری‌های استروئیدی داخل بینی تجویزی. (از اسپری‌های بدون نسخه بیش از سه تا پنج روز استفاده نکنید، زیرا می‌توانند باعث گرفتگی بیشتر بینی شما شوند.)

هنگام درمان افراد مبتلا به سینوزیت مزمن، علت اصلی آن درمان می‌شود. این درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• اسپری‌های استروئیدی داخل بینی.
• اسپری‌های موضعی آنتی‌هیستامین یا قرص‌های خوراکی.
• داروهایی در گروه داروهایی که «آنتاگونیست‌های لکوترین» نامیده می‌شوند، به عنوان مثال «مونتلوکاست».
• همچنین ممکن است برای مشکلات ساختاری بینی، پولیپ یا عفونت‌های قارچی، جراحی ضروری باشد.

بهترین دارو برای عفونت سینوس چیست؟

اگر به آنتی‌بیوتیک نیاز دارید، نوع آنتی‌بیوتیکی که پزشک تجویز می‌کند ممکن است بسته به شرایط شما متفاوت باشد. برخی از نمونه‌ها عبارتند از:

• «(آگمنتین)» (آموکسی سیلین/کلاوولانات)
• «(آموکسی سیلین)»
• داکسی سایکلین (داکسی سایکلین )
• «(لووفلوکساسین)»
• «(سفیکسیم)»
• سفپودوکسیم
• «(کلیندامایسین)»

نکته مهم: هرگز خودسرانه و بدون تجویز پزشک آنتی بیوتیک مصرف نکنید.

آیا درمان‌های مکمل و جایگزین به سینوزیت کمک می‌کنند؟

برخی افراد متوجه می‌شوند که طب فشاری، طب سوزنی یا ماساژ صورت می‌تواند به کاهش علائم سینوزیت مانند مخاط، فشار و درد کمک کند. بهتر است از پزشک خود بپرسید که آیا این درمان‌ها برای شما مناسب هستند یا خیر.

آیا همه عفونت‌های سینوسی نیاز به آنتی‌بیوتیک دارند؟

خیر. اکثر پزشکان قبل از تصمیم‌گیری در مورد تجویز آنتی‌بیوتیک، صبر می‌کنند تا ببینند علائم شما چه مدت طول کشیده است. اکثر عفونت‌های سینوسی توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شوند. آنتی‌بیوتیک‌ها عفونت‌های ویروسی را درمان نمی‌کنند. استفاده غیرضروری از آنتی‌بیوتیک‌ها یا استفاده از آنها برای عفونت‌های ویروسی می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند و منجر به مقاومت آنتی‌بیوتیکی شود که می‌تواند درمان عفونت‌های بعدی را دشوارتر کند.

آیا می‌توان از سینوزیت پیشگیری کرد؟

بسته به علت، راه‌های مختلفی برای کاهش خطر ابتلا به عفونت‌های سینوسی وجود دارد. این راه‌ها عبارتند از:

• شستشوی بینی با آب نمک (سالین) طبق دستور پزشک.
• انجام اقداماتی برای پیشگیری از آلرژی. این شامل داروها، واکسن‌های آلرژی و اجتناب از چیزهایی است که به آنها حساسیت دارید (مثلاً گرد و غبار، گرده، دود).
• در صورت توصیه پزشک، از اسپری‌های استروئیدی بینی استفاده کنید.
• ایجاد عادت‌های خوب که می‌توانند در برابر بیماری‌های عفونی محافظت کنند، مانند شستن کامل دست‌ها.
• از سیگار کشیدن خودداری کنید. اگر سیگار می‌کشید، راه‌هایی برای کمک به ترک آن وجود دارد.

