آیا شما هم احساس می‌کنید که حس بویایی‌تان تغییر کرده است؟ بیایید در مورد این پاروسمی صحبت کنیم!

آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که آیا بوی فنجان قهوه مورد علاقه‌تان ناگهان بوی گوشت گندیده می‌دهد؟ یا بوی موز غیرقابل تحمل شده است؟ این یک خیال نیست. این یک وضعیت واقعی است که بسیاری از افراد، به خصوص پس از بهبودی از کووید-۱۹ ، آن را تجربه می‌کنند. این همان چیزی است که در اصطلاح پزشکی به آن «پاروسمیا» می‌گوییم، زمانی که حس بویایی معمول ما مختل و ناخوشایند می‌شود.

به عبارت ساده، پاروسمیا چیست؟

پاروسمیا (Parosmia) وضعیتی است که حس بویایی شما را مختل می‌کند. اتفاقی که می‌افتد این است که مغز شما بوی برخی چیزها را اشتباه تفسیر می‌کند. این بدان معناست که حتی اگر بوی خوبی داشته باشند، در واقع بوی بدی می‌دهند.

این به این دلیل است که نوع خاصی از سلول عصبی به نام «نورون‌های حسی بویایی» در بینی شما که بوها را تشخیص می‌دهند، آسیب دیده است. وقتی این سلول‌ها آسیب می‌بینند، اطلاعات مربوط به بو را به طور نادرست به مغز ارسال می‌کنند.

این وضعیت معمولاً به مرور زمان خود به خود برطرف می‌شود، اما تا زمانی که وجود داشته باشد، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر اشتها ، سلامت روان و کیفیت زندگی شما داشته باشد.

چه بوهایی به دلیل پاروسمی بیشتر آزاردهنده هستند؟

این وضعیت هر کسی را به طور متفاوتی تحت تأثیر قرار می‌دهد. برخی افراد متوجه می‌شوند که بوی برخی چیزها کمی تغییر می‌کند. اما برای برخی دیگر، بوهایی که قبلاً از آنها لذت می‌بردند، اکنون غیرقابل تحمل هستند. ممکن است بوی آنها مانند بوی گندیده، سوخته، زباله مرده یا فلز باشد.

از آنجا که حس بویایی و چشایی ما ارتباط نزدیکی با هم دارند، وقتی پاروسمیا داریم، طعم غذا متفاوت است. جدول زیر برخی از رایج‌ترین محرک‌های پاروسمیا را فهرست می‌کند.

علل اصلی پاروسمی چیست؟

چندین علت احتمالی برای پاروسمی وجود دارد. موارد اصلی عبارتند از:

• عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی: بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی معمولی .
• عفونت‌های ویروسی : آنفولانزا و به ویژه کووید-۱۹ .
• آسیب‌های سر: مواردی مانند ضربه محکم به سر.
• عفونت‌های سینوسی (سینوزیت).
• قرار گرفتن در معرض سموم خاص: مواردی مانند آلودگی هوا و سیگار کشیدن.
• برخی داروها: داروهای ضد سرطان، برخی داروهای ضد افسردگی و داروهایی مانند بنزودیازپین‌ها.
• تشنج‌هایی که در لوب گیجگاهی مغز رخ می‌دهند.
• خشکی بیش از حد دهان.
• تومورهای مغزی: با این حال، این یک علت بسیار نادر است.

چه ارتباطی بین کووید-۱۹ و پاروسمیا وجود دارد؟

از دست دادن حس بویایی یا چشایی از علائم بسیار رایج کووید-۱۹ است. برخی افراد این حس‌ها را به طور کامل از دست می‌دهند. پزشکان از چندین اصطلاح برای توصیف این شرایط استفاده می‌کنند:

• آنوسمی: از دست دادن کامل حس بویایی.
• هیپوسمی: کاهش حس بویایی.
• آگوسیا: از دست دادن کامل حس چشایی.
• هیپوگوسیا: کاهش حس چشایی

برای اکثر افرادی که به کووید-۱۹ مبتلا می‌شوند، این علائم به مرور زمان به حالت عادی برمی‌گردند. با این حال، برای برخی، ممکن است هفته‌ها یا ماه‌ها ادامه یابد. پاروسمیا معمولاً در دوره بهبودی پس از عفونت کووید-۱۹ رخ می‌دهد.

