آیا تا به حال در آینه نگاه کردهاید و متوجه تودههای کوچک سفید یا زرد در کنارههای لوزهها یا گلوی خود شدهاید؟ گاهی اوقات، این تودهها هنگام سرفه میتوانند وارد دهان شما شوند. همچنین، آیا حتی پس از مسواک زدن و شستشوی دهان، مشکل بوی بد دهان دارید؟ بنابراین امروز قصد داریم در مورد موضوعی صحبت کنیم که ممکن است برای شما بسیار مهم باشد. آن سنگ لوزه است. در اصطلاح پزشکی، به این سنگها، سنگ لوزه میگویند.
به عبارت ساده، سنگ لوزه چیست؟
سنگ لوزه تودههای کوچک و سختی هستند که در حفرهها یا حفرههای کوچک لوزهها در دو طرف گلوی ما تشکیل میشوند. آنها را به صورت سنگریزههای کوچک، سفید یا زرد روشن در نظر بگیرید. آنها توسط سه چیز اصلی تشکیل میشوند.
۱. مواد معدنی مانند کلسیم: دلیل اصلی سخت شدن و ظاهر سنگ مانند این مواد، تجمع این مواد معدنی است.
۲. ذرات غذا: تکههای کوچک غذایی که میخوریم در لوزهها گیر میکنند.
۳. باکتریها و قارچها: باکتریها و سلولهای مرده در دهان ما.
این سنگها زمانی تشکیل میشوند که این مواد در داخل سوراخهای کوچک لوزهها جمع شده و به مرور زمان سفت شوند. برخی افراد ممکن است فقط یک سنگ داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است چندین سنگ داشته باشند. این سنگها معمولاً بیضرر هستند، اما میتوانند باعث ناراحتی شوند.
علائم سنگ لوزه چیست؟
بسیاری از مردم بدون اینکه بدانند سنگ لوزه دارند زندگی میکنند. با این حال، برای برخی افراد، این سنگها میتوانند علائم مختلفی ایجاد کنند. شایعترین و برجستهترین علامت، بوی بد دهان است. در اصطلاح پزشکی، به این حالت هالیتوز میگویند.
سنگ لوزه از عوامل اصلی بوی بد دهان است. این سنگ ها به دلیل تجمع باکتری ها در آنها، ترکیبات گوگردی تولید می کنند که باعث ایجاد بوی نامطبوع می شود.
علاوه بر این علامت اصلی، علائم متعدد دیگری نیز دیده میشود.
| علامت | توضیحات |
|---|---|
| بوی بد دهان | این شایعترین و آزاردهندهترین علامت است. |
| گلودرد | ممکن است در گلو، جایی که سنگ لوزه قرار دارد، احساس ناراحتی یا درد کنید. |
| مشکل در بلع | به خصوص اگر سنگها بزرگ باشند، ممکن است هنگام بلعیدن چیزی احساس کنید که گلویتان گیر کرده است. |
| گوش درد | از آنجا که اعصاب گلو و گوش به هم متصل هستند، سنگ لوزه میتواند باعث درد گوش شود. |
| سرفه | ممکن است احساس کنید چیزی در گلویتان گیر کرده است و باعث سرفه مداوم شود. |
| لوزههای متورم | سنگها میتوانند باعث تورم و قرمزی لوزهها شوند. |
چرا به سنگ لوزه مبتلا میشویم؟
دلیل اصلی این موضوع، ماهیت لوزههای ماست. کمی فکر کنید، لوزههای ما سطوح صافی نیستند. آنها گودالها یا حفرههای کوچکی دارند. این همان چیزی است که در علم پزشکی به آن کریپتهای لوزه میگویند.
ذرات غذا، سلولهای مرده و باکتریها در این گودالها به نام «کریپت» به دام میافتند. سیستم ایمنی بدن ما گلبولهای سفید خون را برای مبارزه با آنها میفرستد. در این فرآیند، این چیزها به هم میچسبند و با گذشت زمان، کلسیم تجمع مییابد و سنگهای سختی را تشکیل میدهد.
چه کسانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به سنگ لوزه هستند؟
اگرچه هر کسی میتواند به سنگ لوزه مبتلا شود، اما برخی افراد در معرض خطر بیشتری هستند.
- برای کسانی که مرتباً به التهاب لوزه مبتلا میشوند: هر بار که لوزهها متورم میشوند، حفرههایی که به آنها اشاره کردیم میتوانند عمیقتر شوند. این امر احتمال گیر کردن ذرات غذا را افزایش میدهد.
- برای کسانی که حفرههای لوزه بزرگی دارند: برخی افراد ممکن است با حفرههای عمیقی در لوزههای خود متولد شوند.
- برای کسانی که بهداشت دهان و دندان ضعیفی دارند: مسواک نزدن صحیح دندانها و تمیز نکردن زبان میتواند میزان باکتریها را در دهان افزایش دهد.
- نوجوانان: تغییرات در لوزهها میتواند با تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی رخ دهد.
- کم آبی بدن: وقتی بدن دچار کم آبی میشود، تولید بزاق کاهش مییابد. بزاق راه طبیعی برای شستن ذرات غذا و باکتریهای موجود در دهان است.
سنگ لوزه چگونه برداشته و درمان میشود؟
خبر خوب این است که اغلب اوقات، این موارد را میتوان در خانه با روشهای ساده از بین برد. اما هنگام انجام این کارها باید بسیار مراقب باشید . لوزهها جای بسیار حساسی هستند.