فرد مبتلا به سینوزیت چه انتظاری می‌تواند داشته باشد؟

سینوزیت معمولاً حدود یک هفته تا ده روز طول می‌کشد . در بیشتر موارد، می‌توان آن را با داروهای بدون نسخه و درمان‌های خانگی درمان کرد. با این حال، اگر سینوزیت مزمن دارید یا اگر مرتباً اتفاق می‌افتد، ممکن است علل زمینه‌ای دیگری وجود داشته باشد. این موارد باید درمان شوند.

چه زمانی باید برای عفونت سینوس به پزشک مراجعه کرد؟

معمولاً می‌توانید مشکلات سینوسی را در خانه درمان کنید. اما اگر علائم مداوم دارید، نگران آنها هستید یا مرتباً دچار عفونت می‌شوید، بهتر است با پزشک صحبت کنید. او می‌تواند به شما بگوید که در مرحله بعد چه کاری باید انجام دهید.

چه زمانی باید به واحد درمان اورژانس (ETU) مراجعه کنم؟

اگر علائم عفونت جدی دارید، یعنی هر یک از علائم زیر را دارید، فوراً به نزدیکترین اورژانس مراجعه کنید یا به پزشک مراجعه کنید :

• تب بسیار بالا (بیش از 103 درجه فارنهایت / 40 درجه سانتیگراد).
• گیجی یا سایر تغییرات ذهنی.
• تغییرات بینایی، به خصوص همراه با درد یا تورم در اطراف چشم‌ها.
• تشنج مانند غش است.
• گرفتگی گردن.

چه سوالاتی باید از پزشکم بپرسم؟

ایده خوبی است که از پزشک خود بخواهید نحوه استفاده صحیح از دستگاه‌هایی را که توصیه می‌کند (مثلاً اسپری‌های استنشاقی بینی، دستگاه‌های شستشوی بینی) به شما نشان دهد. همچنین پرسیدن این سؤالات مفید است:

• چگونه می‌توانم عفونت سینوس را در خانه درمان کنم؟
• دقیقاً چطور باید دارو مصرف کنم؟
• کی باید دوباره بیام ببینمت؟

عفونت‌های سینوسی شایع هستند و معمولاً جدی نیستند. آن‌ها می‌توانند در اثر عوامل مختلفی از جمله ویروس‌ها، باکتری‌ها، پولیپ‌های بینی یا آلرژی‌ها ایجاد شوند. معمولاً می‌توانید آن‌ها را در خانه با استراحت کافی، استفاده از داروهای بدون نسخه و نوشیدن مایعات فراوان درمان کنید. با این حال، اگر علائم شما از بین نرفت، بدتر شد یا علائمی دارید که شما را نگران می‌کند، به پزشک مراجعه کنید.

پیام مفید برای خانه

بسیار خب، پس بیایید مهم‌ترین حقایق مربوط به سینوزیت را که در موردشان صحبت کردیم، مرور کنیم.

• سینوزیت التهاب پوشش سینوس‌ها در صورت شماست.
• این می‌تواند ناشی از ویروس‌ها، باکتری‌ها، قارچ‌ها یا آلرژی‌ها باشد .
• علائم اصلی عبارتند از گرفتگی بینی، مخاط غلیظ، درد صورت و فشار.
• اغلب اوقات، خود به خود بهبود می‌یابد ، یا با درمان‌های خانگی ساده بهتر می‌شود.
• آنتی‌بیوتیک‌ها همیشه ضروری نیستند. آن‌ها در برابر عفونت‌های ویروسی بی‌فایده هستند.
• اگر علائم بیش از ۱۰ روز ادامه پیدا کرد ، به طور مکرر رخ داد، یا علائم جدی مانند تب بالا و تغییرات بینایی داشتید ، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
• مواردی مانند عادات خوب بهداشتی، کنترل آلرژی و اجتناب از سیگار کشیدن می‌تواند به پیشگیری از آن کمک کند.

بنابراین، امیدوارم این اطلاعات برای شما مفید باشد. سالم بمانید!

سینوزیت ، سینوس، گرفتگی بینی، سرماخوردگی، سردرد، عفونت، درمان