آیا اغلب هنگام ادرار کردن سوزش یا درد دارید؟ این می‌تواند عفونت مجاری ادراری (UTI) باشد!

آیا گاهی اوقات احساس سوزش خفیف، درد یا نیاز مکرر به ادرار کردن دارید ؟ یا احساس می‌کنید که رنگ ادرارتان تغییر کرده و بوی عجیبی دارد؟ اگرچه ممکن است این موارد چندان مهم به نظر نرسند، اما می‌توانند نشانه عفونت دستگاه ادراری (UTI) باشند. بیایید امروز با جزئیات بیشتری در مورد این موضوع صحبت کنیم.

عفونت دستگاه ادراری (UTI) چیست؟

به عبارت ساده، عفونت دستگاه ادراری یا UTI ، عفونتی است که در هر جایی از سیستم ادراری شما، جایی که ادرار تولید، ذخیره و آزاد می‌شود، رخ می‌دهد. این عفونت می‌تواند قسمت‌های زیر سیستم ادراری شما را تحت تأثیر قرار دهد:

• مجرای ادرار: این لوله‌ای است که ادرار از طریق آن خارج می‌شود. اگر در اینجا عفونتی وجود داشته باشد، آن را `(اورتریت)` می‌نامیم.
• کلیه‌ها: دو عضو مهم در بدن ما که خون را تصفیه و ادرار تولید می‌کنند. اگر کلیه‌ها عفونی شوند، به آن «پیلونفریت» می‌گویند. این یک بیماری جدی است.
• مثانه: قسمت کیسه مانند بدن که ادرار در آن ذخیره می‌شود. اگر این قسمت عفونی شود، به آن «سیستیت» می‌گویند. این همان چیزی است که اغلب به عنوان عفونت ادراری شناخته می‌شود.

آیا می‌دانستید که ادرار ، ماده زائد و آب اضافی است که کلیه‌ها هنگام تصفیه خون از آن خارج می‌کنند؟ به طور معمول، ادرار از طریق سیستم ادراری از هرگونه میکروب پاک می‌شود. با این حال، گاهی اوقات، هنگامی که میکروب‌هایی مانند باکتری‌ها وارد سیستم ادراری می‌شوند، وضعیتی به نام عفونت ادراری رخ می‌دهد.

سیستم ادراری ما چگونه تشکیل شده است؟

بیایید به قسمت‌های اصلی این سیستم ادراری نگاهی بیندازیم.

• کلیه‌ها: این‌ها مانند دو اندام لوبیا شکل هستند. آن‌ها در پشت بدن ما، درست بالای کمر قرار دارند. اکثر افراد دو کلیه دارند. این‌ها مسئول فیلتر کردن آب و مواد زائد از خون و تولید ادرار هستند. مواد زائد رایج عبارتند از «اوره» و «کراتینین».
• حالب‌ها: دو لوله نازک هستند که ادرار تولید شده در کلیه‌ها را به مثانه منتقل می‌کنند.
• مثانه: این عضوی است که می‌تواند مانند بادکنک باد شود. این اندام به طور موقت ادرار را قبل از خروج از بدن جمع و ذخیره می‌کند.
• مجرای ادرار: این لوله‌ای است که ادرار جمع شده در مثانه را از بدن خارج می‌کند.

این وضعیت چقدر رایج است؟

عفونت ادراری در واقع بسیار رایج است.به ویژه در بین زنان. تخمین زده می‌شود که حدود نیمی از زنان در برهه‌ای از زندگی خود به عفونت ادراری مبتلا می‌شوند. مردان و کودکان خردسال نیز می‌توانند به آن مبتلا شوند، اما تنها ۱٪ تا ۲٪ از کودکان به آن مبتلا می‌شوند. پزشکان سالانه حدود ۸ تا ۱۰ میلیون نفر را که به عفونت ادراری مبتلا هستند، درمان می‌کنند.

