بارداری دوران بسیار خاص و زیبایی است. اما در این دوران، حتی کمی سرماخوردگی یا گلودرد میتواند شما را کمی بترساند، درست است؟ سوالاتی مانند "آیا این موضوع روی نوزاد تأثیر میگذارد؟" و "آیا اگر دارو مصرف کنم اشکالی ندارد؟" مدام به ذهن خطور میکند. گلودرد به طور خاص چیزی است که اکثر مادران باردار حداقل یک بار آن را تجربه میکنند. گلودرد چیزی است که برای بسیاری از زنان باردار حداقل یک بار اتفاق میافتد. بنابراین قبل از اینکه در مورد آن وحشت کنید، بیایید دقیقاً بفهمیم که چرا این اتفاق میافتد، چه کاری میتوانید در خانه انجام دهید و چه زمانی قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.
چرا گلودرد در دوران بارداری مکرراً رخ میدهد؟
چندین دلیل اصلی برای این وجود دارد. بیایید ببینیم آنها چه هستند.
۱. تغییرات در سیستم ایمنی بدن
به عبارت ساده، بدن شما باید در این مدت به نوزاد اجازه دهد تا با خیال راحت در رحم رشد کند، بدون اینکه آن را به عنوان یک "بیگانه" رد کند. برای کمک به این امر، دفاع طبیعی بدن شما، سیستم ایمنی، کمی کمتر فعال است. این طبیعی و ضروری است.
اما به عنوان یک عارضه جانبی این، چیزهایی مانند ویروسها و باکتریهای موجود در محیط میتوانند به راحتی وارد بدن شما شوند. بنابراین احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند سرماخوردگی ، آنفولانزا و عفونتهای گلو در این مدت بیشتر است.
۲. سوزش سر دل
مشکل دیگری که بسیاری از افراد در دوران بارداری دارند، سوزش سر دل است. این به دلیل تغییرات هورمونی و فشاری است که با رشد جنین بر معده وارد میشود. این باعث میشود اسیدهای گوارشی معده بالا آمده و وارد گلو شوند. این حالت از نظر پزشکی به عنوان رفلاکس اسید شناخته میشود. وقتی این اسیدها به گلو میرسند، گلو میتواند درد، خارش یا حتی سوزش داشته باشد.
۳. گرفتگی بینی و تنفس دهانی
در دوران بارداری، به دلیل تغییرات هورمونی، تورم و گرفتگی بینی بسیار رایج است. وقتی بینی گرفته میشود، به خصوص در شب، ناخودآگاه شروع به تنفس از طریق دهان میکنیم. تنفس مداوم از طریق دهان، گلو را خشک میکند و آن را بسیار خشک میکند. این خشکی میتواند باعث گلودرد هنگام بیدار شدن در صبح شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
لازم نیست وقتی گلودرد دارید وحشت کنید و به پزشک مراجعه کنید. با این حال، برخی علائم هشدار دهنده وجود دارد. اگر متوجه این علائم شدید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.
| قابلیت هشدار | چرا باید به آن اهمیت بدهی؟ |
|---|---|
| اگر گلودرد بسیار شدید باشد یا بیش از ۳ روز طول بکشد. | یک عفونت ویروسی رایج باید ظرف چند روز فروکش کند. علائم مداوم ممکن است نشانه عفونت باکتریایی باشد که نیاز به آنتیبیوتیک دارد. |
| اگر گلودرد همراه با تب دارید. | تب نشانه مبارزه بدن با عفونت است. تب در دوران بارداری باید با دقت خاصی درمان شود. بنابراین، دانستن علت دقیق آن بسیار مهم است. |
| اگر در بلعیدن غذا یا بزاق مشکل دارید یا اگر در تنفس مشکل دارید . | این یک وضعیت اورژانسی است! میتواند به دلیل تورم شدید یا عفونت گلو باشد. فوراً به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید. |
| اگر نیاز به تهیه دارو (بدون نسخه) از داروخانه دارید. | بدون تجویز پزشک و به هر دلیلی هیچ دارویی مصرف نکنید. مسکنها، شربتهای سرفه و حتی قرصهای مکیدنی میتوانند برای نوزاد مضر باشند. |
| اگر گمان میکنید که گلودرد شما ناشی از سوزش سر دل است. | درمانهایی وجود دارد که برای دوران بارداری بیخطر و مناسب هستند. با پزشک خود صحبت کنید و درمان مناسب را دریافت کنید. |
درمانهای خانگی ساده برای گلودرد
کارهای ساده و بیخطر زیادی وجود دارد که میتوانید در خانه برای یک گلودرد معمولی که آنقدر جدی نیست که نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشد، انجام دهید.
- غرغره با آب نمک: این بهترین و ایمنترین روش است. نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و سه تا چهار بار در روز با آن غرغره کنید. این کار تورم گلو را کاهش میدهد و تسکین زیادی برای درد ایجاد میکند.
- نوشیدنیهای گرم: چای زنجبیل، آب گشنیز یا آب گرم با چند قطره عسل و لیمو میتواند برای گلوی شما بسیار تسکیندهنده باشد. عسل دارای خواص ضد التهابی طبیعی است. این نوشیدنیها گلوی شما را مرطوب کرده و درد را کاهش میدهند.
- چیزی قوی بمکید: بدون مشورت با پزشک، قرص مکیدنی از داروخانه نخرید. در عوض، یک آدامس معمولی یا آبنبات سفت بمکید. این کار تولید بزاق را افزایش میدهد، از خشک شدن گلو جلوگیری میکند و درد را تسکین میدهد.
- تغذیه و استراحت: محافظت از سیستم ایمنی بدن در این دوران بسیار مهم است. میوهها، سبزیجات و صیفیجات سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، نارنگی و گواوا را در رژیم غذایی خود بگنجانید. حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز بنوشید. کمآبی بدن نیز میتواند باعث گلودرد شود. همچنین، تا حد امکان استراحت کنید . وقتی خسته هستید، توانایی بدن شما برای مبارزه با بیماری کاهش مییابد.
به یاد داشته باشید، شما در دوران بارداری تنها نیستید. اگر در مورد ایمنی خود یا فرزندتان نگرانی دارید، از صحبت با پزشک خود نترسید.
پیام مفید برای خانه
- در دوران بارداری، سیستم ایمنی بدن شما کمی ضعیف میشود، بنابراین احتمال ابتلا به عفونتهای گلو بیشتر میشود. جای نگرانی نیست، بسیار طبیعی است.
- درمانهای خانگی مانند غرغره کردن با آب نمک، نوشیدن نوشیدنیهای گرم مانند چای زنجبیل و استراحت کافی اغلب برای گلودرد کافی هستند.
- بدون مشورت با پزشک و به هر دلیلی، دارو (مسکن، شربت، قرص مکیدنی گلو) را از داروخانه خریداری و مصرف نکنید.
- اگر علائم شدیدی مانند تب، مشکل در بلع یا مشکل در تنفس دارید، وقت را تلف نکنید و فوراً به پزشک مراجعه کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید