آیا گاهی اوقات بدون دلیل احساس خستگی میکنید؟ یا ناگهان وزن کم یا زیاد میکنید؟ آیا تا به حال احساس تحریکپذیری یا اضطراب کردهاید؟ شاید ندانید که یک غده کوچک پروانهای شکل در جلوی گردن شما میتواند در این موارد دخیل باشد. این اندام کوچک اما بسیار مهم در بدن ما غده تیروئید نام دارد. امروز، ما به طور مفصل و به روشی بسیار ساده در مورد این موضوع صحبت خواهیم کرد.
این غده تیروئید چیست؟
به عبارت ساده، تیروئید یک غده کوچک و پروانهای شکل است که در جلوی گردن ما، در دو طرف نای قرار دارد. این غده بخشی از سیستم غدد درونریز بدن ما است. این سیستم مسئول تولید هورمونها و کنترل عملکردهای مختلف در بدن ما است.
تصور کنید که بدن ما مانند یک شرکت بزرگ است. سپس این سیستم غدد درون ریز، سیستم مدیریتی است که پیامهایی را به بخشهای مختلف آن شرکت ارسال میکند. آن پیامها هورمون نامیده میشوند. غده تیروئید مانند یک مدیر بسیار مهم در این سیستم است.
واقعاً چه اتفاقی برای غده تیروئید میافتد؟
اصلیترین و مهمترین وظیفه غده تیروئید، کنترل میزان متابولیسم بدن ماست. «میزان متابولیسم» ممکن است یک اصطلاح علمی به نظر برسد، اما بسیار ساده است. به معنی میزان تبدیل غذایی است که میخوریم به انرژی است .
بدن خود را مانند یک ماشین در نظر بگیرید. غذایی که میخوریم سوختی است که آن ماشین را به حرکت در میآورد. غده تیروئید تعیین میکند که این سوخت با چه سرعتی میسوزد.
- اگر هورمونهای تیروئید بالا باشند: بنزین سریعتر میسوزد. این یعنی سرعت سوخت و ساز بالا است. انرژی بدن به سرعت مصرف میشود.
- اگر هورمونهای تیروئید کم باشند: سوخت به آرامی میسوزد. این به این معنی است که سرعت سوخت و ساز پایین است. انرژی به آرامی مصرف میشود.
برای انجام این کار، غده تیروئید عمدتاً چندین نوع هورمون تولید میکند.
- تیروکسین (T4): این هورمونی است که عمدتاً توسط غده تیروئید تولید میشود. با این حال، مستقیماً بر متابولیسم تأثیر نمیگذارد. هنگامی که این هورمون T4 وارد جریان خون میشود، به هورمون فعالتر T3 تبدیل میشود.
- ترییدوتیرونین (T3): اگرچه در مقادیر کمتری نسبت به T4 تولید میشود، اما این هورمون T3 است که در درجه اول مسئول کنترل میزان متابولیسم است.
- کلسیتونین: این هورمون به کنترل سطح کلسیم در خون ما کمک میکند.
از همه مهمتر، غده تیروئید برای ساخت این هورمونها به عنصری به نام ید نیاز دارد. ما به اندازه کافی از این ید از غذاهایی که میخوریم، به خصوص نمک طعام یددار که در سریلانکا استفاده میکنیم، دریافت میکنیم.
آیا غده تیروئید به تنهایی این کار را انجام میدهد؟
ابداً. بدن ما یک سیستم بسیار پیچیده است. غده تیروئید نیز برای انجام صحیح کار خود نیاز به دریافت دستور از بالا دارد. این دستورات از مغز ما می آید.
۱. رئیس - هیپوتالاموس: این قسمت از مغز بزرگترین رئیس است. اگر تشخیص دهد که سطح هورمون تیروئید پایین است، هورمونی به نام TRH آزاد میکند.
۲. مدیر - غده هیپوفیز: پس از دریافت پیام TRH از هیپوتالاموس، غده هیپوفیز در مغز هورمون دیگری به نام TSH (هورمون محرک تیروئید) آزاد میکند. همانطور که از نامش پیداست، این هورمون غده تیروئید را تحریک میکند.
