آیا پوست شما همیشه خشک است؟ بیایید در مورد سرامیدها اطلاعات کسب کنیم!

آیا پوست شما همیشه خشک و زبر است؟ آیا بدون دلیل خارش دارد و آیا با کوچکترین لمسی قرمز می‌شود؟ بسیاری از ما این را تجربه کرده‌ایم. مهم نیست چقدر مرطوب‌کننده استفاده کنیم، گاهی اوقات این خشکی از بین نمی‌رود. دلیل اصلی این امر می‌تواند کاهش یک جزء مهم باشد که به طور طبیعی در پوست شما وجود دارد. این همان چیزی است که ما آن را "سرامید" می‌نامیم. امروز، بیایید در مورد اینکه سرامیدها چیستند، چرا برای پوست ما بسیار مهم هستند و وقتی کم می‌شوند چه اتفاقی می‌افتد صحبت کنیم.

به عبارت ساده، سرامیدها چه هستند؟

تصور کنید که پوست ما دیواری از آجر است. آجرهای این دیوار، سلول‌های پوست ما هستند. بنابراین، این آجرها به یکدیگر متصل شده‌اند، شکاف‌های بین آنها بسته شده و دیوار با ملات تقویت شده است. به طور مشابه، "ملات" که شکاف‌های بین آجرها را پر می‌کند، سلول‌های پوست ما نامیده می‌شوند، پوست را به هم می‌چسباند و به پوست استحکام می‌بخشد ، سرامید نام دارد.

از نظر پزشکی، سرامیدها نوعی چربی یا لیپید هستند که به طور طبیعی در سلول‌های پوست ما یافت می‌شوند. بیرونی‌ترین لایه پوست ما که ما آن را "اپیدرم" می‌نامیم، از بین 30 تا 40 درصد از این سرامیدها تشکیل شده است.

وظیفه اصلی این لایه‌ها محافظت از پوست در برابر از دست دادن رطوبت و جلوگیری از ورود چیزهایی مانند میکروب‌ها و گرد و غبار از محیط بیرون به پوست است. این لایه مانند یک دیوار محافظ عمل می‌کند. ما به این لایه ، عملکرد سد دفاعی پوست می‌گوییم. بنابراین اگر این سد ضعیف شود، پوست خشک و دچار خارش می‌شود و آلرژی‌ها به سرعت شروع به ایجاد شدن می‌کنند.

فواید سرامیدها برای پوست ما چیست؟

سرامیدها برای سلامت پوست ما ضروری هستند. بیایید نگاهی به فواید اصلی آنها بیندازیم.

بنابراین چه نوع بیماری‌هایی می‌توانند در صورت پایین بودن سطح سرامید ایجاد شوند؟

• درماتیت آتوپیک (التهاب پوست آتوپیک): این یک بیماری بسیار شایع است. پوست به شدت خشک، قرمز و خارش دار می شود. مشخص شده است که افراد مبتلا به این بیماری سطح سرامیدهای بسیار کمی در پوست خود دارند.
• ایکتیوز: در این بیماری، پوست ظاهری خشک و خشن به خود می‌گیرد و شبیه فلس‌های ماهی می‌شود.
• پوست خشک معمولی: گاهی اوقات، پوست به دلیل عواملی مانند تغییرات آب و هوایی و استفاده از صابون‌های قوی خشک می‌شود. این امر همچنین باعث کاهش سطح سرامید می‌شود.

انواع سرامیدها و محصولات حاوی آنها

دو نوع اصلی سرامید وجود دارد.

۱. سرامیدهای طبیعی: این‌ها به طور طبیعی در پوست ما تولید می‌شوند. آن‌ها همچنین در گیاهانی مانند سویا و در بدن برخی از حیوانات یافت می‌شوند.

۲. سرامیدهای مصنوعی: این سرامیدها در آزمایشگاه‌ها توسط انسان ساخته می‌شوند. این سرامیدهای مصنوعی بیشتر در محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شوند زیرا پایدارتر، خالص‌تر و دارای عوارض جانبی کمتری هستند. به آنها «سودوسرامید» نیز گفته می‌شود.

اگر یک محصول مراقبت از پوست بخرید، ممکن است نام‌هایی مانند این‌ها را روی برچسب آن ببینید:

• Ce RA mide 1 (سرامید EOS)
• سرامید ۳ (سرامید ان پی)
• سرامید ۶-II (سرامید AP)
• فینگوزین Phy TOS
• اسفنگوزین

اینها انواع سرامیدهایی هستند که برای سلامت پوست از همه مهم‌تر تشخیص داده شده‌اند.

چگونه یک محصول سرامیدی مناسب پوست خود انتخاب کنیم؟

با افزایش سن، و همچنین به دلیل استفاده از صابون‌های قوی، حمام مکرر با آب داغ و قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب، تولید سرامید طبیعی پوست ما کاهش می‌یابد. بنابراین باید سرامیدها را از خارج تأمین کنیم. به همین دلیل محصولاتی مانند مرطوب‌کننده‌ها، سرم‌ها و تونرها حاوی سرامید هستند.

اما هنگام انتخاب محصول باید به چند نکته توجه کنید.

• نوع پوست شما: اگر پوست شما بسیار خشک است، کرمی که فقط حاوی سرامید باشد ممکن است کافی نباشد. انتخاب محصولی که حاوی هر سه نوع باشد، مؤثرتر است: سرامید ۱، ۳ و ۶-II .
• سایر ترکیبات: اگر محصولی را انتخاب کنید که حاوی مواد مرطوب کننده دیگری مانند اسید هیالورونیک و گلیسیرین به همراه سرامیدها باشد، نتایج حتی بهتر هم خواهد شد.
• بسته‌بندی: سرامیدها ماده‌ای هستند که می‌توانند در معرض نور و هوا تجزیه شوند، بنابراین محصولاتی که در بطری‌ها یا تیوب‌های پمپ بدون هوا عرضه می‌شوند، بهتر از کرم‌هایی هستند که در شیشه‌های دهان گشاد قرار دارند.