همه ما چندین بار در روز ادرار میکنیم، درست است؟ این یک بخش عادی از زندگی ماست. اما آیا تا به حال فکر کردهاید که این ادرار یا به قول خودمان « ادرار » چگونه از بدن خارج میشود؟ امروز میخواهیم در مورد یک لوله کوچک اما بسیار مهم در بدنمان صحبت کنیم که به این امر کمک میکند. این لوله، مجرای ادرار نام دارد .
مجرای ادرار به زبان ساده چیست؟
به عبارت ساده، مجرای ادرار یک قسمت کوچک لوله مانند در بدن شماست که ادرار را از مثانه به خارج از بدن منتقل میکند. همه ما این مجرای ادرار را در بدن خود داریم. اما یک تفاوت جزئی وجود دارد. در زنان، فقط ادرار از مجرای ادرار خارج میشود. اما در مردان، در طول رابطه جنسی، علاوه بر ادرار، مایع منی نیز از مجرای ادرار خارج میشود.
مجرای ادرار بخشی از سیستم ادراری ماست. کل این سیستم شامل دو کلیه، مثانه، حالبها و مجرای ادرار میشود. اگر مرد هستید، غده پروستات نیز درگیر است.
به این فکر کنید که این چگونه کار میکند.
۱. کلیهها خون ما را تصفیه میکنند و مواد زائد را به صورت ادرار تولید میکنند.
۲. سپس، ادرار از طریق دو لوله به نام حالب به مثانه منتقل میشود.
۳. وقتی مثانه پر است، احساس نیاز به دفع ادرار داریم.
۴. وقتی ادرار میکنیم، مجرای ادرار آخرین لولهای است که ادرار را از مثانه به خارج از بدن منتقل میکند.
ادرار از طریق یک سوراخ کوچک در انتهای مجرای ادرار از بدن خارج میشود. به این سوراخ، «مجرای ادرار» میگویند.
مجرای ادرار کجا قرار دارد؟ آیا در دو طرف متفاوت است؟
بله، تفاوت زیادی بین محل و طول مجرای ادرار در مردان و زنان وجود دارد.
- زنان: مجرای ادرار زنان بسیار کوتاه است . طول آن حدود ۳ تا ۴ سانتیمتر (۱.۵ اینچ) است. از مثانه شروع میشود و در جلوی واژن باز میشود. به همین دلیل است که زنان بیشتر در معرض ابتلا به عفونتهای دستگاه ادراری (UTI) هستند. دلیل این امر این است که میکروبهای محیط بیرون مسافت کمتری برای رسیدن به مثانه دارند.
- مردان: مجرای ادرار در مردان بسیار طولانی است . طول آن میتواند حدود 20 سانتیمتر (7-8 اینچ) باشد. از مثانه شروع میشود، از پروستات عبور میکند، در طول آلت تناسلی امتداد مییابد و در نوک آن باز میشود.
چه بیماریها و مشکلاتی ممکن است در رابطه با مجرای ادرار رخ دهد؟
مانند هر عضو دیگری در بدن ما، مجرای ادرار میتواند دچار بیماریها و مشکلات مختلفی شود. مردان بیشتر احتمال دارد این مشکلات را تجربه کنند. بیایید نگاهی به رایجترین مشکلات بیندازیم.
| وضعیت پزشکی | یک توضیح ساده |
|---|---|
| عفونتهای دستگاه ادراری (UTI) | این یک بیماری بسیار شایع است. عفونت میتواند در هر جایی از سیستم ادراری رخ دهد. این شامل عفونت مجرای ادرار نیز میشود. |
| اورتریت | تورم و التهاب مجرای ادرار. این بیماری اغلب در اثر بیماریهای مقاربتی مانند سوزاک یا کلامیدیا ایجاد میشود. |
| تنگی مجرای ادرار | جای زخم ناشی از آسیب یا عفونت میتواند باعث تنگ شدن مجرای ادرار از داخل شود. این میتواند باعث مشکل در ادرار کردن و درد شود. |
| آسیبهای مجرای ادرار | آسیب به مجرای ادرار به دلیل سقوط، تصادف یا سایر عوامل خارجی. |
| سرطان مجرای ادرار | این یک سرطان بسیار نادر است. |
مهمترین نکته این است که اگر هنگام ادرار کردن هرگونه ناهنجاری، درد یا تغییری احساس کردید، آن را نادیده نگیرید.
از کجا بفهمیم مشکلی وجود دارد؟ - مراقب این علائم باشید
اگر مشکلی در مجرای ادرار یا سیستم ادراری شما وجود داشته باشد، بدن شما سیگنالهای مختلفی به شما میدهد. آگاهی از این علائم بسیار مهم است.