۳. کارگر - غده تیروئید: وقتی TSH سفارش داده میشود، غده تیروئید هورمونهای T4 و T3 را تولید و در خون آزاد میکند.
وقتی سطح هورمون تیروئید در خون به حالت عادی برمیگردد، ارسال این پیامها به سادگی متوقف میشود. مثل این است که موتور خانه شما وقتی مخزن آب پر میشود، به طور خودکار خاموش شود. به این ترتیب بدن ما سطح هورمونها را در تعادل نگه میدارد.
چگونه مشکل تیروئید بر کل بدن تأثیر میگذارد؟
همانطور که قبلاً اشاره کردیم، هورمونهای تیروئید تقریباً بر تمام سلولهای بدن ما تأثیر میگذارند. بنابراین، اگر غده تیروئید کمکار باشد، میتواند بر چندین سیستم در بدن ما تأثیر بگذارد.
| سیستم بدن | چگونه اثر رخ میدهد |
|---|---|
| قلب و سیستم گردش خون | بر ضربان قلب (افزایش یا کاهش)، فشار خون و سطح کلسترول تأثیر میگذارد. |
| سیستم عصبی و ذهن | اگر هورمونها پایین باشند، افسردگی و از دست دادن حافظه ممکن است رخ دهد. اگر هورمونها بالا باشند، اضطراب، بیقراری و بیخوابی ممکن است رخ دهد. |
| دستگاه گوارش | اگر هورمونها ناکافی باشند، یبوست و اگر هورمونها بیش از حد باشند، اسهال ایجاد میشود. |
| دستگاه تولید مثل (زن) | ممکن است چرخههای قاعدگی نامنظم، خونریزی شدید و مشکلات باروری رخ دهد. |
| پوست، مو و ناخن | علائم ممکن است شامل خشکی پوست، ریزش مو و شکنندگی ناخنها باشد. |
بیماریهای اصلی که میتوانند در ارتباط با غده تیروئید رخ دهند
تغییرات در عملکرد غده تیروئید میتواند منجر به چندین بیماری عمده پزشکی شود. بیایید این موارد را جداگانه بررسی کنیم.
۱. کمکاری تیروئید - کمبود هورمون
در این بیماری، غده تیروئید به میزان لازم هورمون تولید نمیکند. در نتیجه، متابولیسم بدن ما کند میشود و کل بدن "به آرامی" شروع به کار میکند.
دلایل اصلی:
- بیماری هاشیموتو: این یک بیماری خودایمنی است. این بدان معناست که سیستم ایمنی بدن ما به اشتباه به غده تیروئید حمله میکند.
- کمبود ید.
- برداشتن غده تیروئید با جراحی.
- برخی داروها.
۲. پرکاری تیروئید - افزایش هورمونها
اتفاقی که اینجا میافتد این است که غده تیروئید هورمونهای بیشتری از حد لازم تولید میکند. این باعث میشود متابولیسم بدن ما بیش از حد افزایش یابد و احساس میکنیم که کل بدن با سرعت بیشتری شروع به "دویدن" میکند.
دلایل اصلی:
- بیماری گریوز: این بیماری نیز یک بیماری خودایمنی است. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن غده تیروئید را بیش از حد تحریک میکند.
- ندولها در غده تیروئید.
- تیروئیدیت.
در اینجا جدولی آورده شده است تا به راحتی تفاوتها و علائم اصلی این دو بیماری را درک کنید.
| مشخصه | کم کاری تیروئید - کمبود هورمون | پرکاری تیروئید - افزایش هورمونها |
|---|---|---|
| وزن بدن | افزایش وزن بدون دلیل. | کاهش وزن با وجود تغذیه مناسب. |
| دمای بدن | تحمل سرما برایش سخت است. | مشکل در تحمل گرما، تعریق بیش از حد. |
| ضربان قلب | ضربان قلب آهسته . | ضربان قلب سریع (احساس میکنید قلبتان تند میزند). |
| حالت روانی | بی حالی، افسردگی، از دست دادن حافظه. | بیقراری، اضطراب، تحریکپذیری. |
| قدرت | خستگی مفرط و خوابآلودگی. | بی خوابی، بیش فعالی. |
| پوست و مو | خشکی پوست، پوست زبر، ریزش مو. | نازک شدن پوست، ریزش مو. |
۳. گواتر – تورم غده
این بدان معناست که غده تیروئید به طور غیرطبیعی بزرگ شده است. اگر تورمی شبیه به توده در جلوی گردن خود مشاهده کردید، میتواند گواتر باشد. همه افراد مبتلا به گواتر لزوماً سطح هورمون تیروئید غیرطبیعی ندارند. گاهی اوقات، حتی با وجود تورم غده، سطح هورمون میتواند طبیعی باشد. کمبود ید یکی از علل اصلی گواتر است.