کارهایی که میتوانید در خانه انجام دهید
| روش | نحوه انجام و نکاتی که باید رعایت شود |
|---|---|
| غرغره کردن با آب نمک | یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید و با آن غرغره کنید. این کار میتواند به شل شدن سنگها و عبور آنها از مجاری ادراری کمک کند. این کار برای گلودرد نیز مفید است. |
| سرفه شدید | گاهی اوقات وقتی با صدای بلند سرفه میکنید، سنگهای کوچک بیرون میآیند. |
| استفاده از واتر پیک | این وسیلهای برای تمیز کردن بین دندانها است. آب حاصل از این وسیله با فشار بسیار کم به ناحیهای که سنگها قرار دارند هدایت میشود. اما بسیار مراقب باشید، در غیر این صورت ممکن است به لوزهها آسیب برسانید. |
| استفاده از گوش پاک کن | یک گوش پاک کن تمیز را با آب مرطوب کنید و به آرامی سنگ را از محل مورد نظر دور کنید. هرگز خیلی محکم فشار ندهید. برای این کار از هیچ وسیله تیزی (مثل خلال دندان) استفاده نکنید! |
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر درمانهای خانگی مؤثر نبودند، یا مطمئن نبودید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. در مواردی مانند این، مراجعه به پزشک بسیار مهم است.
- اگر نمیتوانید سنگها را با درمانهای خانگی خارج کنید.
- اگر سنگ لوزه به طور مکرر تشکیل شود.
- اگر درد شدید، مشکل در بلع یا ناراحتی دیگری به دلیل وجود سنگ وجود دارد.
- اگر لوزهها بسیار متورم و قرمز باشند.
پزشک میتواند با استفاده از تجهیزات خود، این سنگها را با خیال راحت خارج کند. گاهی اوقات، اگر عفونتی وجود داشته باشد، ممکن است آنتیبیوتیک تجویز شود. اما به یاد داشته باشید، آنتیبیوتیکها یک راه حل دائمی نیستند.
آیا جراحی لازم است؟
در بیشتر موارد، جراحی ضروری نیست. با این حال، اگر فردی مرتباً سنگ لوزه داشته باشد و این سنگها در زندگی روزمره او اختلال ایجاد کنند، پزشک ممکن است جراحی برای برداشتن لوزهها، به نام تانسیلکتومی ، را توصیه کند.
آیا میتوان از سنگ لوزه جلوگیری کرد؟
اگرچه نمیتوان به طور کامل از آن جلوگیری کرد، اما میتوان با انجام چندین کار، خطر ابتلا را کاهش داد.
- بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کنید: روزی دو بار مسواک بزنید. بین دندانهای خود را تمیز کنید (نخ دندان). تمیز کردن زبان نیز مهم است. باکتریها بیشتر روی زبان زندگی میکنند.
- از سیگار کشیدن خودداری کنید: سیگار کشیدن برای سلامت دهان و دندان بسیار مضر است.
- بعد از غذا دهان خود را بشویید: در صورت امکان، خیلی خوب است که بعد از هر وعده غذایی دهان خود را با آب نمک بشویید.
- آب فراوان بنوشید: نوشیدن آب کافی در طول روز میتواند به جلوگیری از خشکی دهان کمک کند. این کار تولید بزاق را افزایش میدهد و به طور طبیعی دهان را تمیز میکند.
برخی از سوالات رایجی که ممکن است داشته باشید
سوال: آیا ایجاد سنگ لوزه طبیعی است؟
پاسخ: بله، این بیماری بسیار شایعتر از آن چیزی است که فکر میکنید. بسیاری از مردم حتی نمیدانند که به آن مبتلا هستند. و به ندرت باعث مشکلات جدی برای سلامتی میشود.
سوال: آیا سنگ لوزه خود به خود دفع میشود؟
پاسخ: بله، بیشتر اوقات این اتفاق میافتد. این ذرات میتوانند هنگام سرفه، غذا خوردن یا صرفاً نفس کشیدن از دهان خارج شوند. شستشوی دهان با آب نمک میتواند به این فرآیند کمک کند.
سوال: اگر سنگ لوزه بلعیده شود چه اتفاقی میافتد؟
پاسخ: مشکلی نیست. قورت دادن سنگ لوزه هیچ ضرری ندارد. درست مثل یک تکه غذا هضم میشود. ممکن است قبلاً بدون اینکه متوجه شوید، سنگ قورت داده باشید.
سوال: آیا سنگ لوزه مسری است؟
پاسخ: مطلقاً خیر. این یک بیماری مسری نیست. شما نمیتوانید آن را به کس دیگری منتقل کنید.
در پایان، سنگ لوزه معمولاً جای نگرانی ندارد. اما اگر شما را آزار میدهد، یا اگر به دلیل بوی بد دهان در مکانهای عمومی احساس خجالت میکنید، برخی از درمانهای خانگی را امتحان کنید. اگر این درمانها مؤثر نبودند، حتماً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید.
پیام مفید برای خانه
- سنگ لوزه تودههای کوچک و بیضرری هستند که در لوزهها از ذرات غذا، باکتریها و مواد معدنی تشکیل میشوند.
- علامت اصلی این موارد بوی بد دهان است. علاوه بر این، مواردی مانند گلودرد و مشکل در بلع نیز ممکن است رخ دهد.
- رعایت بهداشت دهان و دندان، نوشیدن آب فراوان و پرهیز از سیگار میتواند خطر ابتلا به این بیماریها را کاهش دهد.
- این موارد اغلب با درمانهای خانگی ساده، مانند شستشوی دهان با آب نمک گرم، قابل رفع هستند.
- اگر درمانهای خانگی مؤثر نبودند، اگر این وضعیت عود کرد، یا اگر مشکل بزرگی برای شما ایجاد شد، حتماً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න