علائم عفونت ادراری چیست؟

عفونت ادراری التهاب پوشش داخلی دستگاه ادراری است. این بیماری می‌تواند مشکلاتی مانند موارد زیر را ایجاد کند:

• درد در پهلو، شکم، ناحیه لگن یا پشت.
• احساس فشار در قسمت پایین شکم.
• ادراری که رنگ تیره و بوی بدی دارد.
• مشکل در کنترل ادرار (بی اختیاری ادرار).
• نیاز به ادرار کردن مکرر.
• بی‌اختیاری فوریتی، احساس ناگهانی نیاز به ادرار کردن و ناتوانی در متوقف کردن آن است.
• سوزش و درد هنگام ادرار کردن (دیسوری).
• خون در ادرار (هماچوری).

علاوه بر این، علائم دیگری که ممکن است با عفونت ادراری مرتبط باشند عبارتند از:

• برای مردان، این درد در آلت تناسلی است.
• احساس خستگی شدید (کوفتگی).
• تب.
• احساس سرما و لرز (لرز).
• حالت تهوع و استفراغ.
• گاهی اوقات، به خصوص در سالمندان، تغییرات ذهنی یا سردرگمی وجود دارد.

عفونت ادراری چگونه ایجاد می‌شود؟

علت اصلی عفونت ادراری میکروارگانیسم‌ها ، به ویژه باکتری‌ها هستند. این میکروارگانیسم‌ها معمولاً از طریق مجرای ادرار وارد می‌شوند و مثانه را آلوده می‌کنند. از آنجا، عفونت می‌تواند از طریق حالب‌ها به سمت بالا حرکت کرده و در نهایت به کلیه‌ها برسد.

مهمترین نکته: ای. کولی نوعی باکتری است که باعث بیش از ۹۰٪ عفونت‌های مثانه می‌شود. این باکتری ای. کولی معمولاً در روده بزرگ ما که در اطراف مقعد است، یافت می‌شود.

چه کسانی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت ادراری (UTI) هستند؟

هر کسی می‌تواند به عفونت ادراری مبتلا شود. با این حال، اگر زن هستید، در معرض خطر بیشتری هستید . دلیل این امر این است که زنان مجرای ادرار کوتاه‌تری نسبت به مردان دارند و به مقعد، جایی که باکتری‌های E. coli شایع هستند، نزدیک‌تر هستند. این امر ورود باکتری‌ها به دستگاه ادراری را آسان‌تر می‌کند.

آیا ممکن است از انگشتان خود به عفونت ادراری مبتلا شوید؟

بله، انگشتان شما می‌توانند باعث عفونت ادراری شوند. مهم نیست چه سطحی را لمس می‌کنید، دستان شما می‌توانند محل تجمع باکتری‌ها و سایر میکروب‌ها باشند. چه به توالت بروید، چه رابطه جنسی داشته باشید و چه خودارضایی کنید، اگر دست‌هایتان را به درستی نشویید، این باکتری‌ها می‌توانند به طور تصادفی وارد مجرای ادرار شما شوند.

بنابراینشستن کامل دست‌ها با صابون قبل و بعد از استفاده از توالت و همچنین قبل و بعد از رابطه جنسی بسیار مهم است.

چطور بفهمیم عفونت ادراری داریم؟

اگر هر یک از علائم عفونت ادراری فوق را دارید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. او در مورد علائم شما سؤال می‌کند، سابقه پزشکی شما را می‌گیرد و معاینه فیزیکی انجام می‌دهد. سپس ممکن است چند آزمایش برای تأیید ابتلای شما به عفونت ادراری انجام دهد.

چه آزمایش‌هایی برای تأیید عفونت ادراری انجام می‌شود؟

پزشک ممکن است آزمایش‌هایی مانند موارد زیر را تجویز کند:

• آزمایش ادرار: این آزمایش شامل ادرار کردن شما در یک فنجان مخصوص است. نمونه به آزمایشگاه ارسال می‌شود و در آنجا از نظر علائم عفونت بررسی می‌شود. به عنوان مثال، میزان نیتریت‌ها، لکوسیت استراز و گلبول‌های سفید خون بررسی می‌شود.
• کشت ادرار: این آزمایش نیز شامل گرفتن نمونه ادرار و کشت آن در آزمایشگاه برای تعیین نوع باکتری‌های موجود است. این آزمایش بسیار مهم است زیرا به پزشک کمک می‌کند تا دقیقاً تصمیم بگیرد چه دارویی تجویز کند.

گاهی اوقات، اگر عفونت به درمان پاسخ ندهد، پزشک ممکن است آزمایش‌هایی را برای بررسی سایر بیماری‌ها یا آسیب‌های سیستم ادراری انجام دهد، مانند:

• سونوگرافی: این یک آزمایش بدون درد برای بررسی اندام‌های داخلی بدن است.
• سی‌تی‌اسکن: این روش نیز نوعی روش تصویربرداری با اشعه ایکس است. این روش تصاویر مقطعی از داخل بدن می‌گیرد و یک تصویر سه‌بعدی (3D) ایجاد می‌کند. این روش دقیق‌تر از اشعه ایکس معمولی است.
• سیستوسکوپی: یک ابزار نازک به نام سیستوسکوپ از طریق مجرای ادرار به مثانه وارد می‌شود. این ابزار در انتهای خود دارای یک دوربین و یک چراغ است.

اگر مکرراً دچار عفونت ادراری می‌شوید، پزشک ممکن است سایر مشکلات سلامتی مانند دیابت یا ناهنجاری‌های سیستم ادراری را نیز بررسی کند.

بهترین اقدام برای عفونت ادراری چیست؟

بهترین کار برای عفونت ادراری مراجعه به پزشک است. عفونت ادراری برای درمان نیاز به آنتی‌بیوتیک دارد. پزشک شما بهترین آنتی‌بیوتیکی را که علیه باکتری‌های عامل عفونت شما مؤثر است، انتخاب خواهد کرد.

پس از تجویز آنتی‌بیوتیک، بسیار مهم است که آنها را دقیقاً طبق دستور پزشک و برای کل دوره مصرف کنید. حتی اگر علائم شما فروکش کرده و احساس بهتری دارید، باید تمام داروهای تجویز شده را تا پایان دوره مصرف کنید. در غیر این صورت، عفونت ممکن است بعداً برگردد و درمان آن دشوارتر شود.

اگر عفونت ادراری مکرر دارید، پزشک ممکن است آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند این تجویز کند:

• همیشه.
• یک روز در یک زمان.
• بعد از رابطه جنسی.
• به محض شروع علائم.

اگر مرتباً دچار عفونت ادراری می‌شوید، در مورد بهترین درمان برای خود با پزشک مشورت کنید.

آنتی‌بیوتیک‌های خاص تجویز شده برای عفونت ادراری کدامند؟

پزشکان معمولاً آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند موارد زیر را برای عفونت ادراری تجویز می‌کنند:

• «نیتروفورانتوئین»
• سولفونامیدها (داروهای سولفا)، به عنوان مثال «سولفامتوکسازول/تری متوپریم»
• «آموکسی‌سیلین»
• سفالوسپورین‌ها، به عنوان مثال «سفالکسین»
• داکسی سایکلین (داکسی سایکلین)
• فسفومایسین
• کینولون‌ها، به عنوان مثال «سیپروفلوکساسین» یا «لووفلوکساسین»

اگر عفونت ادراری مکرر دارید، پزشک ممکن است برای مدت کوتاهی آنتی‌بیوتیک با دوز پایین تجویز کند تا از بازگشت عفونت جلوگیری شود. این کار با دقت بسیار زیادی انجام می‌شود، زیرا بدن شما می‌تواند در برابر آنتی‌بیوتیک‌ها مقاومت پیدا کند و عفونت‌های دیگری مانند کولیت ناشی از C. diff ایجاد شود. این روش خیلی اوقات استفاده نمی‌شود.