۴. سرطان تیروئید
در مقایسه با سایر سرطانها، سرطان تیروئید نسبتاً نادر است. علاوه بر این، اکثر انواع سرطان تیروئید به میزان زیادی قابل درمان هستند . علائم ممکن است در مراحل اولیه آشکار نباشند. در صورت مشاهده علائمی مانند توده در گردن، تغییر صدا یا مشکل در بلع، مراجعه به پزشک ضروری است.
از کجا بفهمیم مشکل تیروئید داریم؟
اگر یک یا چند مورد از علائم ذکر شده در بالا را دارید، بهترین کار مراجعه به پزشک است. او شما را معاینه کرده و در صورت لزوم، آزمایشهایی را تجویز میکند.
مهمترین و ساده ترین آزمایش، آزمایش خون است.
- آزمایش TSH: این آزمایش سطح هورمون TSH آزاد شده توسط غده هیپوفیز را اندازهگیری میکند. اگر غده تیروئید به درستی کار نکند (هورمون کافی تولید نکند)، سطح TSH بالا خواهد بود. اگر این غده بیش از حد فعال باشد، سطح TSH پایین خواهد بود.
- آزمایشهای T4 و T3: در صورت لزوم، پزشک ممکن است اندازهگیری مستقیم سطح هورمونهای تیروئید در خون را نیز توصیه کند.
علاوه بر این، اگر توده یا تورمی در غده وجود داشته باشد، ممکن است اسکن سونوگرافی تیروئید انجام شود.
چه درمانهایی وجود دارد؟
خبر خوب این است که اکثر بیماریهای تیروئید را میتوان با موفقیت مدیریت کرد. درمان بسته به نوع بیماری متفاوت است.
- برای کمکاری تیروئید: هورمون تیروئید کمکار بدن به صورت خارجی جایگزین میشود. برای این منظور، قرصی تجویز میشود که روزانه مصرف شود. این درمان معمولاً باید مادامالعمر مصرف شود، اما میتواند به شما کمک کند تا یک زندگی کاملاً عادی داشته باشید.
- برای پرکاری تیروئید: درمانهایی مانند داروهای ضد تیروئید، درمان با ید رادیواکتیو یا در برخی موارد، برداشتن غده از طریق جراحی (تیروئیدکتومی) وجود دارد.
- برای سرطان تیروئید: درمان اصلی، برداشتن غده از طریق جراحی است. در صورت نیاز، میتوان پس از آن از ید رادیواکتیو یا سایر درمانها استفاده کرد.
حتی اگر غده تیروئید به طور کامل برداشته شود، با مصرف روزانه قرص هورمونی، میتوانید بدون هیچ مشکلی زندگی سالمی داشته باشید.
پیام مفید برای خانه
- تیروئید غدهای کوچک، اما بسیار مهم در گردن ماست که متابولیسم بدن را کنترل میکند.
- افزایش وزن بیدلیل، خستگی شدید، نوسانات خلقی یا تغییرات ضربان قلب میتواند از علائم مشکل تیروئید باشد.
- اگر هر یک از این علائم را دارید، منتظر نمانید و فوراً به پزشک مراجعه کنید . یک آزمایش خون ساده میتواند این بیماری را تشخیص دهد.
- بسیاری از بیماریهای تیروئید را میتوان با دارو یا سایر درمانها با موفقیت کنترل کرد و به افراد اجازه داد زندگی طبیعی و سالمی داشته باشند.
- دریافت ید کافی از طریق غذاهایی مانند نمک یددار برای سلامت غده تیروئید مهم است.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید