امروزه، ویپینگ به یک روند عظیم در بین جوانان، به ویژه در کشور ما، تبدیل شده است. بسیاری از مردم فکر میکنند که این کار بسیار بهتر از سیگار کشیدن است، بیضرر است و فقط بخار آب است. اما آیا واقعاً اینطور است؟ آیا ویپینگ به همان اندازه که فکر میکنید ایمن است؟ امروز، درست مثل صحبت دو دوست، در مورد این موضوع به تفصیل صحبت خواهیم کرد.
ویپینگ به زبان ساده چیست؟
به عبارت ساده، ویپینگ عمل استفاده از یک دستگاه الکترونیکی کوچک و دستی (مانند سیگار الکترونیکی یا قلم ویپ) برای استنشاق بخار تولید شده با گرم کردن یک مایع (مایع الکترونیکی) درون آن است. این ممکن است مانند کشیدن سیگار به نظر برسد، اما فرآیند آن متفاوت است. در سیگار، تنباکو سوزانده میشود، اما در ویپ، یک مایع گرم میشود و یک آئروسل ایجاد میشود.
آن را مانند آب جوش و بخار خارج شده در نظر بگیرید. اما اشتباه بزرگ اینجاست. بسیاری از مردم فکر میکنند که این فقط بخار آب است. نه، فقط بخار آب نیست. این دود حاوی ذرات ریز نیکوتین، طعمدهندهها و بسیاری از مواد شیمیایی دیگر است. شما آن را از طریق دهان استنشاق میکنید و به ریههای خود میفرستید.
قطعات رایج دستگاه ویپ
- کارتریج/پود: این جایی است که مایع الکترونیکی ذخیره میشود. برخی از آنها قابل شارژ مجدد هستند.
- المنت حرارتی: این قطعه مایع را گرم کرده و آن را به دود تبدیل میکند.
- باتری: این باتری انرژی مورد نیاز برای المنت حرارتی را فراهم میکند.
- یک دکمه: بعضی از آنها دکمه روشن/خاموش دارند، در حالی که برخی دیگر هنگام دم به طور خودکار روشن میشوند.
- دهانه: دود از طریق این قسمت استنشاق میشود.
ویپ در مقابل سیگار - تفاوت و خطر واقعی چیست؟
سوالی که بسیاری از مردم میپرسند این است که «آیا ویپینگ از سیگار بهتر است؟» درست است که برخی از مواد شیمیایی سرطانزای تولید شده هنگام سوختن تنباکو در سیگار بیشتر از ویپ است. اما این بدان معنا نیست که ویپینگ کاملاً بیخطر است.
مهمترین چیز این است که هم سیگار الکترونیکی و هم سیگار الکترونیکی اعتیادآور هستند و حاوی مواد شیمیایی مضر برای بدن میباشند .
از آنجایی که ویپینگ مدت کوتاهی است که رواج پیدا کرده، هنوز تصویر کاملی از مضرات بلندمدت آن نداریم. اما آنچه تاکنون کشف کردهایم نشان میدهد که نباید این موضوع را ساده گرفت.
واقعاً چه چیزی در مایع ویپ (ای-جویس) وجود دارد؟
طعم و عطر ویپ از این مایع میآید. اما فقط طعمدهندهها و آب نیستند. بیایید نگاهی به خطرناکترین مواد موجود در آن بیندازیم.
| مواد لازم | شرح و اثر |
|---|---|
| نیکوتین | یک ماده شیمیایی بسیار اعتیادآور که در سیگار نیز یافت میشود. این ماده به رشد مغز آسیب میرساند، فشار خون را افزایش میدهد و رگهای خونی را تنگ میکند. برخی از مایعاتی که به عنوان "بدون نیکوتین" فروخته میشوند نیز ممکن است حاوی مقادیر کمی نیکوتین باشند. |
| طعم دهنده | برای ایجاد طعمهای مختلف (میوه، نعناع، آبنبات و غیره) استفاده میشود. برخی از طعمدهندهها، به عنوان مثال دیاستیل، هنگام گرم شدن میتوانند باعث آسیب دائمی به ریهها شوند. |
| پروپیلن گلیکول و گلیسیرین | موادی که برای تولید دود (بخار) استفاده میشوند. استنشاق این مواد میتواند دهان و مجاری تنفسی را خشک کرده و باعث آلرژی شود. |
| سایر مواد شیمیایی خطرناک |
|
خطرات ویپینگ برای سلامتی چیست؟
شاید از خودتان بپرسید: «خب، این چه نوع بیماریهایی میتواند ایجاد کند؟» بیایید ببینیم.
- آسم: ویپینگ خطر ابتلا به آسم را افزایش میدهد. اگر از قبل آسم دارید، میتواند آن را بدتر کند.
- «ریه پاپ کورنی»: بیماری ناشی از ماده شیمیایی «دی استیل» که در برخی شیرینکنندهها یافت میشود. از نظر پزشکی، به آن «برونشیولیت انسدادی» میگویند. این بیماری باعث ایجاد زخم دائمی در کوچکترین مجاری هوایی در ریهها میشود. این آسیب قابل برگشت نیست.