آیا ممکن است در برابر آنتی‌بیوتیک‌هایی که برای عفونت ادراری تجویز می‌شوند، مقاوم شویم؟

به نوعی، بله. هر بار که از آنتی‌بیوتیک برای درمان عفونت ادراری استفاده می‌کنید، عفونت می‌تواند با آن سازگار شود و مبارزه با آن سخت‌تر شود (مقاومت آنتی‌بیوتیکی). اما به یاد داشته باشید، این عفونت است که در برابر آنتی‌بیوتیک‌ها مقاوم می‌شود، نه شما. آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است همیشه بهترین راه حل نباشند. بنابراین، اگر مرتباً به عفونت ادراری مبتلا می‌شوید، پزشک ممکن است درمان‌های دیگری را پیشنهاد کند. این موارد عبارتند از:

• انتظار: پزشک ممکن است به شما بگوید که علائم خود را "مراقب" باشید. در این مدت، نوشیدن مایعات فراوان، مانند آب، برای کمک به دفع میکروب‌ها از بدن، ایده خوبی است.
• درمان داخل وریدی (IV): در برخی موارد پیچیده، عفونت ادراری می‌تواند در برابر آنتی‌بیوتیک‌ها مقاوم باشد، یا عفونت می‌تواند به کلیه‌ها گسترش یابد. در این صورت، ممکن است لازم باشد در بیمارستان بستری شوید. در آنجا، از طریق سوزنی که در رگ (معمولاً در بازوی شما) قرار داده می‌شود، دارو به شما تزریق می‌شود. پس از رسیدن به خانه، باید مدتی آنتی‌بیوتیک خوراکی مصرف کنید تا عفونت به طور کامل از بین برود.

آیا آب زغال اخته می‌تواند از عفونت ادراری جلوگیری کند؟

آب کرنبری که از فروشگاه‌ها خریداری می‌شود از عفونت ادراری جلوگیری نمی‌کند . با این حال، مکمل‌های عصاره کرنبری (مانند قرص‌های ویتامین) ممکن است خطر ابتلا به عفونت ادراری را کاهش دهند.

اگر مرتباً به عفونت ادراری مبتلا می‌شوید، یک داروی غیرآنتی‌بیوتیکی به نام متنامین هیپورات نیز می‌تواند به جلوگیری از عفونت کمک کند.

آیا عفونت ادراری خود به خود بهبود می‌یابد؟

عفونت‌های جزئی دستگاه ادراری گاهی اوقات می‌توانند خود به خود بهبود یابند. با این حال، اکثر عفونت‌های ادراری برای بهبود نیاز به آنتی‌بیوتیک دارند. اگر عفونت ادراری شما با هر یک از موارد زیر همراه است، قطعاً باید آنتی‌بیوتیک مصرف کنید:

• تب.
• احساس سرما و لرز.
• حالت تهوع و استفراغ.

چه مدت بعد از درمان احساس بهتری خواهم داشت؟

بسیاری از افراد برای عفونت ادراری، مصرف آنتی‌بیوتیک را شروع می‌کنند.ظرف چند روز شروع به احساس بهبودی خواهید کرد.

وقتی عفونت ادراری دارید چه انتظاری باید داشته باشید؟

چشم انداز عفونت های دستگاه ادراری بسیار خوب است. اکثر عفونت های دستگاه ادراری به خوبی به درمان پاسخ می دهند. عفونت دستگاه ادراری می تواند قبل از شروع درمان بسیار آزاردهنده و ناراحت کننده باشد. با این حال، هنگامی که پزشک باکتری را شناسایی کرده و آنتی بیوتیک مناسب را تجویز می کند، علائم شما باید به سرعت بهبود یابد.

مهمترین نکته: مهم است که تمام آنتی بیوتیک هایی که پزشک تجویز کرده است را تمام کنید . اگر عفونت ادراری مکرر دارید یا علائم شما بهبود نمی یابد، پزشک عفونت شما را آزمایش می کند تا ببیند آیا در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم است یا خیر. عفونت هایی که در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم هستند ممکن است به آنتی بیوتیک های داخل وریدی (آنتی بیوتیک های IV) یا سایر درمان ها نیاز داشته باشند.

