آیا شما هم دیابت نوع ۱ دارید؟ (دیابت نوع ۱) بیایید در مورد همه چیز صحبت کنیم

وقتی به دیابت فکر می‌کنید، احتمالاً به دیابت نوع ۲ که شایع‌تر است و با افزایش سن ایجاد می‌شود، فکر می‌کنید. اما آیا می‌دانستید که نوع دیگری از دیابت وجود دارد که می‌تواند در هر سنی، به ویژه در کودکان و نوجوانان، ایجاد شود؟ این همان چیزی است که ما آن را دیابت نوع ۱ می‌نامیم. کمی متفاوت است، اما اگر به درستی مدیریت شود، مانع از داشتن یک زندگی کاملاً سالم نخواهد شد. بیایید به روشی ساده که بتوانید آن را درک کنید، در مورد آن صحبت کنیم.

دیابت نوع ۱ چیست؟

به عبارت ساده، دیابت نوع ۱ یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن ما به سلول‌های تولیدکننده انسولین (سلول‌های بتا) در لوزالمعده خودمان حمله کرده و آنها را از بین می‌برد .

کمی فکر کنید، انسولین مثل کلیدی است که به قند یا گلوکز موجود در خون ما کمک می‌کند تا برای تولید انرژی وارد سلول‌های ما شود. حالا، وقتی این سلول‌های تولیدکننده انسولین از بین بروند، بدن انسولین مورد نیاز خود را تولید نمی‌کند. سپس قند موجود در خون نمی‌تواند وارد سلول‌ها شود و در خون تجمع می‌یابد. این همان اتفاقی است که در این بیماری می‌افتد.

تفاوت بین نوع ۱ و نوع ۲ چیست؟

اینجا جایی است که خیلی‌ها گیر می‌کنند.

• در نوع ۱: بدن تولید انسولین را به طور کامل متوقف می‌کند ، بنابراین برای زنده ماندن لازم است انسولین از خارج بدن دریافت شود.
• در نوع ۲: اگرچه بدن انسولین تولید می‌کند، اما مقدار آن کافی نیست، یا سلول‌های بدن به درستی به آن انسولین پاسخ نمی‌دهند (مقاومت به انسولین).

علائم چیست؟ چگونه می‌توان آن را به سرعت تشخیص داد؟

علائم این بیماری اغلب می‌توانند خیلی سریع ، گاهی اوقات در عرض چند هفته، ظاهر شوند. آگاهی از این علائم مهم است.

دیابت نوع ۱ با شروع دیررس در بزرگسالان (LADA)

گاهی اوقات این بیماری در بزرگسالی (بین سنین 30 تا 50 سال) تشخیص داده می‌شود. به این نوع دیابت، «دیابت خودایمنی نهفته در بزرگسالان» (LADA) می‌گویند. از آنجا که علائم بسیار آهسته ظاهر می‌شوند، گاهی اوقات ممکن است با دیابت نوع 2 اشتباه گرفته شوند.

کودکان خردسال چگونه تربیت می‌شوند؟

علاوه بر علائمی که در بزرگسالان مشاهده می‌شود، کودکان خردسال و نوزادان نیز می‌توانند هنگام ابتلا به این بیماری علائم متفاوتی را نشان دهند. آگاهی والدین از این موضوع بسیار مهم است.

• نیاز به تعویض پوشک نوزاد بیشتر از حد معمول.
• داشتن بثورات پوشک که با وجود درمان بهبود نمی‌یابد.
• کودکی که توالت رفتن را یاد گرفته، شروع به خیس کردن رختخوابش می‌کند.
• افزایش میزان تنفس.
• درد معده و استفراغ.
• تغییر در رفتار کودک (اغلب عصبانی شدن، آشفته شدن).
• بوی شیرین و میوه‌ای از نفس (این یک علامت خطرناک است).

دلایل این امر چیست؟ آیا ارثی است؟

دلیل دقیق اینکه چرا سیستم ایمنی بدن ما به سلول‌های خود حمله می‌کند هنوز ناشناخته است، اما اعتقاد بر این است که عمدتاً به دلیل استعداد ژنتیکی و عوامل محیطی است.

به عبارت ساده، اگر کسی در خانواده شما (مادر، پدر، خواهر یا برادر) دیابت نوع ۱ داشته باشد، شما کمی بیشتر در معرض خطر ابتلا به آن هستید، اما این بدان معنا نیست که قطعاً به آن مبتلا خواهید شد.

تصور کنید، حتی اگر ژن‌هایی داشته باشید که شما را مستعد ابتلا به این بیماری می‌کنند، ممکن است یک عامل محیطی مانند عفونت ویروسی برای "فعال شدن" آن ژن‌ها لازم باشد.