- وضعیت EVALI: نام کامل این بیماری «(آسیب ریوی مرتبط با استفاده از سیگار الکترونیکی یا ویپینگ)» است. این یک بیماری جدی ریوی است که در اثر ویپینگ ایجاد میشود. علائمی مانند مشکل در تنفس، سرفه، درد قفسه سینه و حتی مرگ میتواند رخ دهد. هزاران نفر در طول سالهای ۲۰۱۹-۲۰۲۰ در ایالات متحده در بیمارستان بستری شدند.
- آسیب به اندامها: نیکوتین و سایر مواد شیمیایی نه تنها به ریهها، بلکه به قلب و مغز نیز آسیب میرسانند. این ماده میتواند در سنین پایین در رشد مغز اختلال ایجاد کند و فشار خون را افزایش دهد.
- اعتیاد: نیکوتین به اندازه هروئین یا کوکائین اعتیادآور است. مغز شما را تغییر میدهد. پس از مدتی، ویپینگ به یک اعتیاد تبدیل میشود. حتی اگر سعی کنید آن را ترک کنید، بسیار دشوار است.
- انفجارها: گزارشهایی در سراسر جهان مبنی بر انفجار باتریهای دستگاههای ویپ وجود دارد که باعث جراحات و سوختگیهای جدی شده است.
- خطر سرطان: برخی از مواد شیمیایی موجود در مایع ویپ به عنوان سرطانزا شناخته شدهاند.
آیا ویپینگ میتواند به ترک سیگار کمک کند؟
این هم یک تصور غلط رایج است. در واقع، تنها روشهای تایید شده برای ترک سیگار، چسبهای نیکوتین، آدامس و قرصهای مکیدنی هستند. ویپینگ جزو این روشهای تایید شده نیست.
برخی مطالعات نشان دادهاند که برخی از افرادی که در سایر روشها شکست خوردهاند، توانستهاند به ویپینگ روی بیاورند و سیگار را ترک کنند. اما بزرگترین مشکل این است که ۸۰٪ از آنها به ویپینگ معتاد شدهاند. یعنی آنها فقط از یک اعتیاد به اعتیاد دیگر روی آوردهاند. بهترین توصیه در این مورد از پزشک شماست. او ایمنترین روشی را که برای شما مناسب است توصیه خواهد کرد.
چگونه این عادت را از خود دور کنیم؟
اگر از قبل به ویپینگ معتاد هستید و سعی در ترک آن دارید، نگران نباشید. این کار شدنی است. یک شبه اتفاق نمیافتد، اما با یک برنامه درست، میتوانید از پس آن برآیید.
- هدف تعیین کنید: اگر ترک یکباره برایتان سخت است، یک هدف منطقی برای کاهش تدریجی مصرف تعیین کنید.
- یک تاریخ تعیین کنید: تاریخی را علامت بزنید که در آن نوشته شده باشد: «من در این روز سیگار کشیدن را متوقف خواهم کرد.» مهم است که آن روز، روزی بدون استرس باشد.
- به دنبال مشاوره پزشکی باشید: در این مورد با پزشک خود صحبت کنید. او میتواند به شما کمک کند و در صورت لزوم، مواردی مانند درمان جایگزینی نیکوتین را توصیه کند.
- به خانواده و دوستانتان بگویید: آنها را از تصمیم خود مطلع کنید. حمایت آنها منبع قدرت بزرگی برای شما خواهد بود.
- دلایل ترک سیگار خود را بنویسید: چرا میخواهید ویپینگ را کنار بگذارید؟ (مثل صرفهجویی در هزینه، محافظت از سلامتی) این دلایل را روی یک تکه کاغذ بنویسید و آن را جایی بگذارید که بتوانید آن را ببینید. وقتی احساس ناامیدی کردید، به آن نگاه کنید.
- از وسوسهها دوری کنید: برای مدتی از معاشرت با دوستانی که سیگار الکترونیکی میکشند خودداری کنید. در عوض، به فعالیت دیگری بپردازید.
- ورزش: وقتی ورزش میکنید، بدن شما هورمونهای شادی تولید میکند که میتواند میل شما به سیگار الکترونیکی را کاهش دهد.
- صبور باشید: ممکن است در دوره اولیه ترک، علائم ترک مانند سردرد و بی قراری را تجربه کنید. این طبیعی است. در این مدت، سعی کنید ذهن خود را با کارهایی مانند یوگا و مدیتیشن آرام کنید.
پیام مفید برای خانه
- ویپینگ فقط «بخار آب» نیست، بلکه حاوی نیکوتین اعتیادآور و مواد شیمیایی خطرناکی است که به ریهها، قلب و مغز آسیب میرساند.
- ویپینگ میتواند باعث بیماریهای ریوی برگشتناپذیر و کشندهای مانند «ریه پاپکورنی» و EVALI شود.
- ویپینگ روشی ایمن و مورد تایید پزشک برای ترک سیگار نیست. این روش اغلب منجر به گذار از یک اعتیاد به اعتیاد دیگر میشود.
- اگر ویپینگ نمیکنید، به هر دلیلی شروع نکنید. این کار «باحال» یا «ایمن» نیست.
- اگر میخواهید عادت ویپینگ را کنار بگذارید، به تنهایی با آن مبارزه نکنید. از پزشک خود کمک و مشاوره بگیرید. این کار شدنی است!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න