- احساس درد، سوزش یا ناراحتی هنگام ادرار کردن.
- عدم توانایی در ادرار کردن یا خروج آهسته ادرار.
- خون در ادرار (هماچوری). ادرار ممکن است صورتی، قرمز یا قهوهای به نظر برسد.
- نیاز به ادرار کردن بیشتر از حد معمول .
- ترشح غیرطبیعی (مثلاً چرک) از مجرای ادرار.
- کبودی یا تورم پوست در ناحیه اطراف مجرای ادرار.
اگر یک یا چند مورد از این علائم را دارید، فوراً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید . این علائم میتوانند نشانههای هر چیزی از یک عفونت ساده تا یک بیماری جدی باشند. بنابراین، ضروری است که به سرعت درمان مناسب را دریافت کنید.
پزشک چه آزمایشهایی را توصیه میکند؟
وقتی به پزشک مراجعه میکنید، او در مورد علائم شما سؤال خواهد کرد و در صورت لزوم، ممکن است برخی از این آزمایشها را توصیه کند.
- آزمایش ادرار: ادرار را از نظر وجود میکروب، خون یا سایر ناهنجاریها بررسی میکنند.
- سیستوسکوپی: یک لوله نازک که به یک دوربین کوچک متصل است، از طریق مجرای ادرار وارد میشود تا داخل مجرای ادرار و مثانه بررسی شود.
- اسکن سونوگرافی: این روش میتواند وضعیت اندامهایی مانند کلیهها و مثانه را بررسی کند.
- آزمایشهای ویژه اشعه ایکس: گاهی اوقات، یک عکسبرداری با اشعه ایکس با استفاده از ماده حاجب ویژه، مانند اورتروگرافی رتروگراد یا VCUG، میتواند تنگی یا سایر مشکلات مجرای ادرار را شناسایی کند.
کارهای سادهای که میتوانیم برای سالم نگه داشتن دستگاه ادراری انجام دهیم
میگویند «پیشگیری بهتر از درمان است»، درست است؟ این ضربالمثل اینجا هم صدق میکند. چند عادت ساده که میتوانیم در زندگی روزمره خود بگنجانیم میتواند به سالم نگه داشتن مجرای ادرار و کل سیستم ادراری کمک کند.
- آب فراوان بنوشید: این مهمترین و آسان ترین کاری است که می توانید انجام دهید. نوشیدن آب کافی در طول روز به دفع سموم از دستگاه ادراری شما کمک می کند. اگر ادرار شما زرد روشن است، نشانه خوبی است که به اندازه کافی آب می نوشید.
- مثانه خود را نگه ندارید: وقتی احساس نیاز به ادرار کردن دارید، بدون نگه داشتن آن به دستشویی بروید. همچنین، هنگام ادرار کردن، مثانه خود را کاملاً خالی کنید.
- ادرار کردن بعد از رابطه جنسی: این یک عادت بسیار مهم برای جلوگیری از عفونتها، به خصوص برای زنان است.
- مراقب نظافت باشید: هنگام تمیز کردن پس از استفاده از توالت، همیشه از جلو به عقب خود را پاک کنید. این کار از ورود میکروبهای مدفوع به مجرای ادرار جلوگیری میکند.
- از پوشیدن لباسهای تنگ خودداری کنید: پوشیدن لباس زیر یا شلوار تنگ به طور مرتب رطوبت و گرما را در آن ناحیه افزایش میدهد و محیط مناسبی را برای رشد میکروبها ایجاد میکند. بهتر است لباس زیر نخی بپوشید.
- مصرف دخانیات و الکل را محدود کنید: این موارد میتوانند بر مثانه و سیستم ادراری تأثیر منفی بگذارند.
- وزن سالم خود را حفظ کنید: ورزش منظم و رژیم غذایی متعادل به سلامت کلی و همچنین سلامت دستگاه ادراری کمک میکند.
پیام مفید برای خانه
- مجرای ادرار لوله مهمی است که ادرار را از مثانه به خارج از بدن منتقل میکند.
- مجرای ادرار در زنان کوتاهتر است، در حالی که در مردان بلندتر است.
- هرگز درد، سوزش، خون در ادرار یا هرگونه ناهنجاری دیگر هنگام ادرار کردن را نادیده نگیرید. فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- نوشیدن آب کافی در روز بهترین کاری است که میتوانید برای سالم نگه داشتن سیستم ادراری خود انجام دهید.
- با رعایت عادات ساده بهداشتی، میتوانید از عفونتهای دستگاه ادراری و بسیاری از مشکلات دیگر جلوگیری کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න