یک مطالعه نشان داد که تقریباً نیمی از افرادی که به دلیل کووید حس بویایی خود را از دست داده‌اند، بعداً دچار پاروسمیا شده‌اند. این وضعیت معمولاً دو تا سه ماه پس از عفونت ظاهر می‌شود. برخی این «بوی کووید» را «منزجرکننده»، «فاسد» یا «مانند گوشت گندیده» توصیف می‌کنند.

اعتقاد بر این است که پاروسمیا ناشی از آسیب ویروس کووید-۱۹ به اعصاب بویایی در بینی است.

عوارض احتمالی پاروسمی چیست؟

بو بخش بسیار مهمی از زندگی ماست. از غذا خوردن با دوستان گرفته تا درست کردن قهوه در صبح، همه چیز عطر و بویی دارد. بوی خوب ذهن ما را تازه می‌کند. اما وقتی این بو تحریف شود، می‌تواند مشکلات بزرگی ایجاد کند.

• اشتها: میل به غذا خوردن به دلیل بوی بد غذا از بین می‌رود.
• کاهش وزن: نخوردن غذا می‌تواند باعث کاهش وزن شود.
• افسردگی: این وضعیت می‌تواند باعث شود احساس تنهایی، انزوا و گوشه‌گیری کنید. حتی ممکن است وقتی بوی بدن خودتان را ناخوشایند می‌دانید، احساس افسردگی کنید.

همچنین یک خطر ایمنی است. افراد ممکن است توانایی بو کردن چیزهایی مانند غذای فاسد، نشت گاز و دود را از دست بدهند. این وضعیت می‌تواند مانع بزرگی برای شغل افرادی باشد که به عنوان سرآشپز، آشپز و آتش‌نشان کار می‌کنند.

این بیماری چگونه تشخیص داده شده و درمان می‌شود؟

اگر فکر می‌کنید که پاروسمیا دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما را معاینه می‌کند و در مورد سابقه پزشکی شما (بیماری‌های اخیر، داروهایی که مصرف می‌کنید) سؤال می‌کند. آنها همچنین ممکن است آزمایش بویایی انجام دهند.

یک وضعیت مشابه به نام «فانتوسمیا» وجود دارد که در آن شما بوی چیزی را که وجود ندارد حس می‌کنید (مانند توهم بو). پزشک شما مشخص خواهد کرد که شما به کدام یک از این دو بیماری مبتلا هستید.

گاهی اوقات، ممکن است به یک متخصص در این زمینه ارجاع داده شوید.

• متخصص گوش و حلق و بینی: پزشکی که در زمینه گوش، بینی و گلو تخصص دارد.
• متخصص مغز و اعصاب: پزشکی که در زمینه مغز و سیستم عصبی تخصص دارد.

در صورت لزوم، آزمایش‌هایی مانند سی‌تی‌اسکن و اسکن MRI نیز ممکن است انجام شود.

روش‌های درمانی

خبر خوب این است که اعصاب آسیب‌دیده در بینی می‌توانند دوباره رشد کنند، بنابراین این بیماری اغلب با گذشت زمان و بدون هیچ درمانی برطرف می‌شود. ۸۰ تا ۹۰ درصد افرادی که به دلیل کووید-۱۹ دچار پاروسمی می‌شوند، ظرف دو سال بهبود می‌یابند.

به عنوان یک درمان،

• آموزش بویایی (آموزش بویایی): این روش اصلی درمان است. کاری که شما در اینجا انجام می‌دهید این است که هر روز چندین رایحه قوی (مثلاً گل رز، لیمو، میخک، اکالیپتوس) را جداگانه بو می‌کنید. هنگام بو کردن رایحه، باید تصور کنید که واقعاً چه بویی می‌دهد. این کار مغز را آموزش می‌دهد تا دوباره بوها را به درستی تشخیص دهد.
• داروها: گاهی اوقات پزشک ممکن است داروهایی مانند کلونازپام و فنی‌توئین را توصیه کند.
• جراحی: این روش به ندرت و به عنوان آخرین راه حل استفاده می‌شود.

اگر هوس غذا دارید، به جای غذاهای گرم، غذاهای خنک یا در دمای اتاق بخورید. دلیلش این است که بخار غذاهای گرم، بو را مستقیماً به بینی شما منتقل می‌کند. همچنین، عادت کردن به یک رژیم غذایی ساده و بی‌مزه می‌تواند کمک کند.