از دست دادن ناگهانی حافظه؟ بیایید در مورد این صحبت کنیم.

آیا گاهی اوقات کلمه‌ای را فراموش می‌کنید؟ آیا فراموش می‌کنید کلیدهایتان را کجا گذاشته‌اید؟ طبیعی است که این اتفاقات هر از گاهی رخ دهند، به خصوص با افزایش سن. اما تصور کنید، اگر ناگهان نام فرزندانتان را فراموش کنید، یا اگر نتوانید به خاطر بیاورید کجا هستید... واقعاً یک تجربه ترسناک خواهد بود. از دست دادن ناگهانی حافظه مانند این می‌تواند نشانه چیزی جدی‌تر از آنچه فکر می‌کنیم باشد.

معمولاً این نوع از دست دادن ناگهانی حافظه ناشی از بیماری مانند زوال عقل نیست که به تدریج حافظه را کاهش می‌دهد. این اغلب ناشی از یک بیماری، دارو یا یک اتفاق ناگهانی است که بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد. در بیماری‌هایی مانند بیماری آلزایمر، حافظه به تدریج از بین می‌رود زیرا سلول‌های مغزی به تدریج از بین می‌روند. اما از دست دادن ناگهانی حافظه اغلب قابل درمان است. بیایید بررسی کنیم که چه چیزی می‌تواند باعث آن شود و چه کاری می‌توان در مورد آن انجام داد.

از چه داروهایی استفاده می‌کنید؟

برخی از داروهایی که مصرف می‌کنید می‌توانند بر حافظه شما تأثیر بگذارند. به عبارت ساده، این داروها عملکرد یک ماده شیمیایی در مغز به نام استیل کولین را مسدود می‌کنند. این استیل کولین برای حافظه، یادگیری و توجه ضروری است. افراد مبتلا به آلزایمر سطح پایینی از این ماده شیمیایی دارند. جدول زیر برخی از داروهای رایج را که می‌توانند باعث از دست دادن حافظه شوند، فهرست می‌کند.

اگر دارویی مانند این مصرف می‌کنید و دچار مشکلات حافظه شده‌اید، فوراً مصرف دارو را قطع نکنید، بلکه با پزشک خود مشورت کنید و بپرسید که آیا می‌توانید داروی دیگری مصرف کنید یا خیر.

استرس، اضطراب یا افسردگی

مطالعات نشان داده‌اند که افراد مبتلا به افسردگی توانایی کمتری در به خاطر آوردن خاطرات قدیمی دارند. یک توضیح برای این موضوع این است که وقتی استرس دارید یا افسرده هستید، سطح هورمونی به نام کورتیکواستروئید در بدن شما افزایش می‌یابد. وقتی مدت زیادی در این حالت باشید، این سطوح بالای هورمون‌ها می‌توانند به سیگنال‌های حافظه در مغز آسیب برسانند.

همچنین، برخی از داروهای ضد افسردگی می‌توانند خطر از دست دادن حافظه را افزایش دهند. اگر هنگام مصرف چنین داروهایی دچار مشکلات حافظه شدید، با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا می‌توانید داروی خود را تغییر دهید یا خیر.

دلایل دیگر برای سلامتی

کمبود ویتامین B12

عدم دریافت کافی ویتامین B12 در رژیم غذایی می‌تواند بر حافظه شما نیز تأثیر بگذارد. این ماده مغذی به بدن شما کمک می‌کند تا از غذا انرژی دریافت کند و از سلول‌های عصبی که به شما کمک می‌کنند تا به وضوح فکر کنید، محافظت می‌کند. بدن ما B12 تولید نمی‌کند، بنابراین ما آن را از غذاهای حیوانی مانند گوشت، ماهی، شیر، پنیر و تخم مرغ دریافت می‌کنیم. افرادی که رژیم غذایی وگان دارند ممکن است دچار کمبود این ویتامین باشند. اگر کمبود B12 دارید، با پزشک خود در مورد مصرف مکمل صحبت کنید.

مشکلات تیروئید

غده تیروئید در گردن شما هورمون‌هایی تولید می‌کند که سرعت سوزاندن انرژی در بدن شما را کنترل می‌کنند. وقتی این غده به اندازه کافی هورمون تولید نکند (کم‌کاری تیروئید)، کل بدن شما کند می‌شود. ممکن است احساس خستگی، افسردگی و فراموشی کنید. این علائم را می‌توان با آزمایش خون تشخیص داد.

