آیا مادر، پدر یا عزیز شما که مبتلا به آلزایمر است، ناگهان احساس بی‌قراری و ناآرامی می‌کند؟ آیا شما را شب‌ها بیدار نگه می‌دارد و راه می‌رود؟ ما به این وضعیت «آشفتگی» می‌گوییم. به عبارت ساده، این یک احساس بی‌قراری و ناآرامی است که آنها دارند. این می‌تواند فعالیت‌های روزانه را مختل کند و برای بیمار و مراقب او بسیار استرس‌زا باشد. تقصیر شما نیست، این بخشی از بیماری است. پس بیایید بررسی کنیم که چه چیزی باعث این امر می‌شود و چه کاری می‌توانیم در مورد آن انجام دهیم.
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
چرا ناگهان اینقدر ناراحت می‌شوند؟
با تغییرات ایجاد شده در مغز ناشی از بیماری آلزایمر، آنها در کنترل احساسات و درک محیط اطراف خود دچار مشکل می‌شوند. دلیل اصلی این رفتار نگران کننده، تغییرات ایجاد شده است.
تصور کنید، اگر روال معمول آنها ناگهان تغییر کند، اگر محل زندگی آنها تغییر کند، یا اگر فردی که از آنها مراقبت می کند تغییر کند، کنار آمدن با این شرایط برایشان دشوار خواهد بود. همچنین، این وضعیت می تواند ناشی از ترس و خستگی ناشی از بیماری باشد.
گاهی اوقات علت این سردرگمی خود بیماری آلزایمر نیست. می‌تواند عفونت دیگری در بدن، درد یا عارضه جانبی دارویی باشد که مصرف می‌کنید.
بنابراین، اگر عزیزتان بدون هیچ دلیل مشخصی احساس اضطراب می‌کند، حتماً به پزشک مراجعه کنید و در مورد آن با او صحبت کنید. این می‌تواند چیزی به سادگی عفونت ادراری باشد. پس از درمان، اضطراب از بین خواهد رفت.
کارهایی که می‌توانید برای آرام کردن بیمار انجام دهید
قبل از متوسل شدن به دارو، کارهای ساده‌ی زیادی وجود دارد که می‌توانیم امتحان کنیم. همین کارها به تنهایی می‌توانند به آرام کردن آنها کمک کنند.
| روش ممکن برای امتحان کردن | توضیحات |
|---|---|
| ایجاد محیطی آرام | عوامل حواس‌پرتی مانند تلویزیون و رادیو را کاهش دهید. وسایل غیرضروری را از اتاق خارج کنید و آن را مرتب نگه دارید. کارهای روزانه آنها (شستن صورت، تعویض لباس) را تا حد امکان ساده کنید. |
| نگاهی به نیازهای جسمی | شاید آنها به دلیل گرسنگی، تشنگی، نیاز به دستشویی رفتن یا به دلیل گرما یا سرمای زیاد بی‌قراری می‌کنند. کمی در این مورد ملاحظه کنید. |
| به تمرین‌ها مراجعه کنید. | ورزش کمک زیادی به کاهش اضطراب و استرس می‌کند. با آنها کمی پیاده‌روی کنید. چند گل در باغچه بکارید. آنها دوست دارند یک آهنگ قدیمی بگذارند و کمی برقصند. این کارها ذهنشان را آرام می‌کند. |
| شب‌ها یک چراغ کم‌نور روشن بگذارید. | برای کاهش ترس و گیجی که در تاریکی شب احساس می‌کنند، از چراغ خوابی استفاده کنید که نور کمی داشته باشد. |
| تو هم، آروم باش. | این سخت‌ترین، اما مهم‌ترین کار است. مهم نیست چقدر عصبانی یا کلافه هستید، صدایتان را آرام و قاطع نگه دارید. با آنها بحث نکنید یا آنها را سرزنش نکنید. اگر آرام باشید، آنها هم این را حس خواهند کرد. |
منیزیم مراقبت از عضلات و مفاصل
یک درمان طبیعی منیزیم که اسپاسم عضلانی، موخوره و درد عضلات را تسکین می دهد.
مشاهده جزئیات ←داروها
اگر در مدیریت این بیماری به تنهایی مشکل دارید، یا اگر اضطراب بسیار شدید است، پزشک ممکن است دارو تجویز کند. دارو بسته به علائم بیمار متفاوت خواهد بود.
| نوع دارو | مثال‌ها و نکاتی که باید بدانید |
|---|---|
| داروهای ضد روان پریشی / نورولپتیک (داروهایی برای توهم و هذیان) | مثال‌ها: آریپیپرازول (ابیلیفای)، اولانزاپین (زیپرکسا)، کوئتیاپین (سروکوئل)، ریسپریدون (ریسپردال). عوارض جانبی: خواب‌آلودگی، سفتی بدن و حرکات غیرمعمول ممکن است رخ دهد. بسیار مهم: مطالعات نشان داده‌اند که برخی از این داروها خطر مرگ را در افراد مبتلا به زوال عقل افزایش می‌دهند. بنابراین حتماً در مورد خطرات با پزشک خود صحبت کنید تا بهترین تصمیم را بگیرید. |
| داروهای ضد افسردگی | اگر عزیز شما از افسردگی و تحریک‌پذیری مکرر رنج می‌برد، این موارد می‌توانند مفید باشند. مثال‌ها: سیتالوپرام (سلکسا)، سرترالین (زولوفت)، پاروکستین (پاکسیل). عوارض جانبی: خواب‌آلودگی، خشکی دهان و یبوست ممکن است رخ دهد. |
| داروهای ضد اضطراب | مثال‌ها: «لورازپام (آتیوان)،» «آلپرازولام (زاناکس)،» «بوسپیرون (بوسپار)». عوارض جانبی: این عوارض اغلب باعث خواب‌آلودگی می‌شوند. اما در کمال تعجب، گاهی اوقات این داروها می‌توانند بیمار را گیج‌تر و آشفته‌تر کنند. ما این را «اثر متناقض» می‌نامیم. |
بهترین راه حل چیست؟
بهترین راه برای کمک به بیمار آلزایمری که با این رفتارهای مخرب دست و پنجه نرم می‌کند، همکاری با پزشک است. او بهترین فرد برای تصمیم‌گیری در مورد داروها و روش‌های غیر دارویی مناسب برای بیمار است. آرام نگه داشتن بیمار به این روش، تسکین زیادی برای او و شما فراهم می‌کند.
پیام مفید برای خانه
- بی‌قراری در بیماران آلزایمر بخشی از خود بیماری است. این چیزی نیست که ناشی از اشتباه در مراقبت شما باشد.
- اگر بیمار بدون دلیل مشخصی بی قرار است، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا عفونت یا مشکل جسمی دیگری بررسی شود.
- قبل از متوسل شدن به دارو، کارهایی مانند ایجاد یک محیط آرام، ورزش و حفظ یک برنامه روزانه ساده را امتحان کنید. این کارها اغلب بسیار موفقیت‌آمیز هستند.
- اگر نیاز به مصرف دارو دارید، در مورد عوارض جانبی و خطرات آنها، به ویژه داروهای ضد روان پریشی، با پزشک خود صریحاً صحبت کنید.
- شما در این مسیر تنها نیستید. مراقبت از یک بیمار از نظر روحی و جسمی طاقت فرسا است. پس از خودتان هم مراقبت کنید. در صورت نیاز از خانواده و دوستان کمک بخواهید.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.