این بیماری چگونه تشخیص داده می‌شود؟ چه آزمایش‌هایی انجام می‌شود؟

اگر پزشک شما به دیابت نوع ۱ مشکوک شود، اولین کاری که انجام می‌دهد آزمایش سطح قند خون شما است.

این آزمایش‌ها می‌توانند تشخیص دهند که آیا شما دیابت دارید یا خیر. اما برای اطمینان از اینکه دیابت شما از نوع ۱ است یا نوع ۲، پزشک شما چند آزمایش دیگر انجام خواهد داد.

• آزمایش اتوآنتی‌بادی: این مهمترین آزمایش است. در دیابت نوع ۱، پروتئین‌های خاصی (اتوآنتی‌بادی‌ها) در خون وجود دارند که به سلول‌های تولیدکننده انسولین حمله می‌کنند. این آزمایش این موارد را بررسی می‌کند.
• آزمایش کتون: وقتی انسولین از دست می‌رود، بدن شروع به سوزاندن چربی برای تولید انرژی می‌کند. اسیدهای حاصل، کتون نامیده می‌شوند. این کتون‌ها را می‌توان در ادرار تشخیص داد.

درمان و مدیریت زندگی

زندگی شما فقط به این دلیل که دیابت نوع ۱ در شما تشخیص داده شده است، به پایان نرسیده است. شما می‌توانید زندگی بسیار طولانی، سالم و شادی داشته باشید. نکته کلیدی این است که سطح قند خون خود را تحت کنترل داشته باشید.

استفاده از انسولین الزامی است.

در دیابت نوع ۱، بدن شما انسولین تولید نمی‌کند، بنابراین شما باید هر روز انسولین را از بیرون دریافت کنید. شما نمی‌توانید انسولین را به شکل قرص مصرف کنید، زیرا در معده شما تجزیه می‌شود. بنابراین باید آن را به صورت تزریق یا با پمپ انسولین دریافت کنید.

انواع مختلفی از انسولین وجود دارد. مدت زمان لازم برای شروع اثر و مدت زمان ماندگاری اثر آنها متفاوت است. پزشک شما نوع و دوز انسولین مناسب برای شما را بر اساس عوامل زیادی از جمله سن، سبک زندگی و عادات غذایی شما تعیین می‌کند.

بررسی منظم سطح قند خون

مهمترین چیز این است که سطح قند خون خود را در طول روز در محدوده هدف نگه دارید. دو راه برای انجام این کار وجود دارد:

۱. گلوکومتر: روش سنتی آزمایش شامل گرفتن یک قطره کوچک خون از نوک انگشت است.

۲. دستگاه سنجش مداوم قند خون (CGM): یک حسگر کوچک که زیر پوست قرار می‌گیرد، هر چند دقیقه یکبار به طور خودکار سطح قند خون شما را بررسی می‌کند و داده‌ها را به تلفن یا دستگاه دیگر شما ارسال می‌کند. این دستگاه در صورت بالا یا پایین بودن سطح قند خون، به شما هشدار می‌دهد.

غذا و سبک زندگی

ابتلا به دیابت نوع ۱ به این معنی نیست که شما نمی‌توانید غذا بخورید. اما باید در مورد میزان غذایی که می‌خورید، به خصوص کربوهیدرات‌ها (نشاسته) دقت کنید. باید دوز انسولین خود را متناسب با میزان غذایی که می‌خورید تنظیم کنید.

• یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید. سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل بیشتری مصرف کنید.
• مصرف نوشیدنی‌های شیرین، غذاهای شیرین و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده (نان، ماکارونی) را محدود کنید.
• مرتباً ورزش کنید. ورزش حساسیت بدن به انسولین را افزایش می‌دهد.
• استرس را مدیریت کنید و به اندازه کافی بخوابید . این موارد نیز بر سطح قند خون تأثیر می‌گذارند.

چه عوارضی ممکن است به دلیل دیابت ایجاد شود؟

اگر سطح قند خون برای مدت طولانی به خوبی کنترل نشود، قسمت‌های مختلف بدن می‌توانند آسیب ببینند. اما نگران نباشید. اگر کنترل خوبی داشته باشید، می‌توانید از بسیاری از این عوارض جلوگیری کنید.

مهمترین و فوری‌ترین عارضه، کتواسیدوز دیابتی (DKA) است. این حالت زمانی رخ می‌دهد که بدن فاقد انسولین باشد و باعث تجمع کتون‌ها و قند در خون شود و خون اسیدی شود. این یک وضعیت اورژانسی تهدیدکننده زندگی است.

عوارض طولانی مدت می‌تواند شامل بیماری قلبی، بیماری کلیوی (نفروپاتی)، آسیب چشمی (رتینوپاتی) و آسیب عصبی باشد. بهترین راه برای پیشگیری از این موارد، پیروی از دستورالعمل‌های پزشک و کنترل قند خون، فشار خون و کلسترول است.