مصرف بیش از حد الکل

اگر زیاد الکل بنوشید (پرخوری)، ممکن است دچار "بیهوشی" شوید. این بدان معناست که تمام یا بخشی از خاطرات خود را از آنچه در حین نوشیدن اتفاق افتاده است، از دست می‌دهید. الکل مانع از تشکیل خاطرات طولانی مدت جدید در مغز می‌شود. اگر به همین میزان به نوشیدن الکل ادامه دهید، از دست دادن حافظه می‌تواند دائمی شود.

آسیب‌های سر

زمین خوردن، تصادف رانندگی یا ضربه شدید به سر می‌تواند باعث شود افراد وقایع را فراموش کنند. حتی اگر تصادف منجر به از دست دادن هوشیاری نشود، ممکن است از دست دادن ناگهانی حافظه رخ دهد. بسته به شدت تصادف، مشکلات حافظه ممکن است ظرف ۲۴ ساعت از بین بروند یا دائمی شوند.

سکته

سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که یک رگ خونی که خون را به مغز می‌رساند، مسدود یا پاره شود و باعث از دست رفتن خون‌رسانی به بخشی از مغز شود. بدون اکسیژن، سلول‌های مغز شروع به مردن می‌کنند. این می‌تواند منجر به از دست دادن حافظه کوتاه‌مدت یا بلندمدت شود.

تومورهای مغزی

حافظه می‌تواند تحت تأثیر تومور مغزی یا درمان آن (شیمی‌درمانی، جراحی، پرتودرمانی) قرار گیرد. این وضعیت گاهی اوقات « مغز شیمی‌درمانی‌شده » یا «مه شیمی‌درمانی» نامیده می‌شود. خستگی شدید ناشی از سرطان نیز می‌تواند در تفکر واضح اختلال ایجاد کند.

آنوریسم مغزی

برآمدگی بادکنک مانند در دیواره رگ خونی ضعیف شده، آنوریسم نامیده می‌شود. این حالت معمولاً تا زمانی که پاره نشود، مشکلی ایجاد نمی‌کند. با این حال، فردی که آنوریسم پاره نشده دارد، ممکن است مشکلاتی در حافظه کوتاه مدت داشته باشد.

فراموشی سراسری گذرا (TGA)

این یکی دیگر از علل نادر از دست دادن ناگهانی حافظه است. در این حالت، چیزهایی مانند وقایع اخیر و جایی که هستید را فراموش می‌کنید. ممکن است بارها و بارها سوالات مشابهی بپرسید. اما نام خود و نام نزدیکانتان را به خاطر می‌آورید. این علائم معمولاً در کمتر از ۲۴ ساعت به طور کامل از بین می‌روند.

علت دقیق این بیماری ناشناخته است. افراد بالای ۵۰ سال در معرض خطر بیشتری هستند. این بیماری می‌تواند پس از موارد زیر ایجاد شود:

• قرار گرفتن ناگهانی در معرض آب سرد یا گرم
• یک شوک عاطفی شدید
• ورزش شدید
• برخی آزمایش‌های پزشکی (مثلاً آندوسکوپی)
• فعالیت جنسی

«TGA» چیزی نیست که از آن بترسید و نیازی به درمان ندارد. خود به خود بهبود می‌یابد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

فرقی نمی‌کند چند سالمان باشد، همه ما گاهی اوقات چیزهایی را فراموش می‌کنیم. اما اگر شما یا یکی از نزدیکانتان هر یک از علائم زیر را دارید، مراجعه به پزشک ضروری است.

به یاد داشته باشید! از دست دادن ناگهانی حافظه یک وضعیت اورژانسی است.

اگر کسی از نزدیکان شما ناگهان حافظه خود را از دست داد، آن را به عنوان یک فوریت پزشکی در نظر بگیرید. فوراً او را به اورژانس بیمارستان (ETU) ببرید. از آنجایی که ممکن است فرد وقایع اخیر را به خاطر نیاورد، باید به پزشکان بگویید که قبل از از دست دادن حافظه چه اتفاقی افتاده است.

از دست دادن حافظه، از دست دادن ناگهانی حافظه، فراموشی، بیماری‌های مغزی، اختلال حافظه، توصیه‌های پزشکی