آیا می‌توان از عفونت ادراری (UTI) جلوگیری کرد؟

ایجاد این تغییرات در سبک زندگی می‌تواند به جلوگیری از عفونت ادراری کمک کند:

نظافت خوب را حفظ کنید

یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از عفونت ادراری، حفظ بهداشت مناسب است. این امر به ویژه برای زنان مهم است، زیرا مجرای ادرار آنها کوتاه‌تر است و باعث می‌شود باکتری‌های E. coli از رکتوم راحت‌تر به بدن شما برگردند. برای جلوگیری از این امر، همیشه بعد از اجابت مزاج (مانند ادرار کردن ) از جلو به عقب خود را پاک کنید.

همچنین ایده خوبی است که در طول چرخه قاعدگی ماهانه خود، پد و تامپون را مرتباً عوض کنید. همچنین، از استفاده از هر نوع دئودورانت روی واژن خودداری کنید.

آب و مایعات فراوان بنوشید.

نوشیدن مقدار زیادی مایعات - به خصوص آب - هر روز به دفع باکتری‌ها از دستگاه ادراری کمک می‌کند. پزشکان نوشیدن شش تا هشت لیوان آب در روز را توصیه می‌کنند.

عادات ادرار کردن خود را تغییر دهید.

ادرار کردن می‌تواند نقش بزرگی در دفع باکتری‌ها از بدن داشته باشد. ادرار شما یک ماده زائد است و هر بار که مثانه خود را خالی می‌کنید، به دفع این ماده زائد از بدن کمک می‌کنید.

ادرار کردن مکرر می‌تواند خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهد، به خصوص اگر فردی هستید که مکرراً به عفونت ادراری مبتلا می‌شوید.

همچنین، سعی کنید قبل و بعد از رابطه جنسی ادرار کنید . باکتری‌ها می‌توانند در طول رابطه جنسی وارد مجرای ادرار شوند، بنابراین ادرار کردن قبل و بعد از این زمان‌ها به بیرون راندن آنها کمک می‌کند. اگر نمی‌توانید ادرار کنید ، ناحیه را با آب ولرم بشویید.

تغییر روش‌های پیشگیری از بارداری

اگر از دیافراگم برای پیشگیری از بارداری استفاده می‌کنید، خطر ابتلا به عفونت ادراری ممکن است افزایش یابد. در مورد سایر روش‌های پیشگیری از بارداری با پزشک خود صحبت کنید.

در طول رابطه جنسی از روان کننده های مبتنی بر آب استفاده کنید.

اگر در طول رابطه جنسی از روان کننده استفاده کنید،مطمئن شوید که بر پایه آب باشد. اگر مرتباً دچار عفونت ادراری می‌شوید، از استفاده از اسپرم‌کش خودداری کنید.

مراقب لباس‌هایتان باشید.

لباس‌های تنگ می‌توانند محیطی مرطوب ایجاد کنند که می‌تواند رشد باکتری‌ها را تشویق کند. برای جلوگیری از ایجاد رطوبت در اطراف مجرای ادرار، سعی کنید لباس‌های گشاد و لباس زیر نخی بپوشید.

داروها

اگر یائسه هستید، پزشک ممکن است کرم واژینال حاوی استروژن را توصیه کند. این کرم‌ها می‌توانند با تغییر pH واژن به کاهش خطر ابتلا به عفونت ادراری کمک کنند. اگر یائسه هستید و مکرراً به عفونت ادراری مبتلا می‌شوید، با پزشک خود مشورت کنید.

مکمل‌های بدون نسخه (OTC)، مانند عصاره کرنبری و پروبیوتیک‌ها، نیز ممکن است به جلوگیری از عفونت ادراری کمک کنند. با این حال، قبل از مصرف هرگونه مکمل، با پزشک خود مشورت کنید.

چه زمانی باید برای عفونت ادراری به پزشک مراجعه کرد؟

اگر علائم عفونت ادراری دارید، به پزشک مراجعه کنید. اگر علائم شما پس از تشخیص عفونت ادراری توسط پزشک بدتر شد، دوباره به پزشک مراجعه کنید. ممکن است به درمان متفاوتی نیاز داشته باشید.

چه زمانی باید به واحد درمان اورژانس (ETU) مراجعه کنید؟

اگر عفونت ادراری دارید و این علائم را نیز تجربه می‌کنید، فوراً به اورژانس مراجعه کنید:

• تب.
• کمردرد.
• استفراغ.

چه سوالاتی باید از پزشکم بپرسم؟

تصور کنید که به پزشک مراجعه کرده‌اید. ممکن است سوالاتی مانند موارد زیر بپرسید:

• «دکتر، از کجا فهمیدی من عفونت ادراری دارم؟»
• «اگر من عفونت ادراری ندارم، پس چه بیماری دیگری دارم؟»
• «چه باکتری‌هایی باعث عفونت ادراری من شده‌اند؟»
• «برای درمان این مشکل چه آنتی‌بیوتیکی تجویز می‌کنید؟»
• آیا دستورالعمل خاصی وجود دارد که هنگام مصرف این آنتی‌بیوتیک باید رعایت کنم؟
• «چقدر طول می‌کشد تا حالم بهتر شود؟»
• «آیا لازم است (برای قرار ملاقات بعدی) دوباره مراجعه کنم؟»
• «برای کاهش علائمم چه کاری می‌توانم در خانه انجام دهم؟»

تفاوت بین عفونت ادراری (UTI) و سیستیت چیست؟

عفونت ادراری (UTI) عفونتی است که در هر قسمتی از سیستم ادراری شما - یعنی کلیه‌ها، حالب‌ها، مثانه یا مجرای ادرار - ایجاد می‌شود. سیستیت نوعی عفونت ادراری است. این عفونت مثانه است و شایع‌ترین نوع عفونت ادراری محسوب می‌شود.

آیا می‌توانید تفاوت بین عفونت ادراری (UTI) و عفونت مثانه را تشخیص دهید؟

عفونت دستگاه ادراری (UTI) شایع‌ترین نوع عفونت است. بخش‌های زیادی از سیستم ادراری شما وجود دارد. UTI نامی است که به عفونتی داده شده است که در سراسر سیستم ادراری رخ می‌دهد.

عفونت مثانه یک عفونت خاص است.این عفونت به مثانه منتقل شده و باعث التهاب می‌شود. نام دیگر عفونت مثانه، «سیستیت» است.

همه عفونت‌های ادراری به عفونت مثانه تبدیل نمی‌شوند. درمان سریع عفونت ادراری برای جلوگیری از گسترش عفونت به سایر قسمت‌های سیستم ادراری بسیار مهم است. عفونت نه تنها می‌تواند به مثانه، بلکه به کلیه‌ها نیز گسترش یابد. عفونت‌های کلیوی (پیلونفریت) نوع پیچیده‌تری از عفونت هستند.

در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشت

عفونت دستگاه ادراری (UTI) نوعی عفونت در سیستم ادراری شماست. ممکن است از علائم خود، مانند درد در ناحیه تناسلی یا عدم توانایی در کنترل ادرار ، خجالت بکشید، اما اشکالی ندارد - شما کار اشتباهی انجام نداده‌اید. پزشک می‌تواند برای درمان عفونت، آنتی‌بیوتیک تجویز کند و علائم شما باید ظرف چند روز بهبود یابد. دستورالعمل‌های پزشک خود را دنبال کنید و دوره کامل آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده را مصرف کنید، و عفونت ادراری شما به طور کامل درمان خواهد شد.

به یاد داشته باشید، وقتی چنین اتفاقی می‌افتد، بهتر است در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. به این ترتیب، می‌توانید به سرعت بهبود یابید.

عفونت دستگاه ادراری ، عفونت ادراری، سیستم ادراری، کلیه‌ها، مثانه، آنتی‌بیوتیک‌ها